Если бывают идеальные моменты в жизни, прямо как с доски визуализации, то это был один из них: мама, сын, private infinity pool и вид на джунгли и океан.
⠀
На Шри-Ланке я старалась вести дневник. Получалось почти каждый день, за исключением тех, когда я слишком уставала и засыпала вместе с детьми. В дневнике я записывала все самые милые и приятные моменты: как мы танцевали с Космосом возле бассейна, как Луна пошла со мной в магазин, и обняла меня за ногу, прижавшись, сказала: “я тебя люблю”, как мы с ней пели, гуляя ночью по пляжу, как рассуждали с Космосом о том, какие есть положительные моменты в грозе, - в общем, все, что так прекрасно, но так быстро забывается.
⠀
Оказалось, если не сделать записи в дневнике вечером перед сном, то на следущий день уже очень сложно вспомнить эти приятные моменты. А вот все свои материнские фейлы и факапы, детские истерики помнишь буквально в деталях.
⠀
Это ловушка нашего сознания. Самые драгоценные секунды так мимолетны, они как бабочки - прилетают, порхают рядом, за ними можно уследить взглядом, если целенаправленно делать это, а иначе даже самую красивую бабочку можно не заметить. Но если замереть, то можно разглядеть всю ее красоту.
⠀
А все неприятные моменты - они как… даже не знаю… липкие куски грязи, которые попадают на тебя, и ты не можешь их не заметить.
⠀
Так вот, чем полезен опыт ведения дневника именно с целью записать все самое трогательное - ты фокусируешься на самых важных, самых дорогих и волшебных моментах, и понимаешь, что каждый день их проходят десятки! И все это наполняет тебя благодарностью. И помогает кардинально переключиться с негативного мышления на позитивного. Очень рекомендую! Буквально через неделю я начала ощущать происходящее иначе, более пОлно. И мозг уже привык к тому, что мы держим фокус на позитивных моментах!
⠀
А теперь ваша очередь - были ли у вас в жизни идеальнее момент, как будто материализовалась какая-то ваша мечта? Какие они? Опишите их! Мне очень интересно почитать!
⠀
#мама #сын #любовь #семья #шриланка #закат #srilanka #srilankatrip #srilankatoday #son #mother #family #live #trip #travelgoals #love #путешествиясдетьми #familygoals #5yearsold
Количество постов 343
Частота постов 356 часов 5 минут
ER
125.68
Нет на рекламных биржах
Графики роста подписчиков
Лучшие посты
Карелия. Глэмпинг на острове. Жизнь в купольном доме. Падение в озеро. Чем заняться с детьми