Статистика ВК сообщества "Клуб здоровья Ниармедик"

Никтурия

Частные ночные пробуждения в туалет прерывают ваш спокойный сон? Если за ночь вы просыпаетесь более одного раза из-за частых позывов к мочеиспусканию – это никтурия (ноктурия), которая не так «безобидна», как кажется на первый взгляд. И не всегда это следствие большого употребления жидкости пред сном. Этот симптом может быть сигналом проблем в работе сердечно-сосудистой, эндокринной систем, нарушений в работе почек, печени, поджелудочной железы. Такие частые позывы могут возникать на начальной стадии таких заболеваний как сахарный диабет и аденома простаты.

Здоровый человек, как правило, мочится 4–7 раз в сутки, при этом чаще всего без ночных пробуждений. Помимо никтурии, различают и другие схожие состояния, это в первую очередь

Поллакиурия – учащение позывов с выделением небольшого количества мочи. Ночные «походы» в туалет значительно снижают качество жизни пациентов, нарушают здоровый сон, а у пожилых могут быть причиной опасных падений ночью и связанных с ними переломов. У страдающего от никтурии человека ухудшается качество сна, снижается трудоспособность, развивается хроническая усталость.

Для диагностики патологии пациенту необходимо обратиться в врачу-урологу, который назначит необходимые диагностические обследования. Лабораторные исследования, как правило, включают общий анализ мочи, бактериальный посев мочи на предмет инфекций мочеполовых путей, анализ крови для измерения концентрации вазопрессина и анализ мочи по Зимницкому. Во время последнего анализа собирается вся суточная моча пациента, что позволяет определить объём и удельный вес мочи за сутки. В рамках нормы ночной диурез у здорового пациента составляет 1/3 от всего суточного объёма мочи, а дневной— 2/3. Если проба показывает несоответствие норме, необходимо более детальное исследование для определения причин никтурии.

Продолжение в карусели

✴️Грыжа диска позвоночника – это выхождение части пульпозного ядра диска за фиброзное кольцо (оболочка диска).

Выделяют несколько стадий развития грыжи диска:
протрузия (выпячивание фиброзного кольца),
непосредственно грыжа диска;
секвестрация, когда часть грыжи отрывается от основной части грыжи.

Основные симптомы, связанные с грыжей диска – это острые, кинжальные боли, которые приводят к резкому ограничению подвижности («невозможно встать с кровати») и радикулопатии, когда возникают боли в верхней (при грыже шейного отдела позвоночника) или нижней конечности (грыжа поясничного отдела позвоночника).

🏻‍♂️При грыжах диска позвоночника следует ограничить нагрузки, связанные с поднятием больших весов, прыжками, единоборствами и подвижными играми. Особенно это важно в период обострения заболевания.

Грыжа диска позвоночника может уменьшиться и иногда полностью исчезнуть при грамотно подобранной системе комплексной реабилитации, но для этого требуется от года до двух трёх лет.

Лечение проводится под регулярным контролем реабилитолога с использованием таких методик, как: лечебная физкультура, физиотерапия, мягкие техники мануальной терапии и остеопатии, иглорефлексотерапия и другие.

Лечение грыжи опытными врачами-хирургами сети клиник «Ниармедик» проводится с применением самых современных технологий. Однако любую болезнь легче предупредить, чем лечить. Воспользуйтесь советами от наших врачей и регулярно выполняйте упражнения для профилактики грыжи диска поясничного отдела позвоночника:

☑️ «Диагональ». Стоя на четвереньках, попеременно поднимаем противоположную руку и ногу до уровня туловища, спину сохраняем прямой, не заваливаемся на опорную ногу, удерживаем в верхней точке по 5-10 сек, делаем 5-10 повторений.

☑️ Стоя на четвереньках, кисти под плечевыми суставами, колени под тазобедренными суставами поднимаем в бок, согнутую в колене правую/левую ногу по очереди, голову поворачиваем в противоположную сторону по 10-15 раз 2-3 серии.

Продолжение в карусели 🔜

#Repost @near_kids
🦠С появлением штамма «омикрон» коронавирусом все чаще стали болеть дети

«Омикрон» оказался более летучим, чем «дельта». Он может заражать помещения и передаваться через коридоры. Неизвестно точно, почему так: или он такой же летучий, но требуется меньшая концентрация «омикрона» в воздухе для заражения, или он больше выделяется.

Главная мишень сейчас — это неиммунные люди, в первую очередь дети, потому что их нельзя было прививать( сейчас с 12 лет) и далеко не все переболели.

Основные симптомы «омикрона»: больное горло, насморк и чихание, кашель, усталость и головная боль и значительно реже, чем при предыдущих вариантах, потеря обоняния. Отсутствие этого отличительного признака мешает так легко, как раньше, веско подозревать ковид еще до анализов.

В большинстве исследований у детей в возрасте до 5 лет заболевание короной- омикроном протекало значительно легче, чем заболевание короной- дельтой.
Аналогичные тенденции наблюдались и в других возрастных группах- у детей , взрослых и даже пожилых людях.

Кто ещё не заболел омикроном? ️

️Печень – это жизненно необходимый для человеческого тела орган, находящийся в брюшной полости под диафрагмой, который еще называют «глобальным фильтром» нашего организма.

Основные функции печени - очищение организма и организация обмена веществ, расщепление и распределение жиров.

Вот несколько интересных фактов о печени, которые помогут узнать еще больше об этом важном органе:

☑️ Это единственный орган в организме человека, способный регенерироваться. Она может вырасти заново всего за 3 недели, даже если от нее осталось всего лишь 25 процентов от исходного объема.

☑️ Печень – самая большая железой внешней секреции в нашем организме. Вес ее у взрослого человека составляет 1,2-1,5 кг. Это второй по величине орган в организме человека после кожи.

☑️ Печень на 70% состоит из воды, 10% от ее массы составляет жир.
Она выполняет более 500 различных функций в организме одновременно, работая при этом в режиме 24/7.

☑️ Если с пищей в организм поступает недостаточно белка, печень вырабатывает свой собственный белок, чтобы восполнить дефицит.

☑️ В сутки наша печень производит от 700 до 1000 мл желчи – вещества, которое отвечает за расщепление и усваивание жиров.

☑️ За один час через печень проходит около 100 л крови (за сутки 2000 л).

☑️ Заболевания печени – одни из самых коварных, так как чаще не имеют ярко выраженных симптомов. Поэтому лучше позаботиться о здоровье своей печени заранее, записавшись на прием к врачу-гастроэнтерологу или гепатологу сети клиник «Ниармедик» по тел. +7 (495) 1-535-779. Доктор назначит необходимые обследования и дальнейший план лечения в случае выявления патологии.

#ниармедик
#печень
#фактыопечени
#медицина

️‍🩹Если вы чувствуете боли слева, в области сердца, это не всегда повод для обращения к кардиологу. В некоторых ситуациях необходимо обратиться к неврологу, так как причиной боли может быть вовсе не сердечная патология, а схожая по симптомам межреберная невралгия. В этом случае самолечение и прием лекарственных препаратов, применяемых при сердечно-сосудистых заболеваниях может нанести вред здоровью.

️ Боли при кардиопатологиях, как правило, возникают по центру, за грудиной, отдавая в левое плечо, руку и шею, чуть реже бывают на правой стороне. При этом боль может быть вполне терпимой, иногда усиляясь, давящей, сжимающей, тупой и ноющей. При этом у пациента могут отмечаться нехватка воздуха, учащенное сердцебиение, бледность кожных покровов, потоотделение.

При межреберной невралгии боль резкая, ️ словно выстрел, жгущая, стремительная, носит точечный характер, ощущается чаще на левой стороне груди, по ходу нерва, иногда может возникать между лопатками, ближе к правой стороне. Но, в отличие от сердечных патологий, эта боль кратковременная, при изменении положения тела может ослабевать, сопровождаться онемением конечностей, жжением, непроизвольным подергиванием мышц.

Провоцирующими факторами болевого синдрома при сердечно-сосудистых патологиях являются стрессовые ситуации, физические нагрузки при повышенном артериальном давлении, резкая смена температур.

☝🏻При межреберной невралгии боль возникает при резких движениях, кашле, становится сильнее при вдохе и выдохе.

Каковы бы ни были причины боли, важно помнить – при появлении этих симптомов в первую очередь следует обратиться за помощью к специалисту - врачу-терапевту, который при необходимости направит на дополнительные обследования и консультацию к профильному специалисту. ️Напоминаем телефон для записи к врачу сети клиник «Ниармедик»: +7 (495) 1-535-779.

‍🗨Родители детей дошкольного и младшего школьного возраста сегодня чаще жалуются на снижение зрения у ребенка. Среди провоцирующих факторов - чрезмерные зрительные нагрузки и малоподвижный образ жизни, увлечение гаджетами вместо подвижных игр.

🏼‍⚕️Вместе с врачом-офтальмологом клиники «Ниармедик» в Обнинске Кузнецовой Татьяной Викторовной попробуем разобраться, как сохранить зрение ясным на долгие годы.

🧒Чаще всего снижение зрения начинается очень медленно, и дети этого не замечают. Основной возраст манифестации миопии – младший школьный возраст. Если проблемы со зрением начинаются до шести лет, то, как правило, это требует вдвойне повышенного внимания к здоровью глаз.

В современных условиях, когда гаджеты захватывают внимание ребенка практически с ранних лет, и впоследствии дети также проводят много часов за компьютером, то близорукость может развиться уже к 20-30 годам. Поэтому важно как можно раньше начать коррекцию зрения.

В современной офтальмологии речь задача коррекции миопии в том, чтобы остановить снижение зрения. Поэтому важна постоянная, правильно подобранная коррекция, которая может включать как подбор очков, контактных линз или у людей более старшего возраста – лазерную коррекцию.

Однако есть самый простой способ сохранить свое зрение здоровым и ясным – соблюдение зрительного режима и обязательные 2-3-часовые прогулки на свежем воздухе. При работе с гаджетами, чтении важна прерывистость, поэтому соблюдаем правило 20-ти. Через каждые 20 минут на 20 секунд нужно оторваться от близко расположенного предмета – будь то телефон, книга или компьютер. Посмотрите вдаль, похлопайте глазами, чтобы увлажнить поверхность глаз. Детям какие перерывы желательно делать почаще.

Берегите зрение смолоду, чтобы исправить возможные нарушения без хирургического вмешательства, используя современные методы коррекции, и доверяйте здоровье проверенным специалистам. В сети клиник «Ниармедик» опытные офтальмологи помогут провести высокоточную диагностику и подобрать оптимальный ид коррекции зрения. Запись по тел. 8-484-395-55-02.

🔍 Как подготовиться, и как проводят колоноскопию и гастроскопию Колоно гастроскопия. Ниармедик. 18+

Какие симптомы указывают на то, что нужно идти к эндокринологу Когда идти к эндокринологу. 18+

Увидеть сердце и сосуды насквозь? УЗ-исследование сердечно-сосудистой системы в этом поможет! Его необходимо пройти прежде всего пациентам из группы риска – с нарушениями липидного обмена, артериальной гипертонией, сахарным диабетом, людям с головными болями, головокружениями.

О видах УЗИ-исследований сердца и сосудов рассказывает Хмелевская Софья Михайловна, врач функциональной диагностики Клиники «Ниармедик» в Обнинске.

Эхокардиография (ЭХО-КГ, УЗИ сердца) выявляет нарушения состава и работы сердца. Для этого используются специальные приборы – эхокардиографы. Результат – эхокардиограмма, где отображены все изучаемые структуры сердца.

В сети клиник «Ниармедик» для проведения УЗИ сердца используется современный эхокардиограф, оснащенный мощным компьютером, благодаря которому качество обработки и расшифровки данных увеличилось в несколько раз, что обеспечивает максимально точную постановку диагноза.

Допплерография сосудов – это современный метод УЗИ-исследования, с помощью которого определяют нарушения кровотока. С его помощью исследуют сосуды головного мозга, почек, верхних и нижних конечностей, шеи. В клиниках «Ниармедик» допплерография выполняется на современном высокоточном оборудовании. Ультразвуковое дуплексное исследование сосудов проводят врачи высшей категории, которые заметят даже малейшие изменения кровотока в венозной и артериальной системе кровообращения.

Оборудование экспертного класса, применяемое при исследовании сердца и сосудов в клиниках «Ниармедик», позволяет в мельчайших подробностях изучить просвет сосудов, артерий, атеросклеротические бляшки, структуры сердечной стенки и своевременно обнаружить патологию. И есть немало случаев из практики, когда вовремя выполненное УЗИ-исследование спасало пациенту жизнь.

Доверяйте свое здоровье и здоровье своих близких только проверенным профессионалам! Записаться на обследование в клиники «Ниармедик» можно по тел. 8 (495) 617 -17-11.

🤯ИШЕМИЧЕСКИЙ ИНСУЛЬТ возникает в результате ограничения или прекращения притока крови к участку головного мозга вследствие закупорки питающих его артерий или резкого снижения артериального давления.  Клетки мозга перестают получать необходимый им кислород и питательные вещества и погибают.

🧠Опасность ишемического инсульта состоит в возникновении очаговых и общемозговых неврологических симптомов, которые могут приводить к тяжелым проявлениям и смерти больного.

🤕Признаки заболевания могут проявляться как внезапно, так и постепенно: в виде нарушения зрения, речи, асимметрии лица, слабости в руке и ноге, нарушения координации и чувствительности и других проявлений.

Инсульт чаще развивается у людей 🧓старше 50 лет и более характерен для пожилых, с увеличением возраста риск заболевания увеличивается. Однако все чаще встречается инсульт молодого возраста, и остановить эту тенденцию пока не удается.

☑️Одним из основных факторов инсульта в молодом возрасте является наследственная патология – семейная гиперхолестеринемия – генетически обусловленное повышение уровня «плохого» холестерина в крови. Если родители перенесли инсульт, в том числе в молодом возрасте – до 45 лет, то риск его возникновения у детей возрастает.

‍♀️Значительную часть инсультов можно предотвратить за счет изменения образа жизни – отказа от вредных привычек, снижения веса, правильно подобранного курса лечения сопутствующих заболеваний сердца и сосудов, таких как артериальная гипертензия, мерцательная аритмия (фибрилляция предсердий), течение которой осложняется развитием тромбов и тромбоэмболией сосудов головного мозга.

В настоящее время разработаны эффективные методы профилактики инсульта. Раннее выявление и коррекция факторов риска ишемического инсульта в сочетании со здоровым образом жизни способно привести к значительному снижению заболеваемости. Инсульт можно и нужно предупредить.

Если у ваших родственников были инсульты, или вы просто хотите  проверить свое здоровье – обращайтесь к специалистам сети клиник «Ниармедик», которые помогут выявить патологию и предотвратить развитие заболевания. Подробности можно узнать по тел. +7 (495) 2-928-450