Статистика ВК сообщества "Табата протокол - упражнения,отзывы, приложение"

Друзья, всех с Новым годом! Пусть все ваши планы сбудутся в новом году, будьте здоровы и счастливы! Всем сил и удачи, а так как Новый год это время перемен - уже в январе начнём тренировки по табате)

Бесплатно, эффективно, без регистрации и смс - таким будет ближайший Табата-марафон! Начинаем уже через пару дней!

Для тех кто забыл что такое Табата - смотрим видео! Приглашайте друзей, вместе веселее!

#табата

Выпустил небольшое обновление, исправил ошибку на скрине Поделиться (для Андроида) - теперь и на светлой и на темной теме работает корректно! У кого Андроид - попробуйте, напишите)

Новичок или опытный - как начать заниматься по протоколу Табата?

#табата #tabata

Для удобства поменял формат группы - теперь любой участник может писать сообщения прямо на стене, это удобней чем бегать по обсуждениям и искать куда задать вопрос или поделиться опытом.
А пока опрос перед предстоящим запуском тренировок!

Вышло еще одно обновление приложения - добавил режим Таймер, в этом режиме алгоритм подбора упражнений ASA не подбирает вам задания, можете заниматься самостоятельно. Видео также не транслируются, на экране отображается только таймер в увеличенном формате.
Если у вас есть опыт тренировок Табата и вы уверены в своих силах - можете использовать этот режим, если опыта нет или не хочется тратить время на подбор упражнений - используем режим Тренировка

Ссылки на приложение в описании группы
#табата #tabata

Делитесь тренировками с друзьями, мотивируйте окружающих и заряжайтесь в ответ положительной энергией!

#табата #tabata