Статистика ВК сообщества "Тренировочная зона / Convict Conditioning"

Истинные отжимания на одной руке
------------------------------------------------------------------

Многие пытались выполнить истинное отжимание на одной руке и делали это неправильно. Это довольно просто в теории, но довольно сложно в исполнении

#ТренировочнаяЗона
#slidismode

Прокачка спины в домашних условиях без железа
----------------------------------------------------------------------------------------

#ТренировочнаяЗона

С Днём рождения! Дэнни Кавадло
Ему исполнилось 47 лет

#ТренировочнаяЗона
#DannyKavadlo
#1974

Полный курс шведской системы физических упражнений
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Автор: Крадман Д. А.
Год: 1924

Полный курс шведской системы физических упражнений. 2-е переработанное издание.
Одобрено Ленинградским Губернским Советом Физической Культуры.

Автор Дмитрий Александрович Крадман, доцент кафедры истории физической культуры Государственного Центрального института физической культуры. Доктор исторических наук (будучи на пенсии, он в возрасте 82 лет блестяще защитил докторскую диссертацию об идеях, методах и формах физического воспитания в зарубежных странах в первый период Новой истории). Участник Олимпийских игр 1912 года в Стокгольме. Мичман военного времени берегового состава флота (1917). Скончался Д.А.Крадман в 1989 г., не дожив до своего столетия всего полтора года.

#ТренировочнаяЗона
#CCbook

Секреты долгой молодости профессора Никитина
----------------------------------------------------------------------------------------------
Автор: Коршунов Анатолий
Год: 1990

Рассказ о профессоре Константине Филипповиче Никитине, о встречах с ним интересен и поучителен. Это своего рода руководство к тому, как с помощью регулярных занятий физической культурой, рационального питания и закаливания продлить жизнь и до глубокой старости сохранить молодой задор и физическую активность.

#ТренировочнаяЗона
#CCbook

Мы стали сильнее! Теперь нас 13000

#ТренировочнаяЗона

Тренировки в заключении (Джером Пина)
--------------------------------------------------------------------------

#ТренировочнаяЗона

Система GTG для увеличения количества подтягиваний
______________________________________________________

#ТренировочнаяЗона

Сильные люди не сбрасывают других вниз,
они помогают подняться выше.

#ТренировочнаяЗона
#мотивация

Я не отвергаю зло. Я не знаю абсолютно добрых людей. Всё находится в равновесии. Если добро и зло в идеальном балансе, проблем не возникает.

#ТренировочнаяЗона
#Философия