С днём рождения, Ольга, тебя поздравляем!
Всего наилучшего и успехов во всех начинаниях желаем!
Статистика ВК сообщества "Сеть фитнес-клубов «PLATINUM» Волгоград"
Ждем всех на тренировку! ул. Козловская,15 | ул. Хользунова, 15а
Количество постов 6 688
Частота постов 19 часов 25 минут
ER
4.92
Нет на рекламных биржах
Графики роста подписчиков
Лучшие посты
Ксюша, с днём рождения поздравляем и желаем тебе Бесконечного Счастья, Умопомрачительной Удачи во всем и море Любви!!! 🤗
Единственный администратор, которая работала на постоянном месте работы в обоих клубах нашей сети.
Кто больше сердечек поставит?
Клиенты с Хользунова или Козловской? ️
Единственный администратор, которая работала на постоянном месте работы в обоих клубах нашей сети.
Кто больше сердечек поставит?
Клиенты с Хользунова или Козловской? ️
Ваш подвиг бессмертен! Спасибо за мирное небо, спасибо за жизнь! С праздником великой Победы!
Сегодня день рождения у нашей Лены, любимого администратора
Поздравляем с днем рождения!
Пусть жизнь дарит тебе побольше ярких моментов и сбудутся все твои самые смелые и заветные желания! Желаю, чтобы в твоем доме всегда царили счастье и понимание. И пусть тебя окружают только искренние, верные, надежные друзья и добрые люди!
Поздравляем с днем рождения!
Пусть жизнь дарит тебе побольше ярких моментов и сбудутся все твои самые смелые и заветные желания! Желаю, чтобы в твоем доме всегда царили счастье и понимание. И пусть тебя окружают только искренние, верные, надежные друзья и добрые люди!
Сегодня у нашего администратора Насти День Рождения
От всей души поздравляем с этим праздником!🤗
Желаем много счастья,радости,покорения новых вершин и исполнения всех желаний!!!
От всей души поздравляем с этим праздником!🤗
Желаем много счастья,радости,покорения новых вершин и исполнения всех желаний!!!
Лиза, поздравляем тебя с днем рождения! 🏻
Яркого позитивного настроения, высоких достижений, душевной гармонии, процветания, крепкого здоровья, успехов во всём! Желаем никогда не останавливаться на достигнутом. Удачи в познании новых идей, саморазвития и стремления только к самому лучшему!
Яркого позитивного настроения, высоких достижений, душевной гармонии, процветания, крепкого здоровья, успехов во всём! Желаем никогда не останавливаться на достигнутом. Удачи в познании новых идей, саморазвития и стремления только к самому лучшему!
Сегодня день рождения у нашего администратора Нины!
Пусть к тебе летит удача,
Едут радость и везение,
Счастье мчится прямо в руки!
И побольше! С днём рождения!
Пусть к тебе летит удача,
Едут радость и везение,
Счастье мчится прямо в руки!
И побольше! С днём рождения!
Валентина Субботина, тренер тренажёрного зала:
⠀
«Хочу немного затронуть тему этикета в зале
⠀
Итак, «Мы просим вас…», или «У нас в клубе принято…»:
⠀
1. Разбирать штангу, убирать блины и гантели после использования на места их хранения.
⠀
2. Подкладывать полотенце под голову при выполнении упражнений сидя или лежа.
⠀
3. Не занимать тренажер во время паузы между подходами.
⠀
4. Не вставать между зеркалом и человеком, выполняющим перед ним упражнение.
⠀
5. Если вы хотите взять штангу с собранными на ней блинами или гантели, лежащие не на стойках, убедитесь, что их никто не использует.
⠀
6. Если вы хотите выполнить упражнение на тренажере или со свободными весами, используемыми другим человеком, спросите его об этом и предложите: «Вы не возражаете, если мы выполним это упражнение по очереди?». Если согласие получено, то поставьте свой вес, выполните подход и самостоятельно верните вес вашему партнеру.
⠀
7. Воздержитесь от разговоров по мобильному телефону. Если вы ждете важный звонок, поставьте телефон в режим вибрации. Если вам необходимо ответить на него, постарайтесь разговаривать там и так, чтобы быть минимально заметным для других.
⠀
Ну и еще, из субкультуры залов для тяжелой атлетики: не перешагивать через лежащую на помосте штангу, не катать ногой гантели.... Но это уже так, больше для атмосферы)»
⠀
Записывайся на тренировку к Валентине:
⠀
Тел. +79773769373
⠀
Хользунова 15а
⠀
Хороший результат будет точно!
⠀
Сеть фитнес-клубов Platinum (ООО "Аспект") не оказывает услуги персональных тренировок, и не имеет отношения к финансовым и договорным взаимоотношениям тренера и клиентов. Все договорённости, запись на тренировки, возможные оплаты осуществляются непосредственно тренеру.
ООО "Аспект" оказывает только услуги предоставления возможности посещения тренажёрного зала.
⠀
«Хочу немного затронуть тему этикета в зале
⠀
Итак, «Мы просим вас…», или «У нас в клубе принято…»:
⠀
1. Разбирать штангу, убирать блины и гантели после использования на места их хранения.
⠀
2. Подкладывать полотенце под голову при выполнении упражнений сидя или лежа.
⠀
3. Не занимать тренажер во время паузы между подходами.
⠀
4. Не вставать между зеркалом и человеком, выполняющим перед ним упражнение.
⠀
5. Если вы хотите взять штангу с собранными на ней блинами или гантели, лежащие не на стойках, убедитесь, что их никто не использует.
⠀
6. Если вы хотите выполнить упражнение на тренажере или со свободными весами, используемыми другим человеком, спросите его об этом и предложите: «Вы не возражаете, если мы выполним это упражнение по очереди?». Если согласие получено, то поставьте свой вес, выполните подход и самостоятельно верните вес вашему партнеру.
⠀
7. Воздержитесь от разговоров по мобильному телефону. Если вы ждете важный звонок, поставьте телефон в режим вибрации. Если вам необходимо ответить на него, постарайтесь разговаривать там и так, чтобы быть минимально заметным для других.
⠀
Ну и еще, из субкультуры залов для тяжелой атлетики: не перешагивать через лежащую на помосте штангу, не катать ногой гантели.... Но это уже так, больше для атмосферы)»
⠀
Записывайся на тренировку к Валентине:
⠀
Тел. +79773769373
⠀
Хользунова 15а
⠀
Хороший результат будет точно!
⠀
Сеть фитнес-клубов Platinum (ООО "Аспект") не оказывает услуги персональных тренировок, и не имеет отношения к финансовым и договорным взаимоотношениям тренера и клиентов. Все договорённости, запись на тренировки, возможные оплаты осуществляются непосредственно тренеру.
ООО "Аспект" оказывает только услуги предоставления возможности посещения тренажёрного зала.
Поздравляем с Днём рождения тренера Валю Субботину!
Желаем тебе хорошего настроения, огромного счастья, бесконечной любви, достатка в семье, карьерного роста, хороших друзей и, конечно же, здоровья тебе и всем, кто тебе дорог. 🏻
Пусть мечты никогда не покидают тебя и превращаются в реальность.
Желаем тебе хорошего настроения, огромного счастья, бесконечной любви, достатка в семье, карьерного роста, хороших друзей и, конечно же, здоровья тебе и всем, кто тебе дорог. 🏻
Пусть мечты никогда не покидают тебя и превращаются в реальность.