Статистика ВК сообщества "Школа бега СкиРан"

История!
Впервые за всю историю лыжной многодневки Тур де Ски российская лыжница победила!
Наталья Непряева чемпионка 2022!
Поздравляем!

Я совсем не фанат футбола, очевидно.
Но отрицать гигантское влияние футбола и футболистов глупо, особенно на детей.
Криштиану Роналду на пресс-конференции сделал один простой поступок, который может очень сильно повлиять на здоровье подрастающего поколения. Он отставил от себя бутылочки Кока-Колы, поднял бутылку воды и сказал: «Пейте воду!»
Вот это мне постоянно приходится делать с новыми учениками, а уж с подростками в 99% случаев - отучать пить сладкую газировку и приучать пить воду.
Газировка это зло, одна из главных причин ожирения у всех слоев населения. Плюс диабет, разрушение зубов и масса всего другого плохого.
Пейте воду! Спасибо, Криш!
Василий Парняков

Мо Фара, чемпион чемпионов стайерского бега заработал усталостный перелом в попытке отобраться на Олимпиаду Токио-2020 на некогда коронной стадионной десятке.
Но Мо не хочет уходить так - сломленным и побежденным.
Собирается залечить травму и снова вернуться на старты.
Марафон, половинка или даже, все-таки, 10000м.
Хочет уйти победителем.
Сложное это дело уйти из большого спорта даже в 38 лет.
Удачи!

День рождения лучшей легкоатлетки РФ десятых 21-го века: Марии Ласицкене.
Чемпионка Юношеских Олимпийских Игр-2010 и Олимпийская чемпионка Токио-2020(1).
Единственная в истории трехкратная чемпионка мира в прыжках в высоту.
29 лет это еще молодость.
Новых побед Мария!🤜🏼🤛🏼

С ДР, парень!
Всего 35 самому быстрому человеку Земли.
Юсейн Болт:
8 золотых медалей Олимпиад (9-ю украл у него допер из эстафеты 4х100)
11 титулов чемпиона мира
Все на дистанциях 100, 200 м и эстафета 4х100м
Действующий рекордсмен мира:
100 м - 9.58
200 м - 19.19
Я все мировые рекорды и победы Болта видел вживую, прямо с первого в Нью-Йорке и потом на Олимпиаде Пекин-2008, на фото бомбическая победа Болта на 100м в Пекине - счастливчик!
Может кому-то из моих читателей повезло увидеть Юсейна в его расцвете тоже.
Это было МЕГА-круто!
Василий Парняков

Давайте поговорим о добром.
Польская красавица копьеметательница Мария Андрейчик узнала о мальчике, которому собирали деньги на операцию на сердце.
Она организовала аукцион своей серебряной медали Олимпиады Токио-2020.
Аукцион выиграла польская компания Zabka Polska, которая оплатила операцию мальчику, а медаль вернула Марии.
Вот это настоящая благотворительность.
Спорт спасает жизни и делает людей лучше.
🏻🏻🏻🏻🏻🏻🏻🏻

Вот такую красоту хочет убить МОК. И гендерные активисты.
Это не модели, а намного лучше. Это польские бегуньи, легкоатлетки. Среди них Олимпийские чемпионки, чемпионки и призерки Мира и Европы. Бегуньи на 400 м и 800м.
Женский спорт высших достижений никак не лишает женщин красоты и женственности.
Лучшие спортсменки мира прекрасны, невероятно быстры, сильны и смелы.
Однако, женский спорт это прекрасный, но хрупкий цветок.
У этих красоток личные рекорды в беге на 400 м около 50 сек. Это офигительно быстро.
Эти девушки тренируются много и жестко. 400/800 м самые суровые дистанции в беге. После них марафон это легкая прогулка.
Но каждый год тысячи и тысячи школьников и студентов бегут 400 м быстрее 50 сек.
И все это только потому, что у них тестостерон под 30, жировая масса под ноль, сердце и легкие больше, мышцы сильнее и тд.
Это не талант, а простой факт, что они все рождены мужчинами все тысячи парни бегут 400 м быстрее этих чемпионок.
Эти польские бегуньи очень талантливы и трудолюбивы, и у них отличные тренеры.
И все это теряет смысл, если в женскую категорию пустят мужчин на основании самодекларации их «внутренней женственности» и «самоидентификации себя как женщины».
И никакие гормональные курсы не убирают мужское преимущество в силе, скорости и выносливости.
Я очень рад, что международная легкая атлетика защищает женский спорт. Ее правила несовершенны и недостаточны, но и это с точки зрения гендерных активистов возмутительно, как так защищать женщин от вторжения мужских тел?
И я очень рад, что подавляющее большинство спортсменов, болельщиков, профессионалов в спорте всех профилей против разрушения женского спорта.
Мы победим!
Василий Парняков
Фото Alexandra Szmiegel Running Creatives

Тем временем, не только Олимпиадой Токио-2020(1) жив спорт.
На чемпионате США среди Мастерс-2021 93-летний (!!!!) Гуннар Линде пробежал стипльчез 2000 м - это 2 км с несбиваемыми барьерами/бревнами и даже ямой с водой - это барьер, за которой яма, наполненная водой, за 16:51.90.
Как можно в 90 лет быть способным преодолевать барьеры и ямы в темпе 8:30/км это трудно себе представить, я, как человек, сам раз сбегавший классический стипльчез 3000м, скажу точно.
Фантастический мир спорта Мастерс 🏻🏻🏻
#всембег
Василий Парняков

К моему глубокому сожалению, занятия спортом, прекрасный фитнес не спасает от коронавируса с тяжелыми последствиями для здоровья.
Мой первый ученик, подхвативший Ковид, бежал 30ку по 3:20 как обычную длинную, а на следующий день слег. Прошел год и он только-только вышел на уровень 4:00 на 30-ке в кроссах.
А есть те, кто с нуля вышел на 20ку по 6:00/км на ЧСС130ср, а через полгода после болезни только-только по 7:30 может.
И возраст не имеет значения - и молодые и взрослые могут болеть жестко.
Восстановление долгое и требует осторожности и терпения.
Восстановление долгое и требует осторожности и терпения.
Удар по здоровью серьёзный и очень сильно варьируется. Понятно, что смертность у спортивных худых людей намного меньше, чем у не спортивных и с избыточным весом. Но это не только в случае Ковида же, это по всему спектру заболеваний.
Лучше быть здоровым и сильным, чем слабым и больным, очевидно.
Но Ковид-19 бьет так по здоровью, как ничто раньше из этого разряда болезней даже у самых тренированных людей.
Мало кто хочет и готов рассказывать о своем опыте болезни, а зря, хотя я их прекрасно понимаю.
Вот: призер чемпионата Европы в марафоне, действующий марафонец уровня хорошо из 2:20 Дима Сафронов, которого я знаю с его детства.
Обморок, больница, поражение легких на 25%.
Таким уровнем здоровья, мощностью сердечно-сосудистой системы и тд мало кто обладает в мире вообще, а в РФ единицы.
Желаю Диме полного восстановления!
А всем здравомыслящим советую: не поддавайтесь на всяческие измышлизмы, конспирологию и тд.
Будьте благоразумны, осторожны и оставайтесь в научной картине мира.
Нет никакого заговора против человечества по «чипированию», по «уничтожению лишних людей» и прочей чуши.
И никакой спорт вас не защитит, увы. Только современная наука и достижения медицинских технологий.
Василий Парняков

Поздравляю с победой!
Полумарафон Баку-2022
Валентина Верецкая (Украина) 74:21
Ринас Ахмадеев (Татарстан) 63:13 рекорд трассы