Статистика ВК сообщества "Студия pole AND aerial dance "BUTTERFLY""

️ПОНЕДЕЛЬНИК ️

🦋Зал воздуха:
10:00 - Растяжка
17:20 - гимнастика в гамаках
18:40 - гимнастика в гамаках
20:00 - здоровая спина

🦋Зал пилонов:
10:00 - Pole dance
16:00 - Pole sport (набор группы)
17:20 - Pole sport (набор новичков)
18:40 - Pole sport
20:00 - Pole dance

Прочь сомнения!!!
Сделай первый шаг, напиши нам «хочу на тренировку» и мы поможем тебе начать этот путь ️

Запись в Директ
️89504319100
ул. Обороны, 2б
🦋Студия «Butterfly”

️ПОНЕДЕЛЬНИК ️

🦋Зал воздуха:
10:00 - Растяжка
17:20 - гимнастика в гамаках
18:40 - гимнастика в гамаках
20:00 - здоровая спина

🦋Зал пилонов:
10:00 - Pole dance
16:00 - Pole sport (набор группы)
17:20 - Pole sport
18:40 - Pole sport
20:00 - Pole dance

Прочь сомнения!!!
Сделай первый шаг, напиши нам «хочу на тренировку» и мы поможем тебе начать этот путь ️

Запись в Директ
️89504319100
ул. Обороны, 2б
🦋Студия «Butterfly”

Выходные прошли продуктивно с нашими девчонками 🥰

В рамках праздника дня физкультурника на острове Татышев, мы представляли нашу студию и проводили бесплатные тренировки по растяжке, гибкой спине и балансам.

Мы очень рады, что люди нашего города очень активны и следят за своим здоровьем и телом🤗

Ведь Движение - это Жизнь 🏼

Мы с радостью приглашаем Всех желающих в нашу студию, присоединиться к тренировкам и становиться ещё сильнее, гибче, ловчее, выносливее

Пробное занятие 250 рублей

Запись в Директ
️89504319100
ул. Обороны, 2б
🦋Студия «Butterfly”

Растяжка, гибкость, свобода движений - это так невероятно украшает женщину

Приходи тянуться вместе с нами:
Вт, чт - 18:40 (Растяжка-Затяжка)
Ср - 20:00 (Light stretching)
Сб - 13:30 (Растяжка-Затяжка)
Вс - 11:20 и 14:20 (Hot stretching)

Мы знаем, с нами ты добьёшься результатов

А пробное занятие в нашей студии всего 200 рублей

Запись в Директ
️89504319100
ул. Обороны, 2б
🦋Студия «Butterfly”

#растяжкакрасноярск
#шпагаткрск
#девушкикрасноярск
#студияbutterfly
#спорткрасноярск

ТЯНИСЬ С ПОЛЬЗОЙ☝🏽

Хотим рассказать вам о всей пользе растяжки🤗

Растяжка повышает подвижность таза и крестцового отдела, улучшает работу суставов и является отличной профилактикой артроза и артрита.
Во время выполнения упражнений, улучшается кровообращения в органах малого таза, брюшной полости. Это является отличной профилактикой заболеваний органов мочеполовой системы.
В результате регулярных занятий нормализуется работа кишечника, а хорошая работа этого органа – залог здоровья всего организма.
Огромную пользу приносит и позвоночнику, вытягивая его и, таким образом, улучшает осанку, предупреждает сколиоз.
Для женщин растяжка полезна тем, что помогает нормализовать менструальный цикл.
Растяжка не имеет противопоказаний и во время беременности. В более легкой форме ее можно выполнять.

И мы рады пригласить всех желающих на занятия растяжкой. Тренировки проходят в самом центре города

️Набор в группу Растяжки️

Ср - 20:00 (любой уровень)
Воскресенье-14:20 (продвинутый уровень)

Тренер: Александра

Мы знаем, с нами ты добьёшься результатов

Запись в Директ
️89504319100
ул. Обороны, 2б
🦋Студия «Butterfly”

Pole Dance - это целое искусство соединяющие в себя силовые элементы, гибкость и хореографию

Занимаясь пилоном вы сможете подтянуть своё тело, сбросить лишние кг, приобрести в себе уверенность, знать сильнее, гибче, ловчее!

️НАБИРАЕМ ГРУППЫ️
Пн, Ср - 10:00, 16:00, 17:20
Вс - 13:00

Запись в Директ
️89504319100
ул. Обороны, 2б
🦋Студия «Butterfly”

Напоминаю 🏽 мы обучаем с нуля, с любой физической подготовкой 🤗

Pole dance, доступен каждому!
Приглашаем вас на занятия в нашу студию🏽

Места в группы:
Пн, Ср, Пт -10:00
Пн, Ср -17:20, 18:40
Пт -18:40
Вс -10:00

Ты никогда не узнаешь на что ты способен, пока не попробуешь 🏼

🖋Запись в Директ
️89504319100
ул. Обороны, 2б
🦋Студия «Butterfly”

️ВОСКРЕСЕНЬЕ ️

🦋Зал воздуха:
11:20 - Растяжка
13:00 - Акробатика
14:20 - Акро Гамаки

🦋Зал пилонов:
10:00- Pole dance
13:00 - Pole sport
14:20 - Растяжка

️ЗАПИШИСЬ НА ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ ПРЯМО СЕЙЧАС ️

Запись в Директ
️89504319100
ул. Обороны, 2б
🦋Студия «Butterfly”

#спорткрасноярск
#девушкикрасноярска
#пилонкрасноярск
#студияbutterfly

️ВТОРНИК️

🦋Зал воздуха:
11:00 - Гамаки
17:40 - Стрип пластика
18:40 - Растяжка-Затяжка
20:00 - воздушное кольцо

🦋Зал пилоны
16:00 - Pole dance kids
17:20 - Pole dance
18:40 - exotic pd
20:00 - exotic pd

Записывайтесь скорее и занимайте своё место в группе!

Запись в Директ
️89504319100
ул. Обороны, 2б
🦋Студия «Butterfly”

Расписание на Воскресенье:
10:00 - Pole dance
13:00 - Акробатика
14:20 - Акро Гамаки