Статистика ВК сообщества "Клуб Окрыленных Женщин Ирины Норны"

Про отношения. Порекомендую 3 книги на вес золота о том, как взаимодействовать с мужчинами. Пусть они станут вашими настольными библиями, если не чувствуете себя уверенно в этой теме и есть больные точки!
⠀
Сохраняем в подборки и читаем!
⠀
1) Джон Грей «Марс и Венера на свидании»
⠀
Это настоящий кладезь сведений о сексуальной психологии, интимных предпочтениях, тайнах привлекательности и любовной гармонии.
⠀
2) Робин Норвуд «Женщины, которые любят слишком сильно»
⠀
Книга очаровательна в своей искренности и прямоте, открытости и честности. Она объясняет, почему вы ГОДАМИ вкладываете себя в "не тех" мужчин, почему история с "я сейчас исправлю его силой своей любви" - не работает. Читать всем, у кого нелады с отношениями и с балансом энергий "давать-брать".
⠀
3) Грег Берендт «Обещать, не значит жениться»
⠀
Книга-бомба для женских мозгов, поражённых вирусами: "что я делаю не так", "почему же он не звонит", "наверное он просто очень стесняется и ему надо помочь", "немного моей инициативы точно не повредит".
⠀
Автор в очень жёсткой манере и при этом с любовью высмеивает женские иллюзии относительно отношений с теми, кто не стоит и часа нашей жизни. А также рассказывает, как отличить хорошего парня, который просто тратит твоё время, от того, кому ты дорога по-настоящему и кто серьёзно намерен вкладываться в ваши отношения.
⠀
И бонусом к книгам:
⠀
Супер ютуб-канал Matthew Hussey.
⠀
Люблю его чувство юмора, яркие короткие и полезные видео. Один нюанс - всё на английском. Но там прям бомба и заодно английский подтянете.
⠀
Добавляйте себе в копилки мудрости и изучайте. Что уже читали из этого?

ВСЕГДА ЗАДАВАЙТЕ СЕБЕ ВОПРОС: «ПРОДВИГАЕТ ЛИ ЭТО К МОИМ МЕЧТАМ?» Пришел ли новый проект, новая задача или приглашение - задавайте себе этот вопрос.

Поставьте , а я объясню на пальцах.

Например, пришел в вашу жизнь мужчина. Вы понимаете, что он не герой вашего романа и говорите ему: «Я поняла, что у нас с тобой не сложится». Он настаивает: «Но тебе нужен любовник! У тебя никого нет! Тебе нужен секс!». Вы отвечаете: «И?» Он продолжает: «Я не претендую на твое время. Давай мы с тобой просто будем ходить на свидания и заниматься сексом». И в этот момент вы понимаете, что мужчину это продвигает к его мечтам. Как это продвигает к вашим мечтам вас?

Вы поняли, что не хотите строить отношения с этим человеком. У вас мечта не в том, чтобы найти себе сексуального партнера. Вам нужны серьезные отношения.

И вот что я скажу - дорогая, у вас 24 часа в сутках! Вам надо знакомиться с новыми мужчинами. Ходить на свидания. Общаться и искать. Возможно, не искать, но хотя бы лежать в направлении мечты. Но если это не ваша мечта? Вы не можете взять ресурсокусок своей жизни и отдать этому человеку.

Или приходит какой-то новый проект – классный, вкусный, интересный. Вы вспоминаете, что знаете свои границы. Вы знаете свои ценности. Теперь смотрите - он этим ценностям отвечает? Отвечает. К мечтам продвигает сейчас? С позицией «выспаться» будет немножко в конфликте. И вы четко понимаете для себя: да или нет. Вы не мечетесь.

Этот вопрос отсеивает ненужное из вашей жизни. Привычка задавать себе его - это один из моих жизненных принципов.

Сегодня годовщина великой Победы. Уже по доброй традиции хочется в этот день поделиться такими мыслями:

Это праздник со слезами на глазах, созданный для того, чтобы люди ПОМНИЛИ.

Помнили о чем?

О всем том кошмаре, который несет война. О родителях, которые хоронят сыновей. О деревнях, которые целиком сжигали в запертых церквях. О том, как людей одной нации объявили вне закона просто… да просто так.

Это праздник о том, чтобы следующие поколения не повторили этот ужас.

А еще - чтобы мы помнили про Жизнь. Свой подвиг наши деды и прадеды совершили не для того, чтобы вы умирали от хандры, тоски, сомнений и неуверенности в себе.

Не для того, чтобы бояться сделать шаг навстречу новому, чтобы наплевательски относились к своему телу, к своему пространству, к своему миру внутреннему и внешнему.

Не для того, чтобы вы раскисали после двух-трех неудачных попыток что-то изменить, создать, и прекратили действовать и побеждать.

Да, побеждать!

Эта победа - танец Жизни на могиле Смерти. Жизнь идёт вперёд.

Впустите ее в свои сердца и разрешите, наконец, себе жить, а не ждать, что жизнь однажды, когда-нибудь с вами все же случится.

Давайте же Жить!

Разговариваешь с человеком, все нормально, а он раз и выкатывает тебе: «Зачем ты так говоришь? Чтобы зацепить, унизить, расстроить?» А ты такая: «А что я сказала-то?» Да ничего. Для тебя - ничего. А его обожгло, потому что там болит. Цепляет то, что болит. Я сейчас не про намеренные манипуляции и желание сделать гадость с посылом «ачотакова».
⠀
Мы все находимся в своих матрицах. Поэтому кто-то пишет под постами с моими танцами «Срамота! Вы взрослая женщина!», потому что царапается об эту тему. А у кого не болит, тот или мимо пройдет, или порадуется и скажет «тоже так хочу!». Но не будет вот этого вот взрыва «уберите немедленно!». А не болит, потому что либо это уже проработано, принято и это ресурс, либо и не трогала никогда эта тема.
⠀
Что такое матрица? Объясню на образах. Представьте, что во двор к вам упал метеорит. Размером с дом. Острые грани, вы об него постоянно то тут поцарапаетесь, то там ударитесь. Все, он тут навсегда, ни сдвинуть, ни убрать. В какой-то момент вы решаете, что хватит, пожалуй, все это терпеть, и размышляете, что с ним сделать.
⠀
Кто-то начнет кусочки откалывать и продавать. Писать книги, картины, музыку, вести тренинги и помогать другим справляться с тем, что ранит. Кто-то возьмет инструменты скульптора, обточит, сгладит углы и вот у него уже во дворе гладкий круглый шар. Он не царапает, не ранит, наоборот, его приятно гладить, это успокаивает и вдруг дает ресурс. То, что раньше болело, теперь дает направление, толчок к развитию. Уже не бьют наотмашь случайные слова, чьи-то видео или посты.
⠀
Это значит, что вы овладели своей матрицей, забрали ее силу. Думаете, почему мой курс “Новая Женщина 21 века” работает? Потому что я какие-то книжки умные прочитала и пересказала? Если бы у меня не было этих историй, этих травм, смогла бы я помогать, смогла бы говорить об этом? Нет. Быть может, говорила бы о другом, а то и вовсе молчала.
⠀
У вас было так, что болело-болело что-то, прям на дыбы вставали - так задевала какая-то тема, а потом раз - и обнулилось? Отпустило. А может, сейчас какая-то история не дает покоя и рвет на британский флаг?
#норна_lifestyle

Я и моя роль в обществе
⠀
В прошлом мы много говорили о том, что значит фраза "Я есть мир". Сейчас мне хочется пойти дальше по мысли и разобрать мое позиционирование в обществе, какова моя роль в этом огромном мире.
Мне важно, чтобы вы понимали. Мы все живем в одном мире с общими и одинаковыми для всех правилами:
⠀
*Сильный ест слабого...
*Встречают по одёжке…
*Хочешь услышать ответ, задай вопрос...
*Лучше трижды попросить прощение, чем всю жизнь жалеть, об утраченной возможности...
*Ты скульптор своего тела, жизни…
⠀
Если принять эти правила, то вырисовывается интересная картина мира, которую мы сегодня разберем, а главное обсудим другие законы.
⠀
По этим законам легко представить картинку максимально успешного человека, она сама всплывает в сознании. И нет, я не только про деньги, но и про духовные ценности. Человека, который САМ выбирает свой путь, свои победы и свои проигрыши.
⠀
Мною был проделан долгий путь, принято множество решений, но самое главное, я научилась отпускать негатив. Нет, не просто отпускать, а преобразовывать его в энергию, воспринимая как бесценный опыт, который я смогу применить и осознать, чуть позже.
⠀
Примерно месяц назад был проведен опрос в рассылках и в сторисах в моем аккаунте: “Что для вас ценно?”, “О чем вы мечтаете?”, “Какие дороги вам интересны?”. И главный вопрос: “В какое путешествие нам отправиться дальше?”
⠀
Читая ваши ответы, я плакала и смеялась, радовалась и грустила. Постигала безграничный мир ваших интересов. В этом безумном бурлящем потоке приняла решение запустить цикл рассуждений: "Я выбираю…."
⠀
И сейчас я выбираю быть проводником и другом, связным между вами и вашим внутренним зверем. Партнером по системе Выиграл-Выиграл, где мы с вами будем постигать разные миры. Ваши миры. С вашими ценностями и вашими историями.
А начнем мы с простого: напишите мне ваши ценности в комментариях и давайте вместе откроем двери приключениям и новым возможностям.

ПОЧЕМУ Я НЕ МОГУ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ КУРЕНИЯ? Понимаю, что вредно, но не могу бросить. Может, у вас есть практики - как избавиться от зависимости? Такой вопрос разбирали на обратной связи в курсе Новая Женщина 21века и ответ хочется заземлить и тут, ведь тема зависимостей касается каждого.

и поговорим!

У меня нестандартное мнение по этому вопросу. Я знаю, как от стресса и онкологии уходят из жизни молодые, которые бегут от своей внутренней боли. И вижу, как долго-долго-долго живут люди, которые ни от кого и никуда не бегут, которые просто любят эту жизнь взасос, поедают тортики, запивают бокальчиком вина и закуривают всё хорошей сигареткой.

Это всё прекрасно уживается в моей голове, хотя я и понимаю, что такие привычки могут вредить. Поэтому моя жизненная модель такая: кто не курит и не пьёт, тот здоровеньким помрёт.

В той или иной форме зависимости есть у всех. Раньше мы выделяли их 4: алкогольная, сигаретная, наркотическая и игровая. Вроде как и всё. Но зависимостей очень много! И курение из них не самая страшная.

Есть, например, люди, у которых дикая зависимость от того, как они выглядят внешне. Они показывают в своих аккаунтах, как рьяно занимаются спортом, ведут здоровый образ жизни, а на самом деле гробят свои тела. И они никогда не напишут в своих инстаграмах, какие им потом ставят диагнозы. Они просто тихо оттуда сливаются и пытаются как-то восстановиться.

У кого-то зависимость от лайков. Кто-то не может перестать, простите, давить прыщи, сосать волосы, грызть ногти. Я реально не знаю лично ни одного человека без зависимостей вообще.

Почему у вас не получается бросить курить, я не знаю. Знаю, что любая сложная зависимость разбирается основательно с психоаналитиком. У меня, например, есть зависимость от девайсов. Я год уже воюю. У нас всё новые и новые пласты. Бывает, отхожу от этой зависимости, бывает, к ней возвращаюсь. Часто побеждаю, иногда у меня суточный запой.

Думаю, если копнуть, каждая зависимость закрывает какую-то историю, какой-то морок, какую-то беду, которая была в роду. И как человек, который бросил пить кофе, я скажу вам одну вещь - когда я развязалась с этим, в моей жизни появились булочки. Хотя до этого у меня никогда не было отношений с булочками вообще! Соскочила с кофе, но на место одной зависимости пришла другая!

Поэтому есть большая вероятность, что когда вы на силе воли резко покончите с одной зависимостью, у вас появится другая. И она может оказаться гораздо хуже. Возможно, лучше тихонечко себе покуривать сигаретки, разбираться с этим и никуда не спешить. Просто примите, что всё равно какая-то зависимость у вас будет.

Я бы еще смотрела внимательно на то, насколько сильно отравляют жизнь сигареты. У меня есть один знакомый гуру, крутой психолог крутых людей. И он курит. Когда ему говорят “Как же так, вы же такой великий!”, он отвечает: я получаю чистое удовольствие от курения и даже на солнце должны быть пятна.

Попробуйте поэкспериментировать и тоже просто понаслаждаться своими зависимостями. Без осуждения. Хватит себя от них лечить. Вы так и пробегаете всю жизнь по этим лечениям, по исправлениям себя. Наслаждаться когда будем?

А дальше может быть вот что. Начать наслаждаться - это именно то, что мне и помогло бросить кофе, а потом и булочки. Потому что наслаждаться ими сложно, когда потом херово от этих булочек. Если я слушаю свое тело, то замечаю, что после них спать хочется, в животе тяжело, лицо начинает отекать. Думаешь: «Господи! Да, в моменте было хорошо, но, может быть, я бы тогда в моменте и остановилась на половине булочки?»

Следующее - я рекомендую почитать книгу «Гормоны счастья». Она доступно рассказывает, как возникают пагубные пристрастия, как разрушать и создавать нейронные дорожки, отвечающие за привычки. Вам станет понятна природа зависимостей и вы увидите, что не бывает АБСОЛЮТНО эмоционально здоровых людей без них. Был такой разве что один - его звали Будда.

Если не сможете самостоятельно разобраться с зависимостью и прекратить ее - психоаналитик вам в помощь.

Я выбираю быть Преследователем.
Наш краткий и показательный разбор мышления архетипов треугольника Карпмана достиг разбора самой интересной позиции – Преследователя.

Преследователь – человек с токсичным поведением властителя. Он претендует на “править и контролировать”. Ему совершенно плевать на мнение окружающих и общества - есть только он. При этом он старательно прикрывает свой абьюз некой выстроенной в его голове моралью и этикой. Этот человек умён и хитёр. Он никогда не проигрывает - даже когда он плачет, это очередной расчетливый ход на пути к своей победе. Весь мир - его поле исследования. Люди для него пешки и он всегда находится как бы над ними. Итак, поехали!

Прекрасное утро в Калининграде. Я просыпаюсь в своей съемной квартире. Она, конечно, уютная, но мне не подходит, а зависать в ней еще месяц. Почему? Первое: съемки моего нового курса. Второе: моя любимая квартира на Яблоневой, как назло, занята. Третье: квартира понравилась мне визуально.
Однако почему-то я должна терпеть безалаберность её хозяев. В ней пришлось чинить кран, посудомоечную машину, роутер, трубы в ванной. И самое главное – у квартиры какая-то убогая хозяйка. Мы с ней столько раз ссорились, что записей разговора хватит на несколько часов. Я постоянно получала от нее ответ: "до вас все работало!" Как можно так себя вести с гостями? Какая она после этого хозяйка? За что я вообще ей плачу? За отвратительное поведение? Она еще и обижается в ответ на мои претензии! Лично я считаю, что если ты не можешь обеспечить гостям качественное пребывание, нечего вообще лезть в рынок аренды жилья! Так я ей и сказала.
Пара недель такой ругани – и они уже требуют освободить квартиру. Я пригрозила в ответ, что потребую возврат денег за аренду. На моей стороне оказался сайт недвижимости __, где я эту квартиру выбрала. Туше! Я победила. Этой неадекватной прижали хвост. Мне можно жить здесь и ждать, пока другие жильцы не освободят мою заветную, любимую квартиру. Надеюсь, они ее не испортят и ничего в ней не сломают. Знаю я этих жильцов.

Хватит размышлять в кровати. Я встаю, делаю себе кофе. Конечно же, капаю туда масло DoTerra и, ощутив пьянящий аромат накатывающей бодрости, начинаю строить планы:

1. Две встречи: дизайнер, архитектор (да-да, я начала вить гнездо в Калининграде); затем нужно встретиться с мальчиками, поговорить о планах и задачах.
2. Забрать сына, вернуться с ним домой и сделать все задания. Мы планируем его будущее в новой школе, поэтому я с ним достаточно строга, но это того стоит.
3. Выложить факт о Суке. Новые девочки, которые подписались, скорее всего, вообще не понимают, о чем я тут пишу. Нужно проконтролировать, чтобы меня поняли так, как надо, и мы вдохновлялись на совместные путешествия.
4. Вечером – время на себя, релакс.
Погнали.
Сперва я еду в кафе, встречаюсь с архитекторами. Полтора часа разговоров, и план "гнезда" готов. Радуюсь, что все обошлось достаточно легко, и что со мной и моими условиями пошли на сотрудничество. Не то, что некоторые…
Встреча с мальчиками проходит великолепно. Они даже отобрали телефон и, пока меня гнуло пополам от смеха, с моего аккаунта ребята записали сторис-опрос о треугольнике Карпмана. Я еще пару минут сижу в ликовании – ведь моя команда готова со мной в огонь и в воду.
(Ок, по Карпману пишу в заметки: записать в план, взять неделю на подготовиться, вспомнить и более глубоко проработать тему треугольника).
Сграбастала в охапку сына, едем домой готовить его к школе. Несколько часов суровых взглядов и попыток дисциплинировать подростка. Этот мальчик - объект моей гордости, и у него потенциал, но сегодня вечером встреча с друзьями… Он, конечно же, мыслями уже витает далеко в будущем. Это постоянно отвлекает его мозг, и мне приходится возвращать его с неба на землю. Мы даже пару раз гавкаем друг на друга: иногда его поведение просто нереально раздражает! Господи, ну неужели нельзя собрать себя в кучу хотя бы на 20 минут, чтобы я посидела спокойно! Мне пришлось повысить на него голос, потому что с ним больше ничего не работало...
Впрочем, он явно был готов: пытаясь получить индульгенцию, завалил меня сладостями.

Тем временем ко мне домой приходит мастер и начинает разбирать посудомойку. Параллельно он объясняет мне, что машинка в ужасном состоянии, ее запустили и ей нужен постоянный уход. А я-то почему должна это выслушивать из-за безалаберной хозяйки? Но теперь совершенно ясно, что посудомойка уже давно была в отвратительном состоянии, и я тут ни при чем!
Пишу это всё хозяйке: если бы не ее безответственность, у нас бы сейчас не было таких проблем. Но раз уж она забивает на благополучие гостей, то сама виновата во всем этом конфликте. Получаю неодобрительный ответ. Разумеется, ей же правда глаза колет. Меня пытаются обвинить в том, что я сломала посудомойку, но тут вмешивается админ сайта и быстро объясняет этой женщине, чья тут зона ответственности. Победа.

Провожаю сына, про себя наслаждаюсь наблюдением, что это хитрое, но ленивое чудо однажды много лет назад из меня вылупилось, а тем временем вслух вычитываю ему пару нотаций на тему поведения и трудолюбия: "Не говори "я попытаюсь, я попробую"! Не "пытайся сделать", просто прими решение сделать и делай!"

Вечер движется к закату. Остаюсь одна в квартире. Можно наконец потратить время на себя - порисовать, принять ванну и лечь спать...

Серьёзной ошибкой в подходе к отдыху является позиция "вот сделаю ВСЕ дела, и тогда!".

И никогда
Потому что дела:
1) не кончаются!
2) сделанные дела порождают новые.

Замкнутый круг Сансары. Белочкино колёсико. Бесперспективняк.

Поэтому отдыхать надо не тогда, когда всё кончится. А когда пришла пора. И когда надо зарядить батареи. Потому что оно не кончится.

И отдыхать надо уметь режимно и системно. И это должно быть плановым, а не внезапным мероприятием!

Плановое - это когда батарея ещё имеет запас 40-20%. Внезапное - это когда машину надо дотолкать до пункта зарядки (предположим, что у нас экологичная красотка Тесла).

Спонсор поста - дела, которые сыпятся как из рога изобилия, люди, которым надо вот срочно, чтобы я ответила, списки задач и новых задач.

Эй, дела, дорогие, полегче, а то сбегу в оффлайн)

А планируете ли вы отдых? А умеете ли чувствовать уровень заряда внутренней батареи? Или у вас внезапные остановки об стресс и "сил больше нет"?

А читали ли вы рубрики про отдых #спасти_внутреннего_ребенка и #планничегонеделанияотнорны ?

А в курс “Архитектура жизни” - новый поток - зарегились ? Уж там-то отдыхать научу всех)

А обняли себя сегодня?
#норна_про♥ксебе

С момента, как я и моя команда заявили, что открываем марафон по Треугольнику Карпмана, мы с вами успели немного раскрыть эту тему. Но что же дальше?
Здесь вам захочется сказать, что я рассказала о Треугольнике все. Ооооо ... Нет! Разумеется, самое вкусное я оставила для уроков, которые проведу в марафоне. На них пока еще можно попасть по ссылке в шапке моего профиля. Разумеется, на этих уроках вас ждут приемы, инструменты для опознавания ролей в Треугольнике, и путь к выходу из него.
Сейчас же я хочу подсветить вопрос, который я уже упоминала в своих постах. Почему же мы так охотно бродим по этому треугольнику? Чего мы боимся, когда выбираем оставаться в нем, и что больше всего жаждем получить от этого бесконечного замкнутого на себе процесса?
Давайте посмотрим на реплики людей, которые могут быть в Треугольнике.
"Я устаю эмоционально. Вечером чувствую себя как выжатый лимон. Выгорание, думаю... Оно возникает из-за неправильного распределения сил. Это бесконечный бег за мелькающими перед носом возможностями и спокойной жизнью. Очень похоже на то, когда воду ситом черпаешь. Делаешь, делаешь, делаешь... Уделяешь свое внимание близким, вкладываешь в них старания и борешься за их счастье, а результат? Устала, вымоталась, потратилась. И вжух... Теперь нужно восстановление!"
*Близкие люди перестали понимать меня и как-то отстранились. От этого страшно, больно. И главное - ты говоришь, а они будто не слышат и не понимают. Точнее, делают вид, что понимают, а по факту делают все наоборот. Вы как будто говорите на разных языках."

А если я тебе скажу, что все во взаимоотношениях может быть проще?

Видишь жертву - не спасай. Иначе она ничему не научится и будет продолжать просить её спасти.
Видишь спасателя - не принимай помощь, в которой все сделают за тебя. Он потом сдерет в три раза больше из-за своих ожиданий.
Видишь преследователя - просто скажи ему "нет", и не оправдывайся, почему!

Ты - жертва? Проси помощи в навыках, которые тебе нужны, и доверяй. И просто делай. Только сама!
Ты - спасатель? Не делай ничего в чужой зоне ответственности своими руками. Поддерживай, сопереживай. Давай возможность обрести навыки.
Ты - преследователь? Вначале научись править собой, эмоциями и поступками, своим телом. А как доведешь себя до идеала и реализуешь свои мечты, тогда уж можно и миром править.

Слишком просто, скажешь? Конечно, на словах это очень просто. Другое дело - осознать, прочувствовать, прожить, усвоить. А потом -отложить в кубышку знаний. А потом - мочь применить на передовой, в реальном мире..
Применить знания всегда самое сложное, согласись? Вот на марафоне и будем пахать и тренироваться, строить твой личный храм внутри тебя. Слово за словом, кирпичик за кирпичиком.
Хочешь выглянуть за пределы треугольника, как я? - Приходи на марафон и работай с этим.

Вот интересная штука, что вроде как и хочется перемен, но так, чтобы они не разрушили то, что есть. Как бы вот так хитро измениться, чтобы все осталось как прежде.

Этого не будет. Если вы загадали себе большое будущее, которое точно не похоже на ваше настоящее, оно будет рушить то, что есть сейчас. Выход только начинать самой быстрее двигаться, вносить эти перемены в жизнь своими руками.

А еще важно понять, что пугают не сами перемены, а то, что за ними стоит. Например, смена работы. Вы чувствуете, что переросли, что надо идти дальше, но продолжаете держаться за условную стабильность, за зарплату. Причем стабильность именно условна, потому что вы не знаете наверняка, что происходит в компании, где вы сейчас.

Чтобы не бояться перемен, нужно идти в глубину страхов, назвать вещи своими именами. Разобрать страх по кусочкам. Потому что, например, за сменой работы может стоять страх потерять работу, деньги и в самой глубине, страх умереть от голода. Привет, родовые истории. А вот этот внутренний непроработанный страх будет постоянно откликаться на любые ситуации в жизни. Он будет вас тормозить, он будет выдавать себя за другое.

Поймите, стабильно только неживое. Живое меняется. Сколько я уже получала сообщений от девушек, которые боялись идти в мой курс “Новая Женщина 21 века”, потому что он все поменяет. Да, поменяет. Но вы научитесь с этим работать, они перестанут вас пугать.

Перемены нельзя проконтролировать, но можно изменить свое отношение к ним.

Можно читать мантру: все меняется легко, плавно и изысканно. Важно принять, что не всегда мы можем повлиять на что-то, но мы можем научиться с этим работать и извлекать для себя пользу. Кто хочет овладеть этой магией, прошу на курс «Новая женщина 21 века», занимайте место в 30-м, последнем потоке по ссылке в профиле - опоздавших принимаем до 8 мая.

Каких перемен у вас случалось больше, желанных или вынужденных? Боялись изменений?
#норна_lifestyle