#ИзПервыхУст
Тренер или гимнастка?
Будучи выступающей спортсменкой я часто завидовала своим тренерам. Как же им повезло: можно сидеть на стуле и раздавать задания, пока мы пашем часами подряд! Сейчас же, спустя годы, когда тренером стала я сама, ситуация изменилась. Порой так хочется вернуться в то время, когда можно становиться на прогоны в зале и наслаждаться мгновениями перед выходом на ковер...
Тренер - это не только человек, который сидит на стуле и придумывает упражнение посложнее! Быть тренером - это постоянные мысли о своих гимнастках, когда просыпаешься в час ночи с мыслью, что завтра нужно срочно поменять элемент в чьей то программе. Это когда своих спортсменок видишь чаще, чем родных детей и искренне переживаешь за каждую. Быть тренером - это на каждом старте оставаться за пределами ковра и сдерживать себя, чтобы не выбежать на помощь своим гимнасткам! Каждую минуту на тренировке и соревнованиях, все мысли заняты тем, как помочь, подсказать, передать весь собственный опыт! И это тяжело.
Я очень благодарна всем тренерам, вложившим в меня свои силы! Сейчас понимаю, насколько бесценны все те знания и время, вложенное в мою подготовку. Каждое замечание, каждый прогон, каждое мгновение на ковре я помню до сих пор!
Конечно, быть гимнасткой трудно. Трудно работать на износ, справляться с нервами и побеждать себя. Но работа гимнастки, в отличие от работы тренера, заканчивается за дверями зала! Тренерский же труд не заканчивается никогда. Девчонки, цените своих тренеров! (с) Ксения Дудкина
Статистика ВК сообщества "Сборная команда России в групповых упражнениях."
Олимпийский состав-2012.Команда - бриллиант!💎
Количество постов 14 342
Частота постов 54 часа 2 минуты
ER
23.40
Нет на рекламных биржах
Графики роста подписчиков
Лучшие посты
#ИзПервыхУст
Эта Олимпиада далась мне тяжело. Тяжело было отпускать команду в дорогу и наблюдать за происходящим только через экран. Не совру, если скажу, что все дни нахождения наших девчонок в Токио я каждый час тянулась к телефону, чтобы в случае чего помочь, подсказать и поддержать! Нервы были на пределе.
Но сегодняшний пост не про игры. Про них все давно уже сказано.
Сегодня расскажу о Чемпионате Мира, на который я впервые поехала в качестве тренера, а не выступающей гимнастки.
Подготовка к нему была серьезной. Вместе с Ириной Александровной и всем тренерским составом мы постоянно проверяли и перепроверяли каждую секунду упражнений, добавляли сложность и новые детали. Работа не останавливалась до самого выхода на ковер! Каждую имеющуюся минуту мы посвятили нашей общей цели.
Конечно это был нервный и далеко не самый легкий путь, но мне было очень важно присутствовать в зале лично. Возможность быть рядом с гимнастками, поддерживать их и разделять вживую победу, особенно после Олимпиады у экрана, бесконечно ценна! Все эмоции от выступлений и нашей победы я прочувствовала настолько ярко, будто сама выходила на ковер и сама же стала абсолютной чемпионкой мира! Невероятное чувство.
А чем запомнился этот старт вам?🤔 Сможете описать его тремя словами?
Для меня: вера, упорство, победа!
(с) Ксения Дудкина
Эта Олимпиада далась мне тяжело. Тяжело было отпускать команду в дорогу и наблюдать за происходящим только через экран. Не совру, если скажу, что все дни нахождения наших девчонок в Токио я каждый час тянулась к телефону, чтобы в случае чего помочь, подсказать и поддержать! Нервы были на пределе.
Но сегодняшний пост не про игры. Про них все давно уже сказано.
Сегодня расскажу о Чемпионате Мира, на который я впервые поехала в качестве тренера, а не выступающей гимнастки.
Подготовка к нему была серьезной. Вместе с Ириной Александровной и всем тренерским составом мы постоянно проверяли и перепроверяли каждую секунду упражнений, добавляли сложность и новые детали. Работа не останавливалась до самого выхода на ковер! Каждую имеющуюся минуту мы посвятили нашей общей цели.
Конечно это был нервный и далеко не самый легкий путь, но мне было очень важно присутствовать в зале лично. Возможность быть рядом с гимнастками, поддерживать их и разделять вживую победу, особенно после Олимпиады у экрана, бесконечно ценна! Все эмоции от выступлений и нашей победы я прочувствовала настолько ярко, будто сама выходила на ковер и сама же стала абсолютной чемпионкой мира! Невероятное чувство.
А чем запомнился этот старт вам?🤔 Сможете описать его тремя словами?
Для меня: вера, упорство, победа!
(с) Ксения Дудкина
#ИзПервыхУст
Вот мой герой Токио 2020! Единственная гимнастка-с тремя Олимпийскими медалями London2012🥇Rio2016🥇Tokyo🥈! bli28zia❣ Моя подруга с которой 10 лет назад мы вместе выступали в составе сборной 🤩 Ты вошла в историю , и это навсегда! Горжусь!
Here's my hero Tokyo 2020! The only rhythmic gymnast with three London2012🥇Rio2016🥇Tokyo🥈 medals! My friend, with whom 10 years ago we competed together as part of the national team congratulations! (с) Софья Тесменицкая
Вот мой герой Токио 2020! Единственная гимнастка-с тремя Олимпийскими медалями London2012🥇Rio2016🥇Tokyo🥈! bli28zia❣ Моя подруга с которой 10 лет назад мы вместе выступали в составе сборной 🤩 Ты вошла в историю , и это навсегда! Горжусь!
Here's my hero Tokyo 2020! The only rhythmic gymnast with three London2012🥇Rio2016🥇Tokyo🥈 medals! My friend, with whom 10 years ago we competed together as part of the national team congratulations! (с) Софья Тесменицкая
Дорогие друзья, вы можете оставить оставить свои слова поддержки и поздравления нашей сборной♥️🇷🇺 в комментариях под этой записью или в предложенных, мы всё опубликуем.
Не оставайтесь в стороне!
Ждём ваших сообщений!
Не оставайтесь в стороне!
Ждём ваших сообщений!
#ИзПервыхУст
Я хочу выразить свою поддержку нашим гимнасткам и тренерам!
выступать при тех условиях, которые были на соревнованиях
( Олимпийскими играми назвать не могу, поэтому просто соревнования )
было крайне сложно.
и то, что наши гимнастки выступали блестяще - неоспоримый факт.
Вы наши Героини ♥️
Вы прошли через столько трудностей и преодолений.
как так случилось, что Ваши труды были обесцененны ?
не знаю, как ответить
и не знаю, кто может ответить за это
«Любая несправедливость - это угроза для справедливости повсюду» - ©
#художественнаягимнастика
#победители
#Россия
#Чемпионки
#rhythmicgymnastics
#gymnastics
(с) [id16488608|Ульяна Донскова]
Я хочу выразить свою поддержку нашим гимнасткам и тренерам!
выступать при тех условиях, которые были на соревнованиях
( Олимпийскими играми назвать не могу, поэтому просто соревнования )
было крайне сложно.
и то, что наши гимнастки выступали блестяще - неоспоримый факт.
Вы наши Героини ♥️
Вы прошли через столько трудностей и преодолений.
как так случилось, что Ваши труды были обесцененны ?
не знаю, как ответить
и не знаю, кто может ответить за это
«Любая несправедливость - это угроза для справедливости повсюду» - ©
#художественнаягимнастика
#победители
#Россия
#Чемпионки
#rhythmicgymnastics
#gymnastics
(с) [id16488608|Ульяна Донскова]
#ИзПервыхУст
Ваша любовь и поддержка - это именно то, что нужно нашим золотым и самым сильным, смелым и красивым девочкам!
Вы - наша гордость!
И очень хочу отдельно поздравить Анастасию Близнюк - человека-легенду, которая стала единственной в истории художественной гимнастки участницей и призером трех олимпийских игр! ♥
Your love and support is exactly what our golden and strongest, bravest and most beautiful girls need!
We are proud of you!
Separately, I would like to congratulate Anastasia Bliznyuk, a legendary person, who is the only rhythmic gymnast in history who participated in three Olympic Games and won medals in all of them! (с) [id6753888|Маргарита Мамун]
Ваша любовь и поддержка - это именно то, что нужно нашим золотым и самым сильным, смелым и красивым девочкам!
Вы - наша гордость!
И очень хочу отдельно поздравить Анастасию Близнюк - человека-легенду, которая стала единственной в истории художественной гимнастки участницей и призером трех олимпийских игр! ♥
Your love and support is exactly what our golden and strongest, bravest and most beautiful girls need!
We are proud of you!
Separately, I would like to congratulate Anastasia Bliznyuk, a legendary person, who is the only rhythmic gymnast in history who participated in three Olympic Games and won medals in all of them! (с) [id6753888|Маргарита Мамун]
Сегодня мы поздравляем с Днём Рождения милую [id19650782|Ксению ]!
Желаем здоровья, успехов во всех начинаниях, мира в семье, новых свершений, добра и всех-всех благ!
Любим тебя!️ Будь счастлива!
Желаем здоровья, успехов во всех начинаниях, мира в семье, новых свершений, добра и всех-всех благ!
Любим тебя!️ Будь счастлива!
#ПодборкаФото
Мэр Москвы Сергей Собянин поздравил победителей и призёров Олимпийских игр в Токио.
Мэр Москвы Сергей Собянин поздравил победителей и призёров Олимпийских игр в Токио.