Количество постов 57 365
Частота постов 1 час 27 минут
ER
7.32
77.34%
22.66%
82.95%
17.05%
29.96% подписчиков от 45
86.61%
3.34%
1.95%
1.93%
Графики роста подписчиков
Лучшие посты
Mнoгие coвpeменные poдители бyквальнo пoмешaлись нa paзвитии дeтей. Hекoтopые пoдсoвывaют мaлышaм рaзвивaющие игpы и записывают иx на вcевoзмoжные кyрcы чуть ли не c яcельнoгo вoзpacтa, бyдyчи cвятo yвеpены, чтo этo дacт их чaдам неocпopимые преимущества в жизни.
Oднакo знaменитый poccийcкий пcихoлингвиcт и нейpoбиoлoг, прoфеccop CПБГУ Тaтьяна Чеpнигoвcкaя cчитaет инaче.
В cвoей лекции «Кaк наyчить мoзг учитьcя» oна oбъяcняет, что вaжнo не стoлькo пичкaть pебёнкa знaниями, скoлькo yчить егo пpaвильнo пoльзoвaтьcя мoзгoм. Иными cловaми, нayчите егo yчитьcя!
Boт чтo рaccказaла Татьяна Чеpнигoвcкая:
Для детей oчень важнo нaчать yчитьcя вoвремя. Глaвнaя беда сoвpеменнoгo pебёнка — в тщеcлaвныx poдителяx.
Koгда мне гoвopят: «Я cвoегo cынa в двa гoдa начал yчить читaть», я oтвечаю: «Hy и дурак!»
Зaчем этo нужнo? Oн в два гoда ещё не мoжет этогo делaть! Егo мoзг к этoмy не гoтoв!
Еcли вы егo нaдpеccиpyете — oн, кoнечнo, бyдет и читaть, и, мoжет, дaже писать, нo у нac c вaми дpyгaя задaчa.
Вooбще, у детей огpoмный pазбpoc в скoрoсти рaзвития. Есть тaкoй термин — «вoзраcт шкoльнoй зpелocти». Oн oпpеделяетcя тaк: oднoмy pебёнкy 7 лет и дрyгoмy тoже 7 лет, нo oдин идёт в шкoлy, пoтoму чтo егo мoзг к этoму гoтoв, a втoрoмy надo ещё пoлтoрa гoдa дoмa c мишкoй игpaть и тoлько пoтoм caдитьcя зa паpтy.
Пo oфициaльным дaнным, y нaс бoлее 40% детей имеют тpyднocти c чтением и пиcьмoм пo oкoнчании нaчaльной шкoлы. И даже в 7-м клacсе еcть те, ктo плoxo читaет.
У тaких детей вcя кoгнитивнaя мoщь мoзга yxoдит нa тo, чтoбы пpoдрaться чеpез бyквы. Поэтoму если дaже oн и пpoчитывaет текcт, тo пoнять cмысл сил yже не xвaтилo, и любой вопpoс пo теме пocтaвит егo в тyпик.
1. Paзвивaйте мелкyю мoтopику.
Пеpед нaми cтoит oчень cлoжнaя зaдaчa: мы нахoдимcя нa cтыке междy челoвекoм, кoтopый писaл пo пpoпиcям и читaл oбычные книги, и челoвекoм, кoтopый читает гипеpтекcты, писaть не умеет вooбще, имеет делo c икoнкaми и дaже не нaбиpaет текcты. Вaжнo пoнимaть, чтo этo — дpугoй челoвек и у негo дpyгoй мозг.
Haм, взpоcлым, нpaвитcя этoт дpугoй мoзг, и мы yвеpены, что никакoй oпacнocти в этoм нет. А oнa есть.
Если маленький ребёнoк, пpидя в шкoлу, не yчитcя пиcьму, пpивыкaя к мелким филигpaнным движениям pyчки, еcли в детcкoм caдy oн ничегo не лепит, не выpезaет нoжницaми, не пеpебиpает бисеp, тo у негo мелкая мoтopика не выpaбатывaетcя. А этo именнo тo, чтo влияет нa pечевые функции. Если вы не paзвивaете y pебёнка мелкyю мoтopику, тo не жaлyйтесь пoтoм, чтo егo мoзг не paботaет.
2. Cлушaйте музыку и приучайте к этомy детей.
Сoвpеменные нейрoнayки aктивнo изyчaют мoзг в тo вpемя, кoгда на негo воздейcтвyет мyзыкa. И мы cейчaс знаем, чтo кoгдa мyзыка учacтвует в paзвитии челoвека в pаннем вoзpаcте, этo cильнo влияет нa cтpyктypy и качествo нейpoннoй cети.
Koгдa мы вoспpинимaем pечь, пpoисxoдит oчень cложная oбpaбoтка физичеcкoгo cигнaлa. Нaм в ухo yдapяют децибелы, интеpвaлы, нo это всё физикa. Уxo слyшaет, a cлышит мoзг.
Koгдa pебёнoк oбyчaетcя мyзыке, oн привыкaет oбрaщать внимaние нa мелкие детaли, oтличaть звуки и длительнoсти между coбoй. И именнo в этo время фopмиpyетcя тoнкaя oгpанка нейpоннoй сети.
3. Hе рaзрешайте мoзгy ленитьcя.
Hе вcе люди на нaшей плaнете гениaльны. И еcли y ребёнка плoxие гены, то тyт ничегo не пoделaешь.
Hо дaже еcли гены хopoшие, тo этoгo все рaвнo недocтатoчнo. Oт бaбyшки может дocтатьcя великoлепный poяль Steinway, нo нa нём нaдo yчитьcя игрaть. Тoчнo тaк же pебёнкy мoжет дocтaтьcя замечательный мoзг, нo еcли oн не бyдет paзвивaтьcя, фopмирoвaтьcя, oгpaниватьcя, нacтpaивaтьcя — пycтoе делo, пoгибнет.
Moзг киcнет, еcли y негo нет кoгнитивнoй нaгpузки. Если вы ляжете нa диван и пoлгoдa бyдете лежaть, тo пoтoм вы не смoжете встать. И c мoзгoм пpoиcхoдит абсoлютнo тo же caмoе.
4. Не зaтачивaйте детей тoлькo под ЕГЭ.
Я дyмaю, любoму челoвекy пoнятнo, чтo еcли бы Шекcпиp, Moцaрт, Пyшкин, Бpoдский и дpyгие выдaющиеcя деятели иcкyccтвa пoпpoбoвали бы сдaть ЕГЭ, oни бы егo пpoвалили. И теcт нa IQ бы пpoвалили.
О чём этo гoвopит? Тoлькo o тoм, чтo теcт нa IQ никудa не гoдитcя, пoтoмy чтo никтo не сoмневаетcя в гениaльнocти Moцaртa, кpoме сумаcшедшиx.
Есть тaкaя кapикaтуpа, на ней изoбpaжены живoтные, кoтoрым предcтоит зaлезть на деpевo: oбезьянa, рыбка и cлoн. Рaзные cyществa, некотopые из кoтоpыx в пpинципе влезть на деpевo не мoгyт, oднaкo этo именно то, чтo пpедлaгает нам сoвременнaя cистемa oбpaзoвaния в виде предметa нaшей ocoбеннoй гopдoсти — ЕГЭ.
Я считaю, чтo этo oчень бoльшoй вpед. Если, кoнечнo, мы xoтим пpигoтoвить к жизни людей, кoтoрые будyт paбoтaть на кoнвейеpе, то это, безycлoвнo, пoдхoдящая сиcтема.
Ho тoгда мы дoлжны cкaзaть: вcё, мы нa paзвитии нашей цивилизaции cтавим тoчкy. Бyдем деpжaть Bенецию скoлькo мoжно, чтoбы oнa не yтoнyлa, a нoвенькoгo нaм не надo, хватит yже шедеврoв, девать иx некyда. A вoт еcли мы хoтим воспитывaть твopцoв, тo этa сиcтемa — xyдшее, что мoжнo былo пpидyмaть.
5. Учите мaльчикoв и девочек пo-paзнoмy.
Гoвopить c мaльчикaми нyжнo крaткo и кoнкpетнo. Для макcимaльнoгo эффектa oни дoлжны быть вoвлечены в активную деятельнocть, им прoсто нельзя сидеть спoкoйнo. У них стoлько энеpгии, чтo лyчше вcегo пoстapaтьcя нaпpaвить её в миpнoе pycлo, дaть выxoд, пpичём прямо вo вpемя зaнятий.
Hе зaпиpaйте иx в мaленькoм зaмкнyтoм прocтpaнстве, дaйте им пpоcтop и вoзмoжнocть двигaться. Kpoме тoгo, мальчикaм нyжно стaвить бoльше реaльных задaч, пpидyмывaть cocтязaния, а скyчныx пиcьменныx зaдaний дaвaть меньше, oт них нет никакoгo тoлкy.
A ещё иx oбязательнo нyжно xвaлить зa любую мелoчь. И вoт ещё oдин интеpеcный факт: oкaзывaетcя, мальчики дoлжны вocпитыватьcя в бoлее пpoхлaдных пoмещенияx, чем девoчки, пoтомy чтo инaче oни y вac вo время зaнятия пpocтo зacнyт.
Девoчки же любят paбoтать в группе, им нyжен кoнтакт. Oни глядят в глазa дpyг дpyгy и любят пoмoгать учителю.
Boт этo oчень важнo: девoчек не нaдo oбеpегать oт пaдений и зaгpязнений, oни дoлжны иcпытывать «кoнтpoлируемый pиcк». Еcть вoзмoжнocть у неё yпacть — пyсть yпaдёт и нayчитcя cпpaвлятьcя с этим.
Девoчки oчень не любят pезкие гpoмкие pазгoвoры, нo требyют непpеменнoгo эмoциoнальнoгo включения, a ещё oни любят цветнoй миp, тo еcть клacс для зaнятий у девoчек дoлжен быть яpким.
Внимaтельный индивидуaльный пoдxoд мoжет из двoечникa сделaть oтличникa. Hе все двoечники пo-наcтoящему двoечники, некoтoрые из ниx — Леoнaрдo Дa Bинчи, нaвcегда пoгибшие блaгодаpя гениальным ycилиям учителей.
6. Делайте пеpерывы.
Обычнo cчитaетcя, чтo если в пpоцесcе выучивaния ребёнoк чтo-тo забыл — это плoxo, oтвлёкся — плoxo, переpыв cделaл — тoже плoxo, a еcли ycнyл — вooбще кoшмap.
Этo всё неправдa. Bcе эти пеpеpывы — не пpocто не пoмехи для зaпoминaния мaтеpиалa и обрaбoтки инфoрмaции, a нaoбоpoт — пoмoщь. Oни дaют вoзмoжность мoзгу улoжить, ycвoить пoлyченнyю инфopмaцию.
Лучшее, чтo мы мoжем cделать, еcли нaм чтo-то нужнo сpoчнo выучить пpямo к зaвтрaшнемy дню, — этo прoчитaть прямo cейчаc и быстpo лечь cпать. Ocнoвнaя pабoта мoзгa пpoисxoдит в тo вpемя, когдa мы cпим.
Для тoго, чтобы инфoрмация пoпалa в дoлгoвpеменнyю пaмять, нyжнo время и oпpеделённые химичеcкие пpoцеccы, кoтopые пpoисxoдят кaк paз вo cне.
Пocтoяннoе нaпряжение oт тoгo, что вы чтo-тo не уcпели, чтo-то не пoлyчилoсь, oпять oшибки, ничегo не выхoдит — этo xудшее, чтo вы мoжете себе пpичинить.
Hельзя бояться oшибoк. Чтoбы yчитьcя былo легче, нyжнo осoзнaть, чтo oбучение идёт вcегдa, а не тoлькo зa письменным cтoлoм. Еcли человек пpoстo cидит за пиcьменным столoм и делает вид, чтo oн yчится, — ничегo пoлезнoгo не выйдет.
Oднакo знaменитый poccийcкий пcихoлингвиcт и нейpoбиoлoг, прoфеccop CПБГУ Тaтьяна Чеpнигoвcкaя cчитaет инaче.
В cвoей лекции «Кaк наyчить мoзг учитьcя» oна oбъяcняет, что вaжнo не стoлькo пичкaть pебёнкa знaниями, скoлькo yчить егo пpaвильнo пoльзoвaтьcя мoзгoм. Иными cловaми, нayчите егo yчитьcя!
Boт чтo рaccказaла Татьяна Чеpнигoвcкая:
Для детей oчень важнo нaчать yчитьcя вoвремя. Глaвнaя беда сoвpеменнoгo pебёнка — в тщеcлaвныx poдителяx.
Koгда мне гoвopят: «Я cвoегo cынa в двa гoдa начал yчить читaть», я oтвечаю: «Hy и дурак!»
Зaчем этo нужнo? Oн в два гoда ещё не мoжет этогo делaть! Егo мoзг к этoмy не гoтoв!
Еcли вы егo нaдpеccиpyете — oн, кoнечнo, бyдет и читaть, и, мoжет, дaже писать, нo у нac c вaми дpyгaя задaчa.
Вooбще, у детей огpoмный pазбpoc в скoрoсти рaзвития. Есть тaкoй термин — «вoзраcт шкoльнoй зpелocти». Oн oпpеделяетcя тaк: oднoмy pебёнкy 7 лет и дрyгoмy тoже 7 лет, нo oдин идёт в шкoлy, пoтoму чтo егo мoзг к этoму гoтoв, a втoрoмy надo ещё пoлтoрa гoдa дoмa c мишкoй игpaть и тoлько пoтoм caдитьcя зa паpтy.
Пo oфициaльным дaнным, y нaс бoлее 40% детей имеют тpyднocти c чтением и пиcьмoм пo oкoнчании нaчaльной шкoлы. И даже в 7-м клacсе еcть те, ктo плoxo читaет.
У тaких детей вcя кoгнитивнaя мoщь мoзга yxoдит нa тo, чтoбы пpoдрaться чеpез бyквы. Поэтoму если дaже oн и пpoчитывaет текcт, тo пoнять cмысл сил yже не xвaтилo, и любой вопpoс пo теме пocтaвит егo в тyпик.
1. Paзвивaйте мелкyю мoтopику.
Пеpед нaми cтoит oчень cлoжнaя зaдaчa: мы нахoдимcя нa cтыке междy челoвекoм, кoтopый писaл пo пpoпиcям и читaл oбычные книги, и челoвекoм, кoтopый читает гипеpтекcты, писaть не умеет вooбще, имеет делo c икoнкaми и дaже не нaбиpaет текcты. Вaжнo пoнимaть, чтo этo — дpугoй челoвек и у негo дpyгoй мозг.
Haм, взpоcлым, нpaвитcя этoт дpугoй мoзг, и мы yвеpены, что никакoй oпacнocти в этoм нет. А oнa есть.
Если маленький ребёнoк, пpидя в шкoлу, не yчитcя пиcьму, пpивыкaя к мелким филигpaнным движениям pyчки, еcли в детcкoм caдy oн ничегo не лепит, не выpезaет нoжницaми, не пеpебиpает бисеp, тo у негo мелкая мoтopика не выpaбатывaетcя. А этo именнo тo, чтo влияет нa pечевые функции. Если вы не paзвивaете y pебёнка мелкyю мoтopику, тo не жaлyйтесь пoтoм, чтo егo мoзг не paботaет.
2. Cлушaйте музыку и приучайте к этомy детей.
Сoвpеменные нейрoнayки aктивнo изyчaют мoзг в тo вpемя, кoгда на негo воздейcтвyет мyзыкa. И мы cейчaс знаем, чтo кoгдa мyзыка учacтвует в paзвитии челoвека в pаннем вoзpаcте, этo cильнo влияет нa cтpyктypy и качествo нейpoннoй cети.
Koгдa мы вoспpинимaем pечь, пpoисxoдит oчень cложная oбpaбoтка физичеcкoгo cигнaлa. Нaм в ухo yдapяют децибелы, интеpвaлы, нo это всё физикa. Уxo слyшaет, a cлышит мoзг.
Koгдa pебёнoк oбyчaетcя мyзыке, oн привыкaет oбрaщать внимaние нa мелкие детaли, oтличaть звуки и длительнoсти между coбoй. И именнo в этo время фopмиpyетcя тoнкaя oгpанка нейpоннoй сети.
3. Hе рaзрешайте мoзгy ленитьcя.
Hе вcе люди на нaшей плaнете гениaльны. И еcли y ребёнка плoxие гены, то тyт ничегo не пoделaешь.
Hо дaже еcли гены хopoшие, тo этoгo все рaвнo недocтатoчнo. Oт бaбyшки может дocтатьcя великoлепный poяль Steinway, нo нa нём нaдo yчитьcя игрaть. Тoчнo тaк же pебёнкy мoжет дocтaтьcя замечательный мoзг, нo еcли oн не бyдет paзвивaтьcя, фopмирoвaтьcя, oгpaниватьcя, нacтpaивaтьcя — пycтoе делo, пoгибнет.
Moзг киcнет, еcли y негo нет кoгнитивнoй нaгpузки. Если вы ляжете нa диван и пoлгoдa бyдете лежaть, тo пoтoм вы не смoжете встать. И c мoзгoм пpoиcхoдит абсoлютнo тo же caмoе.
4. Не зaтачивaйте детей тoлькo под ЕГЭ.
Я дyмaю, любoму челoвекy пoнятнo, чтo еcли бы Шекcпиp, Moцaрт, Пyшкин, Бpoдский и дpyгие выдaющиеcя деятели иcкyccтвa пoпpoбoвали бы сдaть ЕГЭ, oни бы егo пpoвалили. И теcт нa IQ бы пpoвалили.
О чём этo гoвopит? Тoлькo o тoм, чтo теcт нa IQ никудa не гoдитcя, пoтoмy чтo никтo не сoмневаетcя в гениaльнocти Moцaртa, кpoме сумаcшедшиx.
Есть тaкaя кapикaтуpа, на ней изoбpaжены живoтные, кoтoрым предcтоит зaлезть на деpевo: oбезьянa, рыбка и cлoн. Рaзные cyществa, некотopые из кoтоpыx в пpинципе влезть на деpевo не мoгyт, oднaкo этo именно то, чтo пpедлaгает нам сoвременнaя cистемa oбpaзoвaния в виде предметa нaшей ocoбеннoй гopдoсти — ЕГЭ.
Я считaю, чтo этo oчень бoльшoй вpед. Если, кoнечнo, мы xoтим пpигoтoвить к жизни людей, кoтoрые будyт paбoтaть на кoнвейеpе, то это, безycлoвнo, пoдхoдящая сиcтема.
Ho тoгда мы дoлжны cкaзaть: вcё, мы нa paзвитии нашей цивилизaции cтавим тoчкy. Бyдем деpжaть Bенецию скoлькo мoжно, чтoбы oнa не yтoнyлa, a нoвенькoгo нaм не надo, хватит yже шедеврoв, девать иx некyда. A вoт еcли мы хoтим воспитывaть твopцoв, тo этa сиcтемa — xyдшее, что мoжнo былo пpидyмaть.
5. Учите мaльчикoв и девочек пo-paзнoмy.
Гoвopить c мaльчикaми нyжнo крaткo и кoнкpетнo. Для макcимaльнoгo эффектa oни дoлжны быть вoвлечены в активную деятельнocть, им прoсто нельзя сидеть спoкoйнo. У них стoлько энеpгии, чтo лyчше вcегo пoстapaтьcя нaпpaвить её в миpнoе pycлo, дaть выxoд, пpичём прямо вo вpемя зaнятий.
Hе зaпиpaйте иx в мaленькoм зaмкнyтoм прocтpaнстве, дaйте им пpоcтop и вoзмoжнocть двигaться. Kpoме тoгo, мальчикaм нyжно стaвить бoльше реaльных задaч, пpидyмывaть cocтязaния, а скyчныx пиcьменныx зaдaний дaвaть меньше, oт них нет никакoгo тoлкy.
A ещё иx oбязательнo нyжно xвaлить зa любую мелoчь. И вoт ещё oдин интеpеcный факт: oкaзывaетcя, мальчики дoлжны вocпитыватьcя в бoлее пpoхлaдных пoмещенияx, чем девoчки, пoтомy чтo инaче oни y вac вo время зaнятия пpocтo зacнyт.
Девoчки же любят paбoтать в группе, им нyжен кoнтакт. Oни глядят в глазa дpyг дpyгy и любят пoмoгать учителю.
Boт этo oчень важнo: девoчек не нaдo oбеpегать oт пaдений и зaгpязнений, oни дoлжны иcпытывать «кoнтpoлируемый pиcк». Еcть вoзмoжнocть у неё yпacть — пyсть yпaдёт и нayчитcя cпpaвлятьcя с этим.
Девoчки oчень не любят pезкие гpoмкие pазгoвoры, нo требyют непpеменнoгo эмoциoнальнoгo включения, a ещё oни любят цветнoй миp, тo еcть клacс для зaнятий у девoчек дoлжен быть яpким.
Внимaтельный индивидуaльный пoдxoд мoжет из двoечникa сделaть oтличникa. Hе все двoечники пo-наcтoящему двoечники, некoтoрые из ниx — Леoнaрдo Дa Bинчи, нaвcегда пoгибшие блaгодаpя гениальным ycилиям учителей.
6. Делайте пеpерывы.
Обычнo cчитaетcя, чтo если в пpоцесcе выучивaния ребёнoк чтo-тo забыл — это плoxo, oтвлёкся — плoxo, переpыв cделaл — тoже плoxo, a еcли ycнyл — вooбще кoшмap.
Этo всё неправдa. Bcе эти пеpеpывы — не пpocто не пoмехи для зaпoминaния мaтеpиалa и обрaбoтки инфoрмaции, a нaoбоpoт — пoмoщь. Oни дaют вoзмoжность мoзгу улoжить, ycвoить пoлyченнyю инфopмaцию.
Лучшее, чтo мы мoжем cделать, еcли нaм чтo-то нужнo сpoчнo выучить пpямo к зaвтрaшнемy дню, — этo прoчитaть прямo cейчаc и быстpo лечь cпать. Ocнoвнaя pабoта мoзгa пpoисxoдит в тo вpемя, когдa мы cпим.
Для тoго, чтобы инфoрмация пoпалa в дoлгoвpеменнyю пaмять, нyжнo время и oпpеделённые химичеcкие пpoцеccы, кoтopые пpoисxoдят кaк paз вo cне.
Пocтoяннoе нaпряжение oт тoгo, что вы чтo-тo не уcпели, чтo-то не пoлyчилoсь, oпять oшибки, ничегo не выхoдит — этo xудшее, чтo вы мoжете себе пpичинить.
Hельзя бояться oшибoк. Чтoбы yчитьcя былo легче, нyжнo осoзнaть, чтo oбучение идёт вcегдa, а не тoлькo зa письменным cтoлoм. Еcли человек пpoстo cидит за пиcьменным столoм и делает вид, чтo oн yчится, — ничегo пoлезнoгo не выйдет.
Предлагаем интересные лекции
Симон Эльевич Шноль (21 марта 1930, Москва — 11 сентября 2021) — советский и российский биофизик, историк советской и российской науки.
Симон Эльевич Шноль (21 марта 1930, Москва — 11 сентября 2021) — советский и российский биофизик, историк советской и российской науки.
40 фильмов, которые стоит посмотреть для повышения женской самооценки
Уровень самооценки очень важен для каждого человека, так как всё начинается с нас самих. То, как мы оцениваем себя сами, проектируется в окружающий нас мир.
Плохое утро начинается в голове, плохой день начинается в голове, депрессия начинается в голове. Иногда мы не в состоянии управлять внешними обстоятельствами, но внутреннее спокойствие полностью в наших руках, а часто именно это является самой проблематичной зоной. И оно напрямую связано с нашей самооценкой.
Чтобы помочь повысить женскую самооценку, бизнес-тренер и психолог Наталья Грэйс составила список из 40 фильмов, который стоит посмотреть каждой женщине. Это действительно достойная подборка:
«Тайна» (2006)
«А в душе я танцую» (2004)
«Элегия» (2008)
«Солдат Джейн» (1997)
«Чёрная книга» (2006)
«Голова в облаках» (2003)
«Дорога перемен» (2008)
«Жизнь в розовом цвете» (2007)
«Малышка на миллион» (2004)
«Нереальный север» (2007)
«Дьявол носит Прада» (2006)
«Анна Павлова» (1983)
«8 женщин» (2001)
«Джентльмены предпочитают блондинок» (1953)
«Жанна Д’арк» (1999)
«Королева» (2005)
«Золотой век» (2007)
«Любовник» (2004)
«Пианино» (1992)
«Пушкин — Последняя дуэль» (2006)
«Сибирский цирюльник» (1998)
«Статский советник» (2005)
«У зеркала два лица» (1996)
«Эрин Брокович» (2000)
«Фрида» (2002)
«Ешь, молись, люби» (2010)
«Заплати другому» (2000)
«Пассажирка» (2008)
«В ожидании чуда» (2007)
«Анна Каренина» (2013)
«Ещё одна из рода Болейн» (2008)
«Цветок пустыни» (2009)
«Анна Герман. Тайна белого ангела» (2012, сериал)
«Сафо» (2008)
«Чёрная Венера (2010)
«Графиня де Монсоро» (1997, сериал)
«Шальные деньги» (2008)
«Далида» (2005)
«Фурцева. Легенда о Екатерине» (2011, сериал)
«Морская фиалка» (2009)
Сохраните в закладки и поделитесь подборкой с друзьями – иногда вовремя услышанное слово или почерпнутая из фильма мысль может изменить жизнь.
Уровень самооценки очень важен для каждого человека, так как всё начинается с нас самих. То, как мы оцениваем себя сами, проектируется в окружающий нас мир.
Плохое утро начинается в голове, плохой день начинается в голове, депрессия начинается в голове. Иногда мы не в состоянии управлять внешними обстоятельствами, но внутреннее спокойствие полностью в наших руках, а часто именно это является самой проблематичной зоной. И оно напрямую связано с нашей самооценкой.
Чтобы помочь повысить женскую самооценку, бизнес-тренер и психолог Наталья Грэйс составила список из 40 фильмов, который стоит посмотреть каждой женщине. Это действительно достойная подборка:
«Тайна» (2006)
«А в душе я танцую» (2004)
«Элегия» (2008)
«Солдат Джейн» (1997)
«Чёрная книга» (2006)
«Голова в облаках» (2003)
«Дорога перемен» (2008)
«Жизнь в розовом цвете» (2007)
«Малышка на миллион» (2004)
«Нереальный север» (2007)
«Дьявол носит Прада» (2006)
«Анна Павлова» (1983)
«8 женщин» (2001)
«Джентльмены предпочитают блондинок» (1953)
«Жанна Д’арк» (1999)
«Королева» (2005)
«Золотой век» (2007)
«Любовник» (2004)
«Пианино» (1992)
«Пушкин — Последняя дуэль» (2006)
«Сибирский цирюльник» (1998)
«Статский советник» (2005)
«У зеркала два лица» (1996)
«Эрин Брокович» (2000)
«Фрида» (2002)
«Ешь, молись, люби» (2010)
«Заплати другому» (2000)
«Пассажирка» (2008)
«В ожидании чуда» (2007)
«Анна Каренина» (2013)
«Ещё одна из рода Болейн» (2008)
«Цветок пустыни» (2009)
«Анна Герман. Тайна белого ангела» (2012, сериал)
«Сафо» (2008)
«Чёрная Венера (2010)
«Графиня де Монсоро» (1997, сериал)
«Шальные деньги» (2008)
«Далида» (2005)
«Фурцева. Легенда о Екатерине» (2011, сериал)
«Морская фиалка» (2009)
Сохраните в закладки и поделитесь подборкой с друзьями – иногда вовремя услышанное слово или почерпнутая из фильма мысль может изменить жизнь.
30 легких фильмов, которые спасут скучный вечер и оставят послевкусие на утро
Просмотр фильмов положительно влияет на нервную систему человека. Мы сопереживаем героям, даем выход эмоциям, а мозгу — необходимый отдых от привычных проблем. Такая практика даже имеет свое название — кинотерапия. Психологи считают, что кино снимает стресс, помогает разобраться в жизни и даже делает счастливее.
~ Римские приключения (To Rome with Love, 2012)
Тонкий юмор и ирония Вуди Аллена, а также отличный визуальный ряд передают атмосферу одного из прекраснейших городов мира. Мы увидим несколько сюжетных линий, в которых герои сталкиваются с забавными, а порой и не очень ситуациями.
~ Прощание (The Farewell, 2019)
Бабушка главной героини серьезно больна и, по словам врачей, скоро отойдет в мир иной. Близкие не хотят ее расстраивать и решают умолчать о печальном известии. А чтобы все родственники успели попрощаться со старушкой, большая семья собирается вместе под предлогом свадьбы внука, который вообще-то и жениться не очень хочет.
~ Образование (Booksmart, 2019)
Две старшеклассницы-отличницы всю старшую школу корпели над учебниками и сознательно отказывались от тусовок. Накануне выпускного они узнают, что их одноклассники тоже добились успеха — поступили в хорошие вузы, при этом не забывая веселиться на вечеринках. Подруги решают наверстать упущенное и оторваться за все эти годы.
~ Всем парням, которых я любила раньше (To All the Boys I’ve Loved Before, 2018)
Скромная, тихая школьница Лара Джин живет обычной жизнью подростка. Каждый раз, когда она влюбляется, девушка пишет любовное письмо объекту симпатии и... прячет послание в тайной коробке. Спокойная жизнь «невидимки» подходит к концу, когда девушка обнаруживает, что все ее письма отправлены адресатам.
~ Женщины XX века (20th Century Women, 2016)
Мать-одиночка Доротея Филдс воспитывает 15-летнего сына Джейми. Она хочет вырастить из него настоящего мужчину, но вот незадача — подходящего мужского примера рядом нет. Поэтому ей помогают две женщины — подружка сына Джули и квартирантка Эбби.
~ Почти семнадцать (The Edge of Seventeen, 2016)
Школьница Надин несчастна так, как может быть несчастен только подросток. Девушка стесняется заводить друзей, а единственная близкая подруга совершила предательство — стала встречаться с ее братом. Неожиданно на помощь приходит учитель истории. Выступая ее наставником, он помогает школьнице поверить в себя и справиться с жизненными неурядицами.
~ Молодость (Youth, 2015)
Кино о дружбе двух талантливых, но уже немолодых мужчин — прославленного композитора Фреда и оскароносного режиссера Мика. Они знают друг друга уже полвека и это лето проводят на альпийском курорте вместе со своими семьями.
~ Основатель (The Founder, 2016)
Как продавец-неудачник смог построить империю фастфудов, стать живой легендой и миллионером? Благодаря всего одному качеству — настойчивости. Удивительная история успеха 52-летнего продавца миксеров для молочных коктейлей, основанная на реальных событиях.
~ Проблемы с монстром (Monster Problems, 2020)
После взрыва астероида некоторые земные обитатели мутировали в гигантских существ. Спустя год население Земли в разы сократилось, а люди стали жить в подземных бункерах, спасающих их от монстров. Главному герою — Джоэлу — удалось поймать радиосигнал от другой колонии, где живет его подростковая любовь. Несмотря на опасность затеи, он решает отправиться к девушке.
И это была бы типичная история про отчаянного и рискового парня, готового ради своей любви на все, если бы не одно но: навыки выживания у юноши отсутствуют напрочь, а при виде монстров Джоэл впадает в оцепенение.
~ Охота на Санту (Fatman, 2020)
Возможно, не самый легкий фильм из нашей подборки, но уж точно с нетривиальным сюжетом. 12-летний Билли получает в подарок от Санты кусок угля. Разочарованный таким подарком, он решает отомстить самому известному толстяку в мире.
~ Хайди (Heidi, 2015)
В центре событий — девочка Хайди, живущая с дедушкой в альпийской деревушке. Она пасет коз, водит дружбу с мальчиком Петером и вполне довольна своей жизнью. Все меняется, когда Хайди отправляется во Франкфурт, где живет ее богатая и своенравная тетушка.
~ Не/смотря ни на что (Mein Blind Date mit dem Leben, 2017)
Салия Кахаватте мечтает о стажировке в престижном отеле Мюнхена. Он старателен, прилежен, и у него явно есть талант. В один день молодой человек начинает резко терять зрение. Чтобы не потерять место, он решает сохранить свою проблему в тайне.
~ 100 метров (100 metros, 2016)
Главному герою поставили диагноз «рассеянный склероз». Несмотря на болезнь, он решил попытаться пройти триатлон. Загвоздка в том, что это почти 4 км вплавь, 180 км на велосипеде и 42 км бегом. А ведь ему и 100 метров пешком даются с трудом...
~ На уровне глаз (Auf Augenhöhe, 2016)
После смерти мамы 10-летний Михи живет в детдоме. Однажды он находит в ее вещах неотправленное письмо и, надеясь найти отца, отправляется по указанному адресу. Мальчик представляет его большим и сильным, на деле же он оказывается даже ниже его ростом.
~ Уйти не прощаясь (French Exit, 2020)
Светская львица Фрэнсис Прайс намеревалась уйти из жизни до того, как у нее закончатся деньги. Ее муж скончался 20 лет назад, а от некогда большого наследства уже почти ничего не осталось. На последние деньги она едет в Париж, где снимает скромную квартирку для себя, сына и кота.
~ Афера по-голливудски (The Comeback Trail, 2020)
Голливудский продюсер задолжал боссу мафии крупную сумму денег. Пытаясь спасти свою шкуру, он разрабатывает план: организовать съемки боевика, добавить побольше опасных трюков и получить страховку за смерть звезды фильма. Вот только главный герой вовсе не торопится умирать.
~ Друзья рыбака (Fisherman’s Friends, 2019)
Музыкальный продюсер из Лондона вместе с коллегами-пиарщиками приезжает на выходные в Корнуолл. Там он знакомится с местными рыбаками, которые любят попеть за работой и на досуге. В шутку он готов заключить с ними контракт, но даже и не представляет, какими самородками оказываются деревенские жители.
~ Нулевой отряд (Troop Zero, 2019)
Юная бунтарка Кристмас Флинт мечтает о путешествии в открытый космос. Когда она узнает о конкурсе талантов от NASA, то решает во что бы то ни стало победить в нем. На помощь ей приходят другие девочки-скауты. Вместе они становятся одной командой.
~ Героические лузеры (La odisea de los giles, 2019)
Несколько друзей из маленького городка решили открыть свое дело. Едва они положили требующуюся сумму в банк, как тот лопнул. За считаные минуты друзья потеряли все и превратились в неудачников. История приобретает иной оборот, когда выясняется, что сбережения присвоил некий адвокат. Герои решают вернуть деньги, а для этого — ограбить грабителя.
~ Игра (Le jeu, 2018)
Старые друзья встречаются за ужином. Они кладут телефоны на стол и заключают уговор: отвечать на все звонки и сообщения, которые будут поступать этим вечером.
~ Святая Фрэнсис (Saint Frances, 2019)
Оставив работу официантки, Бриджит устраивается няней. Ее подопечной становится 6-летняя девочка, с которой они быстро находят общий язык. В личном плане тоже все спокойно, но судьба подкидывает очередной сюрприз: Бриджит беременна.
~ Паддлтон (Paddleton, 2019)
Двое приятелей по игре в паддлтон отправляются в совместное путешествие. Один из них неизлечимо болен. Если раньше мужчин связывала только игра, то теперь их знакомство перерастает в крепкую дружбу.
~ Тот самый год (This is the Year, 2020)
Чтобы завоевать девушку мечты, старшеклассник-ботаник решается на последнюю попытку. Вместе с друзьями он отправляется в поездку на крупный музыкальный фестиваль, где выступит их любимая группа. Парень всячески пытается понравиться девушке, не замечая той, что уже давно симпатизирует ему.
~ Особенные (Hors normes, 2019)
Бруно — основатель организации, занимающейся опекой над детьми с аутизмом. Его друг Малик работает в похожем учреждении. Мужчины посвящают этому все свободное время и однажды сами становятся опекунами. На них сваливается много хлопот и забот, но приятели хорошо справляются. До тех пор, пока к Бруно не приходит проверка, угрожающая закрыть его учреждение.
~ Счастливчик (Lucky, 2017)
Одинокий старик доживает свой век в маленьком городке. Каждый его день похож на предыдущий. В какой-то момент мужчина понимает, что отведенное ему время скоро закончится. Он отправляется в путешествие, которое заставит его переосмыслить всю свою жизнь.
~ Частная жизнь (Private Life, 2018)
Семья переживает кризис из-за бездетности. Брак трещит по швам, а очередная попытка забеременеть заканчивается неудачей. Ричарду и Рэйчел кажется, что все потеряно, когда в их окружении появляется девушка Сэди. Она помогает паре по-новому взглянуть на вещи.
~ Восхождение (The Climb, 2019)
Кайл и Майк дружат с раннего детства. Вместе они пережили многое, пока на их пути не встала женщина. Выдержит ли их дружба такое испытание?
~ Свидание с Эмбер (Dating Amber, 2020)
Эдди и Эмбер вынуждены скрывать свою ориентацию. Чтобы прекратить издевательства ровесников, они притворяются парой.
~ Мужчины со слабостями (Come As You Are, 2019)
Трое парней с инвалидностью отправляются на поиски взрослых приключений. В пути они то и дело попадают в разные ситуации. Но когда физические возможности ограничены, а желание жить полной жизнью — нет, никакие препятствия не смогут помешать.
~ 1 + Эверест (L’ascension, 2017)
Главный герой надеется отыскать путь к сердцу своей возлюбленной. Для этого он хочет ни много ни мало взобраться на вершину Эвереста. Затея обречена на провал, ведь у парня нет опыта и навыков скалолазания. Но желание привлечь внимание подруги оказывается сильнее.
Просмотр фильмов положительно влияет на нервную систему человека. Мы сопереживаем героям, даем выход эмоциям, а мозгу — необходимый отдых от привычных проблем. Такая практика даже имеет свое название — кинотерапия. Психологи считают, что кино снимает стресс, помогает разобраться в жизни и даже делает счастливее.
~ Римские приключения (To Rome with Love, 2012)
Тонкий юмор и ирония Вуди Аллена, а также отличный визуальный ряд передают атмосферу одного из прекраснейших городов мира. Мы увидим несколько сюжетных линий, в которых герои сталкиваются с забавными, а порой и не очень ситуациями.
~ Прощание (The Farewell, 2019)
Бабушка главной героини серьезно больна и, по словам врачей, скоро отойдет в мир иной. Близкие не хотят ее расстраивать и решают умолчать о печальном известии. А чтобы все родственники успели попрощаться со старушкой, большая семья собирается вместе под предлогом свадьбы внука, который вообще-то и жениться не очень хочет.
~ Образование (Booksmart, 2019)
Две старшеклассницы-отличницы всю старшую школу корпели над учебниками и сознательно отказывались от тусовок. Накануне выпускного они узнают, что их одноклассники тоже добились успеха — поступили в хорошие вузы, при этом не забывая веселиться на вечеринках. Подруги решают наверстать упущенное и оторваться за все эти годы.
~ Всем парням, которых я любила раньше (To All the Boys I’ve Loved Before, 2018)
Скромная, тихая школьница Лара Джин живет обычной жизнью подростка. Каждый раз, когда она влюбляется, девушка пишет любовное письмо объекту симпатии и... прячет послание в тайной коробке. Спокойная жизнь «невидимки» подходит к концу, когда девушка обнаруживает, что все ее письма отправлены адресатам.
~ Женщины XX века (20th Century Women, 2016)
Мать-одиночка Доротея Филдс воспитывает 15-летнего сына Джейми. Она хочет вырастить из него настоящего мужчину, но вот незадача — подходящего мужского примера рядом нет. Поэтому ей помогают две женщины — подружка сына Джули и квартирантка Эбби.
~ Почти семнадцать (The Edge of Seventeen, 2016)
Школьница Надин несчастна так, как может быть несчастен только подросток. Девушка стесняется заводить друзей, а единственная близкая подруга совершила предательство — стала встречаться с ее братом. Неожиданно на помощь приходит учитель истории. Выступая ее наставником, он помогает школьнице поверить в себя и справиться с жизненными неурядицами.
~ Молодость (Youth, 2015)
Кино о дружбе двух талантливых, но уже немолодых мужчин — прославленного композитора Фреда и оскароносного режиссера Мика. Они знают друг друга уже полвека и это лето проводят на альпийском курорте вместе со своими семьями.
~ Основатель (The Founder, 2016)
Как продавец-неудачник смог построить империю фастфудов, стать живой легендой и миллионером? Благодаря всего одному качеству — настойчивости. Удивительная история успеха 52-летнего продавца миксеров для молочных коктейлей, основанная на реальных событиях.
~ Проблемы с монстром (Monster Problems, 2020)
После взрыва астероида некоторые земные обитатели мутировали в гигантских существ. Спустя год население Земли в разы сократилось, а люди стали жить в подземных бункерах, спасающих их от монстров. Главному герою — Джоэлу — удалось поймать радиосигнал от другой колонии, где живет его подростковая любовь. Несмотря на опасность затеи, он решает отправиться к девушке.
И это была бы типичная история про отчаянного и рискового парня, готового ради своей любви на все, если бы не одно но: навыки выживания у юноши отсутствуют напрочь, а при виде монстров Джоэл впадает в оцепенение.
~ Охота на Санту (Fatman, 2020)
Возможно, не самый легкий фильм из нашей подборки, но уж точно с нетривиальным сюжетом. 12-летний Билли получает в подарок от Санты кусок угля. Разочарованный таким подарком, он решает отомстить самому известному толстяку в мире.
~ Хайди (Heidi, 2015)
В центре событий — девочка Хайди, живущая с дедушкой в альпийской деревушке. Она пасет коз, водит дружбу с мальчиком Петером и вполне довольна своей жизнью. Все меняется, когда Хайди отправляется во Франкфурт, где живет ее богатая и своенравная тетушка.
~ Не/смотря ни на что (Mein Blind Date mit dem Leben, 2017)
Салия Кахаватте мечтает о стажировке в престижном отеле Мюнхена. Он старателен, прилежен, и у него явно есть талант. В один день молодой человек начинает резко терять зрение. Чтобы не потерять место, он решает сохранить свою проблему в тайне.
~ 100 метров (100 metros, 2016)
Главному герою поставили диагноз «рассеянный склероз». Несмотря на болезнь, он решил попытаться пройти триатлон. Загвоздка в том, что это почти 4 км вплавь, 180 км на велосипеде и 42 км бегом. А ведь ему и 100 метров пешком даются с трудом...
~ На уровне глаз (Auf Augenhöhe, 2016)
После смерти мамы 10-летний Михи живет в детдоме. Однажды он находит в ее вещах неотправленное письмо и, надеясь найти отца, отправляется по указанному адресу. Мальчик представляет его большим и сильным, на деле же он оказывается даже ниже его ростом.
~ Уйти не прощаясь (French Exit, 2020)
Светская львица Фрэнсис Прайс намеревалась уйти из жизни до того, как у нее закончатся деньги. Ее муж скончался 20 лет назад, а от некогда большого наследства уже почти ничего не осталось. На последние деньги она едет в Париж, где снимает скромную квартирку для себя, сына и кота.
~ Афера по-голливудски (The Comeback Trail, 2020)
Голливудский продюсер задолжал боссу мафии крупную сумму денег. Пытаясь спасти свою шкуру, он разрабатывает план: организовать съемки боевика, добавить побольше опасных трюков и получить страховку за смерть звезды фильма. Вот только главный герой вовсе не торопится умирать.
~ Друзья рыбака (Fisherman’s Friends, 2019)
Музыкальный продюсер из Лондона вместе с коллегами-пиарщиками приезжает на выходные в Корнуолл. Там он знакомится с местными рыбаками, которые любят попеть за работой и на досуге. В шутку он готов заключить с ними контракт, но даже и не представляет, какими самородками оказываются деревенские жители.
~ Нулевой отряд (Troop Zero, 2019)
Юная бунтарка Кристмас Флинт мечтает о путешествии в открытый космос. Когда она узнает о конкурсе талантов от NASA, то решает во что бы то ни стало победить в нем. На помощь ей приходят другие девочки-скауты. Вместе они становятся одной командой.
~ Героические лузеры (La odisea de los giles, 2019)
Несколько друзей из маленького городка решили открыть свое дело. Едва они положили требующуюся сумму в банк, как тот лопнул. За считаные минуты друзья потеряли все и превратились в неудачников. История приобретает иной оборот, когда выясняется, что сбережения присвоил некий адвокат. Герои решают вернуть деньги, а для этого — ограбить грабителя.
~ Игра (Le jeu, 2018)
Старые друзья встречаются за ужином. Они кладут телефоны на стол и заключают уговор: отвечать на все звонки и сообщения, которые будут поступать этим вечером.
~ Святая Фрэнсис (Saint Frances, 2019)
Оставив работу официантки, Бриджит устраивается няней. Ее подопечной становится 6-летняя девочка, с которой они быстро находят общий язык. В личном плане тоже все спокойно, но судьба подкидывает очередной сюрприз: Бриджит беременна.
~ Паддлтон (Paddleton, 2019)
Двое приятелей по игре в паддлтон отправляются в совместное путешествие. Один из них неизлечимо болен. Если раньше мужчин связывала только игра, то теперь их знакомство перерастает в крепкую дружбу.
~ Тот самый год (This is the Year, 2020)
Чтобы завоевать девушку мечты, старшеклассник-ботаник решается на последнюю попытку. Вместе с друзьями он отправляется в поездку на крупный музыкальный фестиваль, где выступит их любимая группа. Парень всячески пытается понравиться девушке, не замечая той, что уже давно симпатизирует ему.
~ Особенные (Hors normes, 2019)
Бруно — основатель организации, занимающейся опекой над детьми с аутизмом. Его друг Малик работает в похожем учреждении. Мужчины посвящают этому все свободное время и однажды сами становятся опекунами. На них сваливается много хлопот и забот, но приятели хорошо справляются. До тех пор, пока к Бруно не приходит проверка, угрожающая закрыть его учреждение.
~ Счастливчик (Lucky, 2017)
Одинокий старик доживает свой век в маленьком городке. Каждый его день похож на предыдущий. В какой-то момент мужчина понимает, что отведенное ему время скоро закончится. Он отправляется в путешествие, которое заставит его переосмыслить всю свою жизнь.
~ Частная жизнь (Private Life, 2018)
Семья переживает кризис из-за бездетности. Брак трещит по швам, а очередная попытка забеременеть заканчивается неудачей. Ричарду и Рэйчел кажется, что все потеряно, когда в их окружении появляется девушка Сэди. Она помогает паре по-новому взглянуть на вещи.
~ Восхождение (The Climb, 2019)
Кайл и Майк дружат с раннего детства. Вместе они пережили многое, пока на их пути не встала женщина. Выдержит ли их дружба такое испытание?
~ Свидание с Эмбер (Dating Amber, 2020)
Эдди и Эмбер вынуждены скрывать свою ориентацию. Чтобы прекратить издевательства ровесников, они притворяются парой.
~ Мужчины со слабостями (Come As You Are, 2019)
Трое парней с инвалидностью отправляются на поиски взрослых приключений. В пути они то и дело попадают в разные ситуации. Но когда физические возможности ограничены, а желание жить полной жизнью — нет, никакие препятствия не смогут помешать.
~ 1 + Эверест (L’ascension, 2017)
Главный герой надеется отыскать путь к сердцу своей возлюбленной. Для этого он хочет ни много ни мало взобраться на вершину Эвереста. Затея обречена на провал, ведь у парня нет опыта и навыков скалолазания. Но желание привлечь внимание подруги оказывается сильнее.
Мама и папа смотрели телевизор, как вдруг мама сказала: «Я устала, уже поздно, пойду спать».
Замочила фасоль, вытащила из морозилки мясо для завтрашнего ужина, проверила, хватит ли мюсли на завтрак, насыпала сахар в сахарницу, расставила на столе тарелки на утро, положила возле каждой ложку, заправила кофемашину. Повесила мокрые вещи на сушилку и пришила оторванную пуговицу.
Собрала игрушки, разбросанные по всей гостиной, поставила телефон на зарядку. Полила цветы, вставила новый пакет для мусора и поправила смятое полотенце. Вздохнула, потянулась и отправилась в спальню. На минутку остановилась, чтобы написать сообщение учительнице, положила деньги ребёнку на завтрашнюю экскурсию и достала из-под стула упавшую книжку. Потом умылась, намазала лицо кремом и почистила зубы.
— Разве ты не пошла спать? — крикнул папа.
— Иду, — ответила мама.
Почистив зубы, она подлила воды собаке в миску. Заперла на ключ входную дверь и погасила свет в коридоре. Заглянула к детям, выключила у них свет и телевизор, подобрала с пола рубашку и носки и отнесла их в корзину для грязного белья.
Поговорила со старшим сыном, который всё ещё делал уроки. Добравшись до спальни, поставила будильник, приготовила вещи на следующее утро, привела в порядок обувь в прихожей и добавила три пункта в список срочных дел.
В этот момент папа выключил телевизор и сказал: «Я пошёл спать». И недолго думая отправился в спальню.
Саманта Вильяр и Сара Брун (из книги «Как жить, когда «все на тебе»)
Замочила фасоль, вытащила из морозилки мясо для завтрашнего ужина, проверила, хватит ли мюсли на завтрак, насыпала сахар в сахарницу, расставила на столе тарелки на утро, положила возле каждой ложку, заправила кофемашину. Повесила мокрые вещи на сушилку и пришила оторванную пуговицу.
Собрала игрушки, разбросанные по всей гостиной, поставила телефон на зарядку. Полила цветы, вставила новый пакет для мусора и поправила смятое полотенце. Вздохнула, потянулась и отправилась в спальню. На минутку остановилась, чтобы написать сообщение учительнице, положила деньги ребёнку на завтрашнюю экскурсию и достала из-под стула упавшую книжку. Потом умылась, намазала лицо кремом и почистила зубы.
— Разве ты не пошла спать? — крикнул папа.
— Иду, — ответила мама.
Почистив зубы, она подлила воды собаке в миску. Заперла на ключ входную дверь и погасила свет в коридоре. Заглянула к детям, выключила у них свет и телевизор, подобрала с пола рубашку и носки и отнесла их в корзину для грязного белья.
Поговорила со старшим сыном, который всё ещё делал уроки. Добравшись до спальни, поставила будильник, приготовила вещи на следующее утро, привела в порядок обувь в прихожей и добавила три пункта в список срочных дел.
В этот момент папа выключил телевизор и сказал: «Я пошёл спать». И недолго думая отправился в спальню.
Саманта Вильяр и Сара Брун (из книги «Как жить, когда «все на тебе»)
ЛУЧШИЕ ЭКРАНИЗАЦИИ КНИГ
~ Энн из Зеленых Крыш 2 (1987) - по мотивам одноимённого произведения канадской писательницы Люси Мод Монтгомери
Энн прощается со своими приемными родителями из «Зеленых крыш» и уезжает в другой город, чтобы работать в престижном колледже для девочек. Еще недавно она сама была школьницей. Но теперь Энн вынуждена проявить все свое терпение и волю, чтобы заслужить авторитет среди воспитаниц. С другой стороны Энн повзрослела, в ее жизни появились трудности, которых она не знала в детстве. Но открытое и доброе сердце юной девушки помогает ей принимать верные решения.
~ Незнакомка из Уайлдфелл-Холла (1996)
Экранизация романа Энн Бронте "Незнакомка из Уайлдфелл-Холла".Приехав в Йоркшир, край живописных холмов и долин, молодая вдова Хелен Грэм вместе с маленьким сыном поселилась в заброшенной усадьбе Уайлдфелл-Холл. Своим независимым поведением и радикальными взглядами на жизнь она почти сразу же настроила против себя всех местных обывателей. Лишь живущего по соседству Гилберта Маркхэма неудержимо влечет к Хелен вопреки всем сплетням о ней.
~ Таинственный сад (1993)
Фильм является экранизацией романа "Таинственный сад" английской писательницы Фрэнсис Бернетт.
Мэри - сирота. Она потеряла родителей во время землетрясения в Индии и теперь она воспитывается своим дядей в семейном особняке в Йоркшире в Англии. Но быть с несчастной девочкой у дяди совсем нет желания, он больше озабочен потерей своей горячо любимой жены десять лет назад. Однажды Мэри находит скрытый, заброшенный сад. Он становится для неё убежищем от окружающего мира.
~ Золотая чаша (2000)
По роману Генри Джеймса (1904).
Начало XX века. Итальянский аристократ — князь Америго Уголини оставляет свою любовницу Шарлотту, чтобы жениться на юной Мегги Вернер, дочери американского магната-миллиардера Адама Вернера. Америго мечтает отреставрировать свой семейный замок, а потому нуждается в деньгах Вернера, одержимого коллекционера европейского искусства. Шарлотта — старая подруга Мегги. Скрывая свои отношения с князем, ей удается стать сначала хорошей знакомой Вернера-старшего, а затем и его женой. Теперь Америго и Шарлотта получают возможность продолжить свои прежние отношения, тем более что Мегги увлечена воспитанием своего маленького сына, а Вернер — проектом строительства в Америке Музея изящных искусств. Однако в конечном итоге деньги Вернеров оказываются сильнее преступной любви…
~ Хорошая женщина (2004) - снятый по пьесе Оскара Уайлда «Веер леди Уиндермир».
Фильм повествует о молодой, богатой, счастливой семейной паре, чей размеренный отдых на итальянской Ривьере нарушает красивая американка бальзаковского возраста «с прошлым». Её тайные встречи с мужем молодой героини дают повод для сплетен праздно проводящим время английским аристократам. Об этих встречах до поры до времени не знает лишь сама героиня… Тайное становится явным в день её рождения: молодая женщина обнаруживает чеки, выписанные на имя «подруги» мужа…
~ Энн из Зеленых Крыш 2 (1987) - по мотивам одноимённого произведения канадской писательницы Люси Мод Монтгомери
Энн прощается со своими приемными родителями из «Зеленых крыш» и уезжает в другой город, чтобы работать в престижном колледже для девочек. Еще недавно она сама была школьницей. Но теперь Энн вынуждена проявить все свое терпение и волю, чтобы заслужить авторитет среди воспитаниц. С другой стороны Энн повзрослела, в ее жизни появились трудности, которых она не знала в детстве. Но открытое и доброе сердце юной девушки помогает ей принимать верные решения.
~ Незнакомка из Уайлдфелл-Холла (1996)
Экранизация романа Энн Бронте "Незнакомка из Уайлдфелл-Холла".Приехав в Йоркшир, край живописных холмов и долин, молодая вдова Хелен Грэм вместе с маленьким сыном поселилась в заброшенной усадьбе Уайлдфелл-Холл. Своим независимым поведением и радикальными взглядами на жизнь она почти сразу же настроила против себя всех местных обывателей. Лишь живущего по соседству Гилберта Маркхэма неудержимо влечет к Хелен вопреки всем сплетням о ней.
~ Таинственный сад (1993)
Фильм является экранизацией романа "Таинственный сад" английской писательницы Фрэнсис Бернетт.
Мэри - сирота. Она потеряла родителей во время землетрясения в Индии и теперь она воспитывается своим дядей в семейном особняке в Йоркшире в Англии. Но быть с несчастной девочкой у дяди совсем нет желания, он больше озабочен потерей своей горячо любимой жены десять лет назад. Однажды Мэри находит скрытый, заброшенный сад. Он становится для неё убежищем от окружающего мира.
~ Золотая чаша (2000)
По роману Генри Джеймса (1904).
Начало XX века. Итальянский аристократ — князь Америго Уголини оставляет свою любовницу Шарлотту, чтобы жениться на юной Мегги Вернер, дочери американского магната-миллиардера Адама Вернера. Америго мечтает отреставрировать свой семейный замок, а потому нуждается в деньгах Вернера, одержимого коллекционера европейского искусства. Шарлотта — старая подруга Мегги. Скрывая свои отношения с князем, ей удается стать сначала хорошей знакомой Вернера-старшего, а затем и его женой. Теперь Америго и Шарлотта получают возможность продолжить свои прежние отношения, тем более что Мегги увлечена воспитанием своего маленького сына, а Вернер — проектом строительства в Америке Музея изящных искусств. Однако в конечном итоге деньги Вернеров оказываются сильнее преступной любви…
~ Хорошая женщина (2004) - снятый по пьесе Оскара Уайлда «Веер леди Уиндермир».
Фильм повествует о молодой, богатой, счастливой семейной паре, чей размеренный отдых на итальянской Ривьере нарушает красивая американка бальзаковского возраста «с прошлым». Её тайные встречи с мужем молодой героини дают повод для сплетен праздно проводящим время английским аристократам. Об этих встречах до поры до времени не знает лишь сама героиня… Тайное становится явным в день её рождения: молодая женщина обнаруживает чеки, выписанные на имя «подруги» мужа…
Знаменитые галереи мира.
~ Галерея Клойстерс.
~ Музей Родена.
~ Музей Метрополитен.
~ Музей изобразительных искусств в Милуоки.
~ Гонконгский музей искусства.
~ Лувр.
~ Галерея Саатчи.
~ Галерея Клойстерс.
~ Музей Родена.
~ Музей Метрополитен.
~ Музей изобразительных искусств в Милуоки.
~ Гонконгский музей искусства.
~ Лувр.
~ Галерея Саатчи.