? #hmgym #суперпопа #попаорех #ягодицы #fuckfitness #powerland #callofiron #факфитнес
Понравился сайт?Поделись с друзьями!
Статистика ВК сообщества "Бодибилдинг ТРЕНИНГ и ПИТАНИЕ HeavyMetalGYM"
Сделай своё Тело достойным своего Духа!
25 813
101765-ое место по числу подписчиков
16.44%
22.73%
сегодня 0 (0.00%)
за неделю -5 (-0.02%)
за месяц -8 (-0.03%)
Графики роста подписчиков
Лучшие посты
Как реально НАКАЧАТЬ sexy ? #hmgym #суперпопа #попаорех #ягодицы #fuckfitness #powerland #callofiron #факфитнес
? #hmgym #суперпопа #попаорех #ягодицы #fuckfitness #powerland #callofiron #факфитнесПОЗИТИВ 
единственное, что необходимо культивировать в себе на протяжении всей жизни и в любой ситуации 
он проведёт вас по жизненному пути и будет одновременно и маяком и кораблем + будет создавать вокруг вас соответствующий мир 
и защищать его, уберегать от негативных людей и ситуаций в целом! Дочитал! Тогда улыбнись 
#hmgym
единственное, что необходимо культивировать в себе на протяжении всей жизни и в любой ситуации он проведёт вас по жизненному пути и будет одновременно и маяком и кораблем + будет создавать вокруг вас соответствующий мир и защищать его, уберегать от негативных людей и ситуаций в целом! Дочитал! Тогда улыбнись #hmgym
Для мужчин и женщин 🧠🧠🧠🤞
Приседания - были, есть и будут - самым прикладным, полезным и эффективным упражнением! Все, кто говорит обратное - либо тупые, либо врут! Надеюсь, что ты, кто смотрит это и читает - приседаешь!? #факфитнес #фитнесвыкидыши #приседания #sguats #callofiron #powerland #hmgym #fuckfitness
Приседания - были, есть и будут - самым прикладным, полезным и эффективным упражнением! Все, кто говорит обратное - либо тупые, либо врут! Надеюсь, что ты, кто смотрит это и читает - приседаешь!? #факфитнес #фитнесвыкидыши #приседания #sguats #callofiron #powerland #hmgym #fuckfitness13 Июня, ровно 9 лет назад я перебрался жить в USA Florida с чем себя и поздравляю 🥳 #hmgym
Поддерживать ВОЙНУ в любое время это признак отсталости, деградации и закомплексованности…#hmgym
Уже 32-й год в моей жизни - основным СТЕРЖНЕМ поддерживающим меня и ведущим по жизни в любых ситуациях был и остаётся - ТРЕНИНГ если бы мир не строил церкви и храмы, а возводил бы тренажёрные залы - это было бы реально «богоугодное» дело …#hmgym
если бы мир не строил церкви и храмы, а возводил бы тренажёрные залы - это было бы реально «богоугодное» дело …#hmgym«СТУПЕНИ натурального бодибилдинга» - единственный учебник по БОДИБИЛДИНГУ, который пошагово приведёт вас к СИЛЕ и МАССЕ! Гарантированно! Спрашивайте в книжных магазинах вашего города! #факфитнес #ступени #ступенибодибилдинга #ступениегора #книгипободибилдингу #учебникипободибилдингу #книгатренера #усебниктренера #методичкатренера хочешь эту книгу бесплатно в электронном формате? Тогда с тебя репост себе на страничку и 100 лайков!
Pull-ups are the best exercise for most men and women 
Подтягивания - лучшее упражнение для большинства М и Ж #hmgym
Подтягивания - лучшее упражнение для большинства М и Ж #hmgymБрусья - лучшее упражнение для грудных мышц !!! Если ваши грудные отстают в развитии - задумайтесь над тем делаете ли вы брусья, как основное базовое упражнение!!! #Факфитнес #hmgym #грудные #chest
мой путь - моя цель! моя мотивация как голод! мое тело — мой храм, а тренировки — мое паломничество! каждый новый подход - это молитва! каждое повторение - моя мантра! боль и преодоление есть нирвана! упражнения - это способ выйти за рамки обычного #hmgym #fuckfitness #bodybuilding #powerland #callofiron