СЕГОДНЯ У НАС ДВОЙНОЙ ПРАЗДНИК Сегодня Валентина Александровна празднует свое 15 летие, как она стала частью коллектива клуба.
Баба Валя, вот так любя называют ее и сотрудники и клиентки клуба. Она наши неусыпные глаза и душа клуба. Столько лет вместе! Благодарим Валентину Александровну за 15 лет совместного труда
🏻И сегодня же отмечает свой День рождения Виктория - тот улыбчивый администратор, который встречает вас по утрам и желает хорошего дня на выходе). Поздравляем Викторию
и желаем настоящего женского счастья и легкой работы
Присоединяйтесь к поздравлениям
Мы все читаем
быстрейшего восстановления и возвращения в команду)
Быть участником группы
🏻
2 июня - день здорового питания
Сератонин вырабатывается не только от потребления сладкого, но еще от занятия сексом, спортом, при достижении успехов в жизни. 
, то замените их 
на горький шоколад (2 квадратика в первой половине дня), сухофрукты (4-5 штучек в день), ешьте больше сыра – рекордсмена по содержанию триптофана. 
– в любом случае это будет гораздо полезнее съеденного кекса или тортика. 
И попробуйте такой прием – когда на работе вам в очередной раз предложат угоститься любимым «наполеоном», представьте скольких километров бега 
🏻это будет стоить в тренажерном зале после работы или скольких приседаний/отжиманий/скручиваний и т.п. 
только с 30 мая по 30 июня есть возможность успеть попасть в закрытую группу фитнес марафона с Марией Старковой. 
️ Занятия в группах