Статистика ВК сообщества "Боевой спорт"

Подборка книг про рукопашный бой спецназа Китая.

Несмотря на то, что книги на китайском языке, понять о чем они можно. Это не те попсовые книги про секретные методики и "шмертельные" техники спецназа всяких забугорных спецслужб, в которых можно было увидеть банальные приемы бокса и борьбы. А именно, большая часть их содержания посвящена приемам циньна (раздел ушу изучающий захваты, заломы, удержания) применительно для нужд силовых структур, который можно рассматривать в качестве справочника или памятки. Показано достаточно много приемов и все они имеют определенную специфику под определенные задачи.

#рукопашныйбой@boi_sport #книги@boi_sport #ушу@boi_sport #самооборона@boi_sport

Alexandre Paiva - Brazilian Jiu-Jitsu: The Ultimate Guide to Dominating Brazilian Jiu-Jitsu and Mixed Martial Arts Combat (pdf)

Хорошая книга по Бразильскому Джиу-Джитсу. Мало текста (переводить не упаришься) и много картинок изображающих порядка тысячи приемов, которые (как говорится в аннотации) сделали автора самым опасным спортсменом в кругах BJJ, а теперь одним из самых востребованных инструкторов.

Предоставил: [id580032174|Игорь Дубынин]

#книги@boi_sport #bjj@boi_sport #борьба@boi_sport #мма@boi_sport

Китайское боевое искусство монастыря Шаолинь. Полная книга в двух частях. (Часть 1)

Тысяча страниц отборного китайского текста с картинками посвященных различным стилям монастыря Шаолинь, это и классический монастырский хунцюань, "звериные стили", "стиль пьяницы" и т.д., и т.п. Большая часть книги составляют формальные комплексы (таолу), но есть и парные комплексы (дуйлянь), и боевые приемы. При первом просмотре складывается впечатление, что это какой китайский или нет самиздат, где в кучу сложили разные книги (разная стилизация изображений намекает на это) и издали одним сборником. Ко всему прочему, не покидает ощущение, какую-то часть из этого видел ранее в каких-нибудь публикациях Советского спорта в 80-х и пр. изданиях на постсоветском пространстве под авторством других людей. В общем, кому интересно, полистайте может и найдете что-то интересное для себя.

#книги@boi_sport #ушу@boi_sport

Рене Р Тонсон. Стиль Арнис Абанико Трес Пунтас

Стиль Арнис Абанико Трес Пунтас был создан в 30-х годах прошлого века известным мастером филиппинских боевых искусств, Матэо Д'Эстоллосо. Стиль, это результат осмысления полученного опыта в многичисленных поединках и применения техники в реальных боях Второй мировой войны, когда он служил в партизанском отряде.

Рене Р. Тонсон начал изучать арнис в 9 лет у Роберта Прераса. Позже он стал учеником Матэо Д'Эстоллосо, став в последствии основным носителем традиций стиля Абанико Трес Пунтас.

#фби@boi_sport

Маленькая книга о капоэйре.

Небольшая книга, можно рассматривать как справочное пособие для изучающих капэйру, рассказывает об истории, философии системы и дается техника приемов.

#книги@boi_sport

Iain Abernethy - Bunkai-Jutsu : The Practical Application of Karate Kata

Боевые применения ката (форм) карате — один из самых захватывающих и, к сожалению, неправильно понятых аспектов практики карате. Книга Иэна Абернети "Бункай-Дзюцу: Практическое применение Каратэ Ката" — это анализ ката каратэ и их применение в реальном бою, предоставляющая читателю информацию, необходимую для того, чтобы раскрыть секреты ката и начать заниматься карате как законченным и реалистичным боевым искусством, каким оно и было задумано.

Предоставил: [id580032174|Игорь Дубынин]

#книги@boi_sport #карате@boi_sport

Эрл Монтегю - Багуачжан. Практическое применение тайных приемов (pdf)

Весьма противоречивая книга. Буквально с первых строк у многих появится скептическое отношение к содержимому, особенно на фоне того, как автор мнет девок показывая приемы. Тем не менее, возможно кто-то покопавшись в содержимом и найдет что-то нужное для себя, а кто-то просто добавит книгу в свою электронную библиотеку.

#книги@boi_sport #ушу@boi_sport

Joussot Charles - Self-défense Penchak Silat (pdf)

Методы самообороны по системе Пенчак Силат. Ни слова по русски, но и читать особо не придется, т.к. большая часть книги фото с краткими пояснениями к ним.

Предоставил: [id580032174|Игорь Дубынин]

#книги@boi_sport

Немного воркаута для утренней зарядки или производственной гимнастики
В общем, сами придумаете, что с этим делать и как использовать.

#зож@boi_sport