Статистика ВК сообщества "4BRAIN – саморазвитие, soft skills"

0+
Онлайн-курсы навыков XXI века 🚀

Графики роста подписчиков

Лучшие посты

Многие привыкли думать, что мерилом человеческого развития является коэффициент интеллекта, и что именно он обуславливает успехи и достижения. Однако есть и другой, не менее важный показатель.

Эмоциональный интеллект (ЭИ или EI) – совокупность способностей человека к распознаванию эмоций, намерений и мотивации окружающих и своих собственных, а также умение управлять ими.

Сегодня мы хотим в тезисной форме рассказать вам о некоторых интересных фактах об эмоциональном интеллекте и его особенностях.

91 6 ER 0.2563
В 2002 году известный психолог Даниэль Канеман получил Нобелевскую премию за «применение психологической методики в экономической науке, в особенности – при исследовании формирования суждений и принятия решений в условиях неопределенности».

Его книга «Думай медленно… Решай быстро» 2011 года стала мировым бестселлером. В ней автор описывает причины иррациональных действий и объясняет, как принимать решения правильно.

Предлагаем вам коротко познакомиться с некоторыми выводами исследований Канемана.

74 1 ER 0.2070
В жизни нам приходится сталкиваться не только с людьми, которые нам приятны, но и с теми, с кем взаимодействовать просто невозможно.

Чтобы научиться находить контакт с любым человеком и получать от этого пользу, рекомендуем нашу программу «Лучшие техники коммуникации».

А пока вкратце расскажем, какие вообще есть трудные люди и какой подход к ним будет наиболее эффективным.

74 3 ER 0.2057
Чтобы овладеть ораторским искусством, нужно тренироваться и регулярно прокачивать свои навыки, работать с голосом и речью.

Овладеть множеством ораторских приемов в полной мере вы сможете на нашей онлайн-программе «Современная риторика».

А здесь мы предлагаем несколько простых, но очень полезных упражнений по ораторскому мастерству, которые легко можно выполнять дома.

102 4 ER 0.2382
Одним из лучших способов развить свое восприятие и улучшить когнитивные способности являются специальные упражнения.

Множество упражнений и заданий, а также массу полезной информации вы найдете в нашей программе «Когнитивистика».

А для аппетита предлагаем уже сейчас немного попрактиковаться и уделить время интересной тренировке внимания.

92 4 ER 0.2239
Всегда найдется что-то, что способно внезапно выбить из колеи, лишить равновесия, заставить нервничать и потерять самообладание.

Лучший способ научиться быть готовым к чему угодно – пройти нашу программу «Психическая саморегуляция».

А если вы пока не совсем четко понимаете, что дает умение управлять психическими состояниями, коротко осветим основные преимущества этого навыка.

61 5 ER 0.1758
Сделать память лучше очень сложно… Быть может, для кого-то это и так, но только не для тех, кто знает о мнемотехниках.

Узнать о том, что это такое, и научиться грамотно и эффективно применять это в своей жизни вы сможете, пройдя нашу программу «Мнемотехники».

Мы же проведем небольшой ликбез и предложим несколько интересных вариантов, как улучшить свою память.

72 2 ER 0.1843
Чтобы лучше узнать себя, вовсе не обязательно перечитывать сотни книг по духовному развитию или становиться учеником просветленного гуру.

О многих способах и методиках мы рассказываем на нашей онлайн-программе «Самопознание» и очень советуем вам ее пройти.

Пока же можете выполнить одно очень полезное и интересное упражнение «Квадрат качеств», которое наверняка вас удивит.

62 1 ER 0.1649
Умение мыслить нестандартно и отбрасывать шаблоны может пригодиться в любой сфере жизни: от воспитания детей до проектирования нового изобретения.

Оценить свой потенциал и повысить его, а также овладеть множеством техник креативности вы сможете на нашей онлайн-программе «ТРИЗ на практике».

Пока же предлагаем несколько полезных упражнений, которые помогут вам начать развивать свое творческое мышление прямо сейчас.

79 0 ER 0.1830
Ведение заметок – это практика, которая была популярна всегда, ведь заметки помогают систематизировать информацию и легко освежать ее в памяти.

Методов ведения заметок существует великое множество, начиная записями в блокноте и заканчивая целыми энциклопедиями на жестких дисках.

Мы же хотим познакомить вас с не совсем простой, но все же очень оригинальной и эффективной методикой Цеттелькастен.

68 6 ER 0.1744