Статистика ВК сообщества "Гинеколог Ирина Жгарёва | Женское здоровье"

0+
Помогаю вылечиться от сложных гинекологических заболеваний и бесплодия. Готовлю к безболезненным здоровым родам.

Графики роста подписчиков

Лучшие посты

👩‍⚕ВЫ ПОПАЛИ К ГИНЕКОЛОГУ-ЭНДОКРИНОЛОГУ, Д-ДОКТОРУ
ИРИНЕ ЖГАРЕВОЙ😊

Приветствую вас!
♥ У меня сегодня день рождения и я хочу познакомиться с теми, кто недавно присоединился, и напомнить о своих взглядах на здоровье и на лечение всем, кто со мной уже давно.

Я очень люблю свое дело, с детства мечтала быть врачом, и никаких сомнений по поводу выбора профессии у меня не было.

Я специализируюсь на проблемах диагностики и лечения нарушений менструального цикла, женского бесплодия и привычного невынашивания беременности, восстановление организма после самопроизвольного прерывания беременности.

Подготовка к беременности, в том числе и в позднем репродуктивном возрасте, ведение беременности, профилактика и лечение всех видов патологии беременности - все это входит в сферу моей деятельности.

Владею современными методиками диагностики и лечения гинекологических больных с патологией шейки матки, инфекциями передающимися половым путем, воспалительными процессами матки и придатков.

Владею техникой: простой и расширенной кольпоскопии. Занимаюсь индивидуальным подбором менопаузальной гормональной терапии в переменопаузе и безопасных средств контрацепции.

Применяю натуральный, бережный подход к лечению, использую методы естественного оздоровления. Эффективно использую гирудотерапию для лечения гинекологических заболеваний, бесплодия.

Живу и работаю в г. Санкт-Петербург. Веду приемы в клинике женского и мужского здоровья "Марина" и онлайн.

Много лет до этого проработала в обычной женской консультации и роддоме, а также занимаюсь просветительской деятельностью в интернете.

Уже более 13 лет веду 2 обучающих проекта для женщин в интернете:
Клуб женского здоровья и Клуб осознанного материнства.

Образование: высшее медицинское.

👩‍⚕Специализация врач акушер-гинеколог.

Дополнительно: 3-х годичное обучение по программе: «Классическое домашнее акушерство».

В платных и бесплатных обучающих программах приняли участие более 50 тысяч женщин.

Я закончила физико-математическую школу в Академгородке, г.Новосибирск.

Вопреки ожиданиям своих учителей, которые были уверены, что я должна обучаться в Университете, я поступила в Новосибирский медицинский институт.

Учеба в физ-мат школе качественно повлияла на мою жизнь, мировоззрение и дальнейшую карьеру.

Нашими учителями были ученые, доктора наук, профессора.
Благодаря таким учителям у меня сформировалось свободное мышление и системный подход к любому вопросу, логический подход к решению любых возникающих проблем и уверенность в собственных силах.

В моей повседневной работе это ценнейшие, на мой взгляд, качества и хорошая основа, для профессиональной деятельности.

Уже на 3 курсе мед института у меня появилось понимание, что современная медицина не ведет к выздоровлению.

💊Давая таблетку для снижения артериального давления, или снимая боль, мы спасаем пациента сейчас, но в общем он не становится здоровым, он будет нуждаться в этих таблетках и дальше.

И появилась, главная для меня, задача - лечить пациента надо так, чтобы в дальнейшем у него не было необходимости принимать медикаменты.

К окончанию института я выбрала специализацию - акушерство и гинекология.

🤱Люблю свою работу, так как она связана с самым ценным даром женщин - рождением детей.

В своей практике, как и в юности, я использую навыки, полученные в школе: не доверять первому мнению, докапываться до истины, рассмотреть разные точки зрения.
Медицина - активно развивающаяся наука.
Все больше и больше появляется научных исследований, новых методов лечения.
Те методики, которые мы применяли в середине 90 годов, (начало моей профессиональной деятельности) сейчас уже во многом выглядят устаревшими.

Но, с другой стороны, много мудрости есть в знаниях о здоровье, накопленных веками.

Важно относиться к организму, как к целостной системе.
Главное - это сохранить общее здоровье человека.

Мое профессиональное правило: "после моего лечения, общий уровень здоровья должен быть выше".

Если после лечения пациента, осложнения от лечения превышают его проблемы до лечения, то упущено что-то главное.

В своей практике я уделяю большое внимание профилактике заболеваний, и роли самого пациента в выздоровлении.
Приходится менять и питание, и стиль жизни, и уровень физической активности.

И еще, выбирая способы лечения, мы никогда не знаем какой из них максимально поможет данному пациенту.

А времени, поочередно пробовать разные методики, нет.

Поэтому я объединяю все доступные способы, ведущие к здоровью.

Это значительно повышает эффективность и экономит время.

С годами практики сложилось понимание, что здоровье не только не купишь в аптеке, а также не получишь в больнице или на приеме у врача.

Вы получаете назначение медикаментов, которые помогают подавить симптомы заболевания.

Но это не приводит к выздоровлению.

Путь к здоровью - это целая цепь последовательных действий:
- Профилактика - понимание как не допустить заболевание.
- Умение замечать первые симптомы заболеваний, это помогает вовремя обратиться к врачу и не допустить ухудшения ситуации.
- Правильно подобранное медицинское лечение.
- Восстановление, реабилитация, это обязательный этап лечения который вы сами должны выполнять в него входит и физиотерапия и восстановление физическими упражнениями и БАДы и сборы лечебных трав.
- Изменения образа жизни, чтобы заболевание не вернулось. Ваш образ жизни привел к этому заболеванию, и теперь важно знать что и как надо изменить, это и питание и физическая активность и ваши особенности жизни - стрессы, недосыпание и так далее.

Заметили, что везде, во всех пунктах, сам пациент - главное действующее лицо?

И проблема в том, что информации, в каждой конкретной ситуации, на приеме у врача вы не получаете, а эти знания крайне важны, чтобы дойти до выздоровления.

На этом основаны все мои обучающие курсы в интернете.

Я максимально полно и понятно даю информацию, для того чтобы вы могли составить план и выполнять его сами.

Иначе, не получая подробной информации на приеме у врача, о всей этой цепочке действий, люди занимаются самолечением - сомнительные сборы трав, китайские тампоны, чудо БАДы, и так далее…

И я вижу, как меняются люди рядом со мной, от первоначальной потребности получить "чудо средство", люди становятся осознанными и внимательными к своему здоровью и здоровью своих близких.

Все, о чем я рассказываю на своих занятиях, я применяю и в своей жизни, это помогает мне оставаться молодой, здоровой и позитивной, и очень мало средств в нашей семье уходит на лечение.

Все методы, о которых я говорю, легко встраиваются в обычную жизнь, для реабилитации не надо уезжать в дорогие санатории.
Программа оздоровления становится частью вашей жизни.

Если говорить о современных тенденциях, которые меня настораживают - это откладывание рождения детей "на потом", на возраст ближе к 40 годам.

Сейчас все чаще, ко мне за помощью обращаются пациенты с таким запросом.

Важно отметить, что забеременеть гораздо легче в 20-30 лет, чем в 40.

Но я как никто другой понимаю всю остроту этой проблемы, у меня между старшим ребенком и средним разница 16 лет, и между старшим и младшим - 23 года.

Пройдя этот путь, я хочу сказать - надо все делать вовремя.

Но даже если мы рожаем в позднем возрасте, то сохранение своего общего и конечно репродуктивного здоровья - крайне важная задача.

Сейчас я понимаю, насколько важно для женщины семейное благополучие, здоровье, мир и благополучие в семье.

И самый важный женский дар - подарить жизнь ребенку, я, как специалист, накапливаю знания и опыт именно в этой области.

Для этого участвую в большом количестве обучающих программ для врачей.

Мне максимально комфортно работать с людьми, которые не жалуются на врачей, а осознают свою меру ответственности за здоровье, которые хотят обучаться и менять свою жизнь, а не ожидают, что все будет сделано за них.

В своих статьях, лекциях и видео, я понятным языком рассказываю о том, как сохранить и восстановить женское репродуктивное здоровье.

А так же о том как:
- подготовиться к беременности и безопасным родам;
- жить без страха гинекологических заболеваний;
- избежать необоснованного лечения;
- не бояться незапланированной беременности;
- рожать желанных детей.

Важно быть в курсе всех новейших достижений в медицине и для этого я постоянно обучаюсь, участвую в конференциях, вебинарах для врачей, круглых столах.

В 2020 году я получила сертификат специалиста по акушерству и гинекологии еще на 5 лет (все врачи должны подтверждать свое образование раз в 5 лет).
И прошла повышение квалификации как эндокринолог.

Наиболее важные для меня темы - сохранение и восстановление женского здоровья.

Добро пожаловать на мои лекции и вебинары, где вы узнаете много полезного, важного для вашего здоровья, здоровья ваших близких!

С любовью и благодарностью за то, что вы со мной,
ваш д-доктор, врач гинеколог-эндокринолог
Ирина Жгарева

13 46 ER 1.4586
💐С днем рождения, Ирина Викторовна 💜

Команда Клуба женского здоровья и Осознанного Материнства, а так же наши подписчицы и участницы лекций и курсов поздравляет Вас с этим замечательным днем!

Мы вас очень любим, благодарим за всю помощь и добро, которое Вы несете людям!

Желаем процветания Вам и Вашим начинаниям, Ваш подход к женскому здоровью, материнству очень созвучен с мыслями и чувствами тех, кто с Вами рядом все эти годы.

Р.S Дорогие подписчицы, если вам хочется написать добрые слова, поздравления - напишите их здесь, пожалуйста. Ирина Викторовна их обязательно прочитает 😉🥰

Р.P.S Отдельная благодарность девушкам, которые участвовали в коллективном поздравлении!

0 131 ER 1.5514
Готовлю для вас новый бесплатный вебинар, пожалуйста, помогите выбрать тему, проголосуйте в опросе или напишите свой вариант в комментариях.

3 56 ER 0.8811
Добрый день, милые женщины! Сегодня для вас проведу вебинар "Баланс гормонов - основа интимного здоровья и привлекательности".
Начало в 19:00 мск. Жду всех онлайн. До встречи на вебинаре!

12 194 ER 2.2308
✅КАКАЯ ТЕМА ВАМ НАИБОЛЕЕ ИНТЕРЕСНА СЕЙЧАС?

Готовлюсь провести новый бесплатный вебинар о женском здоровье и разрываюсь между темами🤷‍♀

Поэтому прошу вас помочь выбрать наиболее актуальную тему для нашей встречи на следующей неделе.

❤Пожалуйста, проголосуйте в опросе (можно выбрать несколько вариантов или написать свои вопросы в комментариях👇🏻)

13 12 ER 0.6243
😳КЛИМАКС
КАК ОСТАНОВИТЬ УГАСАНИЕ ЖЕНСКОЙ МОЛОДОСТИ?🥀

Много вопросов получаю про климакс, вот только некоторые из недавнего марафона и сообщений:

"Сейчас я на пороге раннего климакса и хотела бы это отсрочить. Хочу, чтобы мой климакс начался вовремя и мягко протекал."

"Что делать - какие анализы, меры - принять, если чувствуешь своё угасание?"

"Интересна такая тема: Климакс - до - симптомы и облегчение состояния ( как не перепутать нервное состояние и переход, т.к.наследственность у двух предыдущих поколений- ранний климакс и из ярких симптомов у них- оволосение на лице)
и Повышенный тестостерон у женщин... "

Что делать, если ты на пороге раннего климакса?
Что делать, если есть симптомы менопаузы?

В этом видео отвечаю на ваши вопросы.

0:57 - Что такое климакс?
1:51 - Симптомы, предшествующие началу климакса. Виды менопаузы
2:57 - Как определить истинное угасание молодости от аменореи?
4:56 - Какие анализы сдать, если появились симптомы климакса?
8:13 - Как корректировать гормональную недостаточность в предменопаузе и в менопаузальном периоде?
10:20 - Что сопутствует росту волос на лице в климактерический период - гиперандрогения или инсулинорезистентность?

18 1 ER 0.4567
🥰Сердечно поздравляю Вас с днем МАТЕРИ

Этот замечательный праздник в России стал одним из любимых праздников в каждой семье.

В адрес матерей и беременных женщин сыплются поздравления, самые добрые и вдохновенные слова❤.

Спасибо воспитателям в детских садах и учителям в школах, они помогают каждому ребенку поздравить свою маму.

💓Если Ваша мама живет далеко от вас, постарайтесь навестить её, и самое главное, чтобы мама почувствовала Вашу любовь и заботу.

Для этого можно просто посидеть тихонько рядом, обнявшись, сказать о том, как вы крепко любите её и очень счастливы, что она - Ваша мама.

Что важно, чтобы женщина была счастлива?💃

Я думаю, самое главное - это крепкая любящая семья. 👪Сохраняйте надежные, искренние отношения в ваших семьях.

Для этого, конечно, необходимо трудиться, каждая семья переживает череду кризисов.
Один из таких сложных периодов в семье и в то же время, один из самых счастливых - рождение ребенка.

Желаю всем женщинам быть мудрыми, любящими и терпеливыми. Ведь это именно от нас зависит - сохранение семейного очага.

С праздником вас и ваших мам!

1 0 ER 0.2548
🙀УЖАСНО ВЫПАДАЮТ ВОЛОСЫ

"...Я пила КОКи больше пяти лет и вот уже год не пью, и у меня ужасно выпадают волосы, я особо никогда не сталкивались с этим, а
сейчас просто высыпаются, в ЖК консультировались, сказали - ждите должно прийти все в норму, но вот год прошел и без результатов, может быть что-то надо попить для баланса?"

Такой вопрос я получила от подписчицы, отвечаю в видео👇🏻

20 0 ER 0.3954
🌟С РОЖДЕСТВОМ ХРИСТОВЫМ!🌠

Наступил Новый год и светлый праздник Рождества👼

Все в эти праздничные дни поздравляли близких и друзей, желали друг другу исполнения самого-самого🥰

Давайте и здесь, в комментариях, уже традиционно напишем добрые пожелания себе и всем окружающим на этот год.

И пусть каждая от всей души пожелает, чтобы все написанное сбылось.

Я желаю вам и вашим близким, конечно, здоровья, исполнения сокровенных мечтаний.

Желаю найти время на себя, на то, чтобы вырваться из замкнутого круга проблем, оптимизма, Веры, Надежды, Любви!

Уверена, у нас с вами все получится!

А что хотите пожелать вы?
Напишите, пожалуйста🙏🏻.
Очень жду теплые слова 🥰!

3 10 ER 0.2884