Статистика ВК сообщества "ТАНЦЫ , ПОЛ ДЭНС , ВОЗДУШНАЯ АКРОБАТИКА"

44 749

59920-ое место по числу подписчиков

36.99% 28.97%

за месяц -34 (-0.08%)

Количество постов 3 526

Частота постов 99 часов 58 минут

ER 8.35

69.71% 30.29%

27.22% подписчиков от 30 до 35

76.24%

3.47%

2.48%

0.99%

Графики роста подписчиков

Как разучить Циркуль :
Источник [club211058949|@vishnya_gym]

79 52 1 ER 0.2924

ТОПОВЫЕ упражнения на растяжку задней поверхности ножек . Делайте в своём комфортной амплитуде !
Источник @olga_bogatyrewa

78 46 0 ER 0.2738

Учимся делать улитку :
Источник [club211100459|@ludmiilat]

62 42 0 ER 0.2306

Этот пилон находится на круизном корабле, пассажиры которого могут позаниматься с шикарным видом из окна) что вы думаете по данному поводу?

39 4 0 ER 0.0951

Кто тренируется в дуэтах ? Поделитесь как вам , впечатлениями/опытом )))!

Источник @poledancer33

37 5 1 ER 0.0948

Какая же она эффектная в своей резкости )))
Источник [club211119821|@madam_polina_pd]

35 7 0 ER 0.0929

С сильными мышцами легче придти к шпагату !
А комплекс то залипательный да ? 🤩
Источник @olga_bogatyrewa

28 20 0 ER 0.1062

Хватит качать пресс ТОЛЬКО скрутками ! Есть много других упражнений и более полезных

Источник @olga_bogatyrewa

28 10 0 ER 0.0841

Одно упражнение на все тело и без коврика )))
Источник @olga_bogatyrewa

27 9 1 ER 0.0816