Статистика ВК сообщества "Фитнес с Денисом Семенихиным"

О наборе мышечной массы в зимнее время . Посещение школы в Усть-Луга!!!

67 159

39388-ое место по числу подписчиков

11.84% 13.33%

сегодня 8 (0.01%)

за неделю 93 (0.14%)

за месяц 416 (0.62%)

Количество постов 586

Частота постов 293 часа 50 минут

ER 36.44

Нет на рекламных биржах

Графики роста подписчиков

Как поддержать и улучшить форму в отпуске. Эффективная тренировка для верха за 20 мин с весом тела
[club33040060|Фитнес с Денисом Семенихиным]

1411 376 44 ER 3.5777

Тренировка с весом тела на спортплощадке за 20 минут.
[club33040060|Фитнес с Денисом Семенихиным]

811 221 14 ER 2.7864

КАКИМ ХВАТОМ ПОДТЯГИВАТЬСЯ. Как управлять акцентами на целевые группы и избавиться от боли в локте.
[club33040060|Фитнес с Денисом Семенихиным]

599 181 22 ER 1.5457

Супер-пресс за 5 мин в день.
[club33040060|Фитнес с Денисом Семенихиным]

442 150 11 ER 1.1622

Лето в Красной поляне. Чем заняться в Розе Хутор. Варианты питания. Лучший летний напиток.

🏻

[club33040060|Фитнес с Денисом Семенихиным]

330 62 5 ER 0.8499

Детальная программа тренировок в данный момент. День 1.

🏻
[club33040060|Фитнес с Денисом Семенихиным]

🏻

267 36 6 ER 0.8231

Почему так важно не бросать тренировки именно сейчас. 7 шикарных упражнений для спины.
[club33040060|Фитнес с Денисом Семенихиным]

172 47 6 ER 0.7661

Новый рекорд Смаева в вызове 5/5 тонн. Расширение правил конкурса. Попытки претендентов.
[club33040060|Фитнес с Денисом Семенихиным]

136 17 3 ER 0.5756

Деньги.Мой путь ошибок, осознаний и выводов.
[club33040060|Фитнес с Денисом Семенихиным]

130 45 3 ER 0.6209