Статистика ВК сообщества "АО ЗОЛОТЫЕ ЛУГА"

Давно не было розыгрыша, да?

Впереди длинные праздничные выходные и в честь этого мы хотим разыграть набор молочной продукции!

Условия простые

🏻 сделать репост этой записи к себе на страничку
🏻 поставить лайк на последние наши посты (количество не ограничено)
🏻 написать под этим постом слово "Участвую"

Вот и все! После выходных случайным образом мы выберем победителя!

* набор молочной продукции может отличаться от фото, только для жителей Тюмени

Вчера мы отметили всемирный день здоровья, а сегодня поговорим о правилах здорового рациона, которые помогут надолго сохранить здоровье и бодрость.

1. Сочетайте растительные и животные продукты
2. Несколько раз в день ешьте каши, бобовые, хлеб, картофель, макаронные изделия.
3. Ешьте не меньше 400 г овощей (кроме крахмалистых — картофеля, батата и т.п.) и фруктов в сутки.
4. Ограничивайте жиры
5. Заменяйте жирные мясопродукты рыбой, птицей, нежирным мясом или бобовыми
6. Ежедневно потребляйте молоко и кисломолочные продукты.
7. Ограничивайте сахар и продукты с добавленным сахаром
8. Ограничивайте соль и соленые продукты
9. Пейте 1,5-2 л жидкости в день и ограничьте алкоголь
10. Следите за весом и не забывайте о физнагрузках
11. Соблюдайте правильный режим питания, готовьте пищу максимально гигиенично

Соблюдая эти правила, вы сохраните здоровье и бодрость на долгие годы своей жизни!

7 апреля - всемирный день здоровья!

Друзья, главное в нашей жизни - наше здоровье! Питайтесь правильно, ведите здоровый образ жизни, употребляйте ежедневно молочные продукты, ведь в них содержатся необходимые микроэлементы, витамины, которые нужны нашему организму!

И будьте здоровы!

Осень - сезон простуд и ОРВИ. Самое время пить полезные молочные напитки!

Имбирное молоко — это очень приятный напиток, содержит в себе все полезные свойства имбиря и молока, поддерживает организм в тонусе и избавляет от множества хворей.

Имбирное молоко содержит в себе жирорастворимые витамины (A, D, Е, К) и водорастворимые (группы В, С, никотиновая и аскорбиновая кислоты). Из минеральных веществ наибольшее содержание магния, фосфора и кальция. Меньше - натрия, железа, цинка, калия.

Приготовить вкусный и ароматный напиток несложно. Имбирное молоко делают несколькими способами:

Диетический вариант — имбирь с молоком без подсластителей. Можно использовать растительное молоко — кокосовое, соевое, миндальное. Это немного изменит свойства коктейля, но жирная основа поспособствует лучшему раскрытию целебных свойств имбиря.

Сладкое имбирное молоко. Самый полезный вариант — с мёдом, но для разнообразия и по вкусу можно использовать коричневый сахар или фруктовое варенье — малиновое, абрикосовое. Нужно учитывать, что кислота свежих фруктов может заставить продукт свернуться, поэтому выбирают жирное молоко и выпивают его сразу после приготовления.

Кислое молоко с имбирём. Для нормализации пищеварения можно готовить утренний и вечерний коктейль на основе кефира или йогурта, взбитый с имбирём. Можно также добавлять в него соль, зелень, кусочки овощей и пряностей, либо подсластители и фрукты.

Пейте этот полезный напиток и будьте здоровы!

Ну, что друзья, в России нерабочая неделя!?

Мы желаем здоровья вам и вашим близким, берегите себя в это не простое время.

Ну а если вы все же работаете (как мы - производство молочных продуктов ежедневный труд), желаем продуктивно отработать все три дня (ура! короткая неделя ) и провести эти длинные выходные дома со своими близкими.

А вы работаете или отдыхаете?

С Днем Рождения Ситниковский молочный комбинат!

Сегодня, одно из старейших предприятий Тюменской области, филиал компании «Золотые Луга» отмечает 90-летний юбилей.

За время своей работы, было много сложных задач, с которыми завод справился на «ура».

МК «Ситниковский» продолжает развиваться, при этом совмещает традиции и современные технологии, а самое главное качество продуктов - всегда на высоте!

История производства начинается с далекого 1 марта 1932 года, когда состоялась первая варка сгущённого молока, которое впоследствии стало известным на весь мир.

До конца 1932 года завод произвел 1 млн. 210 тыс. банок молочных консервов и 69 тонн сливочного масла. Предприятие уже в то время, показал высокий и качественный результат!

В 2002 году на рынок выходит ТМ «Золотые Луга» и насчитывает чуть более 20 наименований. С каждым годом, сотрудники компании и завода разрабатывают для наших любимых покупателей различные кисломолочные продукты, расширяя ассортимент полезной, натуральной и свежей продукции.

Наша продукция пользуется большим спросом не только в Тюменской области, но и за ее пределами. Спасибо вам за ваш выбор и доверие!

С Праздником!

Проведём утреннюю разминку в начале дня.
⠀
Друзья, нет ничего лучше, чем игра в ассоциации. Начнём со слова «молоко». О чем вы подумали, не задумываясь Пишите в комментариях свои ассоциации

Немного о пользе молочных продуктов

В России молочные продукты традиционно популярны. Молоко, йогурт, творог и сыр есть практически в каждом холодильнике.

И это здорово, потому что ежедневное употребление молочных продуктов снижает риск развития рака толстой кишки. Если вы едите йогурт, то также уменьшаете риск развития диабета 2-го типа. Кроме того, молочные продукты содержат кальций и витамин B12.

Употребляйте молочные продукты со средней жирностью, чтобы не получить слишком много насыщенных жиров.

В линейке ТМ "Золотые луга" молочная продукция с разной жирностью от 1% до 3,5%. А в линейке "Живи здорово" вся продукция с жирностью 2,5%. Выбирайте то, что вам по душе!

Йогурт и творог прекрасно сочетаются с фруктами и орехами. Хотите сделать бутерброд с сыром еще вкуснее? Возьмите цельнозерновой хлеб, добавьте к сыру кресс-салат или огурец, болгарский перец и томаты.

Выбирайте молочные продукты правильно и живите здорОво!

Производство изнутри 🏻

Ни разу не были на молочном заводе? Посмотрите наш фильм и вы узнаете:

немного об истории нашей компании
что для нас важнее всего в работе
сколько продукции комбинат может выпускать ежедневно
на каком оборудовании мы производим молочные продукты
все о качестве
о новинках
об особенностях производства некоторых продуктов
о работе склада и логистики
как мы заботимся об экологии и сохранении окружающей среды

Выбирайте молочные продукты правильно и живите здорОво!

С днем космонавтики !

А вы знали, что 70-е годы сгущенное молоко в космос отправляла Тюменская область? Специально для этого продукт создали в селе Ситниково Омутинского района. В то время Ситниковский молочно-консервный комбинат обеспечивал концентрированным молоком и сгущенкой космонавтов, подводников и пограничников.

В этом году комбинату исполнилось 90 лет! Он является одним из старейших предприятий Тюменской области .

Сегодня здесь изготавливают более 70 наименований молочной продукции трех торговых марок: "Золотые луга", "Живи здорОво" и "Ситниковское" 🥛.