Все упражнения можно выполнять от 4 и более подходов. Количество повторений в 1 подходе от 20 и более.
#тренировканаягодицы #тренировкадлядевушек #спорт #фитнес #спортивныедевушки #тренировкадлязала #тренинг #фитнестренер #москва
Понравился сайт?Поделись с друзьями!
Статистика ВК сообщества "Лесёна Ульяничева. Фитнес тренер. Москва."
Твой стиль жизни должен вдохновлять!
12 831
207121-ое место по числу подписчиков
30.98%
28.18%
сегодня 0 (0.00%)
за неделю 0 (0.00%)
за месяц -4 (-0.03%)
Графики роста подписчиков
Лучшие посты
Тренировка на ягодицы
Все упражнения можно выполнять от 4 и более подходов. Количество повторений в 1 подходе от 20 и более.
#тренировканаягодицы #тренировкадлядевушек #спорт #фитнес #спортивныедевушки #тренировкадлязала #тренинг #фитнестренер #москва
Все упражнения можно выполнять от 4 и более подходов. Количество повторений в 1 подходе от 20 и более.
#тренировканаягодицы #тренировкадлядевушек #спорт #фитнес #спортивныедевушки #тренировкадлязала #тренинг #фитнестренер #москва
Тренировка на вверх 
Все упражнения выполняла по 4 подхода. Количество повторений от 15 до 20.
Все упражнения выполняла по 4 подхода. Количество повторений от 15 до 20.