В субботу 25 июня 2022 у нас
ЗАГОРОДНЫЙ однодневный РЕТРИТ в Орехово с ДЭВИДОМ
️Программа:08:30 Выезд
10:00-11:00 Пранаяма (дыхательная практика), Джапа (духовная практика медитативного повторения мантр);
11:00-12:30 Аутентичная хатха-йога (согласно правилам и установкам школы «Doctor Yog») + шавасана под звуки йога-барабана;
12:30 -13:30 Свободное время;
13:30-14:30 Йога-обед на костре;
14:30-15:30 Прогулка на природе в стиле йогов;
15:30-17:00 Лекция «Восемь основных принципов йоги» с ответами на вопросы;
17:00-18:00 Целостная йога;
18:00-19:00 Йога-нидра под поющие тибетские чаши + церемония Пуджа;
19:00-20:00 Чаепитие, отъезд.
С собой: тёплые вещи, посуда (кружка, ложка, тарелка), утренний перекус.
Приглашаем всех, кто любит йогу и природу!!!
🤸🧘🏼♂️
️Стоимость участия: 3000р.
Запись и детали по тел.: +7 (921) 964-40-16