Статистика ВК сообщества "ЖЕНСКАЯ САНГА"

0+
https://clck.ru/36fpZM

Графики роста подписчиков

Лучшие посты

💥 ВЫСТУКИВАНИЕ НЕГАТИВА 💥

Наши прабабушки знали: для того чтобы очистить себя от негативных эмоций, нет ничего лучше, чем хорошенько постучать пяточками по полу или земле! И их мужья, когда чувствовали, что жена загрустила или стала гневливой, тоже отправляли их «постучать» в женской пляске!

Дело в том, что у нас на ступнях собирается наша плохая карма, поэтому очень важно каждый день утром и вечером омывать водой стопы. Помимо этого, эффективно время от времени выстукивать через ступни и пятки весь накопленный негатив.

Для ритуала выстукивания негатива вам потребуются:

🔸Задорная музыка, которая вас заводит, лучше всего — русская народная, плясовая, потому что под нее этот процесс идет бодро и эффективно
🔸15—20 минут свободного времени
🔸Свободная длинная юбка

Для выполнения ритуала наденьте длинную юбку, включите музыку и начинайте стучать пяточками по полу, представляя себе, как из вас «выстукиваются» весь негатив, все обиды, злость и т. д.

Отпустите свое тело, позвольте ему стать свободным! Отпустите свои эмоции!

Вы можете «ухать», «ахать», плакать, смеяться... Подбадривайте себя: «Давай! Давай! Грусть моя, выходи! Злость моя, выходи! Боль моя, выходи!» и т. п.

☝🏻 Стучать пяточками надо в буквальном смысле слова до упаду!

Выстучите все, прилягте ненадолго, а потом тщательно вымойте пол в той комнате, где делали ритуал, попросив воду, чтобы она смыла с пола весь негатив и убрала его из вашей жизни и вашего дома.

Делитесь в комментариях вашими любимыми плясовыми 💃

[club36993576|С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА]

#практики@womansanga #практики_очищения@womansanga

2079 85 ER 2.6459
✨ РИТУАЛЫ ДЛЯ ЖЕНСКОЙ СИЛЫ ✨

Женскую силу нужно взращивать каждый день. Укреплять. Созидать. Делать шире.
Для этого необязательно ежедневно совершать сложные практики — достаточно небольших ритуалов, которые соберут вас в необходимое состояния и запустят нужные процессы в пространстве.

Что делаю я? 😌

Я встаю раньше всех примерно на полтора часа, чтобы устроить точку сбора и запустить все нужные процессы в себе и пространстве.

1⃣ Намерение

Сразу после пробуждения я оцениваю свое состояние, ритм моего биологического цикла и простраиваю общее намерение на день. Это значит, что я решаю, каким по состоянию будет этот день: расслабленным или бодрым, активным или плавным. Кроме того, я решаю, какое общее состояние хочу получить от этого дня и что будет в нем самым главным. Это буквально одна минутка.

Каким бы я ни создала свой день, ленивым или активным, созерцательным или творящим, это всегда хороший день, поэтому после намерения есть мотивация вставать ☺

2⃣ Пробуждение женской энергии

Затем я иду в ванную, включаю музыку, умываюсь, чищу зубы. Даю своему телу ожить, двигаюсь мягко и расслабленно, потягиваюсь, качаюсь, чувствую потоки энергий, осознаю, какие они сегодня.

Растираю крестец щетинистой массажной щеткой до ощущения легкого почесывания, чтобы энергия нижних центров активизировалась.
А потом делаю гимнастику бедрами и животом: круги, восьмерки, плавные перекаты, волна и т. д. Иногда я просто танцую 🥰

Это запускает сексуальную энергию, которая является базовой для управления своей жизнью. Без нее все намерения — это просто мыслительные картинки 🙃

После пробуждения сексуальной энергии — настроение всегда великолепное и состояние очень правильное, активное, но женское.

3⃣ Чай

Создание и первая чашка утреннего чая — это моя медитация. Утренний чай я всегда пью одна и в полной тишине.
Я завариваю травы с тем настроем, который мне необходим. Беру чашку с их распространяющимся ароматом и зависаю у окна.
Пью. Смотрю. Присутствую 🙌🏼

Кажется, я совсем ни о чем не думаю в это время. Просто смотрю на космос, на Бога, на жизнь, на пространство, а они смотрят на меня. Мы улыбаемся друг другу, и наши договоры складываются без слов. Пространство начинает со мной контактировать. А делает оно это только тогда, когда мы не зациклены на себе, способны видеть его и уважать.

4⃣ Интимная гимнастика

И вот, будучи уже почти энергетически собранной, я даю попутного ветра главным женским парусам: пробуждаю и активизирую интимные мышцы, а за ними и центр женской силы — матку.

Во время работы интимных мышц я обязательно слушаю тело и стараюсь думать о своих намерениях, целях и желаниях, чтобы создающаяся энергия уходила в них, а не во всякий мусор, который таскает по голове наш ум.

5⃣ Список дел и запуск

Это финальный штрих моего утра. В доме уже начинаются копошения. У меня есть онлайн-планер дел, но я каждое утро переписываю список на бумагу. Когда пишу, я столблю это событие в пространстве, запускаю в пространство детали: свободные парковки, встречи вовремя, бонусы и т. д. Иногда, когда пишешь какое-то дело, сразу чувствуешь, что у мира сегодня другие планы и что-то пойдет не так, поэтому заранее планируешь дополнительное событие на это время.

😊 А потом я слышу: «Мам, обними меня...» И мой активный день начинается.

Это мои утренние ритуалы. Надеюсь, они будут полезны и вам.

И еще у меня есть два вечерних ритуала.

6⃣ Вечерняя практика с телом

Ложась в кровать перед сном, я проверяю свое тело. Смотрю, как оно дышит, где зажато, где расслабленно. И привожу его в порядок: создаю ровное спокойное дыхание, расслабляю зажатые части, растягиваю скомканное за день. Отпускаю напряжение, которое где-то засело. Наполняю себя нужным состоянием. Это как вещи в стиральной машинке 🤪 Можно разгрузить перед сном машинку, все как следует встряхнуть — и утром будут хорошие вещи, надевай и иди. А можно изо дня в день оставлять их в машинке. Они будут мятыми, скомканными и в отвратительном состоянии. Выбирайте сами, как к себе относиться! 😘

7⃣ Намерение перед сном

И обязательно перед самым засыпанием я делаю настрой на завтра, чтобы у мира была целая ночь простроить связи и события, дать мне и другим возможности. И с благодарностью миру, Богу и пространству я засыпаю. Я точно знаю, что пока я сплю — обо мне уже заботятся 🥰

А у вас есть свои ритуалы силы и хорошего состояния?

[id40384461|Юлия Мангалам]

#блог_автора@womansanga #быть_настоящей@womansanga #женские_практики@womansanga #творить_свою_жизнь@womansanga
#жить_в_моменте@womansanga

728 42 ER 1.3241
Сегодня мне исполняется 33 года.

Последние 14 лет моей жизни были связаны со служением женщинам.
Из них 10 лет я подарила «Женской Санге».

Я родилась проводником знаний и состояний, зеркалом внутренней сути других людей.

Я писала о себе, но отражала вас. Мне снились сны, которые отвечали на ваши вопросы. Я испытывала неведомую боль, соприкасаясь с вашими сердцами, и испытывала безграничное счастье от каждого вашего шага вперед.

Каждая ваша свадьба, каждый рожденный вами ребенок, каждая ваша выигранная битва за свою жизнь приносили мне ощущение силы.
Для меня это всегда значило, что я в правильное время в правильном месте.

Я не тащила вас за руку, не спасала из бездны тьмы, не была безгрешной мессией и гуру...
Нет.

🕯️ Я — маленькая свеча, которая может осветить то, что есть внутри вас, и показать вам, что даже во тьме — множество сокровищ.

Моя миссия очень простая и сложная одновременно: я должна помочь вам увидеть, какой может быть ваша жизнь, чтобы вы вспомнили, что имеете право выбирать.
Но это всегда значит, что сначала везде нужно побывать самой.

За прошедшие годы я достигла большого успеха в решении базовых женских задач:

🌟 восстановление фундамента женской силы через род
🌟 набор энергии для управления жизнью через раскрытие природной сексуальности
🌟 управление процветанием и изобилием с помощью выстраивания поля
🌟 раскрытие глубинного потенциала через принятие своей темной стороны и перепроживание травм

Я видела вас после каждой из наших программ.
Теперь и вы — ведьмы, любимые мои. Теперь ваши мечты сбываются легко. Теперь вы можете не только притягивать примитивные радости вроде недвижимости и машин — отныне вы можете управлять состояниями своего окружения, своим телом, чувствовать потоки.

Но стать ведьмой — это только начало.

В 2022 году мы будем двигаться дальше. Вы готовы?

Меня не интересует банальный образ красивой и богатой женщины — это не то, что я хочу видеть вокруг.
Я хочу видеть сильных, живых и могучих женщин с глубоким спокойным взглядом, которые вслушиваются в ветер и улыбаются его словам, которые чувствуют время, истину, любовь.

🌊 Следующий уровень — сотворец, целитель пространства, мать человеческих сердец.

Я благодарю каждую из вас за то, что держите этот путь со мной.
Для меня вы не подписчицы: вы — мои сестры, мои подруги, мои помощницы в сотворении пространства.

В каждой из вас сейчас живет стихийная сила... И, может, вы сейчас ее почувствуете: волнением в груди, покалыванием на кончиках пальцев, волнами в теле... Она говорит: «Пора, любимая. Откройся своей силе и будь!»

🙏🏻 Благословите меня на постижение новых вершин женской сути, настройтесь на это вместе со мной.

Каждая из нас — мировой океан: не ограничивайте себя узкими берегами.

Люблю ❤

[id40384461|Юлия Мангалам]

#о_проекте_ЖенскаяСанга@womansanga

58 249 ER 0.9126
🍃 КАК ЛЮДИ ЗАБИРАЮТ НАШУ ЭНЕРГИЮ? 🍃

Сегодня мы поговорим о том, как распознать вампира в окружающих и в себе самом.
Вампиры — не всегда плохие или злые люди: часто это те, кому не хватает собственной энергии, и они совершенно бессознательно пытаются забрать ее у других людей.

Необязательно жестко вычеркивать такого человека из круга общения — достаточно перестать его кормить, чтобы он сам обнаружил свой дефицит и начал восполнять его.

После пробоев и тяжелых травм каждый из нас бывает вампиром и старается набраться сил. Разница лишь в том, что одни делают это экологично и безопасно, а другие осознанно или бессознательно разрушают чужие жизни.

ПРИВЫЧКИ ВАМПИРОВ

1⃣ Вызывать сильные эмоции.
Эмоции — чистая энергия. Абсолютно неважно, хорошими они будут или плохими: это все равно разряд силы. Есть категория вампиров, которые любят дарить подарки, покупать детям игрушки, предлагать услугу и помощь, но при этом они сильно привязаны к ответным эмоциональным реакциям: «Ну скажи, тебе понравилось? Ты довольная? Примеришь?» Могут часто припоминать свой подарок: «Ну как? Носишь? Довольна?» Такие вампиры бывают очень щедрыми, потому что энергетика дороже любых денег. Часто их подарки интуитивно не хочется брать, а если уже взял — то не хочется носить или пользоваться их услугами. Но если вампиру не удается создать всплеск хороших эмоций, то можно воспользоваться и плохими. Это первые люди, которые сопроводят вас в горе: сразу прибегут, бросив все дела, и, пока поток боли сильный, будут это слушать и впитывать. Но когда вы уже без сил переживаете последствия горя — их не дождетесь: они участвуют только в пике переживаний. И, конечно, они сами мастерски умеют вызывать негативные эмоции через манипуляции, провокации, чувство вины, критику, эмоциональные качели. Любые средства хороши — лишь бы донор начал испускать большие потоки уходящей силы. Самый главный показатель — после того как вы испытали мощный всплеск негатива (расплакались, разругались), вампир тут же успокаивается и становится добрым и мягким.

☝🏼 Обратите внимание на тех людей, чьи навязчивые подарки вам совсем не хочется использовать, хотя вещь хорошая

Кто всегда чувствует пик вашего горя и звонит именно в этот момент?

Кто из окружающих часто давит на вас эмоционально, ожидая, что вы взорветесь яркими эмоциями?

Муж моей подруги очень любил доводить ее до слез, а потом, когда она рыдала, он чувствовал возбуждение и говорил, что она его очень привлекает в таком хрупком виде. Это типичный пример вампиризма.

2⃣ Включать другого в свою проблему. Еще один проверенный метод взять чужую силу. Вампир может прийти к вам с насущным вопросом и слезами, говорить, что только вы ему сможете помочь, что только ваш совет, а лучше сопровождение поможет ему решить проблему. Вы благосклонно соглашаетесь, включаетесь в процесс, начинаете решать задачи, но результатов нет. Тут формируется энергетическая ловушка: вас уже включили в энергетическую структуру этой проблемы и этой личности — и выйти из этого очень сложно. Когда вы перестаете помогать, вампир тут же прибегает и клянется делать все, что вы скажете, страшно раскаивается... Но история повторяется снова и снова.

У меня есть категория подруг, которым я несколько лет подряд без оплаты делала подробный разбор карты, вела их, подсказывала, но результата не было. Я бросала — и они тут же приходили с просьбой: «Пожалуйста, посмотри, что у меня за период, как сейчас быть?» 🙂
Но больше я этого не делаю.

В чьи проблемы вы включены?
Чью личную или социальную жизнь вы устраиваете?

3⃣ Подключаться к вашему фантому.
В быту человек бессознательно формирует места и вещи личной силы, которые накапливают его лучшие состояния и энергию, а потом поддерживают в сложные времена. Так, у человека могут быть любимая домашняя футболка, в которой ему максимально комфортно энергетически и физически, кружка, которая ассоциируется с приятными мгновениями и имеет исцеляющую силу, банное полотенце, которое прошло с личностью все терапевтические бани и носит с собой часть человеческой силы. Эти особенные вещи неизбежно есть у каждого, но наибольшим накапливающим эффектом обладают:

▫ кровать, на которой вы спите и занимаетесь любовью. Она всегда подключена к вашему фантому, поэтому никогда нельзя покупать матрацы с рук или продавать свои, не забрав оттуда часть своей защитной оболочки
▫ тапочки
▫ нижнее белье или ночнушка
▫ индивидуальная расческа (если она персональная, а не на всю семью)
▫ банное полотенце
▫ кружка
▫ все вещи, связанные с интимной жизнью

Вампиры прекрасно чувствуют вас и могут бессознательно стремиться вторгнуться в эти вещи: например, из всех кружек они могут взять вашу и пить именно из нее или, что еще страшнее, допивать за вами, есть из вашей тарелки, просить надеть ваше любимое платье, в котором вы были роскошны, и т. д.

Никому не позволяйте брать ваши вещи и особенно спать на вашем месте — через это можно потерять огромное количество силы. Это воровство вашей жизни и энергии!

Единственное исключение, которое можно допустить, — одежда ВАШЕГО мужчины. В сложные дни или во время энергетической ослабленности для женщины допустимо надевать футболки или свитера своего мужчины: через это она будет получать его силу и поддержку. Но категорически запрещается есть или пить из посуды вашего мужчины и носить его одежду другим женщинам!

4⃣ Подключаться к вашей жизни.
Если у вас интересная и наполненная жизнь, то для вампира будет отличной подпиткой просто подключиться к ней и получать энергию с главных событий. Эти люди всегда стремятся быть в курсе любых ваших свежих новостей, они задают много вопросов про вашу жизнь, расспрашивают интимные детали, с удовольствием слушают мельчайшие подробности, подключаясь к вашему полю и проживая вашу жизнь. После таких рассказов донор чувствует, что событие для него словно потеряло волшебство и значимость, и снова начинает активно жить, чтобы восполниться.

Кто из ваших подруг первым звонит вам после свидания? Расспрашивает интимные подробности вашей жизни?
Есть ли в вашем окружении люди, которые с удовольствием слушают о мельчайших подробностях вашей личной жизни?

К сожалению, таким человеком часто бывают мамы, которые проживают свою жизнь через дочерей, поэтому взрослой женщине не стоит обсуждать с мамой нюансы отношений, интимные вопросы и личные женские приключения. Мама благословляет и поддерживает, но не проживает нашу жизнь напополам с нами.

5⃣ Забирать энергию руками.
Нарушение телесных границ — еще один хороший способ взять энергию. Такие люди любят близко подходить или близко садиться, трогать вас руками, даже тогда, когда это неуместно. Часто они предлагают сделать массаж или помять вам часть тела — причем могут очень хорошо это делать, но в итоге вы будете чувствовать усталость и упадок сил. Больше всего вампиры любят трогать волосы, потому что через них проще всего подключиться к эмоциям человека. Массаж головы — это очень сокровенная практика, и ее можно доверять только наполненным счастливым людям! Иначе вы получите приятные ощущения, но полный энергетический провал с воровством части вашего фантомного тела.

🤔 Вспомните, кто любит вас трогать, хотя вам это совсем не нравится?
От чьих объятий вам всегда хочется убежать?

У меня есть приятель, который в дни кризиса ложится в кровать к своим маленьким сыновьям и с ними спит в обнимку. Он говорит, что после этого у него словно силы появляются и энергия жить, но мне так и не удалось ему объяснить, что именно поэтому оба его сына постоянно болеют.

6⃣ Забирать ваше время.
Время — это тоже энергия жизни. Вампиры любят долго рассказывать по телефону о своих делах или проблемах и в принципе много говорят, заставляя себя слушать, строят длинные предложения. Пока вы слушаете человека, вы включены в него, отдаете ему свое время и внимание. А, как известно, где внимание — там энергия. Вы замечали, что иногда уже нет сил кого-то слушать? Или закипает раздражение? Это показатель того, что ваша энергия утекает.

Кто из ваших знакомых любит длинные разговоры и вовлекает в них вас?

7⃣ Копировать вас.

Некоторые клиентки или подруги, родственницы или знакомые могут «примерять» на себя вашу личность, делать все, как вы. Творить из вас кумира, возводить вас на пьедестал. Вроде, с одной стороны, это приятно — но по сути такое подражание и «обожание» нарушает границы и превращается в навязчивую идею. Человек пытается стать вами, присвоить себе вашу личность и занять ваше место, слиться с вами — через это тоже происходит воровство энергии. Часто бывает, что от любви и поклонения человек уходит в ненависть и стремится разрушить все, что связано с вами. Это нездоровая энергетическая привязка, которая так или иначе деформирует ваше поле.

У вас есть люди в окружении, которые жаждут стать вашей копией?

Посмотрите на все эти пункты и проверьте себя на вампиризм.
Если вы увидели, что сами забираете у людей силы, найдите другие источники энергии.

☝🏼 Женщина может питать себя напрямую из пространства — не калеча при этом свое окружение, а созидая.

© Юлия Мангалам

567 107 ER 1.1127
✨ ВЫГОДЫ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИ СИЛЬНОЙ ЖЕНЩИНЫ ✨

Быть энергетически сильной женщиной очень выгодно 🙂

1⃣ Ты создаешь настроение и энергетику вокруг, а не попадаешь под чье-то влияние. Захотела — все смеются, захотела — у всех ностальгия. Или вдруг пришла вся романтичная — и все вокруг утонули в мыслях о любви 🙂

Или, например, пришла домой, а муж — злой после работы. Взяла нашаманила себе спокойное нежное настроение, подошла к нему, молча обняла, поцеловала, окутала своей энергией, как мягким пледом, и ушла по своим женским делам на кухню. Через 5—10 минут муж заходит и любознательно интересуется, как у тебя дела. Он уже успокоился, и снова все нормально. Удобно, правда?

Или ребенок плачет и капризничает, а ты берешь его на руки и говоришь: «Да ты мой хороший! Я понимаю, как тебе грустно...» — и купаешь его в своей любви. И через две минуты детеныш уже улыбается и бежит играть.

Не надо ругаться, объяснять, доказывать, нервничать, накручивать и переживать.

Я, например, всегда пользуюсь своей женской силой даже в рабочие моменты. Поругались в бригаде рабочие (делают у меня ремонт в студии), все на взводе, что-то идет не так — подхожу к бригадиру, кладу ему руку на запястье или на край плеча и спокойно, мягко говорю: «Вы уже такую работу большую сделали, уже так красиво все...». Или можно вообще ничего не говорить, а лишь погрузить человека через прикосновение в свое состояние — и все, он успокоится. Проходит несколько минут — и они уже слаженно работают. Все снова хорошо.

2⃣ Ты сама творишь свою реальность. Когда у женщины есть сильная энергетика, то ей достаточно в хорошем настроении чего-то пожелать и отпустить это, продолжая жить дальше. Пройдет совсем немного времени, и ее желания сбудутся!

3⃣ Ты чувствуешь себя частью великого творения Бога, частью великой космической женской силы, и ты всегда под защитой. Ты всегда чувствуешь и осознаешь, что Великие Ма тебя ведут и защищают. И это не просто какие-то красивые слова — защищают реально, через людей. Нужно только довериться!

Недавно у меня в студии грузчики оставили открытым на ночь кран и залили пол водой. Прекрасный паркет шоколадного цвета вздулся и испортился. Мало того что я потеряла большие деньги, так еще я потеряла и драгоценные дни, а мне уже хотелось быстрее въехать в студию и начать творить там великие женские дела.

Я села и загрустила. Вообще ни о чем не думала, просто сидела и грустила себе тихо 🙂 Мне сразу начали звонить, и когда услышали мой голос, то быстро стали оказывать помощь и поддержку. На следующий день приехали ребята и не просто постелили новые полы в течение одного дня, но еще и вступились за меня и заставили тех нерадивых грузчиков нести ответственность за свои поступки.

4⃣ Ты все прекрасно чувствуешь! Когда ты в контакте с собой, то ты прекрасно чувствуешь состояния людей и их потребности. Женщины по своей природе очень эмпатичны, и для них ясновидение, яснознание, яснослышание — это не особый дар, а обычное дело. Эти возможности есть у всех женщин, которые вошли в контакт со своей природой. И поэтому сильная женщина чувствует все наперед: без какой-либо логики она на тонком уровне уже знает, чем закончится начатое. И поэтому, научившись слушать свою интуицию и свое сердце, мы, женщины, получаем ключ к мировому знанию, к предвидению и управлению своей судьбой.

Каждая из вас хоть когда-то получала ответы от Вселенной в виде снов, предчувствия, внутреннего голоса или внезапного осознания. Но, сливаясь со своей женской природой, мы можем быть соединены с этим состоянием постоянно. Например, в моем круге, где женщины живут в соответствии со своей природой, чувствование друг друга — совершенно нормальное явление.

На днях мне позвонила наставница по космоэнергетике и сказала: «Юля, я вчера занималась своими делами вечером и внезапно почувствовала, что тебе плохо. Мне пришла информация, что нужно тебя подержать под определенными энергиями. Что у тебя случилось?» И на самом деле: в то время у меня было очень тяжелое состояние и все, что она мне описала, точь-в-точь сходилось с реальностью.

Думаете, магия? Ничего подобного. Мы можем чувствовать так всех, если войдем в свой энергетический женский полюс, вместо разума начнем слушать сердце и доверять своим ощущениям.

Одним словом, от сильной женской энергии пользы и преимуществ очень много 🙂 Я могу описывать их еще долго-долго.

[id40384461|Юлия Мангалам]

— Поделитесь, какое влияние своей женской силы чувствуете вы.

#женская_природа@womansanga #женская_сила@womansanga #энергетика@womansanga

361 17 ER 0.8320
Я за творческий бардак на кухне, за чумазых от лесной земляники детей, за довольные сытые глаза мужчины и нежную улыбку женщины вместо пресных лиц, идеального порядка и строго расставленных баночек в согласии с высшим дизайном 😊

Я за спонтанные приключения и выезды за город, ночные костры и встречу рассвета с любимыми вместо гладкой недели в Турции или Египте…

Я за искренние эмоции, за негодование, полное любви, за красивые женские обиды, за настоящие слезы горя и за дрожащий шепот любви, я за праведный мужской гнев и уязвимое мужское молчание вместо спокойного в любой ситуации дзен-лица, которое якобы вошло в гармонию 😐

Я за настоящие придурковатые желания, стремления, мечты, которые не дают спать и заставляют просыпаться раньше петухов, вместо классических: «успешная работа», «роскошная машина», «квартира побольше».

А еще я за обычное женское счастье без высших материй и сверхсложных схем.

❤ Я за мятую любовью постель вместо натянутых в струну простыней…

❤ Я за расслабленную лохматую женщину со счастливым блеском в глазах, отсутствующим вниманием и немного глупым видом 🤤 , которая провела эту ночь, согревая свою душу и тело в объятиях любимого мужчины вместо разумной холодной барышни, которая мерит жизнь строгими правилами поведения…

❤ Я за игривый и лукавый взгляд через плечо, даже если этого мужчину ты видишь каждый день на протяжении последних 10 лет своей жизни…

❤ Я за слезы наслаждения в руках любимого, когда вместе с ним ты достигаешь такого блаженства, что кажется вся вселенная вместилась в твое хрупкое тело, и не выдерживая этого счастья, ты просто плачешь, прижавшись к нему…
Боже, да... я, однозначно, за слезы блаженства, вместо неискренних киношных вздохов и симуляции красивого оргазма…

❤ И еще я за настоящую страсть, когда ты смотришь на него в миллионный раз и, может быть, злишься, ругаешь его, бубнишь и придираешься, но все равно находишь в нем то мужское, сильное, что тебя по-прежнему цепляет, и именно это чувство толкает тебя каждый вечер нежно прижиматься к его спине в постели и засыпать. Как бы ты не злилась, в этот момент ты чувствуешь, что это он, он - твой мужчина.

❤ Я за страсть, за близость и за раскрытие друг друга в диалоге настоящей, непритворной любви.

[id40384461|Юлия Мангалам]

#сексуальность@womansanga #чувственность@womansanga #женское_тело@womansanga #женская_природа@womansanga

182 29 ER 0.6874
🎬 ЖИЗНЕУТВЕРЖДАЮЩИЕ ФИЛЬМЫ 🎬

Создавать вокруг себя жизнь, мир и единство можно, только если они есть внутри вас.

Женщинам сейчас, как никогда, важно учиться управлять своим вниманием. Любыми доступными способами переводить его с разрушения и вражды на объединение и созидание.

Добрые жизнеутверждающие фильмы могут в этом помочь.

💫 «Женская Санга» подготовила для вас подборку светлых душевных фильмов:

1. «Привет, Джули» (2010)
2. «Джули и Джулия: готовим счастье по рецепту» (2009)
3. «Шоколад» (2000)
4. «Бойфренд из будущего» (2013)
5. «Три идиота» (2009)
6. «Звездочки на земле» (2007)
7. «1+1 / Неприкасаемые» (2011)
8. «Чудо» (2017)
9. «Добрая ведьма» (2008)
10. «Принцесса специй» (2005)

✍🏼 А какие фильмы заставляют улыбаться вас? После каких фильмов остается теплое чувство внутри?

[club36993576|С любовью и заботой, ЖЕНСКАЯ САНГА]

#фильмы@womansanga #фильмы_на_выходные@womansanga

863 20 ER 1.1149
Я довольно поздно поняла, что эта жизнь принадлежит только мне.

Многие поступки я совершала для «нас» и «них».

Нет, это был нисколько не жертвенный процесс — просто с детства меня приучили думать сразу за многих:⠀

🔸 «Идешь на улицу с бутербродом — возьми еще один для друга»⠀
🔸 «Рисуешь карандашами — поделись ими с девочками»
🔸 «Строишь шалаш? А где же место для гостей?»

Это стало системой моей жизни:

☝🏻 Делаешь что-то — рассчитывай на то, что этим будут пользоваться другие.

Поэтому у меня дом с тремя спальнями («Ну, чтобы Катя могла приезжать со своим мужчиной») и гостевой домик во дворе, чтобы гостей принимать. А в институте нам с подругой понравился один и тот же парень — и, конечно, я сказала: «Он твой. Переживу».
И так во всем.

Многие приобретения совершались из категории «для нас», и мои поступки тоже были направлены на это.

Несмотря на то что я интроверт, я так или иначе ориентировалась на «семью» — людей, близких не только по крови, но и по духу.

И в этом вроде бы безвредном процессе сближения куда-то ускользнуло мое «я».

Я задумалась:

▫ Что я делаю только для себя и что никак не связано с другими?
▫ Что я хочу делать только для себя?
▫ Чем я не хочу ни с кем делиться?
▫ Куда не доберется никто из моих друзей и любимых?⠀
▫ Что в моей жизни останется только моим до конца?
▫ Какие выборы я делаю не для нас, а для себя?

И увидела, что очень мало того, что осталось совершенно личного, приватного, недоступного, моего, ни с кем не разделенного.
Я знаю, что у многих есть перекос в другую сторону: все решения принимаются только из «я хочу» и «мне надо».
Но эти ситуации хорошо корректирует сама жизнь. Эгоистичных людей, на самом деле, тут довольно быстро приводят в чувство.
А вот персональное внутреннее пространство очень сложно сохранить. Но ведь именно в этом и есть глубина личности.

☝🏻 Мы имеем право что-то оставить только себе.
И вовсе не обязательно жить так, как нас учили.

🔹 Можно построить шалаш только для себя. Для себя одного. И жить там одному. И если захочешь — потом достроишь для второго. Но только если сам захочешь кого-то впустить.

🔹 Можно в детстве выйти на улицу с одним бутербродом и не делиться. Ничего в этом такого нет. Это же твой бутер. Ты не будешь жадным или плохим, если не отдашь. Когда мне сейчас даже самые близкие говорят: «Я попью из твоей чашки твой чаек?», то я отвечаю: «Нет, пойди и налей себе свой. Чай в заварнике». И я могу дать что-то попробовать из своей еды только сама — никто уже давно не лезет ко мне с вилкой в тарелку. Часть продуктов я покупаю только для себя, например творог. Я от него зависима, если не съем утром — буду неудовлетворенной. Поэтому если в холодильнике утром остался мой последний творожок и Диана от нечего делать хочет его съесть, то я говорю: «Нет. Это мой творог. Свои творожки ты съела. Хочешь еще — гони в магаз».

🔹 Можно организовать праздник только для себя, например день рождения. И никого не приглашать. И все деньги, запланированные на ужин с гостями, потратить себе на радость и на удовольствие. А почему нет-то? Обидятся? Да и хрен с такими друзьями, которые обижаются на то, что вам хорошо в день рождения.

🔹 Next level. Можно попросить любимого мужчину сделать вам приятное просто так. Без обмена. Представьте, можно сказать: «Погладь меня, приласкай меня, обними, сделай, пожалуйста, вот так...» — и просто насладиться этим.

Это можете вы. И так же может другой человек.

И это абсолютно нормально.

Я научилась в мелочах и деталях сохранять свое. Сейчас осталось разобраться с крупным, с важными решениями в дальнейшем жизненном пути.

[id40384461|Юлия Мангалам]

#блог_автора@womansanga #быть_настоящей@womansanga
#женская_природа@womansanga #жить_в_моменте@womansanga
#жить_осознанно@womansanga

182 31 ER 0.6838
💎 ПОДСКАЗКИ СЕБЕ НА 2022 💎

✔ Созвучие

Усиливать себя и менять пространство можно только с созвучными людьми, будучи с ними заОдно. Иначе вся энергия потратится на сохранение и поддержание связи и ничего не останется на творение. Драматичные отношения с миром и людьми — это, конечно, захватывающе, но в таком взаимодействии ничего не рождается. Можно проковыряться всю жизнь в решении конфликтных отношений, а все чудеса, сила, мечты пройдут мимо!

✔ Никаких токсинов

Ни в еде, ни в общении, ни в словах. Нужно уметь останавливать то, что тебя отравляет: выключать плохой фильм, завершать обесценивающие и манипулятивные отношения, откладывать вредную или невкусную еду, останавливать разрушительный диалог. Токсичным людям бесполезно объяснять, почему вы прекращаете общение: не старайтесь переучить их и направить — это неуместно и всегда безрезультатно. Просто берите себя и уносите 🙂

✔ Ориентироваться на свои мечты и ощущения

Каждый человек может решить и сказать за себя сам, а если не может — пусть учится. Предугадывая желания людей и подстраиваясь под них, мы теряем собственное Я и свой путь. Гораздо эффективнее искать себя, идти уникальной дорогой и испытывать радость, а потом, оглянувшись, заметить и рассмотреть тех, кто идет в ту же сторону! Вы удивитесь, как много прекрасных людей на вашем истинном пути!

✔ Строить планы от сердца и из любви

Экзюпери писал: «Зорко одно лишь сердце». Только оно приведет к лучшему развитию событий. Но когда вокруг громко, можно не услышать его тихий шепот. Пусть будет как можно больше осознанного уединения и слушания себя.

✔ Что сложно — то с ложью

Если что-то не дается, раз за разом не складывается — отпусти. Значит, это тебе не нужно, в этом есть какие-то искажения, которые тебя разрушат.

✔ Доверять Богу

Красивая фраза, за которой стоит титаническая внутренняя работа. Когда все разрушилось, не сложилось, а новое еще не создано — нужно упасть и течь, доверять. Это как прыгнуть в пропасть, имея лишь веру, что крылья вырастут в полете. И чем сильнее вера — тем шире крылья. Все будет, моя хорошая! Но помни: из напряженного и зажатого тела крыльям будет тяжело вырасти... Доверяй и расслабляйся.

✔ Больше отдыхай

Отдохнувшая ты в десятки раз продуктивнее, чем уставшая.

Пожалуй, это главное.

А какие напутствия себе у вас?

[id40384461|Юлия Мангалам]

#год_любви@womansanga #новый_год@womansanga #забота_о_себе@womansanga #автор_блога@womansanga #отношения_с_собой@womansanga

433 29 ER 0.8296
🙏🏻 ДЕНЬ АРХАНГЕЛА МИХАИЛА 🙏🏻

21 ноября — праздник Михаила Архангела, который в народе обычно называют Михайловым днем.

☝🏻 В этот день принято молиться Архангелу Михаилу — главному небесному защитнику и главе небесного воинства — об укреплении сил и исцелении, защите от видимых и невидимых недругов, о мире и спокойствии в государстве.

Считается, что наиболее действенна молитва именно в ночь с 20 на 21 ноября. Если в полночь начать молиться о своих умерших родственниках, то сила священных слов поможет им выйти даже из адских миров и обрести небесную благодать.

Михайлов день испокон веков славился весельем и радостью: на Руси начинались народные гуляния по завершении сельских работ. В этот день обязательно накрывали богатый стол, приглашали гостей, помогали нуждающимся.

На Михайлов день существовали традиции, которые важно было соблюдать.

💫 Считалось, что если с утра пораньше попариться в бане, то целый год болезни будут обходить стороной.

💫 Если напечь пироги и угостить ими как можно больше людей, то весь год будет сытым и счастливым.

💫 Если угостить детей фруктами, политыми медом, то это будет защищать их от болезней и травм в течение года.

💫 Никому нельзя отказывать в помощи, а если рядом есть люди, оказавшиеся в трудной жизненной ситуации, и те, кому нужны поддержка и участие, в Михайлов день важно сделать для них что-то доброе.

💫 Нельзя ссориться и повышать голос — надо, наоборот, мириться, просить прощения и самому прощать других за давние обиды.

💫 Нельзя ничего делать из корыстных побуждений — все только от чистого сердца и с искренними добрыми помыслами.

💫 Незамужние девушки могут помолиться архангелу Михаилу, чтобы он помог им встретить достойного супруга, который будет любящим и верным защитником. Девушке нужно испечь пирог и отнести его в церковь к иконе, тем самым выражая свои намерения стать хозяйкой в доме.

Подготовила [id28608844|Екатерина Полищук] на основе открытых источников специально для проекта «Женская Санга»

#традиции@womansanga #важные_дни@womansanga

300 12 ER 0.7271