Статистика ВК сообщества "ФИТНЕС ЦЕНТР CenterVS | Волжский"

🤩🤩🤩Безлимитный абонемент на посещение тренажерного зала CENTERVS.

Поспешайте нас в любое удобное для вас время!

В будние дни зал доступен с 11:00 до 17:00, в выходные дни с 8:00 до 14:00.

Если у вас сутулый школьник, который много сидит и мало двигается️

Быть школьником непросто. Бесценная помощь - укрепление мышечного корсета, выработка навыка правильной осанки, развитие координации, профилактика плоскостопия.

Техника отжимания (для мальчиков), координация, приседания и без травм - это минимум того, чему мы научим школьника, а также снятие напряжение со стоп и мышц спины, укрепление мышц тела и развитие гибкости.

На занятии много игры, соревновательных элементов, грамотной физической нагрузки.

Занятия проходят индивидуально 800 руб
Или в мини группах 350 руб.
Тренер Владимир

Запись по телефону 89616562555
В шапке профиля есть кнопка позвонить ️

ОТКРЫТ НАБОР в фитнес проект ReFORMA ВЕРНИ ФОРМУ
.
СТАРТ 4 апреля
.
ТАКОГО ЕЩЁ НЕ БЫЛО ☝️☝️☝️
-ЛЕКЦИЯ в общем чате в WhatsApp
-экспресс избавления от переедания и застолий
-фитнес тестирование
-контроль за изменениями
-ПОДАРКИ от спонсоров самым активным участникам проекта
-тренировки стали ещё жарче, разнообразней и эффективнее
.
УСПЕЙ ЗАПИСАТЬСЯ
.
3 ДНЯ В НЕДЕЛЮ, 24 ТРЕНИРОВКИ  всего за 5499 рублей
.
⠀ РАСПИСАНИЕ :
1-я группа :
ПОНЕДЕЛЬНИК-19:00, CРЕДА-19:00,  ПЯТНИЦА-19:00
.
2-я группа :
ВТОРНИК-19:00, ЧЕТВЕРГ-19:00, СУББОТА-10:00
.
3-я группа :
ВТОРНИК-20:00, ЧЕТВЕРГ- 20:00, СУББОТА-11:00
.
4-я группа:
ПОНЕДЕЛЬНИК-11:00, СРЕДА-11:00, ПЯТНИЦА-11:00
.
5-я группа:
ПОНЕДЕЛЬНИК-09:00, СРЕДА-09:00, ПЯТНИЦА-9:00

6-я группа:
ВТОРНИК. -11:00, ЧЕТВЕРГ-11:00, СУББОТА-11:00

7-я группа:
ВТОРНИК-18:00, ЧЕТВЕРГ - 18:00, СУББОТА-09:00. Осталось 3 места

8 -я группа:
ВТОРНИК - 8:00, ЧЕТВЕРГ - 8:00, СУББОТА - 9:00

ДЛЯ УЧАСТИЯ НУЖНО:
1.связаться с нашим администратором по тел. 8-961-656-2555 или написать нам в Директ)
2. Забронировать место! Для брони вносится предоплата в размере 500₽ (остаток оплачивается до 4 апреля ) или всю сумму сразу
.
Запишись в проект, начни тренироваться, похудей к ЛЕТНЕМУ СЕЗОНУ ️получи знания о питании, ПОХУДЕЙ БЫСТРО, ПРИВЕДИ В ТОНУС СВОЁ ТЕЛО  И УЛУЧШИ СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ, раскрой свою женственность, обрети друзей и единомышленников🔝☝
.
МЫ ЖДЁМ ИМЕННО ТЕБЯ
⠀
#center_vs #fitness #sport #reforma #тренировка #фитнесволжский  #фитнес34 #тренировкиволжский #сброситьлишнееволжский #похудеть34 ⠀

Приглашаем деток на занятие по ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ
Корректируем осанку, укрепляем мышцы спины, развиваем координацию, снимаем напряжение со стоп, развиваем гибкость и многое другое для школьников .
Вт/чт 10:00, пн/пт 16:00, сб 11:00 - тренировка в мини группе 350 рублей
Или персонально в любое, удобное для вас время

ОТКРЫТ НАБОР в фитнес проект ReFORMA ВЕРНИ ФОРМУ
.
СТАРТ 10 января
.
ТАКОГО ЕЩЁ НЕ БЫЛО ☝️☝️☝️
-ЛЕКЦИЯ в общем чате в WhatsApp
-экспресс избавления от переедания и застолий
-фитнес тестирование
-контроль за изменениями
-ПОДАРКИ от спонсоров самым активным участникам проекта
-тренировки стали ещё жарче, разнообразней и эффективнее
.
УСПЕЙ ЗАПИСАТЬСЯ
.
3 ДНЯ В НЕДЕЛЮ, 24 ТРЕНИРОВКИ  всего за 5499 рублей
.
⠀ РАСПИСАНИЕ :
1-я группа :
ПОНЕДЕЛЬНИК-19:00, CРЕДА-19:00,  ПЯТНИЦА-19:00
.
2-я группа :
ВТОРНИК-19:00, ЧЕТВЕРГ-19:00, СУББОТА-10:00
.
3-я группа :
ВТОРНИК-20:00, ЧЕТВЕРГ- 20:00, СУББОТА-11:00
.
4-я группа:
ПОНЕДЕЛЬНИК-11:00, СРЕДА-11:00, ПЯТНИЦА-11:00
.
5-я группа:
ПОНЕДЕЛЬНИК-09:00, СРЕДА-09:00, ПЯТНИЦА-9:00

6-я группа:
ПОНЕДЕЛЬНИК-18:00, СРЕДА-18:00, ПЯТНИЦА-18:00

7-я группа:
ВТОРНИК-11:00, ЧЕТВЕРГ-11:00, СУББОТА-11:00

8-я группа:
ВТОРНИК-18:00, ЧЕТВЕРГ - 18:00, СУББОТА-09:00.

9-я группа:
ВТОРНИК - 9:00, ЧЕТВЕРГ - 9:00, СУББОТА - 9:00

ДЛЯ УЧАСТИЯ НУЖНО:
1.связаться с нашим администратором по тел. 8-961-656-2555 или написать нам в Директ)
2. Забронировать место! Для брони вносится предоплата в размере 500₽ (остаток оплачивается до 18 октября ) или всю сумму сразу
.
Запишись в проект, начни тренироваться, похудей к Новому году ️получи знания о питании, ПОХУДЕЙ БЫСТРО, ПРИВЕДИ В ТОНУС СВОЁ ТЕЛО  И УЛУЧШИ СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ, раскрой свою женственность, обрети друзей и единомышленников🔝☝
.
МЫ ЖДЁМ ИМЕННО ТЕБЯ
⠀
#center_vs #fitness #sport #reforma #тренировка #фитнесволжский  #фитнес34 #тренировкиволжский #сброситьлишнееволжский #похудеть34 #волжский

ОТКРЫТ НАБОР в фитнес проект летняя ReFORMA Fitness Model
.
СТАРТ 16 августа
.
Новый подход к тренировкам, питанию и подаче информации
.
ТАКОГО ЕЩЁ НЕ БЫЛО ☝️☝️☝️
-ЛЕКЦИЯ в общем чате в WhatsApp + офлайн лекция от Валерии Сорокиной
-фитнес тестирование
-контроль за изменениями
-ПОДАРКИ от спонсоров самым активным участникам проекта
-тренировки стали ещё жарче, разнообразней и эффективнее
.
УСПЕЙ ЗАПИСАТЬСЯ
.
3 ДНЯ В НЕДЕЛЮ, 24 ТРЕНИРОВКИ  всего за 4990 рублей
.
⠀ РАСПИСАНИЕ :
1-я группа :
ПОНЕДЕЛЬНИК-19:00, CРЕДА-19:00,  ПЯТНИЦА-19:00
.
2-я группа :
ВТОРНИК-19:00, ЧЕТВЕРГ-19:00, СУББОТА-10:00
.
3-я группа :
ВТОРНИК-20:00, ЧЕТВЕРГ- 20:00, СУББОТА-11:00
.
4-я группа:
ПОНЕДЕЛЬНИК-11:00, СРЕДА-11:00, ПЯТНИЦА-11:00
.
5-я группа:
ПОНЕДЕЛЬНИК-09:00, СРЕДА-09:00, ПЯТНИЦА-9:00

6-я группа:
ПОНЕДЕЛЬНИК-18:00, СРЕДА-18:00, ПЯТНИЦА-18:00

7-я группа:
ВТОРНИК-11:00, ЧЕТВЕРГ-11:00, СУББОТА-11:00

8-я группа:
ВТОРНИК-18:00, ЧЕТВЕРГ - 18:00, СУББОТА-09:00.
.
ДЛЯ УЧАСТИЯ НУЖНО:
1.связаться с нашим администратором по тел. 8-961-656-2555 или написать нам в Директ)
2. Забронировать место! Для брони вносится предоплата в размере 500₽ (остаток оплачивается до 16 августа) или всю сумму сразу
.
Запишись в проект, начни тренироваться, получи знания о питании, ПОХУДЕЙ БЫСТРО, ПРИВЕДИ В ТОНУС СВОЁ ТЕЛО  И УЛУЧШИ СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ, обрети друзей и единомышленников🔝☝
.
МЫ ЖДЁМ ИМЕННО ТЕБЯ
⠀
#center_vs #fitness #sport #reforma #тренировка #фитнесволжский  #фитнес34 #тренировкиволжский #сброситьлишнееволжский #похудеть34 ⠀

ОТКРЫТ НАБОР «ИНТЕНСИВНОЕ ПОХУДЕНИЕ» ️
⠀
Проект похудения «ИНТЕНСИВНОЕ ПОХУДЕНИЕ» уже доказал свою 1000% эффективность

1. Комфортные фитнес тренировки, не выбивающие вас из дневного режима! Без изнуряющей нагрузки и без повышения аппетита !
2. Контроль за уровнем сахара! Нормализация инсулиновых скачков! Восстановление гипотоламо-гипофизарно-надпочечниковой оси, углеводного и жирового обменов!
3. Восстановление работы органов пищеварения. Снятие скрытых воспалительных процессов в организме!
4. Мягкое введение новых ЗОЖ ритуалов для фиксации результата и омоложения организма!
5. Тренировки, усиливающие захват глюкозы на 80% без участия инсулина.
6. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЁТ БЖУ!
7. Лекции по похудению ! Раз в неделю разбираем новый раздел диетологии.
8.Команда единомышленников, дружба и взаимопомощь️
9.Вкусные, любимые блюда: салаты, сыр, вино, рыба и мясо, спагетти и десерты …… + рецепты
⠀
И ещё!!! Никакого ГОЛОДАНИЯ И ПРЕСНОЙ или ДОРОГОЙ ЕДЫ!!!
⠀
ВМЕСТЕ МЫ НАЧНЁМ НОВУЮ КОМФОРТНУЮ ЖИЗНЬ
⠀
Первая тренировка проекта и заполнение состоится 24 января в 10:00 🕙
⠀

Расписание:
Вторник, четверг - 9:00, сб - 10:00
Или
Понедельник, среда, пятница - 10:00

Также возможны вечерние тренировки, но посещение лекций по субботам обязательно 🏻

Каждое занятие помимо фитнес части включает элементы растяжки, йоги или короткие медитации.
▫Стоимость: 13.000 рублей до 5 января, после 15.000 руб
▫Забронировать место Вы можете переводом на карту, привязанную к номеру +79053333615 или в студии у администратора.
▫Места бронируются только по факту полной оплаты☝🏼🦋
⠀
Если у Вас остались вопросы, то с радостью отвечу Вам на них в директе или WhatsApp
#тренерволжский #похудениеволжский #фитнесволжский

ОТКРЫТ НАБОР в фитнес проект летняя ReFORMA Fitness Model
.
СТАРТ 31 мая
.
Новый подход к тренировкам, питанию и подаче информации
.
ТАКОГО ЕЩЁ НЕ БЫЛО ☝️☝️☝️
-ЛЕКЦИЯ в общем чате в WhatsApp
-фитнес тестирование
-контроль за изменениями
-ПОДАРКИ от спонсоров самым активным участникам проекта
-тренировки стали ещё жарче, разнообразней и эффективнее
- фитнес фотосессия в конце проекта
.
УСПЕЙ ЗАПИСАТЬСЯ
.
3 ДНЯ В НЕДЕЛЮ, 24 ТРЕНИРОВКИ  всего за 4990 рублей
.
⠀ РАСПИСАНИЕ :
1-я группа :
ПОНЕДЕЛЬНИК-19:00, CРЕДА- 19:00,  ПЯТНИЦА- 19:00
.
2-я группа :
ВТОРНИК - 19:00, ЧЕТВЕРГ - 19:00, СУББОТА - 10:00
.
3-я группа :
ВТОРНИК - 20:00, ЧЕТВЕРГ- 20:00, СУББОТА - 11:00
.
4-я группа:
ПОНЕДЕЛЬНИК-11:00, СРЕДА - 11:00, ПЯТНИЦА - 11:00
.
5-я группа:
ПОНЕДЕЛЬНИК, СРЕДА, ПЯТНИЦА - 9:00

6-я группа:
ПОНЕДЕЛЬНИК, СРЕДА, ПЯТНИЦА - 18:00

7-я группа:
ВТОРНИК, ЧЕТВЕРГ, СУББОТА - 11:00
.
ДЛЯ УЧАСТИЯ НУЖНО:
1.связаться с нашим администратором по тел. 8-961-656-2555 или написать нам в Директ)
2. Забронировать место! Для брони вносится предоплата в размере 500₽ (остаток оплачивается до 31 мая) или всю сумму сразу
.
Запишись в проект, начни тренироваться, получи знания о питании, ПОХУДЕЙ БЫСТРО, ПРИВЕДИ В ТОНУС СВОЁ ТЕЛО  И УЛУЧШИ СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ, обрети друзей и единомышленников🔝☝
.
МЫ ЖДЁМ ИМЕННО ТЕБЯ
⠀
#center_vs #fitness #sport #reforma #тренировка #фитнесволжский  #фитнес34 #тренировкиволжский

ОТКРЫТ НАБОР «ДИЕТОЛОГИЯ + ФИТНЕС 10» ️
⠀
Проект похудения «ДИЕТОЛОГИЯ+ФИТНЕС» уже доказал свою 100% эффективность ! Этот поток + фэйсфитнес

1. Комфортные фитнес тренировки, не выбивающие вас из дневного режима! Без перекаченных ног, без сонливости и повышения аппетита !
2. Контроль за уровнем сахара! Нормализация инсулиновых скачков! Восстановление гипотоламо-гипофизарно-надпочечниковой оси, углеводного и жирового обменов!
3. Восстановление работы органов пищеварения. Снятие скрытых воспалительных процессов в организме!
4. Мягкое введение новых ЗОЖ ритуалов для фиксации результата и омоложения организма!
5. Тренировки, усиливающие захват глюкозы на 80% без участия инсулина.
6. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЁТ БЖУ!
7. Лекции по похудению ! Раз в неделю разбираем новый раздел диетологии (живые лекции в субботу).
8. Омолаживающая гимнастика для мышц лица ️NEW️
9. Команда единомышленников, дружба и взаимопомощь.
⠀
И ещё!!! Никакого ГОЛОДАНИЯ И ПРЕСНОЙ или ДОРОГОЙ ЕДЫ!!!
⠀
ВМЕСТЕ МЫ НАЧНЁМ НОВУЮ КОМФОРТНУЮ ЖИЗНЬ
⠀
Первая тренировка проекта и заполнение анкет участников состоится 2 августа в 10:00 🕙
⠀

Расписание:
Вторник, четверг - 9:00, сб - 10:00
Или
Понедельник, среда, пятница - 10:00 каждое занятие помимо фитнес части включает элементы растяжки, йоги или короткие медитации.
▫Стоимость: 13 000 рублей.
▫Забронировать место Вы можете переводом на карту, привязанную к номеру +79053333615 или в студии у администратора.
▫Места бронируются только по факту полной оплаты☝🏼🦋
⠀
Если у Вас остались вопросы, то с радостью отвечу Вам на них в директе или WhatsApp
#тренерволжский #похудениеволжский #фитнесволжский

Дорогие наши спортсмены, обратите внимание на обновлённое расписание групповых тренировок! Из стало ещё больше 🤩

Мы ждём вас!️


Сохраняйте себе расписание и записывайтесь, позвонив нам по тел. 89616562555

(в шапке профиля есть кнопка "Позвонить")