Как поддержать и улучшить форму в отпуске. Эффективная тренировка для верха за 20 мин с весом тела
[club33040060|Фитнес с Денисом Семенихиным]
Статистика ВК сообщества "Фан группа с Денисом Семенихиным"
О наборе мышечной массы в зимнее время . Посещение школы в Усть-Луга!!!
Количество постов 586
Частота постов 293 часа 50 минут
ER
36.44
Нет на рекламных биржах
Графики роста подписчиков
Лучшие посты
Тренировка с весом тела на спортплощадке за 20 минут.
[club33040060|Фитнес с Денисом Семенихиным]
[club33040060|Фитнес с Денисом Семенихиным]
КАКИМ ХВАТОМ ПОДТЯГИВАТЬСЯ. Как управлять акцентами на целевые группы и избавиться от боли в локте.
[club33040060|Фитнес с Денисом Семенихиным]
[club33040060|Фитнес с Денисом Семенихиным]
Лето в Красной поляне. Чем заняться в Розе Хутор. Варианты питания. Лучший летний напиток.🏻
[club33040060|Фитнес с Денисом Семенихиным]
[club33040060|Фитнес с Денисом Семенихиным]
Детальная программа тренировок в данный момент. День 1.🏻
[club33040060|Фитнес с Денисом Семенихиным] 🏻
[club33040060|Фитнес с Денисом Семенихиным] 🏻
Почему так важно не бросать тренировки именно сейчас. 7 шикарных упражнений для спины.
[club33040060|Фитнес с Денисом Семенихиным]
[club33040060|Фитнес с Денисом Семенихиным]
Новый рекорд Смаева в вызове 5/5 тонн. Расширение правил конкурса. Попытки претендентов.
[club33040060|Фитнес с Денисом Семенихиным]
[club33040060|Фитнес с Денисом Семенихиным]
Деньги.Мой путь ошибок, осознаний и выводов.
[club33040060|Фитнес с Денисом Семенихиным]
[club33040060|Фитнес с Денисом Семенихиным]