Статистика ВК сообщества "Центр психологической помощи «Белтико»"

Привет, дорогие подписчики!
А мы открываем набор в группу "Введение в медитацию" с ведущей Юлией Акбашевой, тренером Mindfulness.

Если вы хотите соприкоснуться со своим внутренним миром, научиться обращать внимание на себя, развить эмоциональный интеллект и повысить стрессоустойчивость, эта группа для вас.

Кому подходит?
- Всем, кто ощущает перегруженность информационным полем и живёт в состоянии фоновой тревоги и фрустрации;
- Желающим сохранять самообладание даже во время сильного стресса, тревоги, злости, раздражения и т.д.;
- Руководителям, занятым очень ответственной или стрессовой работой, которые часто сталкиваются с цейтнотами и многозадачностью;
- Подросткам, перегруженным учебой, особенно в преддверии ЕГЭ;

Вы освоите работу с вниманием по трем направлениям:
- Сфокусированное внимание (концентрация);
- Открытое сознавание (деконцентрация);
- Практики развития сострадательного отношения к себе и к другим.

Курс позволит развить следующие навыки:
- Телесная осознанность;
- Эмоциональная регуляция;
- Ментальная ясность и тишина, работа с умом;
- Эмпатическое слушание и говорение;
- Социальная коммуникация и выстраивание личных границ;
- Развитие интуиции и опора на внутренний голос.

По завершении вводного курса возможно дальнейшее обучение в группе продолжающих, где мы будем развивать и углублять личную практику и навыки, встраивать медитацию в обыденную жизнь.

Ведущая программы - Акбашева Юлия Сергеевна, социальный педагог, школьный психолог, тренер Mindfulness.

Формат занятий:

Очный: по субботам в 11.00. Стоимость - 3000 р. за одно занятие. Длительность - 7 недель. При единовременной оплате стоимость курса - 18 000 (одно занятие в подарок).

Он-лайн: по вторникам и четвергам. Стоимость - 1500 р. за одно занятие. Длительность - 4 недели. При единовременной оплате стоимость курса - 10 000р. (скидка 2000 р.).

Для записи позвоните нам +7 (495) 694-20-13 и наши администраторы вас запишут.

Привет, дорогие подписчики!
Сегодня мы говорим про глубинные убеждения, которые способствуют возникновению тревоги.

Как проявляются депрессии? Что делать, если у вас депрессия?

Тему освещает Всеволод Корецкий - врач-психиатр, специалист медико-психологического центра "Белтико".

Привет, друзья!

А мы напоминаем, что в нашем центре можно снимать кабинеты для психологических консультаций🤗

Стоимость аренды - всего от 250 рублей!

На фото наш красивенный кабинет «Московское утро. Остальные кабинеты вы можете посмотреть в меню сообщества.

Наш центр находится в самом центре Москвы, в окружении скверов, парков, красивых улочек и ресторанов...

Чем же заняться, если Вы приехали раньше на консультацию или хотите себя чем-то занять после нее?

1) Вы можете спрятаться в теньке в уютном сквере напротив Цирка и сфотографироваться с памятником Ю.В. Никулина.
2) Перекусить, выбрав любую кухню мира на Центральном рынке. И там же полюбоваться закатом.
2) Дойти до пруда живописного Екатерининского парка.
3) Прогуляться по переулкам между Сретенкой и Трубной улицей.
4) Зайти за покупками в Неглинную галерею.
5) Если вы проголодались, по пути Вам встретятся куча кафешек и уютных ресторанов.

Говорим на очень актуальную для многих тему - "Почему я не могу разбогатеть?"

Как подготовить ребёнка к школе?
Достаточно ли уметь читать, писать и считать? Или есть что-то еще?

Гораздо важнее оценить, способности памяти, концентрации, речь, гиперактивность, эмоциональность, поведенческие аспекты, а также психологическую подготовку ребенка к школе. Все это будет помогать ему адаптироваться к новой среде, к ситуациям оценки, к постоянной учебе и социальному взаимодействию.

Для чего это нужно?

Чтобы вовремя скорректировать и активировать мозговую деятельность ребёнка с помощью индивидуально подобранных техник, которые помогут ему быть полностью готовым к учебе. Все это дает нейродиагностика!🤗🤗🤗

Записывайтесь на нейродиагностику в Белтико, чтобы ребенок смог комфортно влиться в учебную среду.

Здравствуйте, дорогие подписчики!
Хотим рассказать вам об услугах нашего центра. У нас вы можете получить полный спектр психологических услуг, начиная от психиатра, заканчивая неврологом.

Наши специалисты - профессора и доктора психологических и медицинских наук, а также высококвалифицированные психологи с большим опытом работы. Познакомиться поближе со специалистами, а также с ценами вы можете в разделе "Специалисты".

А для записи позвоните по телефону +7-925-434-22-64 или напишите сюда)

С этим чувством сталкивался каждый.
Говорим сегодня о стыде…
Про что это чувство? И что с ним делать?

Тему освещает Калинин Александр - руководитель медико-психологического центра Белтико, клинический психолог

Не доверяю людям. Как пересмотреть эту позицию?

Тему разбирает Татьяна Волк - клинический психолог, специалист медико-психологического центра Белтико