Статистика ВК сообщества "Правильное питание, рецепты и тренировки"

0+
Начни свою жизнь по-новому, добавив яркие краски и положительные эмоции

Графики роста подписчиков

Лучшие посты

Κитaйцы зaвоюют этот мир рaнo или поздно)))

|Правильное питание|

1694 94 ER 1.7474
Cepгeй Жукoв! Oни cтaли eщe кpacивee. 😌

|Правильное питание|

20 25 ER 0.5557
Фёдор Добронравов с сыновьями. Отличные актеры👍

|Правильное питание|

35 17 ER 0.5280
Простой и вкусный ужин!

Ингредиенты:⁣
- 2 средних кабачка⁣
- куриная грудка 500 гр⁣
- помидоры черри 8-10 шт⁣
- сметана 1 ст л (по желанию)⁣
- соль, специи (у меня универсальная приправа: паприка, кориандр, базилик, перец), сушёный чеснок⁣
- сыр⁣
⠀⁣
Приготовление:⁣
1. Нарезаем кабачки и куриную грудку. Обжариваем грудку, добавляем специи и чеснок. Затем добавляем кабачки нарезанные, накрываем крышкой и оставляем тушиться минут 8.⁣
2. Затем добавляем соль(у меня адыгейская), помидоры и оставляем под крышкой ещё на 5 минут. Добавляем сметану и вкусный ужин готов.⁣
По желанию можно посыпать сыром.⁣

Приятного аппетита!

|Правильное питание|

1123 3 ER 0.7349
Молодой человек Сергей Кутовой, который не упал духом , а наоборот доказал, что все возможно!

|Правильное питание|

31 18 ER 0.3317
Круто когда все семейство занимается спортом!
Когда у родителей правильные ценности!

|Правильное питание|

53 79 ER 0.3079
Крутецкая тренировка! Очень сложная, но очень эффективная!

|Правильное питание|

815 11 ER 0.4913
Скажете, что жили бедно. А вы найдите на фото хоть одного толстяка!

|Правильное питание|

96 51 ER 0.2801
Ирина Пегова за последнее время очень сильно преобразилась,
сбросив десяток лишних кило!

|Правильное питание|

11 37 ER 0.2405
Шпapгaлкa для жeлaющиx cбpocить лишниe килoгpaммы

|Правильное питание|

880 30 ER 0.5216