Сезон «подготовка к лету» объявляется открытым!
….А на это нам осталось всего 50 дней
боишься не успеть?
Специально для тебя — разыграем бесплатный безлимитный абонемент в наш фитнес клуб.
Условия простые:
1) быть подписанным на нашу страницу
2) поставить лайк на данной записи
3) сделать себе репост
4) ждать результатов розыгрыша 18 апреля
5) иметь открытую страницу в день розыгрыша
Всем удачи
Количество постов 3 873
Частота постов 55 часов 15 минут
ER
8.08
Нет на рекламных биржах
Графики роста подписчиков
Лучшие посты
Спасибо всем, кто посетил первое летнее outdoor мероприятие! Следующее занятие состоится совсем скоро — 9 июля! Следите за расписанием, и до встречи на тренировке!
РОЗЫГРЫШ! ️
Абонемент 3 месяца
Беспроводная колонка
Сертификат в барбершоп
Условия:
1. Подпишись на нашу страницу вконтакте
2. Подпишись на наших партнеров — [club211774704|TESLA РЕМОНТ ТЕЛЕФОНОВ] [club190872684|Барбершоп | BORODACH | Волгоград]
3. Напиши под этим постом «с днем рождения»
4. Получи номерок
5. В конце праздника в зале групповых программ ведущий вытащит номерок, который получит подарки
🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳
Абонемент 3 месяца
Беспроводная колонка
Сертификат в барбершоп
Условия:
1. Подпишись на нашу страницу вконтакте
2. Подпишись на наших партнеров — [club211774704|TESLA РЕМОНТ ТЕЛЕФОНОВ] [club190872684|Барбершоп | BORODACH | Волгоград]
3. Напиши под этим постом «с днем рождения»
4. Получи номерок
5. В конце праздника в зале групповых программ ведущий вытащит номерок, который получит подарки
🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳
Спасибо всем, кто 9 июля посетил наши летние outdoor-мероприятия! Следующее занятие состоится 13 августа! До встречи!
#alexfitness #поравзал #неостанавливайся
#alexfitness #поравзал #неостанавливайся
Фотоотчет с дня рождения клуба уже в альбомах! 🥰
СПАСИБО ВСЕМ, кто разделил с нами этот прекрасный день!
СПАСИБО нашим партнерам за крутые подарки!
СПАСИБО ведущему, диджею, мишке и фотографу за теплую атмосферу праздника и самые прекрасные фотографии!
СПАСИБО ВСЕМ, кто тренировался и тренируется в нашем клубе - мы работаем ради вашего комфорта!
🖤🖤🖤🖤🖤🖤
8 лет пролетели незаметно - мчим дальше !🏻
СПАСИБО ВСЕМ, кто разделил с нами этот прекрасный день!
СПАСИБО нашим партнерам за крутые подарки!
СПАСИБО ведущему, диджею, мишке и фотографу за теплую атмосферу праздника и самые прекрасные фотографии!
СПАСИБО ВСЕМ, кто тренировался и тренируется в нашем клубе - мы работаем ради вашего комфорта!
🖤🖤🖤🖤🖤🖤
8 лет пролетели незаметно - мчим дальше !🏻
Полный безлимит на все зоны клуба всего за 890 ₽ в месяц
Только до конца недели! Успей забронировать и начать фитнес сезон по приятной цене 🫣
Звони 88442203062
Только до конца недели! Успей забронировать и начать фитнес сезон по приятной цене 🫣
Звони 88442203062
POWER BALL - ТРЕНИРОВКА С ФИТБОЛОМ!
Преимущество этого занятия заключается в том, что выполняя физические упражнения с мячом, ваше тело вынуждено реагировать на его нестабильность. Поэтому в работу включается большее количество мышц для сохранения равновесия, а значит ваше тело тратит больше энергии.
Кроме того, укрепляются мышцы живота, спины, поясницы, ягодиц. Упражнения с фитболом являются одним из самых эффективных средств для развития кора, т.к. в работу включаются более глубокие слои мышц.
Занятия на гимнастическом мяче помогают улучшить координацию и развить вестибулярный аппарат. Даже несложные упражнения на мяче отлично развивают чувство баланса и равновесия.
К тому же, заниматься на мяче весело и интересно, что создаёт дополнительную мотивацию для регулярных занятий.
Упражнения на гимнастическом мяче помогают успокоить нервную систему, снять стресс и улучшить настроение.
Фитбол один из не многих видов оборудования для фитнеса, который способствует одновременной слаженной работе двигательного, вестибулярного, зрительного и тактильного аппарата.
Нет сомнений в том, что гимнастический мяч разнообразит рутинные тренировки и внесет в тренировочный процесс новые оригинальные упражнения для формирования отличной физической формы.
Преимущество этого занятия заключается в том, что выполняя физические упражнения с мячом, ваше тело вынуждено реагировать на его нестабильность. Поэтому в работу включается большее количество мышц для сохранения равновесия, а значит ваше тело тратит больше энергии.
Кроме того, укрепляются мышцы живота, спины, поясницы, ягодиц. Упражнения с фитболом являются одним из самых эффективных средств для развития кора, т.к. в работу включаются более глубокие слои мышц.
Занятия на гимнастическом мяче помогают улучшить координацию и развить вестибулярный аппарат. Даже несложные упражнения на мяче отлично развивают чувство баланса и равновесия.
К тому же, заниматься на мяче весело и интересно, что создаёт дополнительную мотивацию для регулярных занятий.
Упражнения на гимнастическом мяче помогают успокоить нервную систему, снять стресс и улучшить настроение.
Фитбол один из не многих видов оборудования для фитнеса, который способствует одновременной слаженной работе двигательного, вестибулярного, зрительного и тактильного аппарата.
Нет сомнений в том, что гимнастический мяч разнообразит рутинные тренировки и внесет в тренировочный процесс новые оригинальные упражнения для формирования отличной физической формы.
НАМ 8 ЛЕТ! 25 марта ждем тебя на праздник ВХОД СВОБОДНЫЙ:
- сбор гостей в 17:00
- начало в 18:00
_______________________________________________
•Развлекательная программа — ведущий, диджей, конкурсы и танцы;
•Фотограф, фотозона и специальный милый гость;
•Крутые подарки от партнеров [club152639932|Fitness Formula, Спортивное питание Волгоград] [club190872684|Барбершоп | BORODACH | Волгоград]
•Подарочные сертификаты на массаж
•Розыгрыш ГЛАВНЫХ ПРИЗОВ от [club211774704|TESLA Shop&Service] и абонемента на 3 месяца от нашего клуба!
_______________________________________________
А ТАК ЖЕ три дня — 24,25,26 марта, в отделе продаж праздничные цены от 7500₽ И ВОЗМОЖНОСТЬ ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНЫЙ ГОДОВОЙ АБОНЕМЕНТ! 🥳
СТОЛЬКО ПОДАРКОВ ЕЩЕ НЕ БЫЛО НИКОГДА!
Все подробности в личных сообщениях и по телефону 20-30-62
- сбор гостей в 17:00
- начало в 18:00
_______________________________________________
•Развлекательная программа — ведущий, диджей, конкурсы и танцы;
•Фотограф, фотозона и специальный милый гость;
•Крутые подарки от партнеров [club152639932|Fitness Formula, Спортивное питание Волгоград] [club190872684|Барбершоп | BORODACH | Волгоград]
•Подарочные сертификаты на массаж
•Розыгрыш ГЛАВНЫХ ПРИЗОВ от [club211774704|TESLA Shop&Service] и абонемента на 3 месяца от нашего клуба!
_______________________________________________
А ТАК ЖЕ три дня — 24,25,26 марта, в отделе продаж праздничные цены от 7500₽ И ВОЗМОЖНОСТЬ ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНЫЙ ГОДОВОЙ АБОНЕМЕНТ! 🥳
СТОЛЬКО ПОДАРКОВ ЕЩЕ НЕ БЫЛО НИКОГДА!
Все подробности в личных сообщениях и по телефону 20-30-62
Друзья!
Мы работаем в прежнем режиме
QR-код на вход в ТРЦ Мармелад и на вход к нам НЕ ТРЕБУЕТСЯ ️
Лучший способ укрепить иммунитет- приходить на тренировки в ALEX FITNESS! Мы ждем вас ️
Мы работаем в прежнем режиме
QR-код на вход в ТРЦ Мармелад и на вход к нам НЕ ТРЕБУЕТСЯ ️
Лучший способ укрепить иммунитет- приходить на тренировки в ALEX FITNESS! Мы ждем вас ️
ТРЕНИРОВКИ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ: outdoor программы от ALEX FITNESS и A-Fitness!
Тренировки доступного формата для всех состоятся 4 июня, 9 июля и 13 августа! Участие в outdoor программах бесплатно!
Получить дополнительную информацию и узнать расписание тренировок можно в социальных сетях холдинга Alex Fitness\ A-Fitness.
Программы тренировок могут отличаться в зависимости от технических возможностей места проведения. В случае форс-мажора и неблагоприятных погодных условий тренировка может быть отменена или переведена в клуб около места проведения.
Тренировки доступного формата для всех состоятся 4 июня, 9 июля и 13 августа! Участие в outdoor программах бесплатно!
Получить дополнительную информацию и узнать расписание тренировок можно в социальных сетях холдинга Alex Fitness\ A-Fitness.
Программы тренировок могут отличаться в зависимости от технических возможностей места проведения. В случае форс-мажора и неблагоприятных погодных условий тренировка может быть отменена или переведена в клуб около места проведения.