Статистика ВК сообщества "Спорткомплекс им. Н.Г. Булакина"

Друзья, напоминаем, что плавательный бассейн открывает свои двери 29 августа
8 дорожек по 50 метров;
комфортная температура воды в чаше бассейна;
просторные раздевалки;
4 степени очистки воды;
свободное плавание,
‍♀группы для взрослых и детей 7-15 лет с инструктором, аквафитнес.
Для посещения бассейна вам понадобится:
мыло, мочалка, полотенце;
купальные принадлежности;
шапочка для плавания;
сланцы (+ пакет для уличной обуви)
Для приобретения абонемента/ разового посещения необходимы документы:
Взрослым- документ, удостоверяющий личность ;
Детям - свидетельство о рождении.
Если остались вопросы, звоните 24-88-26 (доб.1), 8-923-210-64-64

Дорогие друзья, рады сообщить вам приятную новость
с 29 августа открывает свои двери плавательный бассейн
8 дорожек, 50 метров в длину. ( В течение дня, согласно расписанию идут сеансы свободного плавания, группы с инструктором для детей и взрослых, аквафитнес)
в нашем бассейне комфортная температура воды, которая подходит как для детей, так и для взрослых любителей плавания
современные, просторные, чистые раздевалки, которые соответствуют всем требованиям
СП 2.1.3678-20
Так же напоминаем, что с 29 августа возобновляет свою работу восстановительный центр.

Будем рады ответить на любые интересующие вас вопросы
24-88-26( доб.1) или 8-923-210-64-64.

Фитнес СПЛАВ!
Приглашаем принять участие в увлекательном путешествии без экстрима, которое состоится
15 - 17 июля 2022 г.

Сплав "всё включено" дорога, питание, тренировки, баня!

Итак, подробности:
√ 3 дня/2 ночи романтики и красивейшей природы!
√ сплав под управлением опытных проводников
√ без экстрима, без порогов
√ осмотр красивейшего Гуляевского порога
√ купание в чистейших водах
√ утренняя практика йоги и растяжки на галечных речных косах
√ вечерние посиделки у костра
√ походная жаркая баня
√ вкусные костровые завтраки и ужины
√ посещение деревни Таяты.
По бронированию мест звоните по телефону: 89135470583. [id124997138|Алена Дерюшева]

Как сэкономить в период роста цен

- Предложения месяца от спорткомплекса имени Н.Г. Булакина!

Успейте купить ВЫГОДНО! ТОЛЬКО в ИЮЛЕ
3 горячие АКЦИИ на выбор!!!


1) Абонемент ФИТНЕС «ПЕРЕЗАГРУЗКА» 3200 рублей!

В абонемент входит:
тренажерный зал
бассейн
групповые фитнес-направления
посещение восстановительного центра
контроль результатов: регулярное взвешивание и замеры
рекомендации по питанию
поддержка в общем чате с инструктором
работа на результат
улучшение физического состояния и формы

Приобретите абонемент сейчас, активируйте в сентябре!
Осенью цена на абонемент вырастет до 4200 руб

Спешите! предложение действительно до 31 июля!

*Данный абонемент предусматривает посещение спорткомплекса хоть каждый день!
Всего 107 рублей в день

В любую погоду плавание заряжает положительными эмоциями
2) Абонемент БАССЕЙН 2 месяца 2000 рублей

оздоровительное плавание 16 посещений!
скользящий график, согласно расписанию плавательного бассейна;
срок действия абонемента с 01.08.-30.09.2022 г.


Подруга- это тот человек, который поддержит тебя во всех идеях!
Всегда комфортнее и веселее ходить на занятия вместе с подружкой, поэтому для Вас -
3) Абонемент "ФИТНЕС с подругой" вдвоем 3000 рублей

8 посещений в месяц для каждой;
основное условие* подруга посещает спорткомплекс впервые 🏻
срок проведения акции: 01.07.-30.09.2022г.

Выбирайте для себя!
Мы дарим возможность начать новую жизнь выгодно!
ОКУНИТЕСЬ в СПОРТ вместе со спорткомплексом имени Н.Г. Булакина!

- Хотите, чтобы Ваш ребенок плавал, как дельфин, был абсолютно здоров, счастлив, крепок духом и телом
Тогда выбирайте ПЛАВАНИЕ

🔔 Дорогие родители! 🔔
Долгожданная новость
🏻 Открыта продажа абонементов на оздоровительное плавание в детский бассейн.
Давайте растить здоровых и красивых детей ВМЕСТЕ 🤝🏻
Расписание сеансов тут🏻
Обращайтесь за подробностями по : 24-88-26 или на ресепшн.

Друзья! Приглашаем c 1 апреля в наш ПРОКАТ
Проводите время с пользой для здоровья!🛴
Заряжайтесь бодростью и хорошим настроением!
Ждем Вас с 10 до 22 ч ежедневно.

#прокатснаряжения
#спорткомплексименибулакина

Регулярные тренировки — это не только эффективный способ добиться желаемых форм, но и отличное средство для разгрузки!‍♂

5 советов, как не пропускать тренировки:

Занимайтесь с другом/подругой. Так у вас появится дополнительная мотивация не пропускать занятия.
Занимайтесь несколько раз в неделю. Если сравнить тренировку с игрой в теннис, то вы вряд ли сможете стать хорошим теннисистом, тренируюсь раз неделю. Тренируйтесь не менее 3 раз в неделю.
Не зацикливайтесь на результате. Очень часто многие люди чрезмерно сосредотачиваются на желаемом итоге, а не на действиях, которые способствуют его достижению.
Не обманывайте себя. То, что вы купили абонемент в тренажёрный зал — не значит, что вы сразу станете в отличной форме. Говорить о том, что у вас не хватает времени на тренировки — просто отговорка. Важно понять: тренировки — дело не на два-три месяца или полгода. Они должны стать частью жизни. Тем, от чего вы не сможете отказаться по неуважительным причинам.
Занимайтесь под чутким руководством персонального тренера.
Персональный тренинг - это никаких поблажек, только дисциплина, крутая тренировка и контроль питания

Делитесь своими лайфхаками в комментариях 🏻

🤗 Встречаемся в Спорткомплексе имени Н.Г. Булакина
тренажёрный зал работает с 9:00 до 21:00 ч.
На фото инструктор тренажёрного зала: Максим Рюмин 🏻

Уважаемые посетители
Будьте ВНИМАТЕЛЬНЫ
С 01 июля бассейны закрывается на летную профилактическую работу
Новый спортивный сезон начинается традиционно 1 августа 2022 года

Ура! Ура! Ура!
с 1 августа возобновляет работу детский бассейн‍♂
‍♀Группы с инструктором для детей:
🕘утренние;
🕒дневные;
🕔вечерние
7-9 лет ;
10-14 лет
Плавание способствует гармоничному развитию детей и положительно влияет на развитие всех систем организма:
развивает дыхательную систему;
укрепляет опорно – двигательный аппарат;
поддерживает мышцы в тонусе.

Индивидуальный подход к каждому ребёнку

без справок
Для приобретения абонемента/ разового посещения необходимы документы:
документ, удостоверяющий личность одного из родителя ( законного представителя) ;
свидетельство о рождении ребенка.

Мы будем рады принять всех желающих!
Подробная информация по 24-88-26 (доб.1)

Солнце, свежий воздух и футбол⚽🥅!!!
🏻Вот что нужно для крепкого здоровья и отличного настроения🏻🏻
Если вы хотите, чтобы Ваш ребенок отправился в увлекательное и познавательное футбольное приключение, то мы Вас ждём⚽
В спорткомплексе имени Н.Г. Булакина ведётся набор детей от 7 до 12 лет на август в спортивно-оздоровительную группу ⚽ "Школа футбола"⚽
Узнать информацию о занятиях можно по телефону: 24-88-26.

Спорткомплекс имени Н.Г. Булакина -
уверенный старт в мире большого футбола⚽!

P.S. на фото наши юные футболисты 🏻⚽