Понравился сайт?Поделись с друзьями!
Статистика ВК сообщества "АиФ Здоровье"
Все о медицине и лечении, красоте и психологии, правильном питании и здоровом образе жизни, а также о детях и их воспитании
11 834
228098-ое место по числу подписчиков
10.01%
30.16%
за месяц 119 (1.02%)
Графики роста подписчиков
Лучшие посты
Сохраните себе упражнения, которые помогут снять головную боль. Важно — лучше не делать их перед сном, поскольку такая гимнастика активизирует работу мозга и может нарушить ночной отдых
Бороться с похмельем нужно с умом. И не употреблять того, что может сделать только хуже вашему организму. Рассказываем про продукты и напитки, которые точно нельзя употреблять на следующее утро после вечеринки.
Жертвами инсульта ежегодно становятся более 400 тысяч человек, многие из них умирают, более половины — остаются инвалидами.
Сохраните эту памятку и поделитесь с близкими, это может спасти чью-то жизнь:
Сохраните эту памятку и поделитесь с близкими, это может спасти чью-то жизнь:
Врач-стоматолог Владимир Шипков:
«Правильная домашняя гигиена предполагает необходимость чистки твёрдых и мягких тканей ротовой полости сразу после пробуждения, непосредственно перед сном и после каждого приёма пищи».
Получается, чистить зубы надо до и после завтрака. Сразу после пробуждения для того, чтобы избавиться от продуктов жизнедеятельности бактерий, накопившихся у нас во рту за ночь. А после еды, чтобы удалить остатки пищи.
«Правильная домашняя гигиена предполагает необходимость чистки твёрдых и мягких тканей ротовой полости сразу после пробуждения, непосредственно перед сном и после каждого приёма пищи».
Получается, чистить зубы надо до и после завтрака. Сразу после пробуждения для того, чтобы избавиться от продуктов жизнедеятельности бактерий, накопившихся у нас во рту за ночь. А после еды, чтобы удалить остатки пищи.
Есть продукты, которые помогают нормализовать работу кишечника после приёма антибиотиков без употребления пробиотиков.
Эксперименты показали, что у людей с умеренной гипертонией (не выше 160/95) благодаря диете верхнее давление снижалось в среднем на 6 мм Hg, нижнее — на 3 мм Hg. У пациентов с высоким давлением успехи были более впечатляющими. Рассказываем, как питаться гипертоникам.
Ученые проанализировали результаты магнитно-резонансной томографии (МРТ) 785 человек, которая была проведена дважды — до и после эпидемии коронавируса. За это время 400 участников перенесли инфекцию. После полного выздоровления и тестирования прошло не менее 5 месяцев.
Эксперимент показал, что у переболевших отмечается снижение плотности серого вещества примерно на 0,2-2% (при естественном старении мозг так уменьшается примерно за 6 лет).
Эксперимент показал, что у переболевших отмечается снижение плотности серого вещества примерно на 0,2-2% (при естественном старении мозг так уменьшается примерно за 6 лет).
Опухоль желудка очень агрессивна. Но если выявить ее на первой стадии, выживаемость составляет 92,4%. В Москве практически каждый второй больной погибает в течение года после постановки диагноза. Ведь на ранней стадии в России выявляют всего 13% таких опухолей, в Москве — чуть больше 20%. Рассказываем, какие анализы и как часто сдавать, чтобы не пропустить у себя начало рака желудка.
Сколько времени должно пройти, чтобы приехала скорая или дали направление в больницу?
