3 причины по которым вы продолжаете откладывать дела на завтра
![⏰](https://vk.com/images/emoji/23F0.png)
и не достигаете результат!
![📚](https://vk.com/images/emoji/D83DDCDA.png)
Задаю домашку на курсах - 30% делает сразу, а остальные тянут до последнего!
![💪](https://vk.com/images/emoji/D83DDCAA.png)
🏻Те кто делают сразу - результат достигают быстрее. Базовочки мои - помним про волков?
🤔 Почему же мы откладываем на потом?
1.Перфекционизм, когда человек боится ошибок и нелестных отзывов окружающих. Пытаясь сделать совершенный результат, мы упускаем время и заканчиваем работу впопыхах.
2. Слишком большого объема задач, когда сложно выделить наиболее важную из них. В финале, работа останавливается полностью.
3.Психологические травмы в детстве. Сложные задачи, поставленные в детстве авторитарными родителями, малыши пытаются отложить. И это переносится во взрослую жизнь.
Как с этим бороться?
![✅](https://vk.com/images/emoji/2705.png)
Если дело вызывает скуку, поменяйте обстановку. Например, работайте в парке или просто уберите со стола лишние предметы.
![✅](https://vk.com/images/emoji/2705.png)
Чередуйте работу с небольшими удовольствиями. Например, полчаса вы занимаетесь важными делами, а потом 5 минут залипаете в соцсетях. Не больше!
![✅](https://vk.com/images/emoji/2705.png)
Если вам трудно понять, как выполнить задачу, разбейте ее на маленькие цели. Выделение самой сложной из них приведет к пониманию, что именно вызывает страх. Ведь, решив самую сложную часть, работа пойдет быстрее.
Этот пост родился после сегодняшнего завершения базового курса - девчонки пришли совсем с нуля, а ушли уже уверенными в себе мастерами. 5 дней обучения - это сила
![💪](https://vk.com/images/emoji/D83DDCAA.png)
🏻