Статистика ВК сообщества "Наука, медицина и стоматология"

Университет Пенсильвании установил по итогам анализа 17 исследований на тему связи рака и питания, что грибы исключительно полезны, с точки зрения снижения риска онкологических заболеваний.

Привычка распространена среди людей, страдающих формой жировой болезни печени, которая обычно возникает из-за проблем с обменом веществ, таких как диабет 2 типа и ожирение. Его симптомы включают тупую ноющую боль в верхней части живота и слабость. "Исследователи изучили режим сна 5011 человек, более 1000 из которых страдали метаболическим ожирением печени. Они обнаружили, что люди с плохим ночным сном чаще болели этим заболеванием. В частности, у людей, которые поздно ложились спать, риск заболеть был примерно на 37% выше", - говорит гепатолог Алла Южнова специально для МедикФорум. Назван ряд предупреждающих симптомов жировой болезни печени Во время исследования участники записывали, насколько хорошим был их сон. Хороший сон — это сон, который соответствует шести здоровым привычкам: ранний отход ко сну, ночной сон продолжительностью от семи до восьми часов, отсутствие бессонницы, отсутствие храпа и ограниченный дневной сон или его полное отсутствие. Жировая болезнь печени из-за алкоголя: названы 5 ранних «расплывчатых» признаков «Поздний отход ко сну, храп и дневной сон продолжительностью более 30 минут в значительной степени связаны с повышенным риском НАЖБП». Люди с плохим ночным сном и длительным дневным сном имеют самый высокий риск развития жировой болезни печени. Недостаток сна может вызвать дисбаланс гормонов. Когда это происходит, это может способствовать перееданию и увеличению веса. В частности, лептин и грелин регулируют аппетит. Эти гормоны вызывают чувство голода, когда вы не высыпаетесь. Ранее МедикФорум писал о причине храпа.

Учёные из Португалии установили, что находящиеся в кишечнике лейкоциты используют сахар в качестве источника энергии. Это особый класс иммунных клеток, которые очень важны для всего нашего здоровья.  Находящиеся в кишечнике иммунные клетки лейкоциты или тканевые лимфоциты применяют сахар в качестве источника энергии и из-за этого имеют более быстрый метаболизм, чем циркулирующие в крови лимфоциты. Полученные учёными из Португалии результаты показывают, что при инфекционных заболеваниях доступность сахара в кишечнике может быть полезна для нашего иммунитета, а значит, нам нужно употреблять сладости, чтобы быстрее выздороветь. Впрочем, для здорового иммунного ответа человеку требуется сбалансированное питание.  Ученые рассказали, почему люди любят сладкое Хорошо известно, что лимфоциты циркулируют по телу в кровеносных сосудах, являясь своего рода наблюдателями. Но имеется особая группа лимфоцитов, постоянно находящаяся в тканях. И для её правильного функционирования крайне важно, чтобы клетки адаптировались к окружающей среде. Исследователи обнаружили, что определенная группа лимфоцитов в стенке кишечника приспосабливает свой метаболизм к этой ткани. А для постоянной наполненности энергией им нужен сахар, поскольку другого источника доступной энергии клетки не имеют.  Как кишечные бактерии влияют на развитие сахарного диабета Глюкоза быстро усваивается этими клетками для производства лактата или пирувата - молекул, применяемых для извлечения энергии. Резидентные для кишечника лимфоциты могут производить энергию гораздо быстрее, чем лимфоциты, которые циркулируют в крови. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)

Терапевт Елена Кудряшова рассказала, по каким симптомам распознать уставшие, истощенные надпочечники и как помочь этим органам-труженикам. «Первый признак истощения надпочечников — слабость, чувство усталости, апатия, раздражительность, сниженный иммунитет и цепляние всех простуд и гриппов. Если человек постоянно чувствует слабость и вялость, то стоит проверить надпочечники. Даже в преклонном возрасте такое состояние не является нормальным», — говорит эксперт. При нарушениях в работе надпочечников часто развивается гипотиреоз, появляется лишний вес, беспокоит головная боль, одышка. Мочеиспускание становится частым, в мышцах появляется слабость, в пояснице — болезненные ощущения. Истощение надпочечников нередко становится причиной других серьезных заболеваний. Часто это гипертония (повышенное артериальное давление). Иногда развивается ожирение, причем сбросить вес сложно. Если постоянную необоснованную слабость испытывает молодой человек трудоспособного возраста, скорее всего, это симптом болезни. Иногда ресурса организма хватает всего на несколько часов активной работы. Если к усталости добавляется раздражительность и нервозность, нужно обязательно сдать анализ крови на гормоны надпочечников! Синдром «уставших надпочечников»: что это такое? Спасительных таблеток в данном случае нет. Придется пересмотреть свое отношение к жизни в целом! Убрать дед-лайны, стрессы, постоянный цейтнот. Страхи и тревоги не способствуют восстановлению надпочечников и организма в целом. Уставшие надпочечники: как нас убивает стресс? Поддержать уставшие надпочечники помогут травы-адаптогены.

Университет Нью-Йорка доказал: патогенная микрофлора десен связана с высоким уровнем бета-амилоидного белка, аномальные накопления которого считаются опасными для нейронов.

Витамин D может поступать в организм в двух формах: с пищей или через кожу из-за ультрафиолетового излучения. Когда он впитывается, он творит чудеса. Его дефицит связан с «более высоким риском» нарушений сна. "Исследование, в котором рассматривалась связь между дефицитом витамина D и сном выявило несколько тревожных тенденций. Люди с дефицитом имели более высокий риск таких состояний, как бессонница. У них также был хуже и короче сон. Ученые изучили убедительные исследования со всего мира в рамках обзора. Они использовали эти исследования, чтобы сделать убедительные выводы о связи между нарушениями сна и дефицитом витамина D", - говорит семейный врач Татьяна Захарова специально для МедикФорум. Хотя они заметили закономерность, исследователи отметили, что для объяснения этой связи необходимы дополнительные исследования. В некоторых исследованиях было показано, что дефицит витамина D связан с воспалением носа и миндалин, что может вызвать апноэ во сне. Однако стоит отметить, что существует множество других возможных источников проблем со сном. Особенно в разгар жары бывает трудно уснуть. Организм имеет тенденцию лучше спать при более низких температурах. Лучшая температура для сна – 18 градусов по Цельсию. В Австрии каждый пятый страдает хроническими болями Вы должны посетить своего врача по поводу возможного дефицита витамина D, только если появляются некоторые из следующих симптомов: Усталость Боль в костях Мышечная боль или слабость Изменения настроения Боль, которую вы испытываете, может возникать во всем теле или в нижней части спины, тазу или стопе. Онкология: дефицит этого витамина связан с «пятикратным» увеличением риска рака Все люди старше одного года должны получать 10 мкг витамина D в день.  Летом и весной всего 10–20 минут пребывания на солнце должно быть достаточно, чтобы получить рекомендуемые дозы витамина D. Ранее Медикфорум писал о признаках инсульта.

Диетолог Екатерина Ященко рассказала, какие продукты крайне нежелательно есть натощак и почему. Замечали, что после употребления некоторых продуктов самочувствие, мягко говоря, ухудшается? У каждого такой перечень может быть индивидуальным, однако есть и общие рекомендации относительно того, что нежелательно есть натощак. «Завтрак — самая важная еда за день. Большинство из нас утром добросовестно ест, но только не всегда то, что нужно», — говорит эксперт. К примеру, дрожжи будут вызывать газообразование в желудке, вздутие. Поэтому не стоит есть натощак выпечку на дрожжах. Многие любят полакомиться с утра йогуртом. С одной стороны — полезно для микрофлоры и переваривания пищи. С другой стороны — совершенно бесполезно, если натощак. Агрессивный желудочный сок просто сведет на нет все полезные свойства бактерий, содержащихся в йогурте. Огромное количество людей не представляют утро без кофе. Но кофе натощак — это очень сильный раздражитель для слизистой желудка. Кофе способствует выработке желудочного сока, и если дальше никакая еда не поступит, выделившийся сок начнет разъедать саму слизистую оболочку. К тому же кофе провоцирует выброс желчи. Опять же на голодный желудок — ничего хорошего. Желчь нужна для переваривания еды, а если переваривать, кроме кофе, нечего… Чего по мнению врача нельзя пить натощак Сахар и сладкое также не рекомендуется к употреблению натощак. Это серьезный раздражитель для поджелудочной, провоцирует скачки инсулина. Названы опасные для приема натощак продукты Если вы любите цитрусовые, также старайтесь не завтракать ими, тем более, натощак. В них содержится много кислот, раздражающих слизистую желудка. Особенно опасны цитрусовые завтраки для тех, кто страдает гастритом, язвой и другими заболеваниями ЖКТ.

Коронавирус запускает аномальные химические реакции в организме, что приводит к возникновению характерного запаха. Человеческий нос не может его идентифицировать, но пчелам это под силу.

В Индии на фоне пандемии коронавируса отмечается рост числа случаев поражения людей грибками. Речь идет о мукормикозе. И, по мнению врачей, развитие инфекции вызывает прием стероидных средств при COVID-19.

Врач-гинеколог Екатерина Волкова развенчала популярные мифы о раннем климаксе. Многие девушки, возраст которых приближается к 40, начинают бить тревогу и все чаще прислушиваются к своему организму: уж не климакс ли это? Рост тревог сопровождается многочисленными мифами и неправильными убеждениями в женской среде о наступлении менопаузы. «Чем раньше у женщины начались месячные, тем раньше наступит и менопауза — нет, это не так. Совершено неважно, когда начались менструации. Раньше наступает менопауза совершенно по другим причинам: генетика, дефициты, стрессы, нерациональное питание», — говорит доктор. Многие женщины ориентируются исключительно на приливы: если их нет, значит, климакс пока не грозит. Эксперт говорит, что бывает по-разному. Менопауза может наступить и без сопутствующих симптомов в виде приливов. А вот сбой или исчезновение месячных — сигнал, на который стоит обратить внимание. Еще одно убеждение: ранняя менопауза — это конец без возможности отмотать ситуацию назад. Нет, всегда есть время сесть и вместе с доктором подумать, что делать дальше. Вариантов несколько — это либо заместительная гормональная терапия (но не всем и не всегда она подходит), либо дальнейшая жизнь на собственных ресурсах организма. Гинеколог развенчала мифы о раке груди А вот то, что на время наступления климакса влияет образ жизни женщины — это целиком и полностью правда. Важно соблюдать режим сна, поменьше стрессовать, восполнять дефициты витаминов и минералов в организме, сбалансировать питание, избавиться от вредных привычек. Гинеколог развеяла популярные мифы о грудном вскармливании