Статистика ВК сообщества "Fight-Evolution.ru-товары для бокса,самбо,ММА"

Советский боксёр, победивший Роя Джонса. История Игоря Ружникова.
Грамоты, медали, кубки, почётные звания – этих атрибутов успеха в боксёрской карьере Игоря Ружникова было с избытком. В «любителях» он выиграл если не всё, то очень многое. Но по-настоящему знаменитым стал благодаря всему одному бою, точнее одной победе. Случившейся в 1986 году на первых Играх доброй воли, проходивших в Москве. Поверженным соперником оказался сам Рой Джонс-младший – будущая легенда ринга. Оба боксёра были молоды и талантливы. Но их карьеры сложились немного по-разному. Если к американцу признание и успех пришли лишь на профессиональном уровне, то Игорь Ружников свои лучшие бои провёл в статусе любителя.Малой родиной Игоря стало ныне вымирающее село Верхняя Пёша, расположенное за полярным кругом, в Архангельской области. Семья регулярно переезжала, окончательно обосновавшись в казахстанском Темиртау. Юный Игорь не выделялся габаритами – был худощавым парнишкой небольшого роста. Однако, спортом увлекался. И поочерёдно посещал секции плавания, борьбы и футбола, выбрав в 12-летнем возрасте бокс. С наставником повезло – Владимир Гинкель руководил тренировочным процессом Ружникова бессменно. И боксёрская карьера его подопечного протекала по восходящей. Молодой человек сначала выиграл первенство родного Темиртау, а в 1982 году стал лучшим во всём Союзе юниором в категории до 54 килограмм. Первые успехи среди взрослых пришли в середине 80-х. Выступавшим в полусреднем весе Игорем был взят Кубок страны, выиграна Спартакиада народов СССР. На союзных первенствах юный боксёр занимал призовые места и вошёл, в итоге, в сборную СССР.
Увы, в международной карьере Ружникова отсутствовали Олимпиады. Игры 1984 года в Лос-Анджелесе Советский Союз бойкотировал по политическим мотивам. А препятствием к поездке в олимпийский Сеул-88 стала служба в армии. А ведь Игорь всерьёз мог рассчитывать на медали любого достоинства. Наш боксёр отыгрался за это досадное недоразумение в 1989 году, ставшим самым успешным в его спортивной жизни. Ружников поочерёдно выиграл союзное первенство, чемпионат Европы, а затем и мира. И справедливо заслужил звание «Заслуженный мастер спорта». Количество побед на любительском ринге впечатляло – 163 в 185-ти поединках. Игорь подумывал о завершении карьеры. Но подоспело приглашение из-за океана с целью попробовать силы в профессионалах. Времена и обстановка в стране позволяли сделать подобный шаг. И наш чемпион на него решился. Однако, в профи не задержался. За год с небольшим Ружников провёл 4 боя, победив в 3-х.

Трилогия незабываемого поединка двух титанов бокса. Артуро " Гром" Гатти VS Микки " Ирландец " Уорд.
Приятного просмотра

Огромный выбор товаров для единоборств! Экипировка для бокса, самбо, ММА, дзюдо, тхэквондо, кикбоксинга, рукопашного боя, борьбы, тайского бокса, БЖЖ, каратэ и других единоборств.
⠀
Быстрая доставка по всей России! Доставка по Москве и СПб в день заказа!
⠀
Адреса магазинов в г. Москва:
• ул. Профсоюзная, д.16/10
• ул. Щепкина, д.60/2 стр.1
⠀
Адрес магазина в г. Санкт-Петербург:
• пр. Энгельса, д.124

Кас Д'Амато. Великий тренер по боксу.

За всю историю бокса можно выделить множество удачных тандемов тренера и бойца, основную часть которых составляют семейные кланы, когда опытный родитель, передавая свои навыки сыну, воспитывал чемпиона с юного возраста. Любовь, понимание, опыт и самое главное мотивация – основные движущие силы тренера отца.
Пожалуй, один из самых уникальных случаев такого взаимодействия со своими подопечными продемонстрировал Кас Д'Амато. Это Человек с большой буквы, обладатель огромного сердца, опытный тренер, который открыл свой зал уже в возрасте 22 лет. Его инновации в боксе дали старт прогрессивным методикам, а результативность оказалась ошеломительной. Он первый предложил проводить тренировку, используя цифровую настройку бойца, причем числовые комбинации обозначали именно зону нанесения удара, а каким должен быть удар принимал решение боксер.
Д'Амато родился в некогда развивающемся, а сейчас полузаброшенном Бронксе, Нью-Йорк в 1908 году.

Огромное желание своими руками воспитать чемпиона заставило Каса буквально жить в зале для тренировок.
Причем за сам процесс подготовки бойцов взносами служили лишь легкая помощь в домашних заботах. В семье иммигрантов из Италии воспитывались еще 9 сыновей, мать умерла рано, будущему тренеру было всего 4 года от роду, когда произошла трагедия. Мечта овладеть высоким уровнем в искусстве бокса так и не воплотилась в реальность, двенадцатый год жизни принес большую трагедию, в уличной драке Д'Амато получил травму повлекшую потерю зрения на левый глаз.
В 1939 году, именно когда по Европе маршем начал свое шествие фашизм, в спортзале Gramercy Gym Кас Д'Амато начал тренировать Рокки Грацианно (83-10, КО-52). Этот хлесткий левша послужил горьким опытом для великого тренера.
В случае с Грацианно, он впервые в жизни соприкоснулся с "переманиванием" боксеров более выгодными условиями, что сказалось на его стремлении воспитать «самых из самых», ведь каждый боксер был ему сыном.
Затем случается очередной виток судьбы. Накал страстей в конфликте молодого тренера с Международным боксерским клубом, в то время возглавляемым мафиозными структурами США, делавшими бизнес на игорном деле, достиг предела. Опасение смерти, со стороны мафиозных кланов Палермо и Карбо, вынудило семью изменить место жительства.

Зал бокса Кэтскилл
В городе Кэтскилл Д'Амато открывает одноимённый боксерский клуб, в котором воспиталось большое количество профессиональных боксеров, зачастую трудных подростков. Большое желание повлиять на молодое поколение стали той движущей силой, которая помогла Касу перенести все трудности, впоследствии утвердив нерушимое правило Catskill Boxing Club – любой желающий тренируется в зале абсолютно бесплатно, которое живо и по сей день.
Нельзя не упомянуть Кевина Руни, уличного забияку, который многие годы пробыл с тренером. Благодаря увлечению боксом он пересмотрел свои взгляды на жизнь, ведь у Д'Амато был талант перевоспитывать. Начав довольно успешную карьеру боксера, Руни в дальнейшем переключился на тренерскую деятельность и несколько лет тренировал Майка Тайсона.

Кас Д'Амато и Майк Тайсон. Находка «Железный Майк»
До встречи с Д'Амато юный Майк был трудным подростком, свернувшим на криминальную дорожку. Однако его первый тренер, преподававший физкультуру в учреждении для несовершеннолетних преступников, Боб Стюард, разглядел талант Майка и познакомил его с Касом Д'Амато.Эта встреча изменила жизнь обоих.
Д'Амато стал для Майка Тайсона настоящим отцом, а после смерти матери Тайсона усыновил его. Майк получил то, чему его раньше не хватало – настоящий дом, настоящую заботу и психологическую уверенность в своем превосходстве над соперниками. Именно это, а также специальные программы тренировок, разработанные Д'Амато совместно с помощниками Кевином Руни и Тедди Атласом (которые в данный момент успешно продолжают тренерскую карьеру в боксе, начавшуюся в зале бокса Д'Амато) помогли стать Тайсону легендой.
Пневмония лишила Каса возможности увидеть триумфальный бой Тайсона против Тревора Бербика (61-11, КО-33) в 1986 году, в котором железный Майк получил титул чемпиона мира по версии WBC.

В мире бокса имя Каса Д'Амато символизируется с духом настоящего чемпиона, бескорыстного, целеустремленного победителя в жизни. Его дело, его стремление сделать этот мир лучше несмотря ни на что продолжают жить в каждом, кто проникся любовью к боксу.

Кто считается основателем самбо?🥋
Часть I
Легенды самбо : Анатолий Аркадьевич Харлампиев,
Официальным основоположником самбо принято называть Анатолия Аркадьевича Харлампиева. Абсолютно точно, что он стоял у истоков создания борьбы. Он стал первым руководителем «Всесоюзной секции вольной борьбы (САМБО)», а его книга «Борьба САМБО» выдержала в Советском Союзе множество изданий и долгие годы являлась настольной книгой для всех самбистов.В шестилетнем возрасте Анатолий, которого тренировали дед и отец, выступал в воздушной гимнастике под куполом цирка. В шестнадцать лет он был уже зрелым бойцом и весьма разносторонним спортсменом. Тогда, в 1922 году, известный военный деятель Николай Ильич Подвойский благословил Харлампиева на разработку универсальной борьбы.В течение ряда лет Анатолий Аркадьевич ежегодно выезжал в среднеазиатские и кавказские республики, где ещё сохранились национальные виды борьбы. Он изучал их, систематизировал приёмы и методы тренировки, для чего боролся на состязаниях сам, иногда по много часов подряд. При весе в 72 кг, используя свое мастерство, он иногда побеждал бойцов в два раза тяжелее него.В 1938 году борьба самбо обрела официальный статус, и Харлампиев возглавил Федерацию самбо СССР, однако развитие нового вида борьбы было приостановлено Великой Отечественной войной. В первые же её дни Харлампиев ушел добровольцем на фронт; его служба была отмечена многими наградами. Закончив войну на Дальнем Востоке, он учился борьбе уже у японских пленных, в обозе которых было десять татами для дзюдо.

После войны продолжил свою работу по распространению и развитию самбо. Уже после ухода с поста главы федерации, Харлампиев оставался общепризнанным лидером этой борьбы и имел непререкаемый авторитет в этой области

«Фёдор вернулся! Последний император против Тимоти Джонсона , 23 октября, на ВТБ Арене»
Не исключено, что для Емельяненко этот бой станет последним в карьере, хотя по контракту с лигой у него остаётся два поединка. Последний раз он появлялся в клетке в декабре 2019 года, тогда Фёдор на турнире в Японии досрочно победил Куинтона Джексона.

Что касается Джонсона, он последний раз бился в июне 2021 года. На турнире Bellator 261 в Анкасвилле (штат Коннектикут, США) американец единогласным решением судей проиграл бой за звание временного чемпиона лиги Валентину Молдавскому.

20 июля 1918 года родился Сергей Щербаков — советский боксёр, единственный 10-кратный чемпион СССР, призёр Олимпийских игр, финалист чемпионата Европы, заслуженный мастер спорта СССР, заслуженный тренер СССР. Ветеран ВОВ.⠀

В своей книге «Записки боксёра» он оставил будущим поколениям боксеров «Кодекс Сергея Щербакова»:
1. В каждом бою стремись захватить инициативу. Лучше нанести один удар и не получить ни одного, чем провести 5-6 и получить 3-4!⠀

2. Наступай решительно и непрерывно. Считай наступление основным принципом своей тактики.⠀

3. Действуй активно, не избегай острых положений в бою, не теряй времени на излишнее маневрирование, «подготовительные» действия, обоюдные захваты, пассивную защиту.⠀

4. Будь уверен в излюбленных, тщательно отработанных ударах. Наноси их решительно, сильно, акцентируй в точно намеченную цель.⠀

5. Стремись вести бой в быстром темпе. Усиливай интенсивность действий в каждом раунде, особенно на его заключительной стадии.⠀

6. При вынужденном отступлении соединяй с отходом назад сильные встречные удары. Искусно и четко защищайся, переходя от защиты к контратакам при каждом удобном случае.⠀

7. Используй защитные действия как исходное положение для контратакующих действий с любой дистанции.⠀

8. Решительно развивай атаки и контратаки сериями ударов.⠀

9. Держись в бою уверенно и непринужденно. Избегай психологической скованности.⠀

10. Боксируй корректно, но жестко.⠀

11. Не веди долго разведку. После 10-15 секунд присмотрись и начинай действовать.⠀

12. Вне ринга веди себя спокойно, уверенно, с достоинством.⠀

13. Помни, что когда смотришь бой противника, он кажется сложней, чем на самом деле. В бою этот соперник проще.⠀

14. Бурный натиск противника лучше всего остановить расчетливым точным ударом и тут же перейти в контратаку.⠀

15. Будь хитрым в бою, но не будь шаблонным.⠀

16. Помни, что не всегда выгодно встречать атаку противника контратакой. Иногда выгоднее от атаки уклониться.⠀

17. Знай, что лучшая защита — атака!

Олимпийский чемпион Иван Ярыгин.
За годы своей великолепной карьеры Иван дважды выигрывал олимпийское золото, побеждал на чемпионатах мира и Европы, а также установил вечный рекорд, который теперь можно только повторить : Ярыгин- единственный в мире борец, положивший абсолютно всех своих соперников на лопатки на трех самых престижных соревнованиях ( ЧЕ-72,ОИ-72 И ЧМ-73).
Ярыгин был близок к тому, чтобы побороться за третье олимпийское золото, но незадолго до Игр в Москве завершил спортивную карьеру и перешёл на тренерскую работу, после распада СССР возглавил российскую федерацию борьбы. Его уважали во всём мире- Ярыгин внес неоценимый вклад в историю развития своего любимого спорта.

Триллер в Маниле (или Манильская мясорубка)— боксёрский поединок между Мохаммедом Али и Джо Фрейзером, состоявшийся 1 октября 1975 года в городе Манила, столице Филиппин, во дворце спорта Araneta Coliseum. Данный поединок часто рассматривается как один из самых великих боксёрских поединков XX века, и является кульминацией трёхматчевого противостояния между Али и Фрейзером. В историю бокса поединок вошёл как один из самых жестоких в истории супертяжелого веса. Поединок завершился после 14 раунда победой Мохаммеда Али.

5 ТОПОВЫХ ТРЕНИРОВОК WOD С ГИРЯМИ

1. ГИРЕВОЙ МАРАФОН
Выполнить на время:
- 50 Толчков двух гирь по длинному циклу 24/16кг
- 50 Рывков двух гирь 24/16кг
- 50 Трастеров с двумя гирями 24/16кг
- 50 Русских махов с двумя гирями 24/16кг
- 50 Выпадов с двумя гирями над головой 24/16кг
Гиревой марафон - по праву одно из самых сложных заданий с гирями.
Ваша задача выполнить 5 упражнений по 50 повторений (то есть 250 повторений в сумме с двумя гирями).

2 ГИРЕВИК
Выполнить на время 2 раунда:
- 30 толчок двух гирь длинным циклом 24/16кг
- 100 воздушных приседаний
Задача простая! Выполняем на время 2 раунда из 30 толчков двух гирь по длинному циклу и 100 воздушных приседаний!

3 ЛЕГКОЕ ЗАКИСЛЕНИЕ
Выполнить на время 3 круга:
- 20 Подносы ног к перекладине
- 30 Выпады на месте
- 40 Махи гирей 24/16кг
Задача - выполнить на время 3 круга из 3 упражнений! Подносы любым способом выполняем, можно киппингом, выпады на месте без веса и 40 махов гирей!

4 КОРОЛЬ ЛЕВ (LION-KING)
Выполнить на время:
- 30 перепрыгивания через тумбу 60/50см
- 15 толчок двух гирь длинным циклом 24/16кг
- 10 рывок двух гирь 24/16кг
- 5 трастеры с двумя гирями 24/16кг
Проверим вас в быстром комплексе! Выполните задание как можо быстрее с минимальными остановками! Всего 1 раунд!
Высота тумбочки для мужчин 60см для девушек 50см, с весами гирь думаю вы уже разобрались первое значение для мужчин две гиир по 24кг и для девушек две гири по 16кг.

5 АПГРЕЙД
Выполнить на время:
- 90 рывок гири 24/16кг
- 50 выбросы гири двумя руками 24/16кг
- 60 рывок гири 24/16кг
- 50 выбросы гири 24/16кг
- 30 рывок гири 24/16кг
Задание для настоящих "силачей" комплекс на силовую работоспособность! Проверим вашу работоспособность с гирей, нужен как силовой запас, так и умение проявить выносливость!