Статистика ВК сообщества "Boudoir stories"

Я думаю, что катиться под откос всегда проще.

Всегда проще забивать на питание, спорт, здоровые привычки, ранние подъёмы, изучение тайм-менеджмента, чтение. Запивать гамбургер колой, смотреть отупляющие ролики, общаться с людьми, тянущими вниз, и многое другое.

Это затягивает как болото. Не успеешь оглянуться, как уже со свистящим в ушах ветром несёшься вниз под гору, а подниматься всегда сложнее.

И все же, я выбираю подъем, как бы тяжело ни было. Я работаю над деструктивными порывами своего мозга и тела, потому что считаю, что воля и мысль даны нам не просто так. Есть некие внутренние установки, что хорошо, а что не очень, поэтому я стараюсь ориентироваться на этот моральный кодекс, чтобы развиваться духовно, интеллектуально и физически.

Это как пропалывать огород от сорняков – необходимо регулярно.

Анна Соколова

пока ты думаешь, что недостаточно хорош, люди с половиной твоего таланта двигаются и добиваются высот

На мой взгляд, меня увольняли люди гораздо менее талантливые, чем я, несмотря на то, что они занимали руководящие должности. Я это вижу, чувствую и понимаю. И менее талантливые, и менее способные, но этим постом я хочу сказать вам следующее – пусть никакие должности не сбивают вас с толку. Пусть чужие заслуги никогда не умаляют ваших. Пусть ваши руки не опускаются даже тогда, когда очень хочется.

Вы – кузнец собственного счастья.

Чем больше ленишься, тем больше хочется

Незаметно начинаешь забивать на утреннюю рутину, пропускаешь спорт, перестаёшь регулярно обновлять блог, а потом находишь дома то тут, то там разбросанные вещи, превращающие комнату в хаос. Забиваешь на уборку, на прогулку, на приготовление еды, предпочитая фаст-фуд, и так это затягивает, что слов нет.

Сложно становится выкарабкиваться из этого состояния, потому что все эти ритуалы вдруг начинают казаться ненужными.

Но это не так.

Лучший выход – контролировать себя на микро-уровне. Вплоть до регулярной чистки зубов и прогулок в выходной день. Если нет сил на письменный пост в блоге, сделать хотя бы подборку с картинками. Бросить можно в любой момент, а вот чтобы продолжить – нужны воля, креативность, наличие идей и много ещё каких факторов.

Держать в порядке своё пространство – держать в порядке свою жизнь

Анна Соколова

Я начала откладывать деньги, но тут у нас полетел душ и пришлось менять смеситель

Вот прям почти ровно на ту сумму, что я отложила.

Расстроилась ли я? Нет. Это жизнь.

Такое случается. Мне не пришлось искать/занимать эти деньги, не пришлось резко ограничивать себя в чем-то и менять планы. Просто я израсходовала свой резерв. Да, конечно, это не очень приятно, потому что приятнее жить с подушкой, но все же и жить с нормальным душем – тоже приятно, поэтому я не хочу терпеть такое неудобство.

Я стараюсь фокусировать своё внимание на хороших вещах, они могут быть совсем незаметными – комфортная температура, не жарко, автобус пошёл вовремя, еда на обед была вкусная, я выспалась и хорошо позавтракала. Учитывая то, что негативное мышление более широко распространено, это тяжело.

Я не отрицаю негативных эмоций, я просто стараюсь держать фокус на позитивных, чтобы их в моей жизни было больше, это же тоже навык.

Анна Соколова

Чему можно поучиться у моделей

Я давно собиралась написать эту статью, но все не доходили руки. Хочу рассказать вам, почему меня вдохновляют модели и чему я учусь у них. Джиджи и Белла Хадид, Рози Ханнингтон-Уайтли, Жасмин Тукс, Кайя Гребер, Хейли Бибер, Тейлор Хилл, Ирина Шейк - вот перечень тех, кто особенно меня вдохновляет из современного поколения.

1. Трудолюбие

Я считаю, что модели очень много работают не только на съемках, но и над собой - следят за питанием, занимаются спортом, им приходится хорошо выглядеть практически постоянно. И съемки - все же это довольно энергозатратный процесс.

2. Упорство

Стать моделью непросто, а удержаться на плаву - еще сложнее. Им не только приходится справляться с высокими нагрузками и держать себя в форме, но и постоянно бороться с растущей конкуренцией.

3. Любви к уходу за собой

Внешность - почти главное оружие в арсенале моделей, за которым они очень следят. Сюда входит уход за кожей, телом, регулярные спортивные нагрузки, макияж, правильное питание и многое другое. Но главное - стабильность.

4. Вкусу

Я думаю, что сотрудничество со стилистами и разными брендами делает свое дело и оставляет свой след - многие модели становятся трендсеттерами и помогают поднять продажи брендов, потому что где-то появились в чьем-то платье и их успели засечь папарацци. Например, платье Хейли Бибер от YSL на Met Gala и укладка были просто великолепны, а сестры Хадид отлично носят джинсы и костюмы. Интересно наблюдать даже за их повседневными образами или тем, как они выглядят в аэропорту (кажется, для этого даже есть какой-то свой термин, но я его не помню).

5. Умению зарабатывать деньги

Моделей довольно часто можно засечь на яхте, а в отпусках они выбирают лучшие отели мира, к тому же, они очень много путешествуют по работе, а малоизвестные бренды рады предоставить им свою продукцию бесплатно ради рекламы. Я думаю, что большинство популярных моделей - девушки довольно обеспеченные, которые смогут обеспечить себе и своей семье безбедную старость. К тому же, хоть и считается, что век моделей короток, они часто после завершения карьеры модели как таковой занимаются другими вещами - например, начинают выпускать одежду. Так у Тейлор Хилл есть коллаборация с брендом джинс Joe.

6. Творчеству

Я считаю эту работу творческой. Важно быть достаточно креативной, чтобы проявить свои лучшие качества на съемке и сдружиться со стилистом и визажистом. К тому же, практически любая модель сейчас - публичная личность, а значит, блогер, то есть креатив ей нужен еще и для ведения аккаунта.

7. Коммуникабельности

У моделей благодаря их работе широкий круг знакомств - им приходится общаться с продюсером, фотографами, стилистами, владельцами брендов, другими моделями и многое другое. И эти отношения должны носить дружеский характер, ведь сотрудничать приходится довольно тесно.

Наверное, можно было бы придумать многое другое, но это основное из того, чему учусь лично я)

Анна Соколова

Занятость как спасение

Я не знаю, от чего я спасаюсь, или, наоборот, знаю слишком хорошо, но в блоге не та степень откровенности, чтобы я делилась здесь и этим, поэтому просто расскажу свои мысли на этот счет.

Мне очень нравится быть занятой – именно отсутсвие занятости убивало меня на работе администратора. Мне нравится что-то делать, потому что это позволяет прочувствовать работу, свою нужность, закрыть потребность в честном труде. Сейчас я либо рисую, либо собираю мозаику, либо общаюсь с покупателями, а в перерывах я постоянно читаю. То есть день расписан – и это кайф.

Занятость помогает мне отвлечься от разных мыслей, от которых я сама уже успела устать, занятость, а ещё творчество. Я поняла, что могу переложить свои чувства на тексты и выиграть от этого. Возможно, когда-нибудь мир увидит мою книгу (а может, и не одну, сейчас я работаю над тем, чтобы собрать воедино все свои отрывки). Но я понимаю, что хочу быть ещё более занятой и занятой трудом более интеллектуальным, поэтому продолжаю ходить по собеседованиям и сравнивать условия (пока не очень удачно, но все впереди).

Кажется, так говорил то ли Цвейг, то ли Карнеги – будьте заняты, это лучшее лекарство от депрессии.

И это действительно так.

Анна Соколова

Я считаю, что минимальный результат лучше, чем ничего

Часто замечаю ошибку (сама её совершала) – хотят начать заниматься спортом, решают ходить в спортзал каждый день и выдыхаются через неделю, не добившись толком результата.

Решают заниматься английским – скупают все курсы, ходят к репетитору, в общем, делают сразу и все, а потом выдыхаются и бросают.

Хотят сменить работу – бросают нынешнюю, покупают дорогое оборудование, очередные курсы, пытаются с нулевыми скиллами найти заказчиков и, конечно же…бросают. Снова.

Я решила ходить на два сеанса массажа в месяц, потому что больше мне не потянуть ни финансово, ни по времени, но два сеанса лучше, чем ноль.

Я занималась спортом два, иногда три раза в неделю, но ни в коем случае не каждый день, я перестала ходить только из-за того, что летом группы не набираются и занятия часто отменяются, поэтому возобновлю их в сентябре, но все же месяц я отходила ровно, а когда-то купила трехмесячный абонемент в бассейн, решила ходить каждый день, вставала в 6 утра и сдулась через три дня .

Я решила начать заниматься английским, но я хочу именно ходить на офлайн занятия, а не заниматься в сети, нашла школу, узнала о возможностях, в сентябре будет собеседование с методистом для определения моего уровня – я решила ходить на одно занятие в неделю, а не на два, потому что больше мне не потянуть, но одно – лучше, чем ноль.

То же самое с любой деятельностью. Когда вы ставите слишком амбициозные цели, велик риск бросить, едва начав, потому что привычка не сформировалась. Старайтесь реально оценивать свои возможности и нынешний уровень – не надо начинать йогу со стойки на голове, а уроки английского – с перевода книги. Так можно навсегда расхотеть делать хоть что-то.

Я долго приучала себя к контролю финансов и только этим летом нашла удобную систему, когда каждый день записываю свои траты.

Не бойтесь черновых, неудачных попыток, они тоже нужны и важны для вашего прогресса.

Анна Соколова

Точка интереса

Когда вы находитесь в плохом настроение, из него можно выйти (или хотя бы немного обуздать) найдя для себя «точку интереса». Это может быть разговор с кем-то приятным для вас, игра, рисование, писательство, работа над интересным и любимым проектом, спорт – что угодно, главное, чтобы вас это реально интересовало, чтобы вам не было скучно.

Это поможет выбраться из цепких лапок плохого настроения. Не бойтесь искать для себя эти точки, не бойтесь начинать общение с незнакомыми людьми и пробовать неизведанные хобби – они могут оказаться той самой волшебной пилюлей для вас.

Фото by Lindsay Dewald

Анна Соколова

Не бояться рисковать

Честно, я очень устала от своей работы администратора, потому что кроме дезинфекции инструментов, съёмки контента и обслуживания клиентов на кассе я практически ничем не занималась. Хоть увольнение и стало ударом под дых, я не растерялась и решила обратить ситуацию себе во благо.

Я нашла удаленную работу и теперь я помощник главного редактора одного делового издания и менеджер по работе с клиентами. Я очень давно мечтала именно об удаленной работе, потому что у неё есть множество преимуществ, в том числе когда ты закончил дела, можешь позаниматься чем-то своим, а не тупо сидеть на пятой точке как было на моей прошлой работе.

Не бойтесь оставлять то, что себя отжило и вас не зажигает. Не бойтесь искать новые варианты и предложения и главное – не бойтесь их принимать!

Рискуйте и пусть ваш риск оправдывается.

Анна Соколова

Я довольно часто иду туда, где мне трудно.

Это мазохизм? Нет. Это желание расти.

Например, я – интроверт, но начала вести блог почти 10 лет назад. Для меня это был серьезный выход за зону комфорта.

Я начала писать более объемные и сложные статьи помимо постов, которые занимают больше времени – это тоже выход за зону комфорта и желание развиваться, не стоять на месте.

Я решила прочитать Гарри Поттера на английском, хотя мой уровень английского не так хорош, чтобы читать на нем книги – и все же я их читаю и даже что-то понимаю.

Я пошла на курс по SMM, хотя я уже работаю в этом, чтобы углубить и расширить свои знания.

Я хочу устраивать фотосессии чаще, хотя я переживаю из-за своей фигуры, да и публичность не так уж мне мне близка.

Я начала копаться в Data Science, Big Data и блокчейне, потому что вижу в них огромный потенциал для бизнеса, как когда-то увидела его в соцсетях. Я практически ничего не понимаю и для меня это ещё сложнее, чем читать на английском, но я все равно изучаю и вникаю, хотя мне реально тяжело.

Я пошла в продажи, потому что это вообще не мое/мне это толком не дано, чтобы практиковаться и прокачивать скиллы, атрофированные мышцы.

У всех разные взгляды на развитие слабых сторон, кто-то считает это необходимостью, кто-то предлагает принимать это как данность, я же где-то посередине. Я вообще не программист, не продажник и мне плохо даются языки, но мне это нужно для того, чтобы реализовывать свой потенциал и идеи.

Ещё со школьных времён меня стимулировал факт, что я училась в классе А с маленькой пометкой (э) – экспериментальный. Мы учились по таким учебникам уже во 2 классе, что моя бабушка их не может пройти, да и я сейчас напрягаю мозг, не понимая, как я все это решала в средней школе я брала сложные темы для исследовательских работ типа теории относительности или сравнения голливудского и российского кино (мне всегда было мало базовой нагрузки, хотя училась я хорошо). Мне просто банально нравилось иногда закрываться в комнате на сутки и строчить работу по социальному влиянию на моду XX века на стареньком компьютере. Было в этом что-то привлекательное для меня.

Такой подход пригодился мне в жизни в ситуациях, когда логика уже не помогала и надо было для выживания задействовать все ресурсы организма. Этот подход пригодился для того, чтобы видеть возможности заработка там, где другие его вообще не видят – да и просто видеть возможности. Мое нешаблонное мышление удерживает внимание моей аудитории на протяжении очень многих лет и помогает мне сейчас, во времена не типичных подходов, делать вещи, которые вызывают восхищение.

Просто мне всегда хотелось понять свои пределы и границы. Поэтому я выкладывалась и в учебе, и в спорте, и во внеклассной деятельности – я начала много читать ещё в школьные годы. И по этой же причине сейчас я стучусь в закрытые двери, хотя можно было бы идти по пути наименьшего сопротивления (иногда по нему тоже можно идти, я не спорю!) и развиваться по другому сценарию, но вот такой сложный, многогранный и запутанный лично мне намного интереснее.

Анна Соколова