Статистика ВК сообщества "Вершина | Первая помощь"

Всем привет!

На днях мы получили вот такое письмо и хотим поделиться с вами этой историей:

"Наталья, добрый день.

Пишу, чтобы выразить благодарность знаниям и навыкам, полученным в Вершине.

Вчера тренировался на собственном 5-и летним сыне.

Подавился помидоркой черри. Помидорка плотно села в дыхательных путях, полностью перекрыв их.

У всех паника, беганье кругами и полное непонимание, что делать.

У меня в голове всплыли два метода: геймлих и работа с младенцами, когда переворачиваем на живот и головой вниз начинаем похлопывания по спине.

Выбрал похлопывания, так как помню, что геймлих травматичен.

По итогу, с 4 сильного удара инородное тело выскочило.

Резюме – руки сработали быстрее головы. Без подготовки в Вершине исход подавления был бы непредсказуемым. Ибо инородное тело очень плотно сидело. Паники у меня не было от слова совсем. Сначала работа, результат, проверка что всё ок с ребёнком.

Спасибо за всё."

Это не первая рассказанная нам история об успешном оказании первой помощи после курса. Однако каждая из них всегда воспринимается нами как еще одно подтверждение важности нашей работы.
Приходите на курсы первой помощи!

Итак, давайте разбираться с вариантами из опроса. Ни один ответ на самом деле не является верным! Давайте разберем, почему.

❌ Сразу после получения ожога нужно нанести мазь от ожогов
❌ Ожог нужно намазать сметаной или маслом
Сразу после получения необходимо охлаждать ожог чистой водой в течение 15 минут
И мазь, и сметана создают на месте ожога пленку. Она не дает теплу выходить наружу, и тепло распространяется внутрь, глубина ожога увеличивается. Мазь наносится только после охлаждения. Запомните: нет охлаждения - нет мази! Кроме того, сметана и масло никак не помогают при ожогах, ими пользоваться в принципе не стоит.

❌ Если у человека судороги, необходимо разжать ему зубы и вставить в рот что-то, чтобы язык не перекрыл дыхательные пути
Быть рядом с пострадавшим и не давать другим вставлять ему в рот посторонние предметы
Дело в том, что при судорогах язык - это напряженная мышца. Он не расслабляется и не перекрывает дыхательные пути. Зато разжимая сведенные судорогой челюсти и стиснутые зубы, можно легко травмировать пострадавшего.

❌ Если вы видите у пострадавшего струйку крови из конечности, необходимо сразу же наложить жгут
Необходимо оказать прямое давление на место раны, наложить давящую повязку
Жгут - болезненное и травмоопасное средство. Он может повредить мышцы, нервы и сухожилия. Это средство применяется лишь в крайних случаях. А вот прямое давление и повязка способны остановить кровотечение и не травмировать пострадавшего.

❌ Спустя полчаса после начала СЛР пострадавшего уже не спасти
СЛР стоит продолжать до приезда медиков, до того, как пострадавший задышит или вы устанете настолько, что не сможете продолжать.
Когда мы делаем сердечно-легочную реанимацию, мы искусственно поддерживаем в человеке жизнь. Пока продолжается реанимация, в организме поддерживается кровоток. Это способ "купить" для человека дополнительные минуты до приезда медиков. Известны случаи, когда реанимация была успешной спустя 6, 8, 11 часов после начала.

❌ Если пожилая женщина в метро хватается за сердце, нужно опросить окружающих людей: есть ли у них таблетки от сердца? Если есть, дать.
Нужно обеспечить покой, не давать лекарств (кроме случаев, когда у пострадавшего есть свои, он знает дозировку и может сам их принять), вызвать скорую
Мы не знаем, что именно произошло с человеком. Мы не знаем, не начнется ли аллергия на незнакомые лекарства. Использование медикаментов выходит за рамки первой помощи. Если у человека нет с собой таблеток, не стоит давать ему незнакомые. По возможности не позволяйте этого другим очевидцам.

Завтра разберем вторую часть вариантов :)

Хотим поделиться небольшим, но очень хорошим справочным пособием по первой помощи от Белорусского общества Красного Креста.

В нем коротко и ясно описаны ключевые вопросы по основным темам первой помощи - подойдет и тем, кто хочет вспомнить пройденный курс, и тем, кто хочет ознакомиться с азами (однако, не забывайте, что ни книги, ни видеоролики, ни онлайн курсы не заменяют практическую наработку навыков).

Руководство было выпущено в 2016 году и содержит небольшие отличия от актуальных представлений об оказании первой помощи.

Выкладываем оригинальный, и откорректированный в соответствии со свежими подходами варианты (все изменения сделаны зеленым цветом, чтобы были видны отличия).

Друзья, привет!

Напоминаем, что у нас есть "сборник задач" - набор условий для постановки интересных симуляций для оказания первой помощи.

С помощью него можно с легкостью поставить тренировку в своем турклубе или в компании заинтересованных. Пользуйтесь!

❌ Человек подавился и громко кашляет. Нужно постучать его по спине
Необходимо мотивировать его кашлять
Кашель - это базовый рефлекс нашего организма. До тех пор, пока организм пострадавшего пытается ему помочь и вызывает кашель, просто находитесь рядом и поддерживайте: "Молодец, кашляй! Еще кашляй!" Хлопая человека по спине, вы рискуете продвинуть инородное тело дальше в дыхательные пути.

❌ Если пострадавший переохладился так, что не реагирует на нас (сознание отсутствует), его необходимо срочно положить рядом с костром
Если пострадавший от гипотермии потерял сознание, его нужно греть, но не агрессивными источниками тепла. Переоденьте в сухую одежду, положите его в спальник и приложите активные источники тепла (грелки) к торсу пострадавшего.
Когда человек переохладился и ясное сознание отсутствует, нельзя активно греть конечности, это может вызвать внезапные осложнения в работе сердца и его остановку. Именно поэтому мы прикладываем грелки только к торсу. У костра, печки согревание конечностей невозможно контролировать.

❌ Похлопать по щекам человека в обмороке
Позвать по имени, похлопать по плечам. Если не отзывается, проверить дыхание и перевернуть на бок.
Иногда похлопыванием по щекам пытаются проверить сознание. Лучше хлопать по плечам, так как лицо - это очень личное пространство. Если человек в сознании, прикосновения к лицу вызовут негативную реакцию. Если же это попытка привести человека в сознание, помните: отсутствие сознания - это режим экономии ресурсов. Если мозг пострадавшего дал команду экономить ресурсы, то попытка выдернуть пострадавшего из "режима энергосбережения" может ухудшить его состояние. Не стоит приводить пострадавших в сознание!

❌ Если пострадавшего без сознания достали из воды, необходимо перегнуть его через колено и надавить на живот, чтобы вылить воду из легких
Если нет дыхания, стоит сделать 5 вдохов пострадавшему и сразу же начинать СЛР, не тратя время на попытки "вылить воду" из пострадавшего.
Во-первых, далеко не при всех случаях утопления вода попадает в легкие. Во-вторых, "слить воду" из легких невозможно. Они состоят из пузырьков-альвеол и имеют структуру, похожую на губку. Чтобы отжать воду из такой "губки", ее необходимо сильно сдавить, часто больше одного раза. К тому же, легкие находятся выше живота и защищены ребрами. Таким образом, перекидыванием через колено можно слить воду только из желудка, но не из легких и дыхательных путей. Вода в желудке не помешает реанимации, но на это уходит драгоценное время, которое лучше потратить на СЛР. Компрессии грудной клетки как раз сдавливают ребра и помогут убрать воду из дыхательных путей.

Друзья, стало тепло и многие отправились на отдых и тренировки к воде. Напоминаем, что вода - это огромная опасность!

Что нужно делать, если вы увидели тонущего человека?

1) ваша безопасность превыше всего. На многих водоемах есть береговая охрана и спасатели. Обратитесь к ним.
2) Если спасателей нет, ищите варианты подплыть к человеку на чем-то. На худой конец ищите палки или веревки, которые человеку можно протянуть, чтобы его вытащить.
3) Если принимаете решение бросаться в воду - оповестите об этом других людей на берегу. Нередки случаи, когда тонущий человек топит спасателя, а на берегу об этом никто не знает. Пострадавшие - 2, спасатели - 0.
4) Если удалось вытащить человека на сушу - проводим первичный осмотр (оценка сознания, запрокидывание головы, оценка дыхания).
5) Если не дышит - сделайте 5 вдохов и переходите к сердечно-легочной реанимации в соотношении 30:2.
6) НЕ ПЫТАЙТЕСЬ вылить воду из лёгких или прочистить дыхательные пути пальцами. Выливаться вода будет из желудка, что не несёт никакой пользы, а время, так важное для реанимации, будет упущено.
7) После утопления нередки случаи восстановления дыхания и прихода человека в сознание. Не позволяйте пострадавшему уйти, обязательно вызовите скорую помощь и передайте пострадавшего медикам.

Ещё раз, вода - это очень и очень опасно. Алкоголь и купание - табу. Если занимаетесь группой на воде - выставляйте наблюдателей. Люди тонут тихо и статистика очень печальная.

Сегодня весь мир празднует день НКО!

И сегодня, в рамках флешмоба "Истории НКО", хотим поделиться с вами историей появления Вершины

В 2009 году одна девушка-турист заметила, что обучению первой помощи в туристской среде уделяется очень мало внимания, а на занятиях дается только теория. Однако именно туристы нередко сталкиваются с необходимостью оказывать помощь в автономных условиях, куда не доедет скорая и нельзя подсмотреть в свои конспекты.
Зарубежный опыт говорит, что занятия по первой помощи должны включать в себя как можно больше практики, чтобы в стрессовой ситуации "руки самы выполняли правильные действия, даже когда мозг паникует".

Так родилась идея сделать полноценный курс с практической отработкой навыков. Была сформирована и обучена первая группа добровольцев, начались первые занятия. Огромную поддержку этому начинанию оказали т/к " Вестра", Федерация спортивного туризма России и лично руководитель клуба Никоноров Алексей Геннадьевич.

Поначалу занятий было немного, примерно 5-10 в год. Однако с течением времени информация о курсах стала распространяться среди туристов и спрос стал расти.

В 2014 году группой энтузиастов Вершина была официально зарегистрирована как некоммерческая организация.

с 2017 года почти ежегодно мы выигрываем гранты от Фонда президентских грантов, благодаря которым можем реализовывать наши проекты и продолжать обучать первой помощи интересно, бесплатно и с использованием самого современного оборудования.

С 2015 года мы запустили проект "Школа инструкторов" - цикл методических занятий, позволяющих в короткие сроки обучить волонтёра навыкам преподавания тем первой помощи. Число волонтёров в нашей команде стало расти, а затем программа стартовала и в других регионах РФ. Теперь курсы можно пройти у наших учеников из г.Пермь и г.Волгоград.

На сегодняшний день "Вершина" - это более 200 мероприятий и более 2000 участников ежегодно. Мы преподаем курсы и мастер-классы, и развиваем такие направления как Школа инструкторов первой помощи, дежурства на спортивных мероприятиях, выездные курсы и рефреши в автономных условиях, а также проводим исследования и тестируем современные средства оказания первой помощи.

В ближайшем будущем у нас пройдет серия вебинаров по первой помощи, а также будут запущены отдельные занятия по первой психологической помощи. Но о них - в другой раз :)

[club93005764|@civic_chamber] [club175562274|@public175562274]
#ИсторииНКО и #ДеньНКО

Судороги - это хаотичное напряжение и расслабление мышц. Если вы столкнулись с судорогами, важно правильно оказать пострадавшему первую помощь.

Как выглядит приступ?

• Произвольное напряжение и расслабление мышц
• Затрудненное дыхание
• Синие губы
• Мочеиспускание
• Рвота или пена
• Отсутствие сознания во время и некоторое время после судорог

Что делать?

1. Не паникуйте, не пытайтесь остановить приступ.
2. В случае опасности (проезжая часть, вода) оттащите человека любым доступным способом
3. Оградите от твёрдых и острых предметов
4. Контролируйте окружающих, которые паникуют и совершают неверные действия, пытаясь помочь
5. Засеките время начала приступа.
6. Освободите oт тесных или хрупких предметов oдeжды: гaлcтука, oчков, peмня
7. Подложите что-то под голову, чтобы человек не бился головой.
8. Во время или после судорог переверните расслабленного человека на бок, так рвота и пена не попадут в дыхательные пути
9. Дождитесь медиков и передайте им пострадавшего, если это необходимо
10. Окажите пострадавшему психологическую поддержку: успокойте, проводите до места, где он сможет привести себя в порядок.

Когда вызывать скорую?
Приступ длится дольше 5 минут
Пострадавший не приходит в себя после судорог дольше 5 минут
Приступы судорог идут один за другим, судороги прекращаются, затем начинаются снова
Пострадавший болен диабетом
Пострадавший - беременная женщина, ребёнок или пожилой человек
Судороги случились первый раз (то есть человек не эпилептик или не знает об этом)
Судороги произошли в воде

Что делать нельзя?

❌ Силой удерживать человека и пытаться остановить судороги, это травмоопасно для пострадавшего
❌ Разжимать зубы и вставлять посторонние предметы в рот. Можно повредить человеку зубы или даже дыхательные пути
❌ Пытaтьcя чeлoвeкa пepeнecти, ecли eму ничeгo нe угpoжaeт.
❌ Делать СЛР
❌ Пытаться привести в сознание во время и после приступа

К сожалению, мифов о помощи при судорогах очень много. Очевидцы приступа, пытаясь помочь, часто наносят дополнительный вред человеку. Задача спасателя в этой ситуации - по возможности не дать навредить пострадавшему.

Друзья, сегодня во всём мире празднуется день волонтера!

Хотим выразить благодарность всем, кто безвозмездно помогает другим как в рамках первой помощи, так и во всех других направлениях. Волонтеры - это удивительные, энергичные, невероятно активные, интересные люди, которые делают мир добрее и заслуживают восхищения! Спасибо огромное за то, что вы делаете!

Друзья, у нас есть две новости!

Первая: соревнований в этом году больше не будет...
И вторая: вместо соревнований мы замышляем нечто иное!
В конце ноября мы проведём... КВЕСТ. 🔮
Вопреки нашим традициям, теперь всё будет не как в жизни... за исключением стандартов оказания первой помощи. Поэтому к участию будут допускаться люди (18+), прошедшие курсы первой помощи. А если кто-то не прошёл, но хочет поучаствовать - у вас ещё есть время подготовиться
Следите за новостями)