Забота о себе часто бывает очень некрасивой.
Забота о себе - это составлять таблицу с вашими долгами и заставлять себя выполнять утренний распорядок дня и готовить себе здоровую пищу, а не просто убегать от своих проблем и называть свою рассеянность решением. Порой забота о себе - это делать самые неприятные вещи, например, попотеть на очередной тренировке или сказать токсичному другу, что вы больше не хотите их видеть или устроиться на вторую работу, чтобы открыть сберегательный счет, или найти способ принять себя, чтобы не уставать от постоянных попыток быть всем и всеми все время.
Истинная забота о себе - это не просто ванны с морской солью и шоколадный торт, это выбор в пользу построения жизни, от которой вам не нужно регулярно убегать, что порой означает самые неприятные вещи, которые вы все же должны делать.
#выбор_нимфы
Количество постов 10 799
Частота постов 176 часов 54 минуты
ER
41.64
Нет на рекламных биржах
Графики роста подписчиков
Лучшие посты
1. Делать комплименты другим женщинам
2. Не экономить на своем здоровье, комфорте и безопасности. Выбирай лучшее из того что можешь предложить себе сегодня. Повышай свою самоценность
3. Улучшайте свое ментальное здоровье
4. Не ищите подтверждение своей красоты в окружающих
#выбор_нимфы
2. Не экономить на своем здоровье, комфорте и безопасности. Выбирай лучшее из того что можешь предложить себе сегодня. Повышай свою самоценность
3. Улучшайте свое ментальное здоровье
4. Не ищите подтверждение своей красоты в окружающих
#выбор_нимфы
Когда ты не знаешь, чем заполнить день, подели его на части, каждую часть займи чем-нибудь, не сиди без дела и четверти часа, десяти минут, пяти минут, пользуйся каждым мгновением, делай намеченное тобою методически, с суровым постоянством, – и день пройдет так быстро, что ты не заметишь, как он кончился. И ты не будешь зависеть ни от кого и ждать, чтобы тебе помогли провести время. Тебе не придется искать ни общества, ни разговоров, ни сочувствия, ни поддержки – словом, ты будешь жить, как должно жить независимое существо.
(Джейн Эйр)
#слово_нимфы
(Джейн Эйр)
#слово_нимфы
"THAT GIRL"
1. Вставай и ложись в одно и тоже время.
2. Утренняя рутина. Растяжка, медитация, завтрак, душ, учеба, чтение, прогулка.. Что угодно. Может даже аффирмации, визуализации. (Коллажи с разными целями на обоях телефона, например)
3. Спорт должен приносить удовольствие, иначе вы не протянете долго.
4. Планирование.
5. Книги и самообразование. ( Если уж не можете осилить книги, то пробуйте аудиокниги!)
6. Питание. ( Сейчас лето. Попробуйте уже отказаться от сладостей, кроме натурального (ягоды, фрукты, может быть мед)
7. Хорошо подобранный уход за кожей лица и тела.
8. Уборка и чистота.
9. Ментальное здоровье.
10. Стакан зеленого смузи перед завтраком.
11. Стиль.
12. Работа и самореализация.
#выбор_нимфы
1. Вставай и ложись в одно и тоже время.
2. Утренняя рутина. Растяжка, медитация, завтрак, душ, учеба, чтение, прогулка.. Что угодно. Может даже аффирмации, визуализации. (Коллажи с разными целями на обоях телефона, например)
3. Спорт должен приносить удовольствие, иначе вы не протянете долго.
4. Планирование.
5. Книги и самообразование. ( Если уж не можете осилить книги, то пробуйте аудиокниги!)
6. Питание. ( Сейчас лето. Попробуйте уже отказаться от сладостей, кроме натурального (ягоды, фрукты, может быть мед)
7. Хорошо подобранный уход за кожей лица и тела.
8. Уборка и чистота.
9. Ментальное здоровье.
10. Стакан зеленого смузи перед завтраком.
11. Стиль.
12. Работа и самореализация.
#выбор_нимфы
#ведьмы_нимфы
Земля: заземление
Никогда не забывайте о здравом смысле. Всегда вначале ищите простые, разумные — не магические объяснения всему, что с вами происходит. Не стоит все свои проблемы сразу списывать на энергетические атаки.
Вода: сострадание
Даже если вы выяснили, что причиной ваших неприятностей стали люди или сущности, постарайтесь проявить к ним сострадание. Обычно мы причиняем другим боль тогда, когда нам самим сделали больно. Вспомните моменты своей жизни, когда вам действительно было очень плохо и вы, разозлившись, хотели отомстить обидчику. Так вы сможете испытать эмпатию к тому, кто нападает на вас, и тогда вашими поступками будут руководить сочувствие и понимание, а не гнев.
Воздух: понимание
Понимание подразумевает наличие глубоких знаний о магии и защите. Вам необходимо самим ощутить и разобраться в том, как действуют тонкие энергии, мысли, воля и эмоции человека, а так же механизмы самозащиты. Понимание законов магической реальности позволит вам в любой момент защитить ваше истинное «Я», независимо от силы и намерений атакующего.
Огонь: сила
Самая мощная защита — это умение управлять собственной силой и соблюдение высшего кодекса морали и ответственности. Если вы владеете собой и не нарушаете космические законы, то вас в любой момент поддержат силы Вселенной, и никто и ничто не смогут одолеть вас.
Дух: предназначение
У всех существ и событий во Вселенной есть свое предназначение. При этом лишь некоторые выполняют его осознанно, но даже те, кто никогда не задумываются о своей роли в мироздании, все равно так или иначе, следуют своему космическому предначертанию. Нередко случается так, что человек не уделяющий никакого внимания своему духовному развитию, оказывается самым лучшим учителем на нашем жизненном пути. Он служит высшим силам тем, что провоцирует настоящие магические драмы, испытывая наше владение заземлением, состраданием, пониманием и силой. Не пройдя подобных испытаний, мы не смогли бы понять, насколько мы продвинулись на пути духовного совершенствования.
Если, сталкиваясь с очередным жизненным испытанием, вы будете помнить о Принципе Пентакля, то, наверняка, сумеете с любовью, доверием и достоинством разрешить любую сложную ситуацию и уберечь свои границы от энергетических атак.
Земля: заземление
Никогда не забывайте о здравом смысле. Всегда вначале ищите простые, разумные — не магические объяснения всему, что с вами происходит. Не стоит все свои проблемы сразу списывать на энергетические атаки.
Вода: сострадание
Даже если вы выяснили, что причиной ваших неприятностей стали люди или сущности, постарайтесь проявить к ним сострадание. Обычно мы причиняем другим боль тогда, когда нам самим сделали больно. Вспомните моменты своей жизни, когда вам действительно было очень плохо и вы, разозлившись, хотели отомстить обидчику. Так вы сможете испытать эмпатию к тому, кто нападает на вас, и тогда вашими поступками будут руководить сочувствие и понимание, а не гнев.
Воздух: понимание
Понимание подразумевает наличие глубоких знаний о магии и защите. Вам необходимо самим ощутить и разобраться в том, как действуют тонкие энергии, мысли, воля и эмоции человека, а так же механизмы самозащиты. Понимание законов магической реальности позволит вам в любой момент защитить ваше истинное «Я», независимо от силы и намерений атакующего.
Огонь: сила
Самая мощная защита — это умение управлять собственной силой и соблюдение высшего кодекса морали и ответственности. Если вы владеете собой и не нарушаете космические законы, то вас в любой момент поддержат силы Вселенной, и никто и ничто не смогут одолеть вас.
Дух: предназначение
У всех существ и событий во Вселенной есть свое предназначение. При этом лишь некоторые выполняют его осознанно, но даже те, кто никогда не задумываются о своей роли в мироздании, все равно так или иначе, следуют своему космическому предначертанию. Нередко случается так, что человек не уделяющий никакого внимания своему духовному развитию, оказывается самым лучшим учителем на нашем жизненном пути. Он служит высшим силам тем, что провоцирует настоящие магические драмы, испытывая наше владение заземлением, состраданием, пониманием и силой. Не пройдя подобных испытаний, мы не смогли бы понять, насколько мы продвинулись на пути духовного совершенствования.
Если, сталкиваясь с очередным жизненным испытанием, вы будете помнить о Принципе Пентакля, то, наверняка, сумеете с любовью, доверием и достоинством разрешить любую сложную ситуацию и уберечь свои границы от энергетических атак.
Список фильмов для создания осеннего настроения.
Берем плед, какао на миндальном молоке и погружаемся в томительную, но приятную осеннюю негу...
#выбор_нимфы
1 ВАМ ПИСЬМО
2 ЕСЛИ Я ОСТАНУСЬ
3 ОДЕРЖИМОСТЬ
4 КОГДА ГАРРИ ВСТРЕТИЛ САЛЛИ
5 УЛЫБКА МОНА ЛИЗЫ
6 МУЖЧИНЫ, ЖЕНЩИНЫ, ДЕТИ
7 ДОМ У ОЗЕРА
8 ГОРДОСТЬ И ПРЕДУБЕЖДЕНИЕ
9 ДЮПЛЕКС
10 ПЕНЕЛОПА
11 ФАНТАСТИЧЕСКИЕ ТВАРИ И ГДЕ ОНИ ОБИТАЮТ
12 С ЛЮБОВЬЮ, РОЗИ
13 ЛЕГКОЕ ПОВЕДЕНИЕ
14 ПРАКТИЧЕСКАЯ МАГИЯ
15 ОСЕНЬ В НЬЮ-ЙОРКЕ
Берем плед, какао на миндальном молоке и погружаемся в томительную, но приятную осеннюю негу...
#выбор_нимфы
1 ВАМ ПИСЬМО
2 ЕСЛИ Я ОСТАНУСЬ
3 ОДЕРЖИМОСТЬ
4 КОГДА ГАРРИ ВСТРЕТИЛ САЛЛИ
5 УЛЫБКА МОНА ЛИЗЫ
6 МУЖЧИНЫ, ЖЕНЩИНЫ, ДЕТИ
7 ДОМ У ОЗЕРА
8 ГОРДОСТЬ И ПРЕДУБЕЖДЕНИЕ
9 ДЮПЛЕКС
10 ПЕНЕЛОПА
11 ФАНТАСТИЧЕСКИЕ ТВАРИ И ГДЕ ОНИ ОБИТАЮТ
12 С ЛЮБОВЬЮ, РОЗИ
13 ЛЕГКОЕ ПОВЕДЕНИЕ
14 ПРАКТИЧЕСКАЯ МАГИЯ
15 ОСЕНЬ В НЬЮ-ЙОРКЕ
spa evening at home
- la sultane de saba body lotion
- too faced night cream with minerals sourced from real falling stars
- pink quartz roller
- fav candle
- dior patches
p.s. don’t forget chocolate, good music and endless love to yourself
#выбор_нимфы
- la sultane de saba body lotion
- too faced night cream with minerals sourced from real falling stars
- pink quartz roller
- fav candle
- dior patches
p.s. don’t forget chocolate, good music and endless love to yourself
#выбор_нимфы
Очень вдохновляют такие утренние коллажи. Сразу чувствуется энергия утра, котора побуждает к действию.
#утро_нимфы
#утро_нимфы
Рецепт перемен:
1. Осознанность - замечай, думай и называй вещи своими именами
2. Принятие - понимай и соединяй все воедино
3. Действие - почувствуй необходимость действовать.
#выбор_нимфы
1. Осознанность - замечай, думай и называй вещи своими именами
2. Принятие - понимай и соединяй все воедино
3. Действие - почувствуй необходимость действовать.
#выбор_нимфы
Иосиф Бродский
Ниоткуда с любовью, надцатого мартобря... (1976)
#слово_нимфы
Ниоткуда с любовью, надцатого мартобря,
дорогой, уважаемый, милая, но неважно
даже кто, ибо черт лица, говоря
откровенно, не вспомнить, уже не ваш, но
и ничей верный друг вас приветствует с одного
из пяти континентов, держащегося на ковбоях;
я любил тебя больше, чем ангелов и самого,
и поэтому дальше теперь от тебя, чем от них обоих;
поздно ночью, в уснувшей долине, на самом дне,
в городке, занесенном снегом по ручку двери,
извиваясь ночью на простыне —
как не сказано ниже по крайней мере —
я взбиваю подушку мычащим "ты"
за морями, которым конца и края,
в темноте всем телом твои черты,
как безумное зеркало повторяя.
Ниоткуда с любовью, надцатого мартобря... (1976)
#слово_нимфы
Ниоткуда с любовью, надцатого мартобря,
дорогой, уважаемый, милая, но неважно
даже кто, ибо черт лица, говоря
откровенно, не вспомнить, уже не ваш, но
и ничей верный друг вас приветствует с одного
из пяти континентов, держащегося на ковбоях;
я любил тебя больше, чем ангелов и самого,
и поэтому дальше теперь от тебя, чем от них обоих;
поздно ночью, в уснувшей долине, на самом дне,
в городке, занесенном снегом по ручку двери,
извиваясь ночью на простыне —
как не сказано ниже по крайней мере —
я взбиваю подушку мычащим "ты"
за морями, которым конца и края,
в темноте всем телом твои черты,
как безумное зеркало повторяя.