Мидии постепенно завоевывают популярность и уже не считаются таким деликатесом, как раньше. Присутствие этого морепродукта в рационе может улучшить здоровье и самочувствие.
⠀
Мясо мидий в основном состоит из белка, который легко усваивается. Моллюски не вредны для людей, следящих за уровнем холестерина. Мидии содержат именно полиненасыщенные жирные кислоты, которые требуются для хорошей работы мозга.
⠀
Мидии богаты различными микроэлементами: натрием, цинком, йодом, марганцем, медью, кобальтом и другими. Немало в них и витаминов группы В, а также Е и D. Незаменимые антиоксиданты помогают восстановить здоровье ослабленных людей.
⠀
Большое количество йода восполняет недостаток этого микроэлемента в организме. Мидии особенно полезны людям с недостаточной функцией щитовидной железы.
⠀
На фото наши ЗАПЕЧЁННЫЕ МИДИИ ПОД СПАЙСИ СОУСОМ
Цена за порцию : 264 руб.
Можешь заказать со СКИДКОЙ 1️⃣0️⃣ %
Количество постов 199
Частота постов 583 часа 21 минута
ER
10.75
Нет на рекламных биржах