Статистика ВК сообщества "Массаж Остеопатия Психосоматика Минск"

[club32974884|БОЛЕЗНИ РУК ПСИХОСОМАТИКА]

Почему рука болит или ограничена в движении? Ищите своё убеждение, которое препятствует действию, уводит в другую сторону от действия.
Локоть и запястье символизируют лёгкость и гибкость, с которыми намерение преобразуется в действие в любой области: в быту, работе, общении.

Вот несколько подсказок, почему могут болеть суставы и случаться переломы
⠀
1️⃣Функция рук - что-то создавать.
⠀
️суставы могут болеть, если есть
⠀
- внутренний запрет заниматься каким-то видом деятельности или творчества
⠀
- неуверенность в себе: хочется что-то сделать, есть идея, но осуществить её мешает страх совершить ошибку
⠀
- обида на начальника, коллег, заказчика

- чувство вины, которое возникает, когда делаешь то, что хочется

- интересы дела, которые превыше ваших человеческих интересов: аврал на работе, подготовка к экзаменам за 2 дня, изнуряющие тренировки перед соревнованием
⠀
️переломы предплечья случаются

- у слабохарактерных людей, которые не могут утвердиться в своей профессиональной или творческой деятельности, меняют её, долго не могут найти дело своей жизни, поддаются чужому влиянию в выборе профессии и ходят на нелюбимую работу

- у людей с жёстким несгибаемым характером

⠀
2️⃣ Ещё одна важная задача рук - выражать любовь, обнимать, ласкать.
⠀
Почему вы не можете разрешить себе проявлять любовь к людям?
Если проблема появляется только в отношении какого-то конкретного человека, выясните, что мешает вам принять его, обнять, приветствовать.
⠀
Если руки болят часто, подумайте о том, что вы, возможно, запрещаете себе выражать свои #чувства другим. Почему? Чего вы боитесь?
Обычно при этом болит левый локоть, так как левая сторона отвечает за женское начало.
⠀
3️⃣ Чаще всего мужчин беспокоит страх отсутствия достаточной физической силы, чтобы кого-то защищать, оберегать. От этого страха болят предплечья.
⠀
Обычно такие мужчины физически не слишком развиты из-за каких-то детских или врождённых заболеваний.
Нужно разбираться с болезнями детства и набирать силу, заняться физическими упражнениями.

Р. S. Сохраните этот пост и поделитесь с близкими,которых беспокоит подобная боль

[club32974884|ЧТО ТАКОЕ МЯГКОТКАННЫЕ ТЕХНИКИ]

Тот, кто ни разу не был на сеансе о
остеопатии, создал в голове свой образ остеопата. Некоторые представляют остеопата этаким костоправом, готовятся к боли. И очень удивляются, когда я применяю мягкотканные техники:
⠀
▪️разминание – небольшое медленное и ритмичное давление на кожу, подкожные и глубокие мышцы, проработка их вдоль и поперёк мышечных волокон
⠀
▪️растяжение – работа со связками, мышечными креплениями и позвоночником
⠀
▪️ритмическая тракция – непрерывная вибрация для освобождения суставных поверхностей и улучшения питания хрящевой ткани
⠀
▪️ингибиция – медленное и глубокое давление на определенную зону с таким же медленным ослаблением давления. Техника дает отличные результаты при мышечных спазмах
⠀
▪️вибрация – быстрые колебательные движения, которые остеопаты применяют в основном при работе с полостями
⠀
▪️пассивное движение, движение с сопротивлением и много других техник и комбинаций приёмов – как диагностических, так и терапевтических
⠀
☝Кстати, мягкотканные и суставные техники составляют большую часть учебной программы по остеопатии во многих остеопатических школах. Именно они, на первый взгляд простые манипуляции, составляют основу остеопатической работы.

Работы с мягкими тканями чаще всего оказывается вполне достаточно при
•  мышечных дистониях
•  хронических болях в спине
•  сколиозах и других нарушениях осанки
•  остеохондрозе
•  протрузиях и межпозвоночных грыжах
⠀
А ещё мягкотканные техники нужны  как один из этапов подготовки к более глубокому воздействию перед специфической коррекцией, например, суставной и висцеральноц терапией.
⠀
После выполнения мягкотканных техник
- нормализуются функции тела,
- восстанавливается нормальный мышечный тонус
- улучшаются эластичность фасций и нервная проводимость
- нормализуется естественная подвижность всех элементов суставов
- активизируются процессы регенерации и адаптации
⠀
Вот кто-то всё это прочитал и подумал, наверно: пойду-ка я полечусь – пощипаю себя, похлопаю, а потом поглажу: и оздоровлюсь, и сэкономлю
⠀
Такой подход мне хочется сравнить с самостоятельням назначением себе антибиотиков.
А ведь каждую лечебную процедуру, и  мягкотканный массаж в том числе, должен проводить специалист – человек с глубоким знанием анатомии опорно-двигательного аппарата и физиологии его работы.

Поймите, я приветствую самомассаж, гимнастику и другие практики! Они помогают поддерживать организм в хорошей форме.

Я о другом: сеанс остеопатии даст намного больше: порой диагностируются пока непроявленные патологии, да и лечит остеопат не отдельные очаги болезни, а весь организм в целом.

Если желаете, можем начать дискуссию о мягкотканных техниках в комментариях ⤵️

[club329074884|СМЕНА ОБСТАНОВКИ И НОВЫЕ ЗНАНИЯ]

Я по себе знаю, как важно менять обстановку, переключать внимание и смотреть на мир под другим ракурсом. Поэтому так люблю выездные семинары и тренинги.
⠀
Они для меня – это не только новые знания и навыки, но и пространство любви, место силы. По возвращенииэ в Минск у меня появляется иное восприятие мира, жизни, людей, я чувствую себя в ресурсе, в хорошем энергетическом состоянии.
⠀
Сегодня я вернулся из Смоленска, где был на семинаре Миофасциальный релиз в остеопатии.
Миофасциальный релиз я изучал у Евгения Литвиченко на 4-х больших семинарах. Но чем больше углубляешься, понимаешь, как много ещё нужно постичь.
⠀
На семинаре мы изучали миофасциальный реализ с точки зрения французской школы остеопатии, теорию французского остеопата Бюске, а также подход американского остеопата Зинка. Сейчас моё понимание и знания методики миофасциальной терапии намного глубже и объёмнее.
⠀
Я уже рассказывал о системе фасций в нашем теле и о миофасциальном болевом синдроме. О том, что фасции предназначены для глобального распределения напряжения, а не для сосредоточения напряжения в локальных зонах.
⠀
Но часто миофасциальный реализ преподносится, как простой и доступный метод для домашнего самостоятельного расслабления мышц. Прошу вас быть с эти осторожными.
⠀
Потому что иногда наш организм специально использует мышечные спазмы для компенсации, чтобы удерживать смещающиеся из естественных положений структуры организма. То есть такие спазмы – защитная реакция организма. И бездумно убирать их не стоит. Это может привести к последствиям гораздо более тяжёлым, чем мышечный спазм. Лучше обратиться к специалисту.
⠀
Остеопат устранит патологическое напряжение, сделает релизинг (расслабление) тканей тела и посоветует вам, как использовать миофасциальный релиз дома с помощью специальных массажных приспособлнений.
⠀

[club329074884| ЖИЗНЕННЫЙ БАЛАНС]

Основа здоровья – физический и эмоциональный баланс. Если каждой сфере жизни: работа, семья, хобби, здоровье, развитие и т.д. мы сбалансированно уделяем внимание, то энергия течёт легко, в теле нет напряжения, мы здоровы.

Мудрая природа создала наше тело для глобального распределения напряжения, а не для сосредоточения напряжения в локальных зонах.

Но если мы уделяем больше внимание какой-то одной сфере жизни, то в ней оказывается избыток энергии, а в других сферах – недостаток. Отсюда
неудовлетворённость собой и жизнью.

Как следствие – напряжение в теле, посттравматическое расстройство и болезнь.

Очень важно осознавать, какие мысли, намерения, действия вас истощают, а какие дают вам силу. Есть такой приём "Колесо жизненного баланса", который помогает понять, в какой сфере жизни ваше внимание, что нужно изменить.

Куда уходит наше внимание и наша энергия, когда мы протестуем, читаем новости, пересказываем последние события о чужих болезнях, о войне в другой стране, о повышении курса, о том как выжить? Мы питаем этих эгрегоров своей силой.

"Рвётся там, где тонко" – где есть отток энергии, будет недостаток денег, здоровья, любви.

На стресс реагируют мышцы и надпочечники, дают сбой пищеварительная, мочеполовая, сердечно-сосудистая и эндокринная системы, сжимается диафрагма, лёгкие теряют эластичность и не могут эффективно сжиматься и растягиваться.

Как себе помочь?
Я рекомендую "активное спокойствие" через движение: танец, игра, ходьба, бег.
Или пассивное "спокойствие": общение с любимым человеком, чтение хорошей книги, ведение дневника.

Я отношусь к жизни так:
• Мы живём, чтобы получать опыт Духа, а не деньги, машины, квартиры. Блага цивилизации мы собой не заберём.
• Не существует правильного или неправильного выбора. Всё имеет место быть.
• Жизнь – игра. Играй свою роль. Не изменяй себе —не предавай себя.

[club32974884|НАРУШЕНИЯ ВЕНОЗНОГО ОТТОКА МОЗГА ]

Почему первый сеанс остеопат начинает с исследования головы пациента? Даже если тот жалуется, например, на боль в спине, плече или на утомляемость?
⠀
☝Цель осмотра – выявить, есть ли нарушения венозного оттока головного мозга в бессимптомной фазе, предотвратить развитие затяжного заболевания.

Поэтому остеопаты в совершенстве овладевают методиками определения места застоя.
Венозному кровообращению головного мозга, дисфункциям и методам коррекции был посвящён долгожданный семинар доктора медицинских наук, академика Святослава Новосельцева.
⠀
Почему нарушается венозный отток?
⠀
Причины разные:
• Аутоимунные, инфекционные, эндокринные заболевания
• Сердечные нарушения
• Остеохондроз
• Остаточные явления после инсультов, ушибов головы
• Стресс
• Малоподвижный сидячий образ жизни
• Тяжёлый физический труд
• Спорт на пределе сил
• Алкоголь, переедание и другие вредные привычки
• Неконтролируемый прием сосудосужающих препаратов
⠀
Первые признаки можно принять за обычное переутомление: мигрени, бессонница, тошнота, ухудшение памяти и настроения, нарушение обоняния, звон в ушах.
⠀
С кем не бывает! – думаем мы.

Жаль, что при лёгких недомоганиях у нас не принято обращаться за помощью и обследоваться.
И ещё больше жаль, когда пациент получает от врача только симптоматическое лечение заболевания или общие рекомендации: попить успокоительные и отдохнуть.
⠀
На следующей стадии появляются вспыльчивость, апатичность, депрессия, разбитость после сна. А затем наступают необратимые расстройства нервной системы и поражение долей головного мозга.
⠀
Вернёмся к первому приёму. На нём остеопат
- спрашивает о характере недомоганий, о перенесённых недугах и травмах, жизненном укладе, наследственности;
- прощупывает голову и шею, определяет зажимы, тонус мышц и вен, выявляет препятствия на пути венозного оттока мозга;
- убирает первопричины нарушения венозного оттока.
⠀
А если что-то вызывает опасения, остеопат порекомендует ЭЭГ, МРТ, УЗИ, исследование глазного дна и проходимости сосудов с контрастом.
⠀
☝Если вас что беспокоит , сходите к остеопату. Смотрите, сколько у нас классных специалистов!

[club329074884|ПОМОЩЬ ПРИ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ]

Удивительно, но даже летом ко мне обращаются с жалобами на нехватку жизненных сил. Люди чувствуют себя вялыми, просыпаются уставшими, несмотря на любую длительность сна, испытывают рассеянность в течение дня и быстро утомляются.
⠀
К этим симптомам добавляются другие: бессонница, мышечные спазмы, повышенная раздражительность, частые простудные заболевания. Всё это похоже на синдром хронической усталости.
⠀
Желательно, конечно, сдать анализы крови, чтобы увидеть какой дисбаланс веществ есть в организме или определить наличие заболеваний, которые не касаются синдрома хронической усталости.
⠀
☝И всё же при появлении первых симптомов не отвергайте комплексную терапию, которая включает психологическое и физическое воздействие.
Дело в том, что хроническая усталость охватывает весь организм. Значит, и помогать нужно всем системам.
⠀
️Помощь при хронической усталости
⠀
•  Проанализируйте и откорректируйте режим работы и отдыха. Больше бывайте на свежем воздухе. Введите в привычку вечерние прогулки и утренний прохладный душ.
⠀
•  Измените режим питания: добавьте в рацион продукты, содержащие больше белка, медленных углеводов и микроэлементов. Диета должна быть лёгкой, низкокалорийной, но питательной. Пейте достаточно чистой воды.
⠀
•  Откажитесь от алкоголя и курения.
⠀
•  Запишитесь на сеансы остеопатии, ручного лимфодренажного массажа, на лечебную физкультуру, йогу. Они помогут организму запустить механизмы самовосстановления, улучшить кровообращение и движение лимфмы.
⠀
•  Чтобы нормализовать психоэмоциональный фон и быстрее восстановиться после синдрома хронической усталости, посетите психотерапевта, пройдите ароматесты и выберите для себя ресурсные эфирные масла, занимайтесь танцедвигательной терапией или арт-терапией.
⠀
Начните с того, что вам больше откликается. Но не откладывайте новые способы оздоровления, постепенно добавляйте их в свою жизнь.
⠀
Со временем вы заметите, что недомогания и беспричинная усталость перестанут беспокоить, а смена сезонов, повышенная солнечная активность или резкие скачки атмосферного давления не отражатся на вашем самочувствии.
⠀
Приглашаю вас на оздоровительные сеансы остеопатии и магистрального лимфодренажного массажа.

[club32974884| КОНТУР-МАССАЖ]

- Я стесняюсь своего тела. Короткие сарафаны, шорты, открытый купальник?! Мне уже не 16, и у меня, между прочим, двое детей! ‍‍
⠀
Я понимаю ваши переживания, милые дамы. Особенно сейчас, в жару, когда хочется надеть максимально открытую одежду и чувствовать себя красивыми, здоровыми и уверенными в себе.
⠀
☝Хочу вас обрадовать: объём вашего тела можно сократить, а его контуры сделать чёткими и подтянутыми с помощью эффективной запатентованной методики Евгения Литвиченко "Контур-массаж".
⠀
Контур-массаж – это очень деликатная и безболезненная техника активного воздействия на проблемные зоны.
Да-да, это так: антицеллюлитный и лимфодренажный массаж могут быть безболезненными и эффективными!

Контур-массаж помогает
- запустить кровообращение и циркуляцию лимфы
- вывести из тканей скопившуюся застоявшуюся жидкость
- вывести из организма отходы жизнедеятельности клеток
- уменьшить объёмы
- придать эластичность и гладкость коже
- сформировать талию и подтянуть ягодицы
⠀
Какие признаки говорят, что пора записаться на курс контур-массажа?
⠀
- отёчная и плотная ткань на бедрах
- ямки и рыхлость на коже
- синие звёздочки на ногах
- небольшие синяки на ногах появляются даже после несильных ударов
- если несильно ущипнуть себя за бедро, будет очень болезненно

Если вы отметили у себя 3 пункта из этого перечня, вам нужен контур-массаж.
⠀

[club32974884| ПСИХОСОМАТИКА ОТИТА]
⠀
Если человеку не нравится то, что он слышит, бессознательное посылает уху импульс всё это не слышать ️

Импульс останавливает нормальное течение энергии к уху ️ В ухе образуется застой ️ кровь движется вяло, лимфа ещё медленнее.

Не буду останавливаться на локализации отита.
Об этом мы можем поговорить на личной консультации.

Приведу простые, всем знакомые примеры ⤵️
⠀
• Ребёнок хочет слышать голос мамы, а детском саду это невозможно.
• Родители ругаются на кухне, а ребёнок переживает за них.
• Мужчина теряет слух в правом ухе, потому что рабочие дни были настолько напряженные, что он не отнимал телефон от уха.
• У пожилой женщины вдруг стало слышать ухо после двух недель отдыха от вечно ругающей её дочери.
⠀
То есть главная психосоматическая причина отита – стресс.

Во время стресса напрягаются все мышцы, в том числе жевательные и шейные, с которыми связаны уши. Отсюда и боль, заложенность, шум и звон.

А хронический отит развивается на фоне затяжных конфликтов, когда человек отчаялся найти выход.

Почему отитам чаще подвержены дети?
Из-за анатомических особенностей строения уха.

☝Мой рецепт лечения хронических отитов
работа с психосоматикой и больше осознанности, чтобы разрешить конфликт в теле
остеопатическая работа с костями и мышцами черепа.

Остеопатические техники помогают
- устранить ограничения подвижности костей черпа,
- добиться нормальной вентиляции, дренирования среднего уха и евстахиевой трубы,
- уменьшают отёк и воспаление
- запускают процесс восстановления

Могу рассказать подробнее
1. об остеопатии в лечении детских ЛОР-заболеваний, в том числе и об аденоидах
2. о психосоматике ЛОР-заболеваний
3. об обстеопатических техниках и работе с психосоматикой в конкретной истории из практики

Напишите в комментарии цифру темы, которая вас больше заинтересовала.