Когда ребенку можно начать заниматься спортом? И какие виды активностей лучше всего подойдут малышу в первые годы жизни? ⚽
с 2-х месяцев уже можно проводить первые занятия — это упражнения для развития хватательного рефлекса, а также легкий массаж ручек, ножек и спины.
с 3-х месяцев можно класть малыша на живот (сначала на 30 секунд, ежедневно увеличивая время и в итоге доходя до 15-20 минут) — так он научится поднимать и поворачивать в сторону голову. Также можно показывать ребенку яркие игрушки, чтобы малыш приучался следить за ними, хватать их и двигаться в их направлении.
с 6-ти месяцев малыш учится сидеть самостоятельно и без поддержки: в этом возрасте можно переворачивать малыша с животика на спинку и аккуратно приподнимать корпус малыша для укрепления мышц живота и спины. Как только спинные мышцы и позвоночник становятся достаточно крепкими, он начинает учиться садиться.
с 9-ти месяцев малыш становится активнее. Позволяйте ему больше ползать: возможно, крошка захочет хвататься за предметы рядом и будет пытаться вставать. Для укрепления мышц ножек положите малыша на спинку и аккуратно разгибайте и сгибайте ножки малыша.
к 1-ому году, когда ребенок уже начинает ходить, бросать занятия не стоит. Наоборот, лучше устраивать гимнастические пятиминутки, с каждым разом немного увеличивая продолжительность занятий.🤸♀
Физическая активность очень важна для полноценного развития и роста малыша, не пренебрегайте ею. Кстати, для гармоничного развития в первые годы жизни также важна Омега-3 — она способствует развитию интеллекта, ведь мозг ребенка к 3-ем годам становится больше на 80%! Здесь на помощь придут готовые блюда Heinz с Омега-3: они не только очень вкусные и сытные, но и полезные!
Тренируетесь с малышами? Уже пробовали наши паучи?
*Грудное молоко — самое полезное для вашего малыша. Перед введением прикорма проконсультируйтесь со специалистом. Возраст введения продукта указан на упаковке.
Количество постов 2 810
Частота постов 91 час 13 минут
ER
12.16
Нет на рекламных биржах
Графики роста подписчиков
Лучшие посты
Как развивать мелкую моторику у малыша от годика и старше? 🤔
⠀
С помощью специальных упражнений! Предлагаем четыре варианта активностей, которые легко организовать дома.
⠀
🖐 Кубик со скотчем. На обычный пластмассовый кубик наклейте несколько кусочков клейкой ленты так, чтобы малыш мог ухватить их за «хвостики». Попросите малыша переклеить скотч с кубика на лист бумаги, второй кубик или куда-нибудь ещё.
🖐 Сенсорная коробка. В небольшой тазик или контейнер насыпьте крупу. Заройте в получившейся мини-песочнице мелкие игрушки, ракушки, монетки и прочие предметы, а затем попросите малыша найти «клад».
🖐 Копилка. Дайте малышу монетки разных размеров и попросите закинуть в копилку через отверстие. Когда копилка наполнится, её можно опустошить, а потом повторить игру.
🖐 Пирог с изюмом. Раскатайте тесто и позвольте малышу украсить его сухофруктами. Покажите, как правильно брать изюминки (захватывая большим и указательным пальцем), и попросите расположить их на расстоянии друг от друга. Когда всё будет готово, пирог можно испечь и съесть всей семьёй.
⠀
Проводите занятия только под присмотром взрослых, чтобы ребёнок не проглотил мелкие детали.
⠀
Благодаря этим простым упражнениям малыш быстрее научится не только держать ложку, рисовать и самостоятельно застёгивать пуговицы, но и говорить, ведь доказано, что речь и мелкая моторика тесно связаны.
⠀
Кроме тренировок, важно обеспечить растущий организм ещё и сбалансированным питанием. Мясные паучи Heinz содержат Омега-3, способствующую нормальному развитию головного мозга, 80% которого формируется до трёх лет. Готовые мясные блюда от Heinz в удобной упаковке — прекрасный перекус после игр на развитие мелкой моторики!
⠀
*Грудное молоко — самое полезное для вашего малыша. Перед введением прикорма проконсультируйтесь со специалистом. Возраст введения продукта указан на упаковке.
⠀
С помощью специальных упражнений! Предлагаем четыре варианта активностей, которые легко организовать дома.
⠀
🖐 Кубик со скотчем. На обычный пластмассовый кубик наклейте несколько кусочков клейкой ленты так, чтобы малыш мог ухватить их за «хвостики». Попросите малыша переклеить скотч с кубика на лист бумаги, второй кубик или куда-нибудь ещё.
🖐 Сенсорная коробка. В небольшой тазик или контейнер насыпьте крупу. Заройте в получившейся мини-песочнице мелкие игрушки, ракушки, монетки и прочие предметы, а затем попросите малыша найти «клад».
🖐 Копилка. Дайте малышу монетки разных размеров и попросите закинуть в копилку через отверстие. Когда копилка наполнится, её можно опустошить, а потом повторить игру.
🖐 Пирог с изюмом. Раскатайте тесто и позвольте малышу украсить его сухофруктами. Покажите, как правильно брать изюминки (захватывая большим и указательным пальцем), и попросите расположить их на расстоянии друг от друга. Когда всё будет готово, пирог можно испечь и съесть всей семьёй.
⠀
Проводите занятия только под присмотром взрослых, чтобы ребёнок не проглотил мелкие детали.
⠀
Благодаря этим простым упражнениям малыш быстрее научится не только держать ложку, рисовать и самостоятельно застёгивать пуговицы, но и говорить, ведь доказано, что речь и мелкая моторика тесно связаны.
⠀
Кроме тренировок, важно обеспечить растущий организм ещё и сбалансированным питанием. Мясные паучи Heinz содержат Омега-3, способствующую нормальному развитию головного мозга, 80% которого формируется до трёх лет. Готовые мясные блюда от Heinz в удобной упаковке — прекрасный перекус после игр на развитие мелкой моторики!
⠀
*Грудное молоко — самое полезное для вашего малыша. Перед введением прикорма проконсультируйтесь со специалистом. Возраст введения продукта указан на упаковке.
Выиграйте запас детского питания Heinz за покупку в «Пятёрочке»! 🤩
⠀
Что нужно для участия в розыгрыше?
1. С 1 по 31 августа купить детское питание Heinz в любом магазине «Пятёрочка» на сумму от 200 рублей.
2. Быть участником Детского клуба «Пятёрочки».
3. По итогу розыгрыша 5 победителей получат питательные запасы продуктов.
⠀
В каждый набор входит:
Кашки Heinz;
Питьевая каша Heinz;
Паучи фруктового пюре Heinz;
Детское печеньице Heinz.
⠀
Участвуйте и получайте шанс выиграть вкусный и полезный приз для вашего малыша! ️
⠀
*Грудное молоко — самое полезное для вашего малыша. Перед введением прикорма проконсультируйтесь со специалистом. Возраст введения продукта указан на упаковке.
⠀
Что нужно для участия в розыгрыше?
1. С 1 по 31 августа купить детское питание Heinz в любом магазине «Пятёрочка» на сумму от 200 рублей.
2. Быть участником Детского клуба «Пятёрочки».
3. По итогу розыгрыша 5 победителей получат питательные запасы продуктов.
⠀
В каждый набор входит:
Кашки Heinz;
Питьевая каша Heinz;
Паучи фруктового пюре Heinz;
Детское печеньице Heinz.
⠀
Участвуйте и получайте шанс выиграть вкусный и полезный приз для вашего малыша! ️
⠀
*Грудное молоко — самое полезное для вашего малыша. Перед введением прикорма проконсультируйтесь со специалистом. Возраст введения продукта указан на упаковке.
Малыши растут и каждый день узнают для себя что-то новое, поэтому им всегда нужна энергия и хорошее настроение. А для этого они должны питаться сытно и полезно. И вот несколько советов, которые помогут вашему ребёнку есть правильно:
⠀
Никогда не заставляйте малыша доедать, если он наелся
Всю еду старайтесь варить, готовить на пару или запекать в духовке
Дайте возможность выбирать, что ваш ребёнок хочет есть сегодня
Экспериментируйте, ведь важно, чтобы питание было разнообразным
⠀
Иногда малыши хорошо едят и с удовольствием принимают расширение рациона. Прямо как сын мамы-блогера Анны Сизовой. И сегодня она рассказала нам о питании своего ребёнка 🥰
⠀
«Даня — активный малыш, который никогда не сидит на месте. Ему нужно хорошо питаться и получать все необходимые витамины, ведь каждый день он открывает для себя что-то новое и исследует мир.
⠀
У Дани нет проблем с аппетитом, он любит всё, особенно кашки по утрам. А так как завтрак — самый важный приём пищи, я даю ему вкусные и питательные лакомые каши Heinz. Они расширяют рацион, способствуют развитию вкусовых привычек, а также содержат ягоды, фрукты и витамины. Данилкина любимая кашка — с яблоком и вишней Он всегда сыт и полон сил открывать этот мир».
⠀
А ваш малыш уже пробовал лакомую кашу Heinz?
⠀
*Грудное молоко — самое полезное для вашего малыша. Перед введением прикорма проконсультируйтесь со специалистом. Возраст введения продукта указан на упаковке.
⠀
Никогда не заставляйте малыша доедать, если он наелся
Всю еду старайтесь варить, готовить на пару или запекать в духовке
Дайте возможность выбирать, что ваш ребёнок хочет есть сегодня
Экспериментируйте, ведь важно, чтобы питание было разнообразным
⠀
Иногда малыши хорошо едят и с удовольствием принимают расширение рациона. Прямо как сын мамы-блогера Анны Сизовой. И сегодня она рассказала нам о питании своего ребёнка 🥰
⠀
«Даня — активный малыш, который никогда не сидит на месте. Ему нужно хорошо питаться и получать все необходимые витамины, ведь каждый день он открывает для себя что-то новое и исследует мир.
⠀
У Дани нет проблем с аппетитом, он любит всё, особенно кашки по утрам. А так как завтрак — самый важный приём пищи, я даю ему вкусные и питательные лакомые каши Heinz. Они расширяют рацион, способствуют развитию вкусовых привычек, а также содержат ягоды, фрукты и витамины. Данилкина любимая кашка — с яблоком и вишней Он всегда сыт и полон сил открывать этот мир».
⠀
А ваш малыш уже пробовал лакомую кашу Heinz?
⠀
*Грудное молоко — самое полезное для вашего малыша. Перед введением прикорма проконсультируйтесь со специалистом. Возраст введения продукта указан на упаковке.
Первый прикорм — важный шаг для малыша и мамы. Иногда его сделать не так уж и легко. О том, с какими трудностями столкнулись во время этого и как с ними справились, нам рассказала мама-блогер Аделина.
«Амина растёт на искусственном вскармливании.
Первый прикорм мы попробовали в 5 месяцев. Это был безвкусный кабачок, затем я стала «добавлять» другие овощи 🥦
После этого в наш рацион вошли и каши. Сколько мы перепробовали продуктов от различных производителей, не сосчитать... Вместе с тем у Амины началась аллергия и я в первую очередь искала гипоаллергенные каши. В итоге мы остановились на низкоаллергенных безмолочных кашах Heinz, гипоаллергенность которых клинически доказана. Ну и по вкусу Амине они идеально подошли
Уже к 9 месяцам, нам удалось перейти на молочные каши. Кстати, тоже Heinz Их дочка сразу же полюбила и с удовольствием стала кушать».
А как вы вводили в рацион малыша каши?
*Грудное молоко — самое полезное для вашего малыша. Перед введением прикорма проконсультируйтесь со специалистом. Возраст введения продукта указан на упаковке.
«Амина растёт на искусственном вскармливании.
Первый прикорм мы попробовали в 5 месяцев. Это был безвкусный кабачок, затем я стала «добавлять» другие овощи 🥦
После этого в наш рацион вошли и каши. Сколько мы перепробовали продуктов от различных производителей, не сосчитать... Вместе с тем у Амины началась аллергия и я в первую очередь искала гипоаллергенные каши. В итоге мы остановились на низкоаллергенных безмолочных кашах Heinz, гипоаллергенность которых клинически доказана. Ну и по вкусу Амине они идеально подошли
Уже к 9 месяцам, нам удалось перейти на молочные каши. Кстати, тоже Heinz Их дочка сразу же полюбила и с удовольствием стала кушать».
А как вы вводили в рацион малыша каши?
*Грудное молоко — самое полезное для вашего малыша. Перед введением прикорма проконсультируйтесь со специалистом. Возраст введения продукта указан на упаковке.
Питание на первом году жизни определяет, насколько здоровым вырастет малыш.
Но часто некоторые важные для растущего организма вещества оказываются в дефиците. Нужно особенно внимательно следить, чтобы потребность в этих «редких» витаминах и минералах удовлетворялась. Сегодня мы поговорили на эту тему с врачом-педиатром Романом Плаховым.
Листайте нашу карусель, чтобы узнать, какие элементы обязательно должны присутствовать в детском меню и где их взять.
Но часто некоторые важные для растущего организма вещества оказываются в дефиците. Нужно особенно внимательно следить, чтобы потребность в этих «редких» витаминах и минералах удовлетворялась. Сегодня мы поговорили на эту тему с врачом-педиатром Романом Плаховым.
Листайте нашу карусель, чтобы узнать, какие элементы обязательно должны присутствовать в детском меню и где их взять.
Как мама-блогер Наталья справилась с такой нелёгкой задачей — с первой болезнью малыша?
«Первая сдача крови из мини-пальчика Педиатр не сразу поняла, в чем причина высокой температуры, которая держалась уже несколько дней. Жаропонижающее помогало лишь на время. Набухшие десна конечно подтверждали, что это из-за зубов. Но была ещё странная сыпь по всему телу. Мелкие красные точки, при этом если дотрагиваешься своей рукой, в этом месте появляется прям пятно красное. Зуб вылез, даже два 🤗 А сыпь еще какое-то время держалась. Тогда я начала убирать все наши нововведения в прикорме по одной. И дошла до того, с чего начали) До каш вообще без ничего, без молока и вкусов. И наконец-то всё прошло. И только потом, один за одним продукты, фрукты, супчики начали аккауратно появляться в рационе ребёнка.
Я усвоила наверняка, что в этот момент стоит отдать предпочтение низкоаллергенным кашам Heinz. Они питательны, так как состоят из 100% натуральных злаков, не содержат сахара, соли и молока, что делает их абсолютно безопасными, даже в моменты, когда организм малыша ослаблен.
Пусть все детки мира будут здоровы »
*Грудное молоко — самое полезное для вашего малыша. Перед введением прикорма проконсультируйтесь со специалистом. Возраст введения продукта указан на упаковке.
«Первая сдача крови из мини-пальчика Педиатр не сразу поняла, в чем причина высокой температуры, которая держалась уже несколько дней. Жаропонижающее помогало лишь на время. Набухшие десна конечно подтверждали, что это из-за зубов. Но была ещё странная сыпь по всему телу. Мелкие красные точки, при этом если дотрагиваешься своей рукой, в этом месте появляется прям пятно красное. Зуб вылез, даже два 🤗 А сыпь еще какое-то время держалась. Тогда я начала убирать все наши нововведения в прикорме по одной. И дошла до того, с чего начали) До каш вообще без ничего, без молока и вкусов. И наконец-то всё прошло. И только потом, один за одним продукты, фрукты, супчики начали аккауратно появляться в рационе ребёнка.
Я усвоила наверняка, что в этот момент стоит отдать предпочтение низкоаллергенным кашам Heinz. Они питательны, так как состоят из 100% натуральных злаков, не содержат сахара, соли и молока, что делает их абсолютно безопасными, даже в моменты, когда организм малыша ослаблен.
Пусть все детки мира будут здоровы »
*Грудное молоко — самое полезное для вашего малыша. Перед введением прикорма проконсультируйтесь со специалистом. Возраст введения продукта указан на упаковке.
Выбором подходящего садика лучше озаботиться заранее. Ведь, когда малыш подрастет, сравнивать разные варианты будет уже некогда. Как подобрать сад, в котором ребенку будет комфортно, пока вы работаете?
Определитесь с локацией. Садик возле дома хорош не только тем, что до него удобно добираться, но и тем, что малыш сможет играть с одногруппниками-соседями во дворе, вне занятий.
Пообщайтесь с воспитателями. Впечатления ребенка от детского сада во многом зависят от людей. Обязательно присмотритесь к педагогам и задайте вопросы об их методах воспитания.
Изучите меню. Невкусная еда может сильно усложнить отношение ребенка к саду. Убедитесь, что ребенок будет вкусно накормлен и сыт. Конечно, можно взять с собой полезный перекус в виде ягодных паучей Heinz, в составе которых витамины и минералы из свежих ягод. Благодаря удобной упаковке малыша сможет съесть такое лакомство даже без посторонней помощи. Но основное меню садика тоже должно соответствовать потребностям растущего организма.
Спросите о дополнительных занятиях. Садик — не просто место, где малыш проводит время, пока вас нет рядом. В группе он должен социализироваться, обучаться, развиваться. Узнайте, какую программу предлагают педагоги, сколько детей одновременно присутствуют на занятии и достаточно ли внимания уделяют каждому ребенку.
Сравните цены. У молодых родителей бюджет обычно четко спланирован. Важно, чтобы расходы на детский сад не стали для вас сюрпризом. Изучая цены, обязательно уточняйте, что входит в стоимость, чтобы учесть возможные дополнительные траты.
А ваш ребенок уже готов к детскому саду?
*Грудное молоко — самое полезное для вашего малыша. Перед введением прикорма проконсультируйтесь со специалистом. Возраст введения продукта указан на упаковке.
Определитесь с локацией. Садик возле дома хорош не только тем, что до него удобно добираться, но и тем, что малыш сможет играть с одногруппниками-соседями во дворе, вне занятий.
Пообщайтесь с воспитателями. Впечатления ребенка от детского сада во многом зависят от людей. Обязательно присмотритесь к педагогам и задайте вопросы об их методах воспитания.
Изучите меню. Невкусная еда может сильно усложнить отношение ребенка к саду. Убедитесь, что ребенок будет вкусно накормлен и сыт. Конечно, можно взять с собой полезный перекус в виде ягодных паучей Heinz, в составе которых витамины и минералы из свежих ягод. Благодаря удобной упаковке малыша сможет съесть такое лакомство даже без посторонней помощи. Но основное меню садика тоже должно соответствовать потребностям растущего организма.
Спросите о дополнительных занятиях. Садик — не просто место, где малыш проводит время, пока вас нет рядом. В группе он должен социализироваться, обучаться, развиваться. Узнайте, какую программу предлагают педагоги, сколько детей одновременно присутствуют на занятии и достаточно ли внимания уделяют каждому ребенку.
Сравните цены. У молодых родителей бюджет обычно четко спланирован. Важно, чтобы расходы на детский сад не стали для вас сюрпризом. Изучая цены, обязательно уточняйте, что входит в стоимость, чтобы учесть возможные дополнительные траты.
А ваш ребенок уже готов к детскому саду?
*Грудное молоко — самое полезное для вашего малыша. Перед введением прикорма проконсультируйтесь со специалистом. Возраст введения продукта указан на упаковке.
Cогласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), детям до пяти лет необходимо больше заниматься активными играми. Вместе с врачом-педиатром Елизаветой Нагорской мы подробно обсудим какие виды активности можно подобрать для вашего ребенка. Листайте карусель и сохраняйте! ⚽️♀
*Грудное молоко — самое полезное для вашего малыша. Перед введением прикорма проконсультируйтесь со специалистом. Возраст введения продукта указан на упаковке.
*Грудное молоко — самое полезное для вашего малыша. Перед введением прикорма проконсультируйтесь со специалистом. Возраст введения продукта указан на упаковке.
Изучать мир — основная забота малыша. Правда, постоянно трогая всё вокруг, он то и дело пачкает ручки. Задача родителей на этом этапе взросления — объяснить ребенку, насколько важно мыть руки. Сегодня обсудим, как привить малышу правила гигиены.
🤲 Подавайте пример. По мере взросления ребенок все чаще оглядывается на родителей и стремится им подражать. Если мама и папа исправно моют руки, как только приходят домой, малыш наверняка унаследует и эту привычку.
🤲 Ласково напоминайте. Не превращайте мытье рук в тяжелый труд, напротив, сделайте из этого увлекательную игру. Для этого на первое время в ванной можно поселить непромокаемую игрушку и вместе «ходить к ней в гости».
🤲 Заведите тематический стишок или песенку. Можно подсмотреть их в мультиках о мытье рук — таких сейчас много в интернете. Это поможет сделать мытье рук веселым ежедневным ритуалом.
🤲 Постепенно приучайте. Чем старше становится малыш, тем больше ему нравится делать всё самому. Начать проявлять самостоятельность можно как раз с мытья рук — сначала показывайте и советуйте, как делать это правильно, потом дайте ребенку шанс проявить себя.
🤲 Обязательно хвалите. Пока привычка закрепляется, это очень важно.
Отметить удачный урок, посвященный гигиене рук, можно вкусным перекусом с ягодными паучами Heinz. В составе пюре — свежие натуральные ягоды, а также витамины и минералы, так необходимые ребенку для гармоничного развития. Благодаря удобной упаковке малыш не испачкает ручки, так что мыть их после перекуса второй раз не придется!
🤲 Подавайте пример. По мере взросления ребенок все чаще оглядывается на родителей и стремится им подражать. Если мама и папа исправно моют руки, как только приходят домой, малыш наверняка унаследует и эту привычку.
🤲 Ласково напоминайте. Не превращайте мытье рук в тяжелый труд, напротив, сделайте из этого увлекательную игру. Для этого на первое время в ванной можно поселить непромокаемую игрушку и вместе «ходить к ней в гости».
🤲 Заведите тематический стишок или песенку. Можно подсмотреть их в мультиках о мытье рук — таких сейчас много в интернете. Это поможет сделать мытье рук веселым ежедневным ритуалом.
🤲 Постепенно приучайте. Чем старше становится малыш, тем больше ему нравится делать всё самому. Начать проявлять самостоятельность можно как раз с мытья рук — сначала показывайте и советуйте, как делать это правильно, потом дайте ребенку шанс проявить себя.
🤲 Обязательно хвалите. Пока привычка закрепляется, это очень важно.
Отметить удачный урок, посвященный гигиене рук, можно вкусным перекусом с ягодными паучами Heinz. В составе пюре — свежие натуральные ягоды, а также витамины и минералы, так необходимые ребенку для гармоничного развития. Благодаря удобной упаковке малыш не испачкает ручки, так что мыть их после перекуса второй раз не придется!