Статистика ВК сообщества "PRIMARY TIME | ВРЕМЯ ЖИЗНИ |СМЫСЛ ПОВСЕДНЕВНОСТИ"

ПАНАЦЕЯ ОТ СТАРОСТИ – ЛУЧ ВЫХОДА

Итак, мы знаем, что возраст не определяется цифрами в паспорте. Ведь старость – это отсутствие стремлений познавать новое, набираться впечатлений, остро реагировать на жизнь. Старикам трудно отказываться от жизненного багажа, который они накопили, пусть даже часть этой ноши давно покрылась стереотипами и закостенела. Они воспринимают в штыки трансформации, которые происходят в мире и заставляют меняться их самих. Боятся путешествовать, и, в отличие от молодых, не любопытны.

Панацеей от старости может стать Луч выхода.

Если пройти его срезы, то можно почувствовать изменение и омоложение. Как он работает? Из ваших воспоминаний Луч выхода выгребает все события, выводит их на ритмологическую нить, убирает все циклы израсходованного времени, и вы это время получаете обратно.

Первый этап – колодец памяти.

Представим семью: мужчина и женщина живут вместе семь лет. На протяжении всего этого времени они ссорятся, конфликтуют, бесконечно выясняют отношения. Логично было бы расстаться, но, что скажут люди? Для всех напоказ они играют в образцовую ячейку общества, ежедневно «за кулисами» продолжая портить себе нервы. Намучившись окончательно, однажды они расстаются. У каждого начинается новая история: он находит другую семью, она посвящает жизнь карьере. Но время-то потеряно. Несколько лет прошли впустую.

И вот здесь Луч выхода погружает их в колодец памяти, вытаскивает временные затраты, и возвращает каждому из супругов по семь лет. То есть, на этом этапе происходит возврат времени из событий, которые не доставили удовольствия.

Второй этап – трещина времени

Например, вы ухаживаете за лежачим больным, старенькой немощной бабушкой, ребенком-инвалидом. Неважно, испытываете вы к этому человеку привязанность, любовь или просто действуете на основании морального кодекса – прикованный к постели человек всегда будет вампиром, а вы – донором. Здесь нет никакой мистики, растущих клыков и желания обрести бессмертие. Они попросту забирают вашу энергию и время. И за счет этого поддерживают существование.

Под Лучом вы также можете о них заботиться, но при этом не будете стареть. Образуется трещина времени, и добровольно потраченные часы, дни и месяцы, сохраняются. Вы продолжаете действовать, но старость не подступает.

Третий этап – полная свобода

На этом этапе вы ощущаете свободу и получаете сфероидальную и чашеобразную поддержку. Формируется линза восприятия данного мира. Здесь собираются различные мелкие дела: неглубокие, недолгие, недалекие – все, что составляет повседневность. Они приклеиваются на линзу, и вы выигрываете время.

Таким образом, когда на часах появляется Луч выхода, вы остаетесь юным существом. Уходите из состояния социального дотирования: никто вас уже не жалеет, не пытается поддержать, помочь и т.д. Вы становитесь личностью, которая может позволить себе заниматься всем, чем угодно. Полноценным существом, способным спокойно перемещаться по миру между этносами и эгрегорами.

ТРЕЩИНЫ ВРЕМЕНИ

Мы приходим на землю как сгусток времени, и дойдя до какого-то возраста, замедляемся, превращаясь в сгусток пространства. Время при этом останавливается. Те, у кого оно продолжает идти, с удовольствием берут на себя ответственность за окружающий мир и за себя. Остальные избегают обязательств: например, заботу о своем теле отдают в руки медицины, духовное развитие поручают религиям. Добровольно соглашаются на опыты и эксперименты. То есть, когда вместо времени появляется пространство, он ищет, куда бы зацепиться, к кому примкнуть. Чтобы вернуться во время, нужна трещина.

В этот разлом можно вливать энергию, информацию и делать это безъядерно и бесконфликтно. К слову, если ты хочешь, чтобы человек услышал и понял тебя, а дальше перевел все это в энергетический потенциал, самый простой способ, с точки зрения автора Ритмометода – создать пустоту. Пока ее нет – объяснять нечего.

Имя и тело – уже трещина для вашего «я», поскольку родители организуют ее для нашего попадания на планету. Тоже самое происходит при сотворении семьи: чтобы, допустим, мужчина женился, ему нужно создать пустоту в своей семье для невесты. Для многих родителей представить, что кому-то надо подвинуться, освободив место – достаточно нелегко, поскольку отношения в данной конкретной ячейке уже сформированы. Отсюда последующие конфликты, недопонимания, ссоры и анекдоты про свекровь и тещу.

Рождение ребенка – тоже испытание. Новобрачным хорошо вдвоем, они друг друга взаимодополняют, для кого-то еще нет места. Но в обществе принято обзаводиться потомством, и вот, на свет появляется дитя. Трещина не создана, он – третий лишний в этой монаде. И наоборот, чем существеннее различия между людьми, глубже разлом, тем больше детей можно туда привести.

В книге «Ирлем. Ритмология» автор предлагает методику, которая поможет тем, кто энергетически и информационно слился в одно целое, раздвинуть этот слепок для того, чтобы туда попал другой человек. Речь, в первую очередь, идет о будущей супруге.

В энергиях пустота пирамидальна, вот почему человечество так любит пирамиды. А в информации она конусообразна. Форма трещины времени в пространстве есть башня. А во времени она выглядит как молния, которая проникает вверх и вниз. Задача каждой трещины времени – пройти через разум и оказаться в Лучевой Вселенной.

«… В трещине времени возможно идти по тоннелю, типа метро, типа шахты иль типа дворца. Своды арок сомкнулись в соборы, церкви в ряд встали. По всем тоннелям ты шествовал упрямо, человек! Небо было сводом твоим, Земля – опорою. Возьми отдельно все свои тоннели и выстрой продвижение в глубину или высоту. Смести во времени все продвижения, соедини в единую черту…» – этот ритм, опубликованный в книге «За полчаса до ритмики» – полноценная инструкция человеку, как проанализировать свой земной путь и подняться из глубины расселины.

ЧТО ТАКОЕ ПРАЗДНИК

Одна из главных особенностей цивилизации – передавать поколениям традиции и ценности через праздники. Само слово «праздник» переводится со старославянского, как «день, не занятый делами». Религиовед Мирча Элиаде считает, что календарная природа праздника согласует ритмы жизни социума и вселенной, помогает сделать выбор в пользу порядка, смысла существования, против хаоса и смерти.

Сколько памятных дат вы помните и какие отмечаете? Тщательно готовитесь к ним, приглашаете друзей, или вообще не замечаете что-то особенное в веренице дней?

В Ритмологии есть тезис: «Время – это энергия события». То есть, каждый промежуток календаря имеет свою энергетику. Что мы испытываем на празднике? – радость, подъем, счастье. А когда наступают будни – обыденность, рутину, цикличность. Именно поэтому человек ждет праздничные дни, как шанс выйти из матрицы стереотипов.

Евдокия Лучезарнова делит время на праздничное и будничное: в каждый из этих периодов оно будет течь по-разному. Допустим, для работника предприятия, где он ежедневно трудится с утра до вечера, часы пролетают мгновенно. А в субботу-воскресенье замедляются: позже встал, не торопясь что-то осуществил. У ивент-менеджера напротив: основная концентрация дел приходится на выходные дни, а на неделе течет размеренно.

В книге «Откровенное знакомство» автор рекомендует выстраивать вертикальные календари на каждую дату для того, чтобы ощущение праздника было каждый день. В Ритмологии есть несколько методик создания радостного состояния:

Праздник мироздания (в него попадают те, кто выплатил энергодолг) дает возможность выбрать самое ценное – то, что хотелось бы сохранить. Прежде чем проявиться где-либо, мы должны выстроить мост, который поможет раскрыться сердцу.

Праздник обнуления (здесь находятся те, кто расплатился с информодолгами), где нет привычных форм, не важна одежда и предметы, люди оцениваются по свечению. Работа с маленькими и большими людьми проходит по-разному: первым предлагается применять любые проявившиеся способности, а вторым, наоборот, хорошо выбирать, что проявлять, а что нет.

Праздник невероятности (для отработавших пространственный долг). Его можно емко охарактеризовать как: «Позволяет очень быстро собрать и проанализировать свои мысли».

Тенденция нынешнего времени такова, что мы потеряли наслаждение каждым «здесь и сейчас». Зачем ждать определенного момента, условного понедельника, конца года или какого-то мероприятия, когда можно превратить в праздник каждое мгновение?

Без труда это реализует – Ритмометод. А чтобы не устать от вечной эйфории, достаточно периодически менять род деятельности.

Разделяете ли вы праздники на общественные (например, Новый год, 8 марта, Масленица) и личные (День рождения, годовщина и т.д.)? Способны ли получать удовольствие без привязки к событиям?

ЗАЧЕМ НАМ ПОЗИЦИЯ НАБЛЮДАТЕЛЯ?

Когда случается некое событие, необходимо разделять сам факт совершившегося и отношение к нему. Представьте, что произошел инцидент – насколько вы в него погружаетесь? Кого-то он захватит полностью, другой уделит этому половину своего времени, третий вообще никак не отреагирует. Если планка вовлеченности не превышает 30%, можно говорить о том, что вы сейчас находитесь в позиции наблюдателя.

Что это за положение и зачем оно нужно? В истории человечества люди, которые не были зациклены только на быте, старались осмыслить, отойти в сторону и холодно, беспристрастно созерцать все, что происходит в жизни. В разных практиках такой процесс называли отождествлением, самонаблюдением, осознанностью.
Есть несколько видов наблюдателя: за действиями (помогает пройти карму и характерен для мужского рода), за отношениями (содействует прохождению судьбы и принадлежит женскому роду), за отношением к действиям других, за отношением к отношению.

Кроме того, во времени постоянно ведется как минимум два наблюдения, которые отслеживает наружный свидетель и внутренний. Допустим, вы выходите на сцену, и понимаете, что забыли бумагу с речью. Пока ее несут, в голове прокручивается масса способов, как выйти из конфузной ситуации, а стрелки внутри вас крутятся с бешеной скоростью. И вот, помощник выносит текст, программа начинается. И каково ваше удивление, когда на записи выступления вы видите, что заминка длилась всего пару минут, а не полчаса, как казалось.

В квантовой физике есть исследования, суть которых заключается в том, что наблюдатель влияет на эксперимент: от того, какая будет установка, так кванты будут себя вести. Другими словами, если мы помним о плохом, мы настраиваемся и притягиваем именно такой вариант развития событий. Глубоко в памяти хранится самое лучшее, что поразило воображение и удалось зафиксировать, но человеческий разум страдания привык запоминать самое неприятное.

Простой пример: девочка идет по льду. Мать в тревоге не спускает с нее глаз, мысленно все время думая о том, что хрупкий наст не выдержит, и дочка провалится. В результате, действительно начинают появляться трещины, благо, что ребенок вовремя замечает опасность. А вот, если бы женщина в момент наблюдения размышляла о хорошем, позитивном, то ничего страшного не произошло.

Могут возникнуть предубеждения, что когда мы формируем в себе очевидца, то становимся аморфны. Однако его надо порождать таким образом, чтобы он не мешал проявляться, существовал рядом с нами и благоприятствовал абсолютно адекватному пребыванию в этом мире. Тогда появится чистое наблюдение без каких-либо оценок.

Подробнее по этой теме можно прочитать в книгах Евдокии Лучезарновой «Добро пожаловать во время», «Ирлем», «Ликование».

ПЕРВОЧУВСТВО: КНОПКА УПРАВЛЕНИЯ ЧЕЛОВЕКОМ. ПЕРВОЗАПАХ.
 

Аромат свежеструганного дерева внезапно настиг ее в неожиданном месте – маршрутном такси. Где-где, а здесь его ему взяться было неоткуда, но Олеся улыбнулась: мысли мгновенно унеслись в далекое детство, когда она, совсем ребенок, пропадала в дедушкиной столярной мастерской. Тонкие золотистые завитки, падающие с верстака, источали запах свежести, смолы, влажных древесных волокон, напитанных соками жизни. Чувство тепла и любви переполнили девушку. Она поняла, что нашла свой первозапах.

Если у человека ведущее чувство – обоняние, то запахи будут играть в жизни главную роль.
 
Обонятельная луковица – самый древний участок головного мозга. Он напоминает хвостик, за который человека можно легко привязать, и «водить за нос». Этим пользуются женщины, подбирая для себя неповторимый парфюм. Извлекают выгоду маркетологи, пропитывая, в частности, зимние товары летним запахом, зазывая прохожих ароматом свежесваренного кофе, или раскладывая саше с сушеными цветами между постельным бельем. На обоняние ориентируются в храмах, привлекая прихожан благовониями и свечами.

Как найти свой первозапах?

Вы очень много времени проводите в магазинах, поочередно нюхая кремы, лосьоны, шампуни, дезодоранты. Стенды с духами – ваши фавориты в отделе косметики и парфюмерии. Вы готовы часами распрыскивать пробники ароматических эссенций в поиске своего идеального аромата. А может, вы ищете свой первозапах среди цветущих лугов, среди зелени леса, возле соленого океана?
 

Представьте мысленно все запахи, которые вам встречались. Выберите самый любимый – тот, который впитывает все ваше существо, чтобы наполниться целиком.

Нарушение первозапаха

Нарушение первозапаха вызывает аномалии умственного развития. Человек пытается объять необъятное, но не в силах осмыслить цельную картину мира: знания не усваиваются, внимание переключается с одного на другое.
К примеру, если в учебном заведении неприятно пахнет немытым туалетом, из раздевалок – потом, а из столовой – пригоревшей едой и квашенной капустой, в таком месте ученикам будет трудно постигать науку. И наоборот, если школу наполняет аромат чистоты и свежести, а из буфета доносится аромат свежеиспеченных булочек, образование будет проходить в доброжелательной атмосфере и с правильным подходом к детям.
 
На нарушения мозговой деятельности тело отвечает патологией дыхания. Одышка, кашель, болезни дыхательной системы сигнализируют о том, что человек что-то недопонял. И напротив – дыхание полной грудью, словно ты вбираешь в себя весь мир, говорит о том, что знания усвоены полностью.

А вы нашли свой первозапах? Расскажите свои истории, когда аромат помогал сосредоточиться, успокоиться или приносил радость.

Подписывайтесь на блог, ставьте лайки. В следующем посте уделим внимание глазам.

 

ВОЗМОЖНО ЛИ СОХРАНИТЬ ВЕЧНУЮ МОЛОДОСТЬ?

Возрастные границы «молодость-старость» менялись в зависимости от эпохи. Заглянем в литературные источники и увидим сорокалетнюю старуху-процентщицу у Достоевского или Лауру из «Каменного гостя», которой пророчили увядание уже после двадцати лет.

Во времена античности люди старались поддерживать молодость физическими упражнениями – это давало шанс надолго оставаться бодрыми и энергичными. В Средние века культ тела уже считался чем-то греховным, постыдным. Добавим сюда обрушившиеся эпидемии и антисанитарию, и получим среднюю продолжительность жизни 30-40 лет.

Еще в 2005 году большинство населения считало, что старческий возраст наступает после 50-ти, а спустя десятилетие ВОЗ разработало новую классификацию. Теперь молодежь это в том числе, и те, кому не исполнилось 45 лет.

Сколько вам лет на самом деле: не по паспорту, а в душе?

Как часто можно слышать от бабушек: «Это я только на вид старая, а на самом деле, если бы ходили ноги и не болела спина, сейчас бы и танцевать побежала, и горы свернуть могла!». Или другой пример: мужчине далеко за пятьдесят, но он предпочитает жить с мамой. Ему удобно и беззаботно – никаких тебе обязанностей, ответственности и проблем. Он не стремится заводить семью, не думает о детях, потому что сам – большой ребенок.

Желание не взрослеть подробно объяснено в ритмомере «Любовь». На этой планете все построено по принципу матрешки, что формирует у человека определенный стереотип: если стать самой маленькой из них, то большие будут о тебе заботиться и любить.

Выходит, что состояния молодости, зрелости или немощи – не определяются цифрами.

В Ритмологии человеческое время делится на: Серое, Белое, Черное, Зари. Для мужчин характерно Белое время, поскольку они активны, деятельны, находятся в энергии. Но здесь легко впасть в ущербы. Женщинам больше подходит Черное: они лучше всего ориентируются в информации. Однако там их поджидают сложности: они мыслят, может быть и замечательно, а действовать не умеют. В Сером времени начинаются события. И оно отводится молодежи, которая объединяет энергию и информацию, пользуется и тем, и другим.

И вот один из рецептов вечной молодости – заводите Серое время.

Еще один способ – перемещение по календарю. Движение по юпитерианским годам позволяет экспериментировать с телом: сдвинуть его в более старший возраст или в более молодой. Путешествие по планете Сатурн позволяет увеличивать мудрость. Более подробно это описано в книге «Ритмика неделя за неделей».

Молодость, это, в том числе, способность к обучению. Возможность, оставаясь в ресурсе, пользоваться знаниями. Обучаясь языкам переизлучения, усваивая новые данные, делая ритмики, мы постоянно тренируем мозг. Наполняем его, передаем опыт, опустошаем и снова набираем информацию. Протекающее время поддерживает ум и сознание в тонусном состоянии.

Сколько бы вы дали себе лет, не обращаясь к году рождения? Поделитесь в комментариях. В следующем посте мы продолжим тему, и вы узнаете панацею от старости, которую дает Евдокия Лучезарнова.

РИТМОМЕТОД: С ЧЕГО НАЧИНАТЬ ИЗУЧЕНИЕ

У всех, кто однажды решил прийти в Ритмометод, был свой путь. Один узнал о Ритмологии через друзей, заинтересовался и захотел изучать. Второй пришел с конкретной проблемой, от которой смог избавиться после прочтения книг. Третий решил изменить жизнь, чтобы стать ее хозяином. Четвертый пришел с вопросом: «Я понимаю, что такое «живое» пиво, а что такое «Живая» книга – нет». Историй очень много, и все они индивидуальны.

Однако у всех в самом начале возникал вопрос: с чего начать?

Уникальность Метода в том, что каким бы ни был человек, здесь он найдет для себя любой комфортный для него способ погружения в знания. Тот, кто привык чувствовать – идет через Ритмы. Кому требуется не ощутить, а понять – через Ритмологию. Для людей, которые привыкли действовать и видеть результаты – подойдет Ритмика.
Здесь нет тех, кто развивается лучше или хуже: у каждого своя траектория движения, и каждый выберет ту книгу, которая необходима сейчас лично ему для развития. Этот момент одновременно притягивает и пугает. Ведь за все время существования Ритмологии было написано и издано столько, что по скромным подсчетам, все собрания можно прочитать без перерыва на еду и сон за десять лет! Именно поэтому, многие вещи невозможно понять без встречи с автором Евдокией Лучезарновой или без работы с личным ритмологом.
Сравнить изучение Метода можно с интересной книгой. Разница будет в том, что как бы ты долго не наслаждался и не растягивал удовольствие от произведения, рано или поздно оно заканчивается. А здесь не закончится никогда.

Очень часто новички просят облегчить им вход в Ритмологию: создать каталоги, систематизировать информацию по словам и понятиям. Однако пошаговой инструкции не существует, ведь автор смотрит на все из времени, и этот взгляд невероятно объемный.

Тем не менее, каждый должен начать с собственной сборки. Если не собрать себя ритмологически, ты будешь искаженно воспринимать лучевую реальность. Подробно об этом рассказывается в «Ритмологии для каждого».

Кому-то будет проще сразу работать с ритмомерами. Существует порядка 30-ти тем, которые можно прорабатывать: избавляться от страха, обид, решать проблемы с отношениями или питанием.

Начинать можно с любой Живой книги. Почему они называются «живыми»? Евдокия Лучезарнова рассказывает, что мир захлебнулся в негативе. Все стали писать и говорить о чем-то недостойном позиции человека. При этом, каждый наблюдая за плохими событиями, уверен, что они его не коснутся. Все эти катастрофы, преступления, чрезвычайные ситуации – не про него, ведь на самом деле, мы мечтаем о вечности и бесконечности. Здоровье для тела. Любви для души. Цели для духа.

Представьте корабль – Землю, который летит через космическую пыль, осколки, астероиды и кометы. На нем люди – такие беззащитные. Их немного – разумных, родных, избравших в качестве дома эту планету. Всем хочется любви: кем бы мы ни были, какими делами не занимались, любому требуется много тепла и заботы. Приятно знать, что тебя слышат и понимают, когда слух ласкают красивые слова.

Это состояние Евдокия Лучезарнова и передает в своих произведениях, получивших определение «живые».

Формула совершенства: как узнать свои совершенные нормы, заложенные при рождении

Главная формула совершенства – войди в собственные размеры, в ту норму, которую ты сейчас себе выбрал, и ощущай себя в счастье и в гармонии.
 
Как узнать свою норму?

Среднестатистическая норма для фигуры абсолютно разная. Допустим, когда переезжаешь из страны в страну, слышишь следующее: «Всё-то у вас хорошо, только ноги слишком прямые». И можно рассмеяться этой фразе. Но японцы не смеются, поскольку считают, что у женщины должны быть ноги слегка кривоватые, иначе это дисгармонично, несовершенно. На самом деле – это опыт конкретной нации, это их совершенный образ. Смотрим на африканскую фигуру – видим перетекание форм из талии в бедра. Берём Дальний Восток – замечаем там плоские фигуры.

Восток говорит: «Расслабляйтесь, расслабляйтесь! Главное – это расслабление. Дайте энергии протечь сквозь тело. Вы сейчас увеличились в размерах. Это стрессовый жир, это стресс от вашей жизни, потому что вы всё время себя преодолеваете, вы всё время куда-то спешите и стремитесь. Не надо стремиться! Всё должно быть плавно, постепенно».
 
Что мы слышим на Западе? Прямо обратное: «Напрягись! И когда у тебя уже нет сил, когда включается второе дыхание, тогда всё и происходит, тогда ты достигаешь нужных результатов. Иди в тренажерный зал, иди в фитнес и, пожалуйста, качайся-качайся-качайся, чтобы все твои мускулы были накачаны, чтобы ты просто звенел, как струна, чтобы ты был настолько плотным. От этого твоя энергия, от этого твои действия, от этого твои силы».

Где же тогда правда? Как же тогда найти собственное совершенство?

Конечно, – между, потому что режим жизни у нас волнообразный: есть напряжение, есть расслабление. И всё это происходит во времени, потому что время то загущается, центрируется, то, наоборот, разрежается.

То есть, самое главное в совершенстве – выработать свой режим во времени и знать, что на одном отрезке тебе можно напрягаться всем своим существом, а на другом отрезке – обязательно нужно расслабляться. Во время расслабления протекает энергия, во время напряжения протекает информация.

Подписывайтесь на наш блог. Будем учиться расслабляться правильно.

Почему «по-человечески» семью не создать, и на чем строится идеальный брак
 

«По-человечески» семью не создать, потому что каждая семья нуждается в земной опоре, в силе, в продолжении рода, а это всё – планетарные цели

«По-человечески» любви нет. Неожиданно? Просто человечность начинается там, где любовь заканчивается. Любовь – это планетарное чувство, где каждое «я» демонстрирует самоё себя. А в человечности мы не демонстрируем себя – мы отдаем.
Отдать можно только тому, кто слабее нас. Теперь представьте: молодая красивая девушка решила создать семью «по-человечески». Она выбирает молодого красивого юношу и говорит: «Я себя дарю тебе». И если она это делает «по-человечески», то мужчина должен быть слабее ее. Она-то надеется на сильное плечо, надеется найти опору, а в итоге совершает подмену понятий «любовь» и «человечность». Спустя время, девушка думает: зачем ей слабый мужчина? Она не готова все везти на себе, она надеялась на планетарную любовь. Но если ей нужен сильный молодой человек, тогда она сама должна быть слабой, показывать, что несовершенна, несостоятельна. Если она не такая, то брак с точки зрения «человечности», обязательно распадется.
 
«По-человечески» семью не создать, потому что каждая семья нуждается в земной опоре, в силе, в продолжении рода, а это всё – планетарные цели. А если цели планетарные, то «по-человечески» семейных отношений быть не может.
Тогда что же остаётся «по-человечески»? — остаётся друг.

Если мы для себя выбираем одного индивида и желаем с ним разделить жизнь, тогда наши сильные и слабые стороны должны быть прямо обратны друг другу: если я здесь – сила, он здесь – слабость; если он здесь – сила, я здесь – слабость. Начинает вращаться некий часовой механизм. То есть, в этом случае, «по-человечески» брак может состояться только между друзьями, где каждый будет опираться друг на друга.

Подписывайтесь на наш блог. Дальше — больше расскажу о том, как строить отношения, о которых вы мечтаете.

Live: PRIMARY TIME | ВРЕМЯ ЖИЗНИ |СМЫСЛ ПОВСЕДНЕВНОСТИ