РАЦИОН ПИТАНИЯ НА 1400 ККАЛ ☑️
ЗАВТРАК:
йогурт данон (100 гр)
Варёные яйца 2 шт
Сыр( 25 гр)
Редиска( 70 гр )
Мокачино
⠀
ПЕРЕКУС:
сырники 3 шт
Банан (35гр)
Киви 1 шт
Кофе с молоком
⠀
ОБЕД:
Картофельное пюре на воде( 130 гр)
Рыбка (40 гр)
Огурчик 100 гр
Сырник 1 шт
⠀
УЖИН:
Яичница на антипригарной сковороде
Говяжьи котлеты( 120 гр )
Капуста корейская(65гр)
Чай
Понравился сайт?Поделись с друзьями!
Статистика ВК сообщества "Худей вкусно"
Низкокалорийные рецепты
1 882 473
568-ое место по числу подписчиков
14.20%
15.74%
сегодня 6 (0.00%)
за неделю -219 (-0.01%)
за месяц -118 (-0.01%)
Количество постов 180 398
Частота постов 1 час 17 минут
ER
0.41
88.15%
11.85%
24.16% подписчиков от 30 до 35
87.05%
3.80%
2.44%
1.30%
Нет на рекламных биржах
Графики роста подписчиков
Лучшие посты
Как относитесь к этой актрисе?
37 лет любви Голди Хоун и Курта Рассела
У певицы Алексы и тренера Вячеслава Дайчева родилась дочь!🥰 Поздравляем молодых родителей
🏻
🏻
