Статистика ВК сообщества "Iren Vladi"

На весь мир погремело решение суда Джонни Деппа с иском на бывшую хищную жену-психопатку и абьюзершу, оклеветавшего его на весь мир, издевающуюся над ним долгое время, мечтающую обобрать его до нитки, уничтожить морально и желающую ему умереть жирным в полном одиночестве...

О Боже...
Джонни, как же ты так вляпался и КАК притянул к себе это псих-больное чудовище...

Ладно. Ее неубедительную игру в суде с наигранной истерикой без слёз оставим. Меня привлекла её осанка в суде, во время дачи показаний.
Такой редкостный кошмар заставил меня поизучать ее постуру, отматывая её биографию назад и вот к какому выводу я пришла...

Хотите продолжения?
Поставьте пожалуйста реакцию к посту.
————
Индивидуальный разбор вашего лица - запись в Директ.

Сочная и яркая сегодня.
Достаём все дружно яркую одежду и носим красивые вещи , не откладывая на потом.

#НарядДня

Звездульки, которые при первом же шухере,
как по чьей-то команде быстро слиняли из России.
Паблики в соц сетях особо угарают с П.скова и его «оправдашек». 🤦🏻‍♀️
Как же эта военная операция со всех маски содрала...

Но жуки-червяки
Испугалися,
По углам, по щелям
Разбежалися:
Тараканы
Под диваны,
А козявочки
Под лавочки,
А букашки под кровать —
Не желают воевать! (муха цокотуха)

ОТ ДРЯБЛЫХ РУК.
Ох, девочки... время не щадит никого.
С возрастом у каждой женщины меняется гормональный фон и биохимия.
От этого меняется и качество тела.
Появляется рыхлость.
Мышцы усыхают.
Появляется обрастание жировой тканью.
Возрастная и, как бы, естественная потеря упругости кожи.

Для кого-то труда вообще не составляет держать вес и мышечный каркас.

Для других же это огромный труд.

Я ОЧЕНЬ склонна к набору веса.
Поправляюсь молниеносно!
Но, если держу себя, то так же быстро могу вес скидывать.

Собой я занимаюсь осознанно уже много лет.
То, как я выгляжу в 43 это результат не только генетики, но и ежедневного труда.

ОГРОМНОЕ ЗНАЧЕНИЕ Я ПРИДАЮ ПИТАНИЮ
И ФИЗ НАГРУЗКАМ.
Нет такого дня, чтобы я хоть что-то не делала для своего здоровья и тела.

Это не про БИОХАКИНГ.
Но про него я бы с вами поговорила отдельно.
Интересно?
Ставьте в комментариях сердечко .
————
#IrenVladi

ТОП 5 МОИХ ПРАВИЛ.

Рассказываю историю, девочки.
В выходные мы с мужем гуляли в городе, я была в этом ⬆️ наряде и на меня смотрели все мужчины.
Шляпка притягивала взгляды, как магнит 🧲 и представители мужского пола просто не в силах были сопротивляться зашкаливающей женственности, которую источал подобранный мною ансамбль.
И молодые парни, и зрелые мужчины, все провожали нас взглядом .

А ничего сложного применено
не было.

1. Платье приталенное.
2. Длина, позволяющая ткани фолдиться и обножать ноги в шаге.
3. Шляпка - мощный чисто женский аксессуар, кажется имеющий какую-то магическую силу 🤣🤣.
4. V вырез.
5. Асимметрия в позах и походке.
Робокопы не притягивают мужчин.
А вот плавность
и «походка от бедра»,
чтобы тело принимало углы - мужчины бессильны , поверьте.

Что носить, чтобы усиливать Молодость и чего избегать в гардеробе, чтобы не обабиваться, в картинках с алгоритмами даю на вебинаре pro Молодость.
Все маркёры молодости и старости.
Среда 19:00 🕖 начало вебинара.
Записывайтесь.

Топ 3 самых действенных упражнения, чтобы быстро снять отёчность с лица без последствий типа новых морщин, как от фейсфитнеса

Упражнения одинаково эффективны
и от отёчности тела!

КАРТИНКИ В КОММЕНТАРИЯХ ⬇️
——————-
1. Прыжки на месте.
Работает приличная группа мышц, учащается дыхание.
Диафрагма качает,
сокращение мышц помогают
и лимфа активно прогоняется.
Скакалка подойдёт тем,
кто суставами «не страдает».

2. Самые обычные приседания!
Качают вообще отлично и мало, кто знает, что 30 приседаний моментально сгоняют отёк
с лица.

4. Диафрагмаоьное дыхание.
Стоит только продышаться
хотя бы несколько минут
и вы заметно двините лимфатическую жидкость
с места!

И НИКАКОЙ ЛИШНЕЙ МИМИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ,
которая ведёт к закладке новых морщинок или усугублению уже существующих.
———————
Спасибо за ваш лайк.
#ИрэнВлади

МОДА, ШМОТКИ, БАЗОВЫЙ ГАРДЕРОБ,
давай , до свидания.

ПОДГОТОВЬТЕСЬ К ОСЕНИ.
Последняя неделя душного лета 2022 как бы намекает, что скоро разрозится гроза, пойдёт долгожданный, благодатный для природы дождь ☔️ и это станет началом нового времени года.

Из Сочей нам сейчас привезут распылённый вирус 🦠
и фактов, что его распыляют намеренно - всё больше и всё охотнее верится, что зараза эта именно спланированная, то ждём новую вспышку?

Рекомендую закупить шиповник и начать пить его отвар каждый день самим и поить детишек полезным «компотиком».

Мало того, что шиповник - ЛИДЕР ПО СОДЕРЖАНИЮ АНТИОКСИДАНТА - ВИТАМИНА С,
так и само тёплое питие провоцирует отхождение лимфы в носоглотке, что не оставляет шанс болезнетворной микрофлоре задержаться в дыхательных путях.

Забочусь о вас, моя милая аудитория.
Заботливо укутываю вас пледиком и желаю здоровья этой непростой осенью.
Пожалуйста больше витаминки С !
(Продолжите фразу в комментариях ⬇️)

«Крупные алкогольные бренды заявили об уходе с российского рынка.»
Эта санкция женщинам пойдёт только на пользу.
Ничто так не деформирует лицо, как употребление алкоголя.
Про красоту можно забыть.
С овалом лица распрощаться.
В косметологии есть определение:
ВИННОЕ ЛИЦО.
Пример на картинке - Волочкова Анастасия, скандально известная своим пристрастием к алкогольным напиткам.

Ведите здоровый образ жизни, девочки.
Алкоголь это зло.
️
——————
#санкции #последствиясанкций #алкоголь #отёчноелицо

Витамин C - не будет складок на лице.
Аскорбат или аскорбиновая кислота – это один из наиболее исследованных витаминов за прошлый век!

В нашем с вами распоряжении более 65 000 опубликованных учеными исследований витамина C.
Вы знали, что почти все животные, включая большинство млекопитающих вырабатывают витамин C сами и
исключением являются только люди, обезьяны и морские свинки, а также некоторые виды птиц, рыб и летучих мышей?
Поэтому людям остается только получать аскорбат с пищей.

Польза и биологическая ценность аскорбиновой кислоты неописуемы.
Без витамина С невозможны построение клеток и органов, функционирование иммунитета!

По словам врачей, нехватка витамина С – самый распространенный витаминный дефицит на территории России!

ЛИДЕРЫ ПО СОДЕРЖАНИЮ ВИТАМИНА С:
шиповник, смородина, сладкий перец, облепиха, укроп, петрушка, картофель, капуста белокочанная брюссельская или цветная, помидоры, болгарский перец, ананасы, яблоки и, только потом все цитрусовые.

Все, что мы можем съесть в сыром виде, именно так мы и должны употребить!

ДЕФИЦИТ ВИТАМИНА С:

Ранними признаками дефицита витамина С могут стать такие проявления, как усталость, сонливость, кровоточивость и чувствительность десен, медленный рост и выпадение волос, долгая регенерация кожи, боли в суставах и частые простудные заболевания, частые кровотечения из носа.
Кожа становится тусклой, сухой, становятся отчётливее видны морщины, ногти меняют цвет, начинают расслаиваться и ломаться.

А помните в советском союзе, в детстве мы все весело лопали аскорбинку из аптеки?
Ох, не зря!