Статистика ВК сообщества "Фитнес | Растяжка| Воздушная гимнастика| Саранск"

4 июня состоялось отчётное выступление воздушных гимнасток, занимавшихся в клубе при поддержке Фонда Президентских Грантов. "Магия воздушного полотна ".

31 великолепный номер от учениц, благодарим тренеров
[id44318064|Анастасия] и [id105675491|Катя] за проделанную работу.

Желаем дальнейшего развития и реализации творческого потенциала!

Поставьте лайк девочкам за старание

У нас очень давно не было розыгрышей подарков.

Хотите подарок от клуба [club31292422|Фитнес клуб ФОРМА| Pole dance| Растяжка| Саранск]

Сертификат на 1000 рублей на занятия РАСТЯЖКОЙ?

Центр, филиал СТЕПАНА РАЗИНА 19, Напротив ЖК ОНЕГИН.

☑️Вторник четверг 18 00 или 20.00 воскресенье в 12.00.

УСЛОВИЯ очень простые.

Сделать репост этого сообщения к себе на страницу и не удалять до 25 апреля, быть участником группы [club31292422|Фитнес клуб ФОРМА| Pole dance| Растяжка| Саранск]

Итоги конкурса проведём через генератор 25 апреля, итоги будут выложены в группе, все честно и прозрачно.

Участвуйте.

Идеальные формы и линии женского тела.

Все это вы сможете достигнуть с тренерами клуба [club31292422|Фитнес клуб ФОРМА Саранск] .

Филиалы

ЦЕНТР
ХИММАШ
ЮГО ЗАПАД
СВЕТОТЕХСТРОЙ

Самый доступный прайс на занятия.

Мини группы

Тренер индивидуально работает с каждым клиентом.

Для записи на занятия пишите в сообщения администратору сообщества.

POLE DANCE (танец на пилоне) юго запад.

С понедельника 21 июня.

Понедельник среда пятница в 19.30.

2000-12 занятий 1600-8 занятий 250 разовый.

Напишите мне пожалуйста [id33145131|Инга] , кто планирует придти.

Поздравляем тренеров клуба Форма с новыми знаниями и сертификатами.

Елена получила сертификат STRETCHING( тренер по растяжке)

Ирина получила сертификат STRETCHING (тренер по растяжке)

Юлия получила сертификат по ФУНКЦИОНАЛЬНОМУ ТРЕНИНГУ

Это далеко не первые сертификаты в копилке наших тренеров, мы постоянно обучаемся и повышаем квалификацию

Дорогие клиенты, напишите пожалуйста, важно ли вам видеть сертификаты и дипломы тренеров? Хочу понять, выкладывать полный список или это не важно?

Напишите пожалуйста свое мнение в комментариях

Растяжка + подкачка.

Силовая тренировка на все тело и Растяжка.

Хотите подтянуть ягодицы, плоский живот, идеальный пресс и красивые бедра. Стать гибкой и грациозной. Тренировка идеально подойдёт для вас

Химмаш

Понедельник среда пятница в 19.00 есть 1 место

Юго запад
Вторник четверг 19.00 воскресенье 16.00 есть 3 места

Центр
Вторник четверг 18.00 воскресенье 12 00 2 места
Вторник четверг 20.00 воскресенье 12 00

Для записи на занятия пишите в сообщения администратору сообщества или звоните 30-35-48.

2200 12 занятий 1800 8 занятий 300 разовый. Тренер индивидуально работает с каждым клиентом.

Мы работаем все лето.

В залах есть кондиционеры!

1800 12 занятий 1500 8 занятий 300 разовый.

Мини группы 3-7 человек.

Фитнес программа включает в себя 9 видов фитнес тренировок, которые чередуются и дают вам крутой результат.

На фото результат нашей клиентки, филиал Юго запад. Поставьте лайк и поддержите девушку

Залы расположены в каждом районе города, для записи на занятия пишите в сообщения администратору сообщества или звоните 30-35-48.

ЦЕНТР
ЮГО ЗАПАД
ХИММАШ
СВЕТОТЕХСТРОЙ.

История похудения от нашего фитнес тренера [id143955111|Лена]

История моего похудения началась с 49,5 кг., с таким весом я пришла вставать на учет по беременности. Ну а дальше, как у большинства, к концу беременности +25 кг., на весах. Дальше больше... Практически сразу 2 беременность, и рожать в роддом я приезжаю 96,5. После родов вес естественно немного ушёл, но остались заветные 85 кг, и 54 размер одежды. И тут меня понесло: "ТУРБОСЛИМ" день-ночь, капуста на завтрак обед, ужин, разгрузочные дни на кефире... Вес немного уходил, но вместе с ним уходили волосы, здоровый цвет лица и хорошее настроение. Не помню, сколько длилось мое безумное похудения, но в один прекрасный момент, мне в голову пришла замечательная идея, заняться спортом и перейти на ПП. Я уже не торопилась, было тяжело, было много срывов. На тот момент Я занималась фитнесом по видеоурокам, и пыталась разобраться в питании. Похудев до 46 размера вес встал, долго не было прогресса. Тогда я решила пойти на "живой фитнес", т. к., дома без присмотра тренера и инвентаря было уже не то. Выбрала для занятий клуб [club31292422|Фитнес клуб ФОРМА| Pole dance| Растяжка| Саранск] . Фитнес - интенсив РеФорма. Так я пришла к спорту и здоровому образу жизни.
Когда видишь результат и веришь в себя, то все, ранее непривычное начинает нравится и становится образом жизни. Ну и конечно же на этом этапе жизни, очень важна поддержка и единомышленники. В команде и худеется веселее.

Сейчас прошла обучение и получила диплом профессионального фитнес тренера, инструктора групповых программ. Постоянно занимаюсь спортом и танцами.

Елена проводит занятия в филиале Центр. Степана Разина 19, Напротив ЖК ОНЕГИН.

☑️Вторник четверг 17.00 воскресенье 13.00 ФИТНЕС

☑️Вторник четверг 19.00 воскресенье 13.00 ФИТНЕС

☑️Вторник четверг 18 00 воскресенье 12 РАСТЯЖКА

☑️Вторник четверг 20.00 воскресенье в 12.00 РАСТЯЖКА

Для записи на занятия пишите в сообщения администратору сообщества или звоните 30-35-48 .

Занятия в мини группах. Тренер индивидуально работает с каждым клиентом. Самый доступный прайс лист в городе.

#фитнессаранск #формасаранск #тренировки #РеФорма_Саранск #фитнес #спорт #зож #мотивация #тренерсаранск #растяжка #Гимнастика_Саранск #шпагат

Самое выгодное начало дня

Фитнес УТРОМ.

Понедельник среда пятница в 10.00

ХИММАШ
ЦЕНТР

1800 12 занятий 1500 8 занятий 300 разовый

Мини группы 3-5 человек.

Для записи на занятия пишите в сообщения администратору сообщества или звоните 30-35-48.

Новый набор.

Не пропустите.

Рекомендации по питанию в подарок каждой клиентке.

28.05.2022 года прошли lll закрытые соревнования по воздушной гимнастике, организованные нашим тренером и руководителем студии "Полет" [id44318064|Анастасия] , посвящённые окончанию 2021-2022 учебного года!

Весь год девочки тренировались! И все труды были не зря!

Благодарим наших тренеров
[id44318064|Анастасия]
[id105675491|Катя]
За подготовку номеров и участниц соревнований.

65 великолепных номеров от участниц в возрасте от 5 лет на воздушных полотнах, воздушном кольце, сфере, стропах, петле!

Соло и дуэты были всречены невероятными апплодисментами зрителей!
Поздравляем победителей и призеров! Желаем дальнейшего развития и новых побед.