Статистика ВК сообщества "Йога-центр "ЙогаВо""

Осенний САНГАМ
19 сентября 2021 г., воскресенье, 9:00-12:00.

В дни осеннего равноденствия йога-центр "ЙогаВо" проводит "Осенний САНГАМ" в парке Дубровский (с. Порошино).

08:45 - 09:00 - Сбор друзей, размещение на площадке
09:00 –11:15 - Общая практика
11:15 -11:40 - Коллективная звуковая медитация
11:40 -12:00 - Шавасана

Заканчивается лето - время отдыха, мечтаний, активных поездок. Наше внимание направляется на необходимость сосредоточения на своих делах и приведении в порядок своих мыслей, планов и намерений. Эмоции жаркого лета спадают, и на смену им приходит ощущение осенней прохлады. Переход, чувствительный для организма, отражается в эмоциях, настроении и на здоровье.

Коллективная практика йоги в дни осеннего равноденствия ориентирована на уравновешивание и баланс, уточнение ясности сознания и осмысленного взгляда в будущее. Это возможность отфильтровать и сохранить воспоминания о лете в виде новых ресурсных состояний и подготовить организм к переменам.

- - - - - - -

Приглашаем наших друзей и единомышленников получить новый импульс и обрести навыки сохранения жизненного баланса, обретения равновесия эмоций, ума и тела.

Ведущие: тренеры йога-центра «ЙогаВо» Никита Рычков, Анна Радченко, Полина Аскарова, Анастасия Ермохина, Нина Смирнова.

Вход на сангам СВОБОДНЫЙ. Предварительная запись обязательна.
Записаться по телефону 43-80-20 или в группе в ВК. Начало в 9.00. Приезжайте чуть раньше!

Обязательно продумайте заранее, как добраться (узнайте расписание автобусов, найдите попутчиков, организуйтесь - кто кого может забрать по пути). Практикующим с собой иметь коврик, плед, одежду по погоде.

- - - - - - - -

Задайте интересующие вас вопросы администраторам йога-центра по тел.: 8(8332) 43-80-20.

#йогакиров #здоровьекиров #йогаво #хатхайогакиров #йогаонлайн #центрйогаво

Отмечая VIII Международный день йоги, 26 июня, в воскресенье, йога-центр "ЙогаВо" проводит "Летний САНГАМ" в парке Дубровский (с. Порошино).

07:45 - 08:00 - Встреча друзей и расположение на площадке
08:00 - 10:00 - Практика йоги
10:00 - 10:30 - Практика глубокого расслабления
10:30 - 11:00 - Перерыв
11:00 - 12:15 - Практика звука и голоса
12:15 - 12:30 - Завершение

Долгожданная встреча единомышленников на загородной площадке в белом шатре парка «Дубровский». В Международный день йоги все любители и профессионалы йоги по всему миру собираются на открытых площадках, чтобы провести совместную практику.

Мы проведем для вас практику йоги и наполним её особым смыслом.
Вас ждет двухчасовая практика асан и пранаям в режиме нон-стоп, глубокая релаксационная практика. Особое место в сангаме займет практика звука этнических инструментов и голоса.

- - - - - - -

Приглашаем наших друзей и единомышленников получить новый импульс и обрести навыки сохранения жизненного баланса, обретения равновесия эмоций, ума и тела.

Ведущие: тренеры йога-центра «ЙогаВо» Рычков Никита, Бокова Ирина, Аскарова Полина, Ермохина Анастасия, Смирнова Нина.

Вход на сангам СВОБОДНЫЙ. Предварительная запись обязательна.
Записаться по телефону 43-80-20 или в группе VK. Начало в 8.00. Приезжайте чуть раньше!

Обязательно продумайте заранее, как добраться (узнайте расписание автобусов, найдите попутчиков, организуйтесь - кто кого может забрать по пути).

Ретриты этого лета завершены. Мы будем ждать вас на ЗИМНИХ ретритах, а пока...

Отзывы ВТОРОГО ретрита:

Ивонина Александра:
Чудесные выходные прошли в компании с Йога центр "ЙогаВо". Были и прогулки по лесу , и задушевные разговоры у костра , и плавание в минеральной воде бассейна санатория "Сосновый бор" ♂, и банька).

Совместное с девочками приготовление аюрведических блюд 🥑🥕🥒🥬 под чутким руководством Натальи Ашихминой, доставило большое удовольствие. Еда была изумительной).

Ну и конечно же утренняя Практика с Ирой Боковой 🧘♀, сопровождаемая мудрыми и философскими законами жизни.

Ретрит получился очень насыщенным на события, познавательным и увлекательным.

Наталья и Ира большие профессионалы своего дела. Благодарю вас за всё новое и интересное, что я узнала 🏻🤗.

- - - - - - -

Лихачева Ольга:
Ретрит - возможность выйти из обыденной суеты, соцсетей, чатов, решения проблем, обновиться, дать отдых всем своим чувствам, зарядиться энергией природы, энергией приятных неслучайно оказавшихся рядом людей, поработать в практиках, получить новый опыт, добавить мудрости… Колоссальное удовольствие, удовлетворение получила на ретрите «Мудрость йоги» с глубокой (слово сразу пришло), знающей ответы на все вопросы, делящейся безотказно мудрыми советами, Натальей Евгеньевной 🏼. Большая благодарность Ире Боковой за проведение в мир философии жизни, которая дала много ответов, озарений.. слушала много, много пришло понимания. Три дня, конечно, пролетели, как стрижи над нами. Отличный ретрит, окружение, место. С особой благодарностью за возможность подарить себя себе🏼

- - - - - - -

Баранова Дарья:
Эти три дня я провела в прекрасном месте

Ретрит совместно с любимой студией Йога-центр «ЙогаВо» прошёл так душевно

Как было всего много - Практики, душевные и такие глубокие разговоры, прогулки, позагорать на лужайке, поплавать в минеральной воду Санатория «Сосновый Бор» - завидую себе сама
Теперь я знаю, что можно Посмотреть мультфильм и получить ответы на многие вопросы

Приготовление пищи 🧑 - это было так интересно, необычно 🥗и вкусно... и это не про - на кухне должна быть 1 хозяйка, мы все так дружно и вовлечённо трудились на кухне... аааа!!!! Это кайф🥙
Конечно же под руководством Наталья Ашихмина - Прекрасная Женщина

И на закрытии нашего ретрита, когда все мы делились своими ощущениями я наконец поняла и испытала это ЧУВСТВО

Когда все три дня я просто

НАСЛАЖДАЛАСЬ ПРОЦЕССОМ
без ожиданий, без оценки...
это про ТО, что я так долго ждала

- Научиться получать Удовольствие От Процесса, а не от сломя голову нестись к результату.

БЛАГОДРЮ

Не одного фото на телефоне, было Так:

«Кайфово же
Вот такого момента больше никогда не будет
Запоминай, чувствуй его
Прям до мурашек чувствуй
А потом будешь листать свои воспоминания, как фотки в альбоме
Только они будут самыми яркими ...фотографируй Глазами»

Волшебный ретрит, чудесное место, интересные женщины, Любимая Йога-центр «ЙогаВо», Наталья Ашихмина, Юлия Пересторонина и мудрейшая Ира Бокова ... Люблю

Настроение и ощущения Себя МегаСупер

- - - - - - -

До встречи на ЗИМНИХ ретритах!

Вопросы по тел.: 8(8332) 43-80-20.

#йогакиров #здоровьекиров #йогаво #хатхайогакиров #йогаонлайн #центрйогаво #ретриткиров

До отъезда на ТРЕТИЙ ретрит этого лета осталось только ДЕСЯТЬ дней. Отъезд в 14:00 в следующую пятницу!

Отзывы ВТОРОГО ретрита:

Василькова Елена:
В "Йога - Во" хожу уже два года с большим удовольствием. Вот бывает "ноги не несут", а к вам прямо бегом бегу. Давно зрела мысль поучаствовать в чем-то ещё, кроме практик. И вот, "звезды сошлись" , я оказалась на ретрите "Мудрость йоги". Впечатления пока ещё не уложились; думаю, долго буду 'смаковать" и вновь проживать эти моменты.

Огромная благодарность Наталье Евгеньевне и Ирине Боковой за возможность прикоснуться и пропустить через себя, через практику йогические тексты и законы, хотя бы небольшую их часть. Благодарю всех участниц ретрита за очень душевную, тёплую, дружескую атмосферу, которая царила везде и всюду. На прогулках, на практиках, при приготовлении завтраков, обедов и трапезах, в бане и вечером у костра...

Наталье Евгеньевне отдельное спасибо за вкусные рецепты. Купила кокосовое молоко, буду варить пшенную кашу. Я не знала, что без мяса и рыбы можно жить и готовить так вкусно.

Ретрит для меня - это перезагрузка, возможность взглянуть с другого ракурса на себя, свою жизнь. А также своеобразный толчок, посыл к самопознанию, к изменениям и развитию. Всем - всем спасибо и лучики любви 🧡🧘♂️!

- - - - - - -

Сыкчина Мария:
ЙОГА есть Читта Вритти Ниродха.🤔
Звучит красиво, правда? С перевода это значит - остановка колебаний ума...

Вся наша жизнь это непрерывный поток действий, размышлений, поступков. Ежедневно пребывая в этом ритме, успеваем ли мы понять, а "Куда я иду?", а "Кто я и все люди вокруг меня?" и "Зачем я это делаю?"?🧐

ЙОГА-РЕТРИТЫ - это про перезагрузку. Это возможность вытащить себя из колесницы каждодневного бытия, остановиться и взглянуть на мир с другого угла, а, возможно, и полностью сменить своё мышление в кругу единомышленников. 🥰

Я всей душой благодарю йога-центр "ЙогаВо" за верный путь и новые открытия внутри себя

- - - - - - -

На ТРЕТИЙ ретрит этого лета мест осталось немного.

Ведущие тренеры ретрита:
тренеры йога-центра "ЙогаВо" Рычков Никита и Ашихмина Наталья.

Звоните по тел.: 8(8332) 43-80-20.

#йогакиров #здоровьекиров #йогаво #хатхайогакиров #йогаонлайн #центрйогаво #ретриткиров

Вчера провели очередной Методический совет.

Уточнили программу Летнего САНГАМА, посвященного 8-му Международному дню йоги и подготовили для Сангама презентацию нового продукта - Практика звука и голоса.

26 июня 2022 г., в воскресенье йога-центр "ЙогаВо" проводит "Летний САНГАМ" в парке Дубровский (с. Порошино).

07:45 - 08:00 - Встреча друзей и расположение на площадке
08:00 - 10:00 - Практика йоги
10:00 - 10:30 - Практика глубокого расслабления
10:30 - 11:00 - Перерыв
11:00 - 12:15 - Практика звука и голоса (Презентация нового продукта)
12:15 - 12:30 - Завершение

Практика звука и голоса - это новый продукт, над которым сейчас в йога-центре ведется активная работа.

Восприятие звуковых волн извне и изнутри отличается, а эффекты от практики звука и голоса имеют огромный психический и эмоциональный потенциал для практика. Для того, чтобы оказать акустическое воздействие на физический, эмоциональный, творческий, ментальный, бессознательный планы бытия человеческой личности, мы предлагаем различные инструменты звукоизвлечения, в том числе и самого человека - его голос.

Мы будем соединять звуки в короткие и длинные комбинации, пропевать их акапелло и под музыкальное сопровождение. Мы познакомим вас с мантрами, проверенными веками и тысячелетиями, объясним их значение и будем вместе их осваивать.

Каждое занятие вы будете погружаться в мир звуков и голоса и наполнять себя новыми ощущениями и удивительными вибрациями.

Подробности о Практике звука и голоса уже совсем скоро!

- - - - - - -

Приглашаем наших друзей и единомышленников на Сангам и презентацию Практики звука и голоса.

Ведущие: тренеры йога-центра «ЙогаВо» Рычков Никита, Бокова Ирина, Аскарова Полина, Ермохина Анастасия, Смирнова Нина.

Вход на сангам СВОБОДНЫЙ. Предварительная запись обязательна.
Записаться по телефону 43-80-20 или в группе VK. Начало в 8.00. Приезжайте чуть раньше!

Обязательно продумайте заранее, как добраться (узнайте расписание автобусов, найдите попутчиков, организуйтесь - кто кого может забрать по пути).

#йогакиров #здоровьекиров #йогаво #хатхайогакиров #йогаонлайн #центрйогаво #сангамкиров

Отмечая VIII Международный день йоги, 26 июня, в воскресенье, йога-центр "ЙогаВо" проводит "Летний САНГАМ" в парке Дубровский (с. Порошино).

07:45 - 08:00 - Встреча друзей и расположение на площадке
08:00 - 10:00 - Практика йоги
10:00 - 10:30 - Практика глубокого расслабления
10:30 - 11:00 - Перерыв
11:00 - 12:15 - Практика звука и голоса (Презентация нового продукта)
12:15 - 12:30 - Завершение

Долгожданная встреча единомышленников на загородной площадке в белом шатре парка «Дубровский». В Международный день йоги все любители и профессионалы йоги по всему миру собираются на открытых площадках, чтобы провести совместную практику.

Мы проведем для вас практику йоги и наполним её особым смыслом.
Вас ждет двухчасовая практика асан и пранаям в режиме нон-стоп, глубокая релаксационная практика. Особое место в сангаме займет Презентация "Практики звука и голоса"

- - - - - - -

"Практика звука и голоса" - это новый продукт, над которым сейчас в йога-центре ведется активная работа.

Восприятие звуковых волн извне и изнутри отличается, а эффекты от практики звука и голоса имеют огромный психический и эмоциональный потенциал для практика. Для того, чтобы оказать акустическое воздействие на физический, эмоциональный, творческий, ментальный, бессознательный планы бытия человеческой личности, мы предлагаем различные инструменты звукоизвлечения, в том числе и самого человека - его голос.

Мы будем соединять звуки в короткие и длинные комбинации, пропевать их акапелло и под музыкальное сопровождение. Мы познакомим вас с мантрами, проверенными веками и тысячелетиями, объясним их значение и будем вместе их осваивать.

Каждое занятие вы будете погружаться в мир звуков и голоса и наполнять себя новыми ощущениями и удивительными вибрациями.

Подробности о "Практике звука и голоса" уже совсем скоро!

- - - - - - -

Приглашаем наших друзей и единомышленников получить новый импульс и обрести навыки сохранения жизненного баланса, обретения равновесия эмоций, ума и тела.

Ведущие: тренеры йога-центра «ЙогаВо» Рычков Никита, Бокова Ирина, Аскарова Полина, Ермохина Анастасия, Смирнова Нина.

Вход на сангам СВОБОДНЫЙ. Предварительная запись обязательна.
Записаться по телефону 43-80-20 или в группе VK. Начало в 8.00. Приезжайте чуть раньше!

Обязательно продумайте заранее, как добраться (узнайте расписание автобусов, найдите попутчиков, организуйтесь - кто кого может забрать по пути).

#йогакиров #здоровьекиров #йогаво #хатхайогакиров #йогаонлайн #центрйогаво #сангамкиров

18 сентября, в воскресенье, йога-центр "ЙогаВо" проводит "Осенний САНГАМ" в парке Дубровский (с. Порошино).

Мы будем рады снова увидеть всех наших друзей!
Этот сангам в большей степени ориентирован на тренеров, инструкторов и преподавателей йоги. Будем говорить об этике и эстетике передачи знаний и навыков практики йоги. В преподавании йоги, как и в преподавании любой другой дисциплины, есть множество нюансов, игнорирование которых может сделать преподавательскую деятельность неэффективной или даже вредной.

Тренеры йога-центра "ЙогаВо" поделятся опытом преподавания йоги, накопленным йога-центром за 10 лет. Риторические рассуждения тренеров йога-центра на ключевые темы, определяющие серьезность и искренность в отношении как личной практики, так и её преподавания, а также темы, затрагивающие аспекты этичного взаимодействия с окружающим миром.

Обсуждение проблем:
- Преподавание только того, что тренер сам любит или умеет.
- Желание блеснуть перед учениками.
- Несвоевременная концентрация внимания тренера на отдельных учениках в ущерб группе.
- Ориентирование на собственные возможности, а не на возможности учеников.
- Замалчивание смысла указаний.
- Доверие к преподавателю со стороны учеников.
- Соблазны манипулятивных подходов в работе тренера.

- - - - - - -

07:45 - 08:00 - Встреча друзей и расположение на площадке
08:00 - 10:00 - Практика йоги
10:00 - 10:30 - Практика глубокого расслабления
10:30 - 11:00 - Перерыв
11:00 - 12:00 - Беседа-рассуждение, выступление спикеров
12:00 - 12:15 - Завершение

Взять с собой:
- Коврик
- Плед
- Спортивная форма по погоде
- Бутылка для воды
- Блокнот для записей, ручка
- Легкий перекус

- - - - - - -

Приглашаем наших друзей и единомышленников на совместную практику и обсуждение ключевых вопросов преподавания йоги.

Ведущие: тренеры йога-центра «ЙогаВо» Бокова Ира, Аскарова Полина, Рычков Никита, Ермохина Анастасия, Смирнова Нина, Березина Анастасия

Вход на сангам СВОБОДНЫЙ. Предварительная запись обязательна.
Записаться по телефону 43-80-20 или в группе VK. Начало в 8.00. Приезжайте чуть раньше!

Обязательно продумайте заранее, как добраться (узнайте расписание автобусов, найдите попутчиков, организуйтесь - кто кого может забрать по пути).

#йогакиров #здоровьекиров #йогаво #хатхайогакиров #йогаонлайн #центрйогаво #сангамкиров #сангамкиров

До отъезда на ВТОРОЙ ретрит этого лета осталось только ОДНА неделя. 14:00 в следующую пятницу!

Отзывы ПЕРВОГО ретрита:
Бояринцев Александр:
- Там надо побывать! Это идеальный отдых в тихом месте вдали от города с хорошими людьми. Место с хорошей энергетикой. Мы практиковали йогу и медитации, вкусно кушали, крепко спали, парились в бане и плавали в бассейне. Было интересно, всего не передать, это идеальный отдых, спокойный отдых! Наталье Евгеньевне ещё раз человеческое спасибо. Выходные на ура) Всю жизнь бы так жил

Шулаева Татьяна:
- Цели на поездку как таковой не было, просто хотелось отдохнуть душой, телом, побыть в этой ауре, которая придаст жизненных сил. Именно это я и получила.
- Я не первый раз уже посещаю ретриты. Впечатления всегда яркие и наполненные. Сейчас я получила все эмоции. Я как школьник, перешедший из класса в класс. Приняла еще больше знаний и сил. Я вернулась с другой планеты. Вся ритмика, приятная усталость и краски путешествия держали меня до самого дома.
- Мне до слез приятно вспоминать нашу поездку. Все получила, что могла дала другим и взяла в ответ. Спасибо.

Ганичев Леонид:
Что такое ретрит с ЙогаВо? Это и погружение в йогу с медитациями, работа с энергиями. Это тренинг личностного роста. Это компания единомышленников, людей, кто выбирает отдых в благости. Это и пионерский лагерь с посиделками у костра, танцами, душевным беседами. Во время отдыха сердца людей раскрываются. Поэтому на ретрите вы можете найти друзей, поделиться своими эмоциями, вас услышат и поймут.
- Спасибо за эти выходные! Отлично провел время. Познакомился с новыми людьми, попарился в баньке, позагорал, наполнился новыми впечатлениями. Всем счастья!

Макарова Наталья:
- Насыщенная интересная программа. Успели все что можно и даже больше. Были и прогулки по чистейшему лесу, живописным местам и деревеньке, вкусная необычная индийская пища, бассейн с минеральной водой, посиделки у костра. Отдельное спасибо Светлане за настоящую русскую баню с тремя разными вениками и ледяной купелью, были беседы, знакомства с интересными людьми и, конечно, практика йоги, дыхания.
- Такое стараешься не обсуждать, потому что все, что скажешь, будет не полным, не цельным, не способным передать все ощущения, которые удалось испытать: состояние из детства, искренняя радость новым чувствам, местами и людям; здесь же состояние понимания и спокойствия, чувство, что ты на своём месте. Именно там, где должен быть. Мысли в голове раскладываются по полочкам и сознание приобретает ясность.
- Спасибо всей команде за проделанную работу, отданную силу и энергию. Спасибо участникам за семейную атмосферу.
- Однозначно рекомендую каждому.

Антакова Светлана:
- Всегда принимаю участи в подобных мероприятиях, когда есть возможность. В окружении единомышленников время пролетает незаметно и даже за небольшой период времени успеваешь многое. Очень нравится тот момент, что здесь практические занятия не ограничиваются строгими рамками расписания, что позволяет полностью погрузиться в практику, прочувствовать все этапы, слышать, как тело отзывается на проделанную работу и наслаждаться этими ощущениями.
- Безмерно благодарна всей команде йога-центра "ЙогаВо" за великолепно организованный ретрит. Сложно выделить что-то одно, понравилось все. Все было здорово. Атмосфера, организация досуга, изумительно вкусные трапезы за большим общим столом, тихое спокойное место, красивая природа, прогулки, беседы вечерами у костра, баня, просмотр фильма, когда за окном дождь. Столько всего. - За эти короткие выходные удалость отдохнуть и наполниться, войти в равновесие, как после длительного отпуска. В ретрите я встретила старых друзей, знакомых по прежним поездкам и обрела новых с которыми надеюсь встретиться вновь, на следующих мероприятиях.

На ВТОРОЙ ретрит этого лета мест осталось немного.

Ведущие тренеры ретрита:
тренеры йога-центра "ЙогаВо" Бокова Ирина и Ашихмина Наталья.

Звоните по тел.: 8(8332) 43-80-20.

#йогакиров #здоровьекиров #йогаво #хатхайогакиров #йогаонлайн #центрйогаво #ретриткиров

Сегодня 5-й день ОТКРЫТЫХ дверей в йога-центре "ЙогаВо".

Параллельно с практиками по расписанию сегодня мы проводим занятие из специальной программы:

18:00-20:00 - Женская практика йоги. Развитие женщины через йогу. Ведущий - тренер-инструктор йога-центра «ЙогаВо» Ашихмина Наталья.

На некоторых жизненных этапах в женщине начинают аккумулироваться мужские качества, которые со временем могут брать верх над женскими качествами. Какое-то время женщине это может нравиться, но позже приходит понимание того, что, придя в этот мир женщиной, путь развития нужно проходить именно женский. И тогда наступает время размышлений о том, в чем же заключается специфика женского пути в йоге и как он может отличаться от мужского.

Стоимость: donation (добровольная оплата без принуждения)

На все мероприятия специальной программы - обязательная предварительная запись.

Участник каждого мероприятия спецпрограммы получит купон для участия в розыгрыше подарков на фестивале 27 июня. Розыгрыш будет проведен только среди присутствующих на розыгрыше.

- - - - - - - -

Задайте интересующие вас вопросы администраторам йога-центра по тел.: 8(8332) 43-80-20.

#йогакиров #здоровьекиров #йогаво #хатхайогакиров #йогаонлайн #центрйогаво

В среду, 21 июля в йога-центре проведено первое тестовое занятие Аштанга Виньяса йоги.

Выходя из зала, все практикующие отметили, что реально почувствовали силовую и дыхательную компоненты практики. Так же отметили понятные и доходчивые объяснения тренера и приятное впечатление от общения с ним.

«Меня всегда интересовала традиция Аштанга Виньяса йоги, как непрерывный поток асан, переходящих одна в другую. Я обязательно дополню свою личную практику Аштанга Виньяса йогой в группе с тренером», - поделилась одна из участниц тестовых практик.

Тестовые занятия продолжаются.

На практиках Аштанга Виньяса йоги практикующие качественно и последовательно осваивают фиксированные комплексы. По мере роста уровня тренированности, в практику вводятся новые связки из асан промежуточной и продвинутой серий.

Тестовые практики носят ОТКРЫТЫЙ характер и ОПЛАТЫ НЕ ПОДРАЗУМЕВАЮТ.

25 июля, воскресенье, 9:00
28 июля, среда, 17:30
30 июля, пятница, 17:30

На тестовых практиках вы сможете познакомиться с направлением, почувствовать физическую нагрузку, синхронизироваться с тренером. С августа практики Аштанга Виньяса йоги будут в расписании практик йога-центра на регулярной и постоянной основе.

Ведущий тренер-инструктор практик Аштанга Виньяса йоги Дядькин Андрей.

Предварительная запись на тестовые практики ОБЯЗАТЕЛЬНА!

- - - - - - - -

Задайте интересующие вас вопросы администраторам йога-центра по тел.: 8(8332) 43-80-20.

#йогакиров #здоровьекиров #йогаво #хатхайогакиров #йогаонлайн #центрйогаво