Статистика ВК сообщества "Prana Complex | МАССАЖ|РЕЗУЛЬТАТ ЗА 1 СЕАНС!"

Наша команда по эстетическому массажу
Ольга
Александра
Татьяна
Запись в Директ или через администратора
Маргарита WhatsApp + 7 965 467-30-32

Прошёл всего 1 час, а какие изменения 🏽 хотите так же?

Современный мир таков, что большинство работают в офисе, на так называемой «сидячей работе» ‍

Очень часто в положении сидя мы кладём одну ногу поверх другой. Но что мы получим?

1. Отёк и целлюлит.

2. Варикозное расширение вен.

3. Нарушение кровотока. Кровь застаивается в области паха, что может привести к повышенному риску образования воспалений в половых органах. У мужчин это также грозит половой дисфункцией.

2. Искривление позвоночника. Таз получает большую нагрузку, а позвоночник искривляется — позвонки начинают отклоняться от оси.

3. Проблемы с нервной системой: чревато нарушениями в работе малоберцового нерва, что приводит к онемению.

4. Повышение артериального давления. После выхода из этой позы оно нормализуется.

5. Бесплодие. Застой кровообращения в малом тазу. А так же вредно при беременности: увеличивает риск преждевременных родов, может повлиять на здоровье и развитие ребёнка.

7. Окружность правой и левой ножки будут разных размеров.

Совет - постепенно сокращай время проведённое в положении нога на ногу и вот ты уже на шаг ближе к совершенству!

Ну а если проблема уже запущена , то тебе необходим качественный ручной массаж в нашей студии!
Мы поможем справиться с отёками ️целлюлитом любой стадии️подтянем кожу️сократим растяжки!

Признавайтесь, часто сидите нога на ногу?

Пять «за» в пользу массажа:

1️⃣Это здоровая альтернатива диете и «чудо-таблеткам» и «уколам красоты». Ничего постороннего в организм не вводится, зато выводится лишний жир и шлаки.
2️⃣После уменьшения объемов кожа не обвисает, а наоборот, становится гладкой и упругой.
3️⃣Массаж оказывает воздействие не только на проблемные зоны, но и на весь организм. Медленно, но верно он настраивается на правильную работу.
4️⃣Мышцы во время антицеллюлитного массажа тоже подтягиваются, так что тело будет не просто стройным, но еще и подтянутым.
5️⃣Килограммы и сантиметры не вернутся, как после диеты: ведь во время процедур вы ведете обычный образ жизни.
️‍Эффект массажа для мышц:
После массажа работоспособность утомленных мышц не просто восстанавливается, но и увеличивается в 5-7 раз! Это подтверждается результатами многочисленных экспериментов. Даже после довольно сильной физической нагрузки, достаточно будет 10-минутного сеанса массажа, чтобы восстановить, и даже увеличить, работоспособность мышц.
️‍Массаж улучшает кровоснабжение, которое ускоряет окислительно-восстановительные реакции протекающие в мышечных тканях. Кислород в больших количествах поступает в мышци и питает биохимические процессы, за счет которых производятся мышечные сокращения, т.е. движения тела.
️‍Увеличившийся ток тканевых жидкостей способствует эффективному удалению продуктов обмена. Массаж помогает снять с мышц, болезненность и припухлость, избавляя от ощущения одеревенелости.

На выходных сбился режим питания?

Ничего страшного, следуя этим простым правилам вы быстро и с пользой для здоровья сможете привести себя в порядок:
⠀

Питьевой режим
⠀
Начните свой день со стакана талой воды. Про неё был отдельный пост.
Если работаете из дома, налейте воду в красивый графин и поставьте рядом со своим рабочим местом. Старайтесь выпивать по одному стакану в час.
Если в офисе, то проще поставить на каждый час будильник и систематически навещать кулер с водой)

После употребления сладкой, соленой пищи и алкоголя в организме накопились шлаки и токсины. Важно вывести их из организма и нормализовать водный баланс.

Питание
⠀
Выбирайте более лёгкую еду, с низким количеством сахара, нежирную.
Принимать пищу важно по голоду и тщательно пережевывая. Это поможет нормализовать работу ЖКТ, сжечь жировые отложения, нормализовать обменные процессы.
⠀
Отдайте предпочтение продуктам, богатым витаминами, минералами, клетчаткой - незаменимыми полезными веществами. Уделите внимание крупам, овощам, фруктам, птице и рыбе, приготовленным на пару или тушеными в собственном соку.
⠀
Физическая активность
⠀
Это может быть прогулка, выйдите на пару остановок раньше или прогуляйтесь в соседнем парке.

Физическая активность помогает быстрее сжечь наеденное за выходные, поднимает общий тонус организма и добавляет энергии.

И самое главное - верьте в себя и свой результат!

Почему важно делать массаж всего тела (11 зон) с усилением на проблемные места?

Для того, что бы получить наилучший результат от антицеллюлитного массажа необходимо “запустить ” весь организм.

А именно: улучшить кровообращение, ускорить обмен веществ, разогнать застойные процессы лимфосистемы, что позволит укрепить иммунитет, избавиться от отеков и обеспечить регулярное выведение токсинов. Все это позволит быстро снизить лишний вес и избавиться от целлюлита!

Массаж проводится по следующим зонам:

1. Боковая поверхность бедра от талии до колена (зона попины ушки, галифе, бока-фланки)

2. Внутренняя поверхность бедра (от ягодицы до колена, внутренние ушки)

3. Задняя поверхность бедра (от ягодицы до колена)

4. Передняя поверхность бедра (от паха до колена)

5. Колено

6. Внутреннее коленное ушко

7. Голень (икра, щиколотка)

8. Талия

9. Рука (до кисти)

10. Спина

11. Живот

Для записи на первичный прием вам необходимо написать в Директ! В сочетании с кедровой бочкой и обертываниями по типу кожи результат вы получите гораздо быстрее!

Привет!
На связи Оля - твой наставник по похудению

Сегодня хочу с вами поговорить про начало начал - воду. Но не простую, а талаю🧊
Почему именно талая? Потому что именно такая вода структурированная и чистая.

Итак, чем же талая вода нам полезна для здоровья и похудения:

ускоряет обмен веществ, благодаря чему полезные вещества усваиваются быстрей, а жиры активнее сжигаются, и заметен эффект похудения.
избавляет от всех типов аллергии.
борется с кожными заболеваниями.
выводит вредные вещества, поэтому система пищеварения работает намного лучше.
улучшает переваривание пищи и как следствие нормализуется стул.
повышает иммунитет и работоспособность.
избавляет от бессонницы.
обладает тонизирующим действием, заряжает энергией.
уменьшает уровень холестерина в крови и понижает артериальное давление.

Пить нужно 30 мл на 1 кг веса. За 15 минут до каждого приема пищи. Пьём в положении сидя. Небольшими глотками.

Частый вопрос - а где взять снег летом?

Девочки, это не снег! Это вода! Которую вы замораживаете дома в бутылке в морозилке! До конца размораживать ее не нужно, так как посередине собирается вся грязь.

Делаем водичку, пьём и становимся здоровее и стройнее 🏼

Больше работ в инсте @olya_protelo
Результат по остеопатии за 1 сеанс за 1 час видимый результат ( более 200 работ)
Переходите смотрите! Сюда не успела загрузить, все в процессе🏼

Не хватает сил? Сохраняй список природных энергетиков!

️Элеутерококк
️Ашваганда
️Родиола розовая
️Гуарана

Употреблять до 16:00, а то проблемы по сном обеспечены

Для тех, кто не хочет самостоятельно разбираться с рецептами, очищением, кому необходим куратор - мотиватор, для вас супер новость

Составление индивидуальной программы и ведение на протяжении всего курса теперь доступно онлайн! Даже если вы ходите к другим мастерам!

Составляю от плана питания, очищения организма, восстановления организма, назначением витамин и тд до индивидуальных тренировок.
В 90% случаев необходимо будет сдать анализы. Даже если вы пришли худеть, а у вас выпадают волосы - я разберусь и с этим. Мы затронем все области. 

‌Кому необходима программа: 

‌- у вас не хватает энергии и сил, есть лишний вес, не устраивает своя внешность
‌- вы не знаете, с чего начать свой путь к здоровью
‌- вы многое пробовали, но ничего не помогает
‌- частые срывы 
‌- у вас есть явные/неявные проблемы со здоровьем
- у вас плохие анализы, есть дефицит витаминов, микро и макро элементов или вы даже и не знаете есть ли этот дефицит или нет
- у вас есть трудности с питанием, есть тяга к определенным продуктам, переедание, частый алкоголь и нет четкого режима питания
- вам нужно очищение организма или вы даже ещё не знаете что оно уже нужно 
- вы разочаровались в традиционной медицине и лечению по протоколам фармы 

Что вы получите?

️ Минус 15 лет! 
‌️ Это заметят ВСЕ ваши знакомые!
️ Море энергии и сил!
️ Чистый организм!
‌️ Отсутствие целлюлита и лишнего веса!
‌️ Здоровые органы!
‌️ Гладкая, подтянутая кожа!
‌️ И то, зачем пришли именно вы!
‌
‌Стоимость ведения за 3 месяца = 30000р

По записи в Директ или по телефону 8(965)467-30-32

Приветпоследние абонементы по старым ценам

Сейчас проходит акция 5+1🏼
Но все услуги салона ️

Кедровая бочка с Детокс коктейлем
Ручной эстетический массаж всего тела (5 техник, 11 зон)
Обёртывание по типу кожи

Стоимость разового посещения 4200р
Вы покупаете по стоимости абонемента 3500р пять посещений и получаете шестой в подарок 🤩
То есть вместо 25200р стоимость всего 17500р (7700р твоя скидка) 🏽