Статистика ВК сообщества "NEOFIT сеть фитнес клубов"

Тот самый пост, под которым необходимо поставить любой комментарий.⬇️⬇️⬇️

Привет!
У нас тут все свои.
Заходите, подписывайтесь и оставляйте любой комментарии.

3 месяца тренировок в любом фитнес клубе Neofit
️18 марта с помощью генератора случайных чисел определим победителя.

Сейчас как никогда необходимо объединиться и не терять связь друг с другом,
настроиться на внутреннюю гармонию.🏻
Напоминаем, что очень многое зависит от нашего состояния.
Neofit - про мир, спорт, семью
и активный образ жизни.
Давайте наполняться позитивными мыслями.🏻

Ждём вас в наших фитнес клубах.
#neofit #фитнесклуб

Коммьюнити NEOFIT с каждым днём наполняется самой приятной и доброй энергетикой благодаря вам!🏻
Приглашаем вас присоединиться к нашей уютной атмосфере и посетить

Утренние классы йоги для взрослых
хатха йога
йога в гамаках
боди балет
стретчинг
Мама и малыш

🗝 1 пробное посещение бесплатно
Далее 8 занятий - 6000₽
Срок действия абонемента 30 дней
+ заморозка 7 дней🗝

Записаться на тренировки можно на сайте или оставьте «+» в комментариях и мы с вами свяжемся.🏻
——
В расписании классы йоги отмечены значком 18+
——
М. Молодежная, Партизанская, 10
@neostream_

Готовь сани летом - покупай карту в августе.

Осень — время перемен: и внутренних, и внешних.
Меняются картины природы, наше настроение: кто-то грустит о закончившемся отпуске; кто-то радостно устремляется в водоворот новых идей и проектов; кто-то замирает в ожидании подсказок судьбы…
Может измениться и наше самочувствие.

Чтобы поддерживать себя в тонусе и приподнятом настроении, приглашаем Вас в фитнес клубы Neofit. 🤍
Ведь в этом месяце вас ожидают приятные скидки и бонусы.🏻🏻
Пишите нам в Директ, расскажем подробнее.

Химки / Одинцово / Крылатское
️ +74951727543

Лето все ближе, интересных мероприятий все больше!⬇️

️Мастер класс NEOFIT ХИМКИ 21 мая️

«Эффективный комплекс упражнений для здоровой спины»

Теоретическая часть:
причины возникновения проблем со спиной;
методы и способы решения болей в спине;

Практическая часть:

1️⃣Комплекс упражнений для грудного отдела позвоночника;
2️⃣Комплекс упражнений для поясничного отдела позвоночника;
3️⃣Общеукрепляющий упражнения;

🏻Тренер - Беляев Сергей
21 мая 13:00

️ Мини группы до 5 человек под пристальным вниманием тренера.

Для записи на занятия и по вопросам пишите в сообщения

Химки, Проспект Мельникова 27/1
️ +74951727543
#neofit_мастер_класс

Мы знаем, что Вам точно стоит сделать в начале весны!
Конечно же, начать подготовку к летнему сезону и
стать частью коммьюнити Neofit.

Мы не могли оставить вас
без лучшего предложения! ⬇️

3 карты по цене 2
Выгода для вашей семьи!

Круглосуточная карта включает в себя:

‍♂️Бассейн с современной системой очистки воды;
🤽🏻‍♀️Отдельный детский бассейн;
Просторный тренажёрный зал с новейшим оборудование TechnoGym;
Круглосуточное посещение зала 24/7;
🏻Школа единоборств и Бойцовский клуб;
CrossFit зона;
🧘🏻‍♀️Групповые программы с лучшими тренерами Москвы (yoga,pilates, stretching, танцы и т.д.);
Фитнес бар;
Кабинет косметологии;
Финская сауна, хаммам, джакузи, массаж.

В Neofit представлен большой выбор абонементов на любой вкус! ‍‍‍
От 1 до 12 месяцев посещения.

Прямо сейчас напиши нам в сообщения или поставь «+» в комментариях🏻и забирай свою карту!🏻

Фитнес директор Neofit Дмитрий Веряев ответил на самые популярные ваши вопросы и вот, что получилось:

1)Сколько лет ты занимаешься спортом?🏻

Честно говоря, не люблю отвечать на этот вопрос, чтобы не вводить в состояние шока задающего его.
Скажу так, с учётом профессиональной карьеры больше 20 лет я знаком с залами и железками.
Изначально это было для меня спортом и проявлением амбиций на соревнованиях, дальше уже переросло в хобби, хотя нет, это стало для меня неким способом медитации ,отвлечения, и способностью сохранять организм в равновесии, ну и возможность хорошо выглядеть как приятный бонус.

2)Расскажи как ты питаешься?

Да на самом деле, все проще чем кажется. Придерживаюсь банальных правил.
Режим питания - 4 приема пищи и это минимум, который должен быть.
Рацион без мусора, колбасы, булок, пряников.
Все продукты только с четким и понятным составом.
Сахар в моем рационе тоже отсутствует, только в крайних случаях в дни расслабона могу себе позволить.

И ,конечно же, соблюдение баланса БЖУ, ккал ,кстати, не считаю вообще.
Всегда в рационе должны быть и белки, и жиры, и углеводы.
Выдумывать велосипед не нужно!
Организм человека изначально создан для получения всех микроэлементов и поддержания жизнедеятельности при наличии всех классов веществ.

3) Какими качествами, на твой взгляд, должен обладать тренер?

Профессионализм, а именно, НЕ НАВРЕДИ.
И второе важное качество - умение слушать подопечного.
В какой-то момент мотивировать,в другой дать поблажку.
Профессиональный тренер - про индивидуальный подход, а не «лепить конвейер».

Спасибо Диме за ответы!
Поставь ,если было интересно!)🏻

#neofit_ответы_тренер

Вот и наступило долгожданное лето!
Время активных тренировок на свежем воздухе и не только! ️️️
Приглашаем Вас записаться в спортзал на индивидуальные, групповые тренировки или в бассейн.‍♂️
В NEO Fit представлен большой выбор абонементов на любой вкус для ВСЕЙ СЕМЬИ! ‍‍‍
От 1 до 12 месяцев посещения.

Виды клубных карт:
GOLD
STANDART
CORPORATE
BABYFIT

За более подробной информацией пишите в Директ🏻

️Лето набирает свои обороты!️
Солнце светит ярче, вода теплеет,
самое время это проверить.🧐

‍♀️11 июня состоится заплыв
на Можайском водохранилище ‍♂️

Наши тренеры по плаванию -
Бондаренко Андрей, Ханукаев Семён и Сурков Степан,
в рамках тренировок
по программе «Open Water” подготовили своих учеников к заплывам на открытой воде!

Место проведения: Можайское водохранилище
Дата: 11 июня 2022 г.

Давайте поддержим наших замечательных Тренеров и Клиентов
Ждём всех желающих.