Статистика ВК сообщества ""Единоборства и фитнес""

В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ - ЗДОРОВЫЙ ДУХ

А вы знали, что сегодня День физкультурника
Именно поэтому мы поздравляем нашу команду с праздником
Пусть осуществляются ваши профессиональные мечты
А любимые клиенты радуют результатами и не теряют энтузиазма к тренировкам
Ребята, помните вы наши проводники на пути к здоровью, бодрости и долголетию 🤝🏻
Спасибо за ваш труд

Ваш "Единоборства и фитнес"

РОЗЫГРЫШ И 15 ПОБЕДИТЕЛЕЙ

Вы уже заметили изменения в наших соц. сетях?
С наступлением нового года, нам хотелось что-то изменить...
Выбор пал на слоган, наша команда усиленно работала над поиском того, что подходит именно нам, то что будет отличать нас от других

КАЧЕСТВО🏻 ЗАБОТА 🏻 РЕЗУЛЬТАТ

Именно поэтому мы устраиваем розыгрыш
15 человек станут счастливыми обладателями безлимитного фитнес месяца в "Единоборства и фитнес"
Правила просты:
🏻Делаем репост данной записи
🏻Ставим лайк
А уже 5 мая мы объявим победителей

Мы объединяем людей по целям, помогаем найти себя и просто готовы стать для вас одной большой и дружной фитнес-семьей

Ваш "Единоборства и фитнес"

ТОП 5 - ДАЙ ПЯТЬ

У многих в голове возникает вопрос, а нужен ли мне персональный тренер🤔
Мы напишем 5 аргументов ЗА персональные тренировки, а дальше решать только вам:

Разбор правильного питания
50% успеха - это подходящий режим питания, и чтобы огородить себя от ошибок и не сделать хуже, обратитесь к тренеру

Правильная техника упражнений- отличный способ избежать травм и более ускоренное достижение результата

Четкий план занятий и расписанный тайминг, индивидуальный подход к вам

Подбор оптимальной нагрузки и дисциплина себя

Четкий контроль ваших результатов и образа жизни, плюсом дополнительная мотивация

Подумайте над этим

Ваш "Единоборства и фитнес"

ТВОЙ ЛУЧШИЙ ФИТНЕС ГОД

Ставь, рассказывай друзьям

Лето-самый удобный период для тренировок🏻‍♀
Пока все отдыхают на дачах и в отпусках, у тебя есть возможность заняться собой🏻‍♀
ТОЛЬКО С 15.06 по 20.08
БЕЗЛИМИТНЫЙ фитнес год за 9400
Будь внимателен, количество карт для продажи в каждом месяце ограничено🏻

Мы были бы не мы, если бы не захотели сделать вам приятно
Давайте начнём лето ярко?
Для этого нужно всего лишь:
быть подписанным на наше сообщество в ВК
сделать репост данной записи
Победитель заберёт БЕЗЛИМИТНЫЙ фитнес год

Итоги розыгрыша подведём 14.06🏻
Желаем удачи

Ваш «Единоборства и фитнес»

#ЕДИНОБОРСТВАИФИТНЕС
ФК НАРТОВА, ул. Нартова, д. 2
ФК ГАНЗА, ул. Родионова, 165 (4 этаж)
+7 831 212-87-25

ВМЕСТЕ В НОВЫЙ ГОД

Можно долго листать новогоднюю ленту новостей
А можно просто купить абонемент и попасть в нашу дружную семью
Наша атмосфера - это ваши румянцы и приятная усталость , ваше классное настроение и ваши победы.
Мы открыты для тебя. Мы рады тебе. Всегда

Ты готов?
С 1 по 31 декабря
БЕЗЛИМИТНЫЙ ГОД
10900 ₽
СОДОСТУП В ПОДАРОК

☃ Но это ещё не все ☃

10 декабря, мы выберем одного счастливчика, который заберёт этот абонемент совершенно бесплатно 🏼
Нужно лишь сделать репост данной записи себе на стену и дождаться результатов розыгрыша

#ЕДИНОБОРСТВАИФИТНЕС
ФК НАРТОВА, ул. Нартова, д. 2
ФК ГАНЗА, ул. Родионова, 165 (4 этаж)
+7 831 212-87-25

ВАШ УСПЕХ-НАША ГОРДОСТЬ

Спешим поздравить клиентов нашей сети фитнес-клубов - Мартьянцеву Ирину и Спиридонова Василия

Буквально пару дней назад прошел Национальный чемпионат по пауэрлифтингу в городе Суздаль, где Ирина и Василий добились потрясающего результата:

Василий занял победное 1 место в категории: "Жим лежа в многопетельной софт экипировке" с результатом в 350кг
Ирина заняла 2 место в категории "Становая тяга без экипировки" с результатом в 132,5кг

Вот такими эмоциями делятся выступающие спортсмены: " ..это колоссальный труд тренера и меня, это тонны поднятых весов, это работа над собой, это выдержка, старание, желание, нервы, эмоциональное напряжение, но самое главное- любовь к спорту и невероятный заряд от полученного результата! Не передать словами, что происходит внутри, когда ты выходишь на помост..."

Мы от души поздравляем вас и желаем новых свершений 🥳
Как же нам приятно, что именно у нас, тренируются такие крутые ребята

Ваш "Единоборства и фитнес"

ТЫ МОЖЕШЬ ЭТО ПРЕДСТАВИТЬ?

Вы уже знаете, что в нашу клубную карту входит БОЛЕЕ 40 групповых тренировок в НЕДЕЛЮ
Вы только представьте

ЕЖЕДНЕВНО более 6 классов
Аэробные тренировки - Interval, Functional moves, Step, HIIT
Силовые программы - Body Pump от Les Mills, Bums + ABS, Core/Stretch от Les Mills
Танцевальные тренировки - Zumba, Ladies dance
Спокойные медитативные занятия -Pilates, Body balancе от Les Mills, Йога, МФР

Главное, что важно помнить?
В идеале ваш тренировочный план должен включать в себя силовую, аэробную нагрузки и растяжку/йогу☝🏻

Старайтесь сбалансировать свою программу групповых тренировок, чтобы она включала разнообразную, а не однотипную программу, даже если отдаете предпочтение только определенным видам фитнеса

Ваш "Единоборства и фитнес"

РАЗДАЕМ ПОДАРКИ

Хоккейный сезон в самом разгаре!
Сегодня совместно с ХК Торпедо мы устраиваем РОЗЫГРЫШ призов в нашем клубе

Победители получат:

БЕЗЛИМИТНЫЙ абонемент на 3 месяца
Билеты НА ДВОИХ на хоккейный матч Торпедо - Витязь, который состоится 29 ноября в КРК "Нагорный"

Для участия нужно:

🏻 Подписаться на нашу группу
🏻 Поставить лайк
🏻 Сделать репост этой записи

Будь на высоте вместе с ЕДИНОБОРСТВАИФИТНЕС и ХК Торпедо ☝🏻

#ЕДИНОБОРСТВАИФИТНЕС
ФК НАРТОВА, ул. Нартова, д. 2
ФК ГАНЗА, ул. Родионова, 165 (4 этаж)
+7 831 212-87-25

ВРЕМЯ УЧАСТВОВАТЬ В РОЗЫГРЫШЕ

Ну что?🥁
Помните мы обещали вам, что июнь будет насыщен сюрпризами
Время пришло для одного из них
Розыгрыш годового безлимита в ФК Ганза
Только представьте, как лето засияет новыми красками:
Разнообразие групповых тренировок, в том числе программы LesMills
Свободное посещение тренажерного зала без ограничений
Спа-зона с новой печкой Harvia
Тренажеры иностранных брендов Technogym, Precor, Matrix
Зона функционального тренинга и единоборств
А главное ЗАБОТА о Вас 🧡
И все это можно получить, выиграв в розыгрыше
А условия его просты:
Репост данной записи себе на стену
Лайк на 3 поста под розыгрышем

Эх, кто же будет этим счастливчиком...
Узнаем 1 июля

Ваш "Единоборства и фитнес"

А ТЫ ЗНАЕШЬ, ЧТО...

98% ЛЮДЕЙ МОГУТ СЕСТЬ НА ШПАГАТ!

И наш клуб тебе в этом поможет, ведь у нас появилась очередная новинка в ФК Нартова!
Если ты давно мечтаешь растянуться между двумя автомобилями, как известный актер (Лучше не повторять), то милости просим на подготовку к нам
Ведь на новом тренажере для растяжки ног ты сам регулируешь уровень нагрузки на мышцы!
Будьте аккуратнее! Данный тренажер может вызвать зависимость

Ваш "Единоборства и фитнес"