Статистика ВК сообщества "ОБУЧЕНИЕ ФИТНЕС-ТРЕНЕРОВ UFT"

Я всегда говорю своим клиентам о том,  что тело нужно тренировать как можно разнообразнее, ведь это является залогом здоровья клеток мозга! 🧠

Только представьте себе - 2/3 нейронов мозга отвечают за ДВИЖЕНИЯ!

60 млрд. нейронов занимаются выстраиванием двигательной программы.
30 млрд. остаётся на всё остальное - зрение,  слух,  память,  сознание и мышление

Таким образом,  2/3 мозга начинают хорошо активно работать только когда мы ДВИГАЕМСЯ!

Отсюда невероятная польза зарядки🤸, утренней пробежки,  йоги по утрам🧘‍♀️! Это не только заряд энергии на весь день,  но и результативная работа мозга!

Ещё одна группа закончила обучение по программе профессиональной переподготовки. Выпускаем тренеров тренажерного зала и групповых программ

Следующий старт 14 июня! Записывайтесь на обучение

Старт 26 апреля 2021 года!

Диплом о профессиональной переподготовке установленного образца РФ. Присвоение квалификации ТРЕНЕР-ПРЕПОДАВАТЕЛЬ

Учебный план:
I.Базовый модуль
I.1.Анатомия человека (32 часа)
I.2.Физиология человека (32 часа)
I.3.Педагогика физической культуры (12 часов)
I.4.Психология физической культуры (18 часов)
II.Профильный модуль
II.1.Обязательные разделы, темы
II.1.1.Теория физической культуры (32 часа)
II.1.2.Спортивная медицина (20 часов)
II.1.3.Биомеханика (12 часов)
II.1.4.Спортивная биохимия (12 часов)
II.1.5.Нутрициология (20 часов)
V.Самостоятельная работа (80 часов)
Итоговая аттестация (10 часов)

Особенности программы обучения:
1. Курс содержит подробные видео лекции и методические материалы в удобном для изучения формате. В ходе обучения вы получите знания в фундаментальных для физической культуры науках. Узнаете о строении тела человека, функционированию отдельных систем и организма в целом.
2. Приобретёте необходимые умения в области:
- Психологических аспектов работы с людьми с фитнесе;
- Оказания первой до медицинской помощи занимающимся;
- Проведения тренировок разных форматов;
- Планирования и контролируя тренировочный процесс;
- Индивидуальной работы с занимающимися;
- Работы с людьми разного уровня подготовленности.
3. Также, благодаря профессиональным разделам курса, включающим рассмотрение работы в рамках фитнес клуба вы научитесь:
- Проводить фитнес-тестирование;
- Составлять программы питания;
- Грамотно подбирать и использовать спортивное питание;
- Различным методикам проведения тренировок;
- Составлять программы тренировок;
- Работать с мини-группами;
- Научитесь набирать клиентскую базу.

Количество часов программы профессиональной переподготовки:
280 часов (3 месяца)

Стоимость обучения:
20000 рублей (оплата в рассрочку)

Индивидуальный график обучения

Категории обучающихся, кому доступна программа:
1. Люди, имеющие диплом о любом высшем образовании или среднем профессиональном образовании любого профиля
2. Люди, обучающиеся в данный момент в ВУЗе или среднем профессиональном образовательном учреждении любого профиля

Запись на обучение и подробная информация: 8-905-259-21-91

Старт 29 мая 2021 года!
Курс обучения/Повышение квалификации

Учебный план:
1. Теория и методика современной силовой тренировки
2. Общая и специальная физическая подготовка
3. Материальное обеспечение занятий
4. Проведение инструктажа
5. Кардиотренинг. Кардиооборудование
6. Силовые упражнения для мышц верхней конечности
7. Силовые упражнения для мышц нижней конечности
8. Силовые упражнения для дельтовидных мышц
9. Силовые упражнения для мышц живота
10. Силовые упражнения для мышц спины
11. Силовые упражнения для мышц груди
12. Методики снижения веса
13. Методики набора мышечной массы
14. Продукты спортивного питания
15. Основы рационального питания. Программы питания
16. Функциональный тренинг
17. TRX
18. Современные технологии работы тренера
19. Уровни подготовленности занимающихся
20. Продажи персональных тренировок
21. Самостоятельная работа
22. Экзамен, рекомендации по трудоустройству

Количество часов программы повышения квалификации по специализации Тренажерный зал: 100 часов (1,5 месяца)

Стоимость обучения:
20000 рублей

График обучения:
вторник и четверг с 19 до 22,
суббота с 14 до 18
(возможно изменение графика на выходные дни)

Место проведения:
1. СПб, ст. метро Улица Дыбенко, Ленинградская ул., 1, Кудрово (Alex fitness)
2. СПб, ст. метро Проспект Большевиков, ул. Коллонтай, 3, ТК Лондон Молл, 4 этаж (Happy fitness)

Категории обучающихся, кому доступна программа:
1. Люди, имеющие диплом о высшем физкультурном образовании или среднем профессиональном физкультурном образовании, или получающие в данный момент это образование (получение удостоверения о повышении квалификации)
2. Люди, с любым уровнем образования (получение сертификата о прохождении курса)

Что Вы получите и чему Вы научитесь?
1. Удостоверение о повышении квалификации/сертификат
2. Получите теорию силового тренинга
3. Научитесь проводить вводные инструктажи
4. Научитесь проводить фитнес-тестирование
5. Научитесь составлять программы питания
6. Научитесь использовать спортивное питание
7. Научитесь технике выполнения силовых упражнений
8. Научитесь работать с кардио-оборудованием
9. Научитесь технике выполнения функциональных упражнений
10. Научитесь разным методикам проведения тренировок
11. Научитесь составлять программы тренировок
12. Научитесь планировать и контролировать тренировочный процесс
13. Научитесь индивидуальной работе с занимающимися
14. Научитесь работать с мини-группами
15. Научитесь набирать клиентскую базу
16. Научитесь работать с людьми разного уровня подготовленности

Запись по телефону: 8-905-259-21-91

Практика - Тренер тренажёрного зала, лето 2022.

Преподаватель: Кошелев Денис

Место проведения: Alex Fitness Кудрово

Обновлённый курс PILATES MATWORK 1,2,3 уровень под контролем опытного тренера-преподавателя!
Дистанционное обучение можно начать в любой день!

Рады сообщить, что 20 ноября состоится очередной старт дистанционной программы проф. переподготовки по специальности «Физическая культура».

Курс содержит подробные видео лекции и методические материалы в удобном для изучения формате.
В ходе обучения вы получите знания в фундаментальных для физической культуры науках.
Узнаете о строении тела человека, функционированию отдельных систем и организма в целом.

Диплом о профессиональной переподготовке установленного образца РФ за 3 месяца!
Присвоение квалификации: Фитнес-тренер, Тренер-преподаватель.

Стоимость обучения:
20 000 рублей при оплате в рассрочку
15 000 рублей при единовременной оплате ДО 20 ноября️

Учебный план:
I.Базовый модуль
I.1.Анатомия человека (32 часа)
I.2.Физиология человека (32 часа)
I.3.Педагогика физической культуры (12 часов)
I.4.Психология физической культуры (18 часов)
II.Профильный модуль
II.1.Обязательные разделы, темы
II.1.1.Теория физической культуры (32 часа)
II.1.2.Спортивная медицина (20 часов)
II.1.3.Биомеханика (12 часов)
II.1.4.Спортивная биохимия (12 часов)
II.1.5.Нутрициология (20 часов)
III.Самостоятельная работа (80 часов)
Итоговая аттестация (10 часов)

Количество часов программы обучения:
280 часов (3 месяца)

Подробности по телефону 8-905-259-21-91 или в директ

31 июля!!! Обучающий семинар для для тренеров и занимающихся фитнесом. Сертификат о прохождении семинара.

Учебный план:
1. Особенности, польза, преимущества, противопоказания, форматы тренировок по Аква-аэробике для групповых и персональных тренингов
2. Техника выполнения упражнений на мышцы нижней части тела. Вариации техники выполнения упражнений на мышцы нижней части тела. Варианты построения занятий.
3. Техника выполнения упражнений на мышцы верхней части тела. Вариации техники выполнения упражнений на мышцы верхней части тела. Варианты построения занятий.
4. Техника выполнения упражнений на мышцы центра тела. Вариации техники выполнения упражнений на мышцы центра тела. Варианты построения занятий.
5. Особенности проведения занятий на мелкой и глубокой воде.
6. Работа с методическим материалом
7. Практическая часть – 4 мастер-класса
8. Проведение фрагмента занятия

Количество часов семинара:
10 часов (2 дня)

Стоимость обучения:
5000 рублей

График обучения:
суббота и воскресенье с 10 до 16

Место проведения:
СПб, ст. метро Улица Дыбенко, Ленинградская ул., 1, Кудрово (Alex fitness)

Категории обучающихся, кому доступна программа:
Люди, с любым уровнем образования (получение сертификата о прохождении семинара)

Что Вы получите и чему Вы научитесь?
1. Сертификат о прохождении семинара
2. Получите теорию Аква-аэробики
3. Научитесь технике выполнения упражнений на все основные группы мышц
4. Научитесь разным методикам проведения тренировок по Аква-аэробике
5. Научитесь составлять программы тренировок по Аква-аэробике
6. Научитесь вносить разнообразие в свои тренировки
7. Научитесь планировать и контролировать тренировочный процесс

4 ДИСКА С МУЗЫКОЙ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ УРОКОВ ПО АКВААЭРОБИКЕ В ПОДАРОК!

3 ВИДЕО МАСТЕР-КЛАССОВ УРОКОВ С РАЗНЫМ ОБОРУДОВАНИЕМ В ПОДАРОК!

Запись по телефону: 8-905-255-50-50

80% посетителей тренажерных и фитнес-залов, едва успев переодеться, приступают к самой, как они считают, результативной части тренировки: работе со снарядами и на тренажерах.

Не повторяйте их ошибку!

Люди, пропускающие предтренировочную разминку, порой даже не подозревают, насколько важные функции она выполняет. Этот самостоятельный комплекс специальных упражнений мобилизует организм перед предстоящими нагрузками, разогревает мышцы и бережно подготавливает связочно-суставную систему занимающегося.

Разминка выполняет следующие задачи:
- тонизирование сердечно-сосудистой системы с целью быстрого кровенаполнения мышц, задействованных привыполнении упражнений;
- разогрев мышц, сухожилий и всего суставно-связочного аппарата во избежание травм;
- плавное повышение частоты сердечных сокращений .

Проще говоря, от разминки во многом зависит результат тренировки и отсутствие нежелательных последствий, таких, как боль в мышцах после физической нагрузки и получение травм.

Старт 2 августа! Присоединяйся. Звони - узнай про скидки и бонусы)))

Профессиональная переподготовка. Диплом установленного образца РФ.
Присвоение квалификации ТРЕНЕР-ПРЕПОДАВАТЕЛЬ

Учебный план:
I.Базовый модуль
I.1.Анатомия человека (32 часа)
I.2.Физиология человека (32 часа)
I.3.Педагогика физической культуры (12 часов)
I.4.Психология физической культуры (18 часов)
II.Профильный модуль
II.1.Обязательные разделы, темы
II.1.1.Теория физической культуры (32 часа)
II.1.2.Спортивная медицина (20 часов)
II.1.3.Биомеханика (12 часов)
II.1.4.Спортивная биохимия (12 часов)
II.1.5.Нутрициология (20 часов)
III.Разделы, темы для выбора слушателями
III.2. Тренажерный зал (100 часов)
IV.Стажировка (50 часов)
V.Самостоятельная работа (80 часов)
VI. Подготовка выпускной аттестационной работы (40 часов)
Итоговая аттестация (10 часов)

Специализация Тренажерный зал:
1. Теория и методика современной силовой тренировки
2. Общая и специальная физическая подготовка
3. Материальное обеспечение занятий
4. Проведение инструктажа
5. Кардиотренинг. Кардиооборудование
6. Силовые упражнения для мышц верхней конечности
7. Силовые упражнения для мышц нижней конечности
8. Силовые упражнения для дельтовидных мышц
9. Силовые упражнения для мышц живота
10. Силовые упражнения для мышц спины
11. Силовые упражнения для мышц груди
12. Методики снижения веса
13. Методики набора мышечной массы
14. Продукты спортивного питания
15. Основы рационального питания. Программы питания
16. Функциональный тренинг
17. TRX
18. Современные технологии работы тренера
19. Уровни подготовленности занимающихся
20. Продажи персональных тренировок
21. Самостоятельная работа
22. Экзамен, рекомендации по трудоустройству

Количество часов программы профессиональной переподготовки по специализации Тренажерный зал: 470 часов (5 месяцев)

Стоимость обучения:
40000 рублей (оплата в рассрочку)

График обучения на практике:
суббота и воскресенье с 12 до 19

Место проведения:
1. Дистанционно
2. Практика
- СПб, ст. метро Улица Дыбенко, Ленинградская ул., 1, Кудрово (Alex fitness)

Категории обучающихся, кому доступна программа:
1. Люди, имеющие диплом о любом высшем образовании или среднем профессиональном образовании любого профиля
2. Люди, обучающиеся в данный момент в ВУЗе или среднем профессиональном образовательном учреждении любого профиля

Запись на обучение и подробная информация: 8-905-259-21-91