Статистика ВК сообщества "W.Golden Танцы Фитнес Йога Аренда Студии Вологда"

15 мая в Вологде состоялся танцевальный чемпионат TOP-3!
Golden Crown Dance забрали 1 и 2 место в номинации High heels
Поздравляем нашу команду и желаем дальнейших побед!️

Анна Хабина @__nyu_ta___
Преподаватель Hip Hop
⠀
Танцевальный стаж - 15 лет Преподавательский - 4 года
⠀
▪️Посещала мастер классы топовых хореографов Росиии и СНГ
▪️Закончила Вологодского педагогического колледжа по направлению хореография
▪️Прошла кастинг в команду From The Top в Москве под руководством Игоря Настобурского.
▪️Участница лагеря Summer Dance Camp под руководством Марии Будолак и Омаром Поломы
▪️Окончила школу искусств по направлению хореография с отличием
⠀

•Расписание: по Воскресеньям 14:00-16:00
•Возраст: 12-18
•На занятие: удобная одежда+кроссовки

*Для записи: пишите в директ)
*Видео и фото группы закреплены в актуальном

Одно без другого не существует.

Как небо не существует без солнца ️
Как цветы не распускаются без воды
Так и фитнес не может существовать без растяжки 🏻

Ценность этих двух направлений лишь в одном: ваше здоровое тело.

Не только худое или накаченное, не только растянутое, но и здоровое! 🏻

FITNESS помогает в укреплении мышц, приводит в их в тонус, даёт заряд энергии всему телу. С помощью него можно и похудеть, и подкачаться и чувствовать себя намного лучше. Час фитнеса будет так же эффективен, как два часа в спортзале или 5километровый забег. А все потому, что наши тренировки высокофункциональные и задействуют все тело!

STRETCHING хоть и противоположность первому, но является отличным дополнением. Это спокойствие, расслабление и умиротворение. Это растяжение мыщц после нагрузок, причём не только спортивных. На тренировках идёт разгруз шеи, спины, рук и ног. Лишние мысли покидают вас и вы расслабляетесь. Растяжка важна как для физического, так и для морального здоровья.

Идеальное совмещение
После фитнеса у вас не будет болеть мышцы, если вы будете ходить на растяжку. И вам станет легче достигнуть своей цели!

И, к тому же, неужели есть равнодушные к шпагатам? Мы думаем, что это мечта каждой девушки! Посмотрите, как это красиво

Именно мы разрушаем установку, что шпагаты — это больно. Приходи и убедись, что ты способна на большее 🏻

Мы даём больше, чем просто танцы 🏻

Мы даём уверенность, силы, раскрепощённость, женственность.

Спросите у любой ученицы студии, и вам ответят, что здесь больше, чем просто направления!

Мы учим девочек с нуля, подгружаем в прекрасный мир танца, даём раскрыться каждой! Ведь танец — это не просто набор движений. Это душа, это смысл, это повод прожить эту историю по своему!

Мы позволяем ошибаться своим девочкам, позволяем танцевать так, как чувствует их душа, мы вкладываем в них свой опыт и свои знания. Каждая уникальна, и каждая идёт сюда за «своим»

Кто-то бежит от проблем, и лишь в зале чувствует себя спокойно. Кто-то идёт за новыми эмоциями. Кто-то учиться новому!

Да, даже с нуля девочки добиваются невероятных результатов! Не нужно бояться и откладывать то, что так хочется. Не забывайте о себе и своих интересах.

Лето — лучшее время начать развиваться, ведь стало больше времени и энергии.

Если твоё сердечко сейчас ёкнуло и в голове проскользнула мысль «наверное, пора!», то это знак. Тело тебя не обманывает. Значит точно: ПОРА!

Запись в летние группы уже открыта. Запишись прямо сейчас ️

ps. К тому же, не забываем о приятном бонусе: абонемент на 3 месяца всего 5000₽ (вместо 5700₽) 🥰

Преподавательский состав 2021

1.Засецкая Полина/Jazz Funk @polinazasetskaya

2.Челнокова Полина/Детская Хореография
@polinachelnokova

3.Пономарёва Олеся/Strip Начинающие
@_lesysha

4.Малкова Алёна/Fitness
[id97619739|@malkova_al]

5.Хрипунова Алёне/Frame Up
@hripa_a

6.Хабина Аня/Hip Hop
@__nyu_ta___

7.Ронина Алёна/Stretching
@roninaal

Алёна Малкова.
Фитнес тренер.

Тренерский стаж 10 лет

"Моя политика проста:
На занятиях девушка должна получать удовольствие, даже если тяжело и ничего не получается)🤷‍♀️
Атмосфера, подача информации,преподаватель-решают)"
⠀
О моём образовании:
▪️Дипломированный тренер по фитнесу,бодибилдингу и оздоровительной физической культуры.
Колледж имени Бена Вейдера( Москва 2019)

▪️Сертифицированный тренер по Миофасциальному Релизу
Колледж имени Бена Вейдера (Москва 2019)

▪️Тренер фитнеса для беременных.
Академия Велнес (Москва 2019)

•Расписание: Вторник и Четверг в 18:00
•Нет возрастных ограничений
•На занятие: удобная одежда+кроссовки

*Для записи: пишите в директ)
*Видео и фото группы закреплены в актуальном

Наш новый зал

За август месяц у нас произошли большие изменения и мы только-только включаемся в работу)

Ещё много недоделок в раздевалке,но главное-залы готовы

Накидайте ,если вам нравится☺

В новое

Видимо вселенная считает,что Алёна Малкова и танцы-одно целое) И нифига не надо уходить из этой сферы,а пора возвращаться и взрывать

Да,я действительно больше не являюсь владельцей Golden Crown.
Golden Crown затопило. Восстанавливать то место я не хочу.

Мы хотели немного поменять название) Вот и сделаем это)

И да! Меня ждало моё новое просторное помещение с большими окнами
Благодарю вселенную

Пристегните ремни, мы

[id156672181|Полина Засецкая]

Преподаватель направлений «Hip hop» и «High heels»

Танцевальный стаж - 14 лет
Преподавательский стаж - 3 года

Профессиональный танцор/преподаватель

Посещает онлайн и офлайн мастер классы топовых российских и иностранных хореографов по таким направлениям как hip hop, high heels, frame up, jazz funk, urban, contemporary , авторская хореография.

На ее тренировках царит дружественная легкая атмосфера, в которой приятно учиться и танцевать с людьми, которые горят так же, как и сама Полина 🤩

Аж дыхание захватывает смотреть на такую красоту
⠀
Пластично, нежно, музыкально.
Совсем и не скажешь, что это стрип)
Потому что это Frame Up
И единственный официальный представить в Вологде этого направления [id326033814|Алёна Хрипунова] ⠀
К группе можно присоединиться
Вторник и Четверг в 20:00
18+
⠀
Для записи пишите в сообщения сообщества