Статистика ВК сообщества "КРОСС Клуб. Литвак. Психология для жизни"

Неудачи украшают жизнь. Например я: золотой медали не дали, в аспирантуру не приняли, в армию забрили, предынфарктное состояние было. Одну диссертацию к защите не приняли. Вторую защищал в трех советах. Статьи не публиковали, по службе не продвигали. Пришлось расти «сбоку». Да и недавно предложили войти в комиссию по помилованию, а потом не приняли. Некоторые партнеры обманывали, обкрадывали, незаслуженно обвиняли. Когда я рассказываю о своих неудачах, то даже это некоторыми воспринимается как хвастовство.

Что касается неудач, то все зависит от того, как ты на это посмотришь. Неудачи стоит рассматривать как залог успеха. Более того, неудача в семь раз полезней успеха, ибо заставляет человека думать. Успешные люди даже чаще сталкиваются с неудачами, потому что они больше действуют. И встретив неудачу не опускают руки, не уходят в уныние, а ищут новые пути к своим целям.

Кстати, когда мне было плохо, то меня многие поддерживали. Поддерживали искренне и активно. Без этой поддержки я бы наверное и не выжил. А вот когда мне стало везти, тогда я и узнал, сколько у меня на самом деле друзей. Отношения проверяются не только состраданием, но и сорадостью.

Михаил Литвак,
психотерапевт международного уровня, основатель КРОСС.

Михаил Литвак об оценивании других 🔎

В девятом классе сын почти забросил учёбу и скатился до троек. По поводу падения успеваемости я молчал и запрещал жене читать ему нотации. Когда меня вызывали в школу, я обещал принять меры и сочувствовал тяжелому труду учителей.

К десятому классу он образумился и стал заниматься с репетиторами. Учителя по инерции продолжали ставить ему тройки, максимум четверки, хотя у репетиторов он получал пятерки.

Так я заметил, что люди в своих оценках других инертны. Человек уже изменился, стал совсем другим, а мы продолжаем общаться с тем, кого уже нет, можно сказать, с покойником. Здесь я речь веду не об учителях, а обо всех нас. Например, сыну уже скоро 30, а мать общается с ним, как с пятилетним. Работник давно уже не новичок, а его всё опекают. Так ведь в «молодых» и «подающих надежды» многие ходят до самой пенсии и, минуя стадию зрелости, переходят в стадию деградации.

Проснитесь и протрите глаза! Посмотрите, с кем вы общаетесь. Давайте общаться друг с другом, а не с призраками!

Избавляйтесь от мужчины, страдающим болезненными зависимостями. Пусть он сам разбирается со своими проблемами. Если он не может хорошо относиться к самому себе, наивно думать что он будет относиться хорошо к другим.

© Михаил Литвак

С умным просто, с дураком сложно.

Это понятно без длинных разъяснений. Умный тебя поймет. Не надо будет долго объясняться, оправдываться. Умный — как японская техника, сложная по конструкции, но простая в управлении. Дурак устроен примитивно. Сложность общения с ним заключается в том, что он не осознает, что он дурак. Особенно опасен дурак образованный.

© Михаил Литвак

Тот, к кому ребенок привязан, утешает и придает ему сил просто фактом своего присутствия. Живет ли семья в роскошном особняке или в трущобах, в мегаполисе или в джунглях, живет ли она как все семьи вокруг, или сильно отличается от социальной нормы — ребенку все равно.

Родители есть, они рядом, они смотрят на меня с любовью, они отзываются на мой плач — все в порядке. Вокруг может быть экономический кризис, глобальное потепление, эпидемия гриппа, наводнение или война — если сами родители в порядке, если они с ребенком не разлучаются слишком надолго и выглядят достаточно уверенными и спокойными — ему хорошо. Потому что благополучие ребенка зависит не от условий, в которых он живет, а от отношений, в которых он находится.

© Людмила Петрановская

Мы осыпаем детей подарками, но самый ценный для них подарок — радость общения, дружбу — мы дарим нехотя и растрачиваем себя на тех, кому мы совершенно безразличны. Однако в конце концов мы получаем по заслугам. Приходит время, когда нам больше всего на свете нужно общество детей, их внимание, и нам достаются те жалкие крохи, которые прежде приходились на их долю.

© Марк Твен

Если вам не нравится то, как вы живёте, — сделайте всё от вас зависящее, чтобы начать жить по-другому, но не обвиняйте других, даже если они неправильно поступили с вами. Вы — взрослый человек, и за вами остаётся право на взрослые поступки. С себя и ни с кого другого нужно спрашивать за то, какой жизнью вам приходится жить.

© Джеймс Холлис

Было бы гораздо меньше раздраженных отцов и матерей, если б детям не только разрешали помогать по дому, но и как можно раньше поощряли их желание помочь родителям.

© Вирджиния Сатир

20 июня 1938 года родился основатель Клуба КРОСС, психотерапевт международного уровня, автор книг по практической и популярной психологии Михаил Ефимович Литвак. Сегодня ему исполнилось бы 84 года.

Михаил Ефимович был мудрым, трудолюбивым, открытым и выдающимся человеком. Его работа и творчество помогли тысячам людей найти свой путь в жизни, справиться с болезнями и трудностями, разобраться в себе и других людях, вернуть в свою жизнь счастье и получать удовольствие от жизни.

Многие читатели начали изучать психологию и стали успешными практиками именно благодаря книгам Михаила Литвака.

Мы собрали несколько, на наш взгляд, самых мудрых и глубоких цитат Михаила Литвака:

⇝ Идеальных людей нет, зато в каждом человеке скрываются большие возможности для совершенства.

⇝ Чем больше у человека психологических знаний и навыков, тем менее противоречивыми ему представляются характеры других людей, тем меньше у него разочарований, тем раньше он прерывает нежелательные для него отношения.

⇝ Если вы сами цените себя невысоко, мир не предложит вам ни на грош больше.

⇝ Любовь ― вещь редкая. Ее мало кто видел, и мало кто умеет любить. Люди называют любовью то, когда без этого человека жить не можешь. А это не любовь, а нужда. Любовь ― это когда мне с этим человеком еще лучше, хотя мне и так хорошо

⇝ Говорят, надежда умирает последней. Я бы убил ее первой. Убита надежда — и исчез страх, убита надежда — и человек стал деятельным, убита надежда — появилась самостоятельность.

⇝ Главное ― чувствовать себя королём, а не быть на «королевской должности»



Поделитесь с нами в комментариях, какая из книг или цитат Михаила Литвака ваша любимая

Вы бы поняли, насколько вы яркие и красивые, если бы увидели себя в те моменты, когда вы действительно являетесь собой.

© Альфрид Лэнгле