Статистика ВК сообщества "Green Time"

0+
Все о футболе, статьи, лайфхаки, видео и внутренняя кухня спорта

Графики роста подписчиков

Лучшие посты

У нападающего КСШОР-2007 выдался не лучший день. Форвард не смог забить, а его команда проиграла дома 1:5. Сразу после финального свистка к расстроенному игроку выбежал младший брат, который сам, едва сдерживая слёзы и бросился утешать Эльдара 🤧😔

• [club38379805|Green Time | Все о футболе, лайфхаки, тактика]
• #vkfootball | #футбол

74 11 ER 8.2437
Идеальное первое касание от Тьаго Алькантары

💻 Он целенаправленно использует «плохую» ориентацию тела при приеме, чтобы подтолкнуть своего противника к отбору, затем первое касание и обманное движение, с разворотом в другую сторону, используя движение своего соперника против него

• [club38379805|Green Time | Все о футболе, лайфхаки, тактика]
• #vkfootball | #футбол

312 5 ER 7.7117
Марко Верратти: Как стать хорошим опорным полузащитником

ДЕЙСТВУЙ РЕШИТЕЛЬНО
💻 «Подними голову и посмотри по сторонам перед тем как принять мяч. Это поможет тебе при игре в одно касание. Футбол является агрессивным видом спорта, где у тебя нет времени на раздумья, поэтому хорошее первое касание – это основа. На моей позиции (опорный полузащитник) очень важно сделать правильный пас, чтобы начать атаку – ты не можешь позволить себе потерять мяч в этой опасной зоне. Чем лучше ты знаешь своих противников – тем лучше ты сможешь противостоять их игре и надавливать на слабые места».

Не позволяй своему сопернику выиграть позицию

✅ Будь на чеку
«Быть опорным полузащитником тяжело. Ты должен полностью контролировать свою зону, потому что твоя задача заключается в том, чтобы максимально эффективно от обороняться и создать импульс для развития атакующих действий. Оборонительная часть обязанностей также играет немаловажную роль. Тактические вводные меняются каждую игру, подстраиваясь под соперника. Мы (ПСЖ) играем с тремя полузащитниками и всегда стараемся создать диагональную линию в зависимости от того на каком фланге мяч. Я пытаюсь предугадать действия оппонента и перехватить передачу». Соблюдайте дисциплину и организацию

✅ Секрет хорошего паса
«Секрет хорошего паса заключается в том, чтобы обладать достаточной техникой, быстро оценить ситуацию на поле, рассчитать силу передачи и предсказать действия вашего одноклубника. Хороший пас не менее важен, чем крутой дриблинг – можно вскрыть всю оборону одним касанием. Но нужно быть уверенным в передаче и отдавать наверняка. Хорошая игра в пас дает команде возможность контролировать мяч. Играй с поднятой голой, чтобы всегда ориентироваться в ситуации на поле». Рассчитывайте силу передачи

✅ Защищай мяч
«Когда противник пытается отнять у тебя мяч в прессинге – закрывай мяч спиной таким образом, чтобы ты оставался между ними. Широко расставь руки, напирай на противника и используй нижнюю часть своего тела как прочный фундамент. Этот прием позволит тебе заручится временем чтобы проанализировать ситуацию и передать мяч одноклубнику с более выгодной позицией. Лучше всего избегать борьбы в подобном положении и постараться избавиться от мяча как можно быстрее. Ты не должен подставлять защитную линию». Будьте жестче

✅ Не забывайте веселиться
«я веселюсь со своими одноклубниками в раздевалке, чтобы сохранять спокойствие на поле. Расслабление перед матчем помогает мне быть сконцентрированным во время игры. Когда я выхожу на позицию я максимально сконцентрирован и пытаюсь не нервничать. Если это очень важный матч, я стараюсь представить, как будто это всего лишь очередной матч, не важнее тех, в которых я участвовал в детстве. Я не трачу свои время и энергию на всякие переживания, которые происходят со мной во время игры – типа потери мяча, Я просто выкладываюсь по полной, чтобы вернуть его». Расслабься и делай свою работу

✅ Будь проще
«Лучший тренерский совет, который я получил за свою карьеру – «Играй как умеешь». Звучит очень просто. У каждого игрока свои характеристики, и он должен по максимуму задействовать их, чтобы помочь команде выиграть.

Я многому научился от Андреа Пирло: тебе просто нужно наблюдать за его игрой, чтобы улучшать свой стиль. Он любит играть в футбол и помогает другим совершенствоваться».

Совершенствуй свою технику
«Кто более сумасшедший — Ибрагимович или Балотелли? Никто. Они не психи, а сильные личности. Ну, если я действительно должен сделать выбор, то… Балотелли» — 🗣 Марко Верратти

• [club38379805|Green Time | Все о футболе, лайфхаки, тактика]
• #vkfootball | #футбол

419 3 ER 7.6073
Франческо Тотти в 45-ть пришел в любительский футбол Италии

• [club38379805|Green Time | Все о футболе, лайфхаки, тактика]
• #vkfootball | #футбол

263 8 ER 5.9497
Карим Бензема и его касания мяча в штрафной соперника 🔥

• [club38379805|Green Time | Все о футболе, лайфхаки, тактика]
• #vkfootball | #футбол

63 4 ER 4.1215
Арсен Венгер использует данные, чтобы увидеть, что происходит за 10 секунд до того, как игрок получит мяч, на основе этой информации можно создавать упражнения для улучшения сканирования и сбора информации, чтобы сформировать будущего игрока

• [club38379805|Green Time | Все о футболе, лайфхаки, тактика]
• #vkfootball | #футбол

155 6 ER 4.9153
Но фундамент каждого успеха в том, что вы верите в себя, даже тогда, когда вокруг говорят, что "нет смысла". Всегда есть смысл верить в себя, в любом случае он есть.

• [club38379805|Green Time | Все о футболе, лайфхаки, тактика]
• 🗣 Лука Модрич

130 6 ER 5.0330
📰 Пепе устроил спринт-шоу в матче Португалии – засекли время. В начале второго тайма Рафаэль Геррейру потерял мяч на половине поля Чехии, а Пепе в это время был в чужой штрафной. Что сделал 39-летний защитник?

📊 Все просто – стартовал из чужой штрафной в свою, обогнал Геррейру и Вильяма Карвальо, которые на 11 лет младше него, и пробежал дистанцию за 10 секунд. Фанаты остались в абсолютном восторге на спринт легенды «Реала» и «Порту»

• [club38379805|Green Time | Все о футболе, лайфхаки, тактика]
• #vkfootball | #футбол

166 9 ER 4.5599
Деннис Бергкамп и его первое касание

• [club38379805|Green Time | Все о футболе, лайфхаки, тактика]
• #vkfootball | #футбол

148 5 ER 4.4899
Серхио Бускетс (сборная Испании) и его игра в 1-2 касания

• [club38379805|Green Time | Все о футболе, лайфхаки, тактика]
• #vkfootball | #футбол

110 0 ER 3.7605