Статистика ВК сообщества "Роды и Семейная Психология | ОДО"

0+
Женский блог Изабеллы Воскресенской

Графики роста подписчиков

Лучшие посты

«Poжaй мeдвежат!» — гoвopили oни.
«Meдвeжaта — цвeты жизни.» — твepдили oни.

71 6 ER 2.1292
ПЛАЧУТ МЛАДЕНЦЫ МАЛЬЧИКИ - ЧАСТАЯ ПРИЧИНА
Советы матерям и бабушкам.

Да, орут, истошно, порой весь день напролет, особенно ночью, особенно в первые три месяца. Зубам еще рано, и вроде не голодный, и вроде со стулом и газиками все нормально, но аж визжит. И пойди пойми, что у него болит... Бывало?
А причина-то чаще всего на поверхности))
Поверьте матери трех мальчишек😉. У мальчиков- младенцев на ветер и магнитные бури часто отекает мошонка, жидкость сдавливает яички, и малыш испытывает нестерпимую боль.

Ему легко можно помочь! Погладьте пеленку горячим утюгом (разумеется пеленка должна быть ПРИЯТНО теплой, а не обжигающе горячей) и проложите на промежность ребенка таким образом, чтобы его мошонку поднять снизу вверх.

Помню, как объясняла это одной бабушке по телефону, та растила девочек, а с внуком понятия не имела, что делать:

- Не понимаю, как поднять? Куда поднять? - расстроено кричала она мне в трубку.

Народ! Ну, вот ПРОСТО ПОДНЯТЬ ЛАДОШКОЙ, провести от ануса к животу и понять "мальчиковое хозяйство" - такое положение создаст отток жидкости по паховому каналу, тепло (проглаженная утюгом, сложенная в полоску, пеленка) снимет спазм, и малыш очень быстро успокоится - УДАЧИ!

93 18 ER 2.3665
ЛЮДИ В БОЛЬНИЦЕ. ВАЖНО ОТСТУПЛЕНИЕ.

Одна дама написала мне: «Ну, зачем вы, Изабелла Леонтьевна, пишите об этих ужасах! Людей пугаете!..» (К слову: ужасы я еще не начинала писать, они еще впереди). Зачем нам знать о войнах, землетрясениях, наводнениях, пожарах, извержениях вулканов, сотрясающих планету, если лично нам это не угрожает? Давайте сделаем вид, что ничего этого нет! Только, что выбудете делать, когда ваш ванильно-радужный мир разобьется о РЕАЛЬНОСТЬ?! Зачем вам знать о чужих проблемах? Меньше знаешь – крепче спишь! А то ведь с этим знанием что-то делать придется.

Очень многие даже в своих собственных проблемах разбираться не желают: ведь ТОГДА ПРИДЕТСЯ ЧТО-ТО МЕНЯТЬ, а ЗАЧЕМ? Живут же как-то. «Всё хорошо, прекрасная маркиза! Всё хорошо! Всё хорошо!»
- Пусть все сгорит к чертям, «моя хата с краю, ничего не знаю», до меня пожар не дойдет! Дайте мне побыть в блаженном неведении. Чтобы не прилагать никаких усилий хоть на мгновение сделать этот мир лучше…

Сочувствие, сострадание, милосердие - это человеческие качества. Кем мы становимся, когда отказываемся от них? Мы настолько привыкли ОБЕСЦЕНИВАТЬ проблемы, переживания других людей, что даже не замечаем этого. Ну, на самом деле, какое нам дело до расовых проблем в США? Чернокожие против белых, белые против чернокожих - "все это политические игры; с жиру бесятся; сами не знают что хотят". Верно, так же у нас в России думают? Потому что нам, БЕЛЫМ людям этого не понять, и мы автоматически обесцениваем проблемы общества США. Это только пример на уровне государств, но ведь мы так поступаем даже с близкими, когда обесцениваем проблемы друг друга.

Другая дама написала мне о том, как ей повезло с замечательной больницей и с врачами. Я искренне рада за нее! И за всех везучих вместе взятых очень рада! Ну, а что нам, НЕВЕЗУЧИМ, делать? Продолжать играть в медицинскую рулетку с её «жрецами», ни в грош не ставящими человеческое достоинство, душевные и физические переживания? Да, что там! Человеческая жизнь не ставится ни в грош теми, кто по долгу профессии обязан за нее бороться.

Только что прочитала историю о том, как женщину 65 лет привезли 2 мая с острым животом в Больницу г. Троицка – это жизнеопасная (ургентная) ситуация, требующая экстренной операции! Каждая минута дорога! Родственникам сказали – ждите окончания праздников!!!! По настоянию родственников женщину прооперировали- мезентериальный тромбоз, 7 мая женщина скончалась. Начали бы лечение вовремя, ее можно было бы спасти.

Особо везучие! Наслаждайтесь своей везучестью и не читайте дальше! Дальше будет еще страшнее – поберегите свои нервы. Хотя особо интимные подробности писать не стану – невыносимо! Когда я поделилась ими с близкими, они испытали шок и по-настоящему за меня испугались. Не все любят смотреть ужастики. Я вот не люблю и не смотрю. И вы не читайте.

Для кого пишу? Для тех, у кого есть ум, понятийное мышление и способность принимать реальность такой, какая она есть, со всеми ее нюансами. Потому что, если в обществе так и не возникнет конфронтация с проблемой, у нас не будет готовности эту проблему решать, и везучих будет становится все меньше и меньше.

По ходу повествования буду анализировать свои и чужие ошибки, давать советы: что делать, если вы попали в подобную ситуацию, чтобы сохранить физическое и душевное здоровье. И в конце концов попробовать ответить на вопрос: а как в этот кошмар не попадать?

Когда я рассказывала Даниилу, находясь еще в состоянии острого стрессового синдрома, о том, что со мной произошло, я, как и многие в такой ситуации, задавалась вопросами: «Почему? Почему? Почему?! Почему со мной…? Почему уже в который раз? Какой урок я еще не вынесла, раз подобная ситуация снова и снова повторяется в моей жизни?!»

Даниил ответил: - А может, для того, чтобы ты об этом написала. Ведь все молчат. Это надо обладать силой духа, чтобы показать людям эту страшную изнанку. Случись это с тобой один раз, ты бы просто перевернула эту страницу жизни, как и все, и предпочла бы об этом никогда не вспоминать. Все так и делают, и тогда ничего не изменить. Может, и эта публикация мало что изменит. Но иногда и шепотом сказанное слово в горах может вызвать лавину.

Медицина – сфера деятельности людей. И как в любой сфере люди, работающие в ней, разные. Врачи также, как и пациенты, имеют различную личностную акцентуацию. Почему-то по умолчанию считается, что врач – это всегда психически здоровая, нравственно устойчивая, высокоморальная эмпатичная личность. Как показывает жизнь – это далеко не всегда так. И ведь, что интересно, роль врача ставит его на недосягаемый пьедестал судьи, он выносит вердикт о психическом (даже если не психиатр, что уже настораживает) и физическом состоянии человека, сам при этом оставаясь неподсудным: кто первый халат одел, тот и доктор.

Часто диагноз в этом случае превращается в ярлык, который без всякого обследования и анализа данных, просто навешивается на пациента. Само слово пациент – уже ярлык. Человек обратился к врачу, и это уже заранее означает, что он больной, (а может быть лучше бы он был выздоравливающий?). Больной, ЗАВИСИМЫЙ ОТ ВРАЧА И ПОДЧИНЕННЫЙ ЕГО ДЕЙСТВИЯМ. Поэтому я не люблю слово пациент. Пусть и длинно, но мне больше нравится ЧЕЛОВЕК, ОБРАТИВШИЙСЯ ЗА ПОМОЩЬЮ. Соответственно, главная задача врача - ПОМОЧЬ ему.

Чрезмерная уверенность многих врачей в собственной непогрешимости и превосходстве своих «сакральный знаний» перед страждущим, приводит к огромному соблазну заняться газлайтингом в отношении людей в силу обстоятельств, оказавшихся в роли пациента.

*Газлайтинг - форма психологического насилия и социального паразитизма, главная задача которого - заставить человека мучиться и сомневаться в адекватности своего восприятия окружающей действительности через постоянное обесценивание его мыслей, эмоциональных и физических переживаний.

При этом стоит понимать, что человек, попавший в роль пациента – это чаще всего эмоционально уязвимый человек. Он же не просто так обращается к врачу – его же что-то беспокоит! Он испытывает боль, слабость, эмоционально переживает свою уязвимость.

Сегодня ученые нейрофизиологи знают, что неизвестность сама по себе является стрессовым фактором. Человек попадающий в больницу – человек в неизвестной для него ситуации, ему необходима полная и достоверная информация для снятия стресса. Если персонал больницы ничего не объясняет, обходясь только директивными указаниями: "переоденьтесь в больничную одежду и сидите ждите", конечно, это только усугубляет стресс и эмоциональную уязвимость.

Известные психологи мира, такие как Бруно Беттельхейм, Виктор Франкл (оба имею опыт выживания в концлагерях), Филл Зимбардо (автор известного психологического эксперимента в Стенфорде «Тюремщики и заключенные») подчёркивают, что надсмотрщики в тюрьмах и подобных им заведениях, для подавления личности, в первую очередь используют издевательства, связанные с половой сферой, потому что через нее проще всего осуществить глумление над личностью и достоинством человека.

А ведь врач имеет власть над пациентом примерно такую же как надсмотрщик над узником. Эффекта Люцифера (искажения личности – см. одноименную книгу Ф. Зимбардо) избежать трудно. А что из себя представляют наши гинекологические отделения, и их служители?
Эта сфера медицины, которая требует особого щепетильного и бережного подхода к своим пациенткам, у нас давно превратилась в подобие концлагеря, так было еще в советские времена. Стало лучше? НЕТ! Во всяком случае, не везде. А такого скотства не должно быть НИГДЕ и НИКОГДА.

Да, современный наркоз – замечательное достижение науки. Так же, как и возможность делать высокотехничные операции наименее травматичным способом, таким как лапароскопические операции, например – это здорово! Но человек - не тушка!!! Он живет и всё чувствует ДО наркоза и ПОСЛЕ. И НУЖДАЕТСЯ В ЧЕЛОВЕЧЕСКОМ ОТНОШЕНИИ. ОСОБЕННО БЕРЕЖНОМ, КОГДА РЕЧЬ ИДЕТ ОБ ИНТИМНОЙ СФЕРЕ. И ПОЛНОЙ ПРАВДИВОЙ ИНФОРМАЦИИ О ВОЗМОЖНЫХ СПОСОБАХ ЛЕЧЕНИЯ!!! (Об этом еще отдельный разговор впереди).

Да, согласна, пациенты бывают и с плохим характером, и капризные, и наглые (как и все другие люди)… Но НЕ ВСЕ ПАЦИЕНТЫ ТАКИЕ! ЭТИ ЛЮДИ ПРИШЛИ ЗА ПОМОЩЬЮ, и эта помощь должна быть им оказана, в том числе и психологическая (психиатрическая). Необходимо помочь вернуть человеку контроль за своими эмоциями.

НЕ ДОЛЖЕН иметь права работать врачом человек с нарциссическими и психопатологическими чертами личности! Должен производиться профессиональный отбор не только на владение чисто медицинскими навыками, но должен проводится ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ отбор, на адекватность и НРАВСТВЕННОСТЬ! И если человек его не проходит - не допускать этих людей вообще к обучению в медицинской сфере. Тоже самое с судьями и представителями исполнительной власти.

Считаю, что в каждом отделении должен работать грамотный психолог, который тоже, в свою очередь, прошел такой отбор. Его задачами должны быть:

1. Психологическая адаптация пациента к пребыванию в медицинском заведении.

2. Недопущение к работе лиц профессионально выгоревших (этих лечить надо) и полная дисквалификация врачей, имеющих личностные искажения в сторону психопатий, нарциссизма, и пассивно-агрессивного расстройства личности – такие люди профнепригодны для профессии врача.

3. Работа с коллективом, для создания комфортной рабочей обстановки.

Также в больницах должны быть нормальные современные бытовые условия: душевая кабинка и туалет в отдельном отсеке в каждой палате, а не в конце стометровых коридоров! И НОРМАЛЬНАЯ человеческая еда, соответствующая современным нормам и состоянию пациента (об этом позже). Кнопка вызова персонала в случае необходимости – это элементарные же вещи! Ну в 21-ом веке живем, ей Богу! Неужели это так сложно организовать сегодня?!!

Если никаких мер не предпринимать, то ВСЕ больницы скоро превратятся в концлагеря, и не только «бесплатные» больницы. но платные тоже: "ну, терпят же люди, чего ради стараться и что-то менять?!!"

СКОЛЬКО БУДЕМ ЕЩЕ ТЕРПЕТЬ МЕДИЦИНСКИЙ ФАШИЗМ? Сначала мы его терпим в одной сфере жизни, потом в другой, третьей… И незаметно все окажемся в общем концлагере, не считаете этот вариант возможным? Что думаете - пишите в комментариях.

Изабелла Воскресенская.

П.С. Конечно, если вникать в проблемы всех, сердце может не выдержать. Но и обесценивать проблемы других людей, радуясь, что тебя они не касаются, это наверное не лучшее человеческое качество. Сочувствие, милосердие, принятие - неотъемлемые качества человека, если он себя таковым считает. Может быть, сейчас только через сочувствие и милосердие наша цивилизация может выйти из глобального кризиса, в котором она оказалась...

31 32 ER 1.8536
Валентина Васильева из России - единственная женщина в мире, родившая 69 детей

102 30 ER 2.3309
ЦВЕТОК ИМПЕРАТОРА

Привет всем. О чем писать летом как не о цветах? Сегодня одна знакомая спросила, чем я сейчас занимаюсь? Я задумалась… Ну вообще то живу)) Летом я оживаю: наконец солнце, которого здесь в Карелии в течение года сильно не хватает; поэтому просто наслаждаюсь хорошей погодой, катаюсь с сыном на сапбордах на местных озерах и наслаждаюсь своим цветущим садом эстетически, кулинарно и медицински.

В июне прошла у профессора В.В Афанасьева семинар по клинической фармакологии, что позволило мне взглянуть на лекарственные растения с новой для себя точки зрения, а тут еще узнала о рецепте чая Н.И. Пирогова. В состав этого чая (приведу ниже) входят лепестки пиона. Знала я про пион и стандартно считала его слабым седативным средством, обычно в медицине используют корень, а тут чай из лепестков, ни много не мало против рака!

Диагноз этот Пирогову достоверно поставили коллеги в возрасте 46 лет (рак полости рта), а дожил великий врач и ученый до 71 года! И всю жизнь пил вот тот самый чай, в состав которого в том числе входили лепестки пиона, использовавшиеся испокон веков в Китае и на Тибете как противораковое средство.

Начинаю копать информацию сточки зрения рецепторного воздействия и патогенеза и ничего нигде найти не могу, все на уровне знахарства (что может быть и не плохо – помогает, да и все), но сведения все какие-то противоречивые, сами посмотрите: в одном предложении пион и успокаивает, и тонизирует. Так все-таки, ЧТО ИМЕННО ОН ДЕЛАЕТ?

Кто ищет тот найдет. Нашла исследования экстракта пиона (ЭП), сделанные в нашем МГУ (Ляпина М.Г., Успенская М.С., Майстренко Е.С. О МЕХАНИЗМЕ АНТИКОАГУЛЯНТНОГО ДЕЙСТВИЯ ЭКСТРАКТА ИЗ КОРНЕЙ ПИОНА МОЛОЧНОЦВЕТКОВОГО // Международный журнал прикладных и фундаментальных исследований. – 2016. – № 11-6. – С. 1091-1093) на белом пионе, а затем и на желтом (известно, что все виды пионов обладают одинаковым воздействием на организм, все части растения) Из этой работы следует, что пион содержит растительный гепарин и удлиняет время свертывания крови в 2,3 раза.
Из чего следует, что на сносях и до остановки кровотечения после родов ЭП ПРОТИВОПОКАЗАН. Как и при других склонностях к кровотечению и перед оперативными вмешательствами.
А вот при ковиде и гриппе очень даже нужен, как и при склонности к тромбообразованию, для профилактики инфарктов, инсультов и тромбофлебитов.

«Установлено наличие в экстрактах высокой антикоагулянтной активности в условиях in vitro, что доказано различными коагулологическими методами (тромбоэластографическим, тестами АЧТВ, ПВ,ТВ). На основании полученных данных раскрыт возможный механизм антикоагулянтного действия экстракта, который заключается в ингибировании всех фаз процесса свертывания крови – образования протромбинового комплекса, в том числе фактора Ха, тромбина, а также процессов фибринообразования. Таким образом, действие антикоагулянтного растительного экстракта начинается уже с первых стадий процесса свертывания крови и протекает до конечного этапа – стадии фибринообразования, что указывает на его высокий антитромботический эффект. Это его действие соответствует эффектам низкомолекулярных форм гепарина животного происхождения.»

Ладно, с реологией крови разобрались (а она при онкологии тоже нарушается) и все же... Читаю из одного блога в другой: «Успокаивающее действие препаратов из лепестков тщательно изучено и подтверждено официальной медициной. Настойку пиона используют как натуральное седативное средство при неврастенических состояниях: чрезмерной психомоторной возбудимости, истерических припадках, вегето-сосудистых патологиях, бессоннице, прерывистом сне. Хорошо зарекомендовала себя настойка из лепестков пиона в лечении неврастении. Рекомендуют принимать лекарственные формы для преодоления негативных последствий стресса». (Серебряков Иван Васильевич - врач с более чем 10-летним опытом работы, в том числе в качестве заведующего отделением неврологии в военно-морском госпитале).
Ага, вот и военные медики туда же. И если это так, то препараты из пиона обладают явным холинергическим действием, но не обладают ядовитым эффектом «соратников» - табака и мухомора, по имени алкалоидов, которых названы Н(никотин-) и М(мускарин) холиновые рецепторы (это инфа больше для коллег, которые должны помнить базовые основы фармакологии, и соответствующие симптомы при передозировке: падение АД, брадикардия, саливация, рвота. Но это я не знаю сколько пиона сожрать надо). Значит, обладает свойством симпатолитика, как мята например.
Отлично, по историческим справочникам препаратами пиона лечили даже эпилепсию.
А еще при импотенции помогает, ну да, если работает как холиномиметик, должен помогать.
А еще тогда он должен улучшать процессы запоминания.

Везде нахожу, что препараты из пиона издревле применяли как универсальное противоядие. О! Интересно! Таим же действием обладает зверобой, который активирует цитохром Р450 (основную ферментативную систему печени, позволяющую избавлять нас от любых ядов) – все любопытнее и любопытнее. О! В фармакологическом справочнике Видаля читаю: «…может оказывать влияние на цитохром Р450 и изменять метаболизм других лекарственных средств, принимаемых одновременно». Так, есть!

Но где же противоонкологические свойства? Не нашла. Но могу предположить, что препараты пиона влияют на фактор некроза опухоли, раз помогает при раке и без токсического эффекта. И на этом этапе я верю великому Пирогову, который ничего не знал про рецепторные взаимодействия, но применяя свой удивительный чай прожил более 30 лет с диагнозом рак.
Хотя даже и без этого свойства Цветок Императоров заслуживает того, чтобы занять достойное место и в аптечках, и на кухнях.
Я засушила лепестки и сварила варенье, еще хочу попробовать сделать ферментированный чай, вот такие у меня летние занятия)) Ах да! Еще идет тренинг Родительский Спецназ и тренинг Семейная Пихогигиена (ПГ).
Еще сын помогает тренироваться на балансборде, иногда уже получается удержать равновесие даже без поддержки.

ПС Чай Н.И. Пирогова:
1 Цветы бархотцев
2. Бутоны цветов шиповника
3. Лепестки пиона
4. Плодоножки зеленые высушенные баклажана
5.Кожура картофеля
6 Шелуха лука
Смешать в равных пропорциях 2 столовые ложки смеси на 1 литр воды. Пить ежедневно как чай.

ППС Там, где можно обойтись, наземной частью растений, вовсе необязательно «циклиться» на корнях многолетников, стоит пожалеть нашу фауну. Здесь я согласна с фармакологом, профессором, д.м.н. О.Д. Барнауловым. Корни пионов можно выкопать, но не лучше ли наблюдать их великолепное цветение каждый год десятилетиями на одном месте, и собирать нежные, душистые и такие целебные лепестки?

Будьте здоровы!
Ваша Изабелла Воскресенская.

99 21 ER 2.2210
"Что бы ты ни дал женщине, она сделает из этого что-то еще лучшее. Если ты дашь ей сперму, она родит ребенка. Если ты дашь ей квартиру, она сделает уютный дом. Если ты дашь ей продукты, она сделает вкусную еду. Женщина все приумножает и развивает. Поэтому, если ты сделал ей какую-нибудь малюсенькую какашку, будь готов получить обратно тонну го*на" - Уильям Голдинг

45 7 ER 1.3887
ПОЗДРАВЛЕНИЯ С НОВЫМ ГОДОМ ОТ КОМАНДЫ ОДО!

ИЗАБЕЛЛА ВОСКРЕСЕНСКАЯ:

Чего я желаю всем в Новом Году?
Устойчивости! У нас все время пытаются "вырвать коврик из-под ног", а вы стойте! Даже если потеряли равновесие, ловите его и вставайте снова и снова.

Мудрости! Удерживайте внимание на том, на что можете влиять и влияйте на благополучие мира и своё. Примите то, на что повлиять не можете, не сливайте силы просто так.

Любви! Пусть всё, что вы делаете, исходит из любви.

6 5 ER 1.0418
ЗОЛОТАЯ СПЕЦИЯ

Всем привет, сегодня снова о растительном мире. Поговорим о шафране – золоте Индии. Правда, золотой: 0,1 грамма стоит не менее 96 рублей на рынке. Красивый пакетик в отделе специй бааальшой, а шафрана там совсем чуть-чуть. Почему такой дорогой? Потому что шафран - не что иное как рыльца пестиков крокусов, тех самых, которые в наших цветниках появляются первыми, когда еще не весь снег сошел.

Лично я каждый год подкупаю луковицы осенью, чтобы этого чуда у меня было все больше и больше, места у меня много)) и все мне мало)), собираю я эти рыльца и тычинки, пальчиками… А в итоге больше грамма, сейчас двух и не набрать…

Собираю сама, потому что чего только под видом шафрана не продают! Хорошо еще, если это календула или бархатцы (тоже полезные), но не шафран же. Чаще всего для подделки используют софлор – оранжевая разновидность чертополоха.

Так чем же так ценен шафран? Вообще то изначально шафран добывают в странах Юго-Восточной Азии, и логично, что этим изначально пользовались врачи Арабских стран и Индии. В древних трактатах шафрану приписывались свойства лечить гинекологические заболевания (в том числе опухоли, и не только гинекологические) и бесплодие, растворять камни в желчном пузыре и почках, снимать различного вида интоксикацию, в том числе похмельный синдром.

Известно также, что шафран, наряду с медом, кориандром и солодкой является внутриклеточным носителем активных веществ, то есть избирательно меняет проницаемость клеточных мембран.

А поскольку шафран обладает свойством сокращать матку, то он поможет при слабости родовой деятельности и как профилактика послеродовых кровотечений. Соответственно, беременным - нельзя, чтобы не вызвать выкидыш, а вот в родах - незаменим.

Но самое, пожалуй, интересное действие шафрана, это его действие на нервную систему: вещества, содержащиеся в этой специи, обладают церебропротективным действием (защищают от гибели нервные клетки), повышают стрессоустойчивость, когнитивные функции и переносимость психических и физических нагрузок.

Доказано, что регулярное включение в меню шафрана ускоряет процесс выздоровления от любых заболеваний в 5-8 раз!

Согласно исследованиям «Национального центра биотехнологий»: «…добавки шафрана значительно уменьшали симптомы депрессии по сравнению с плацебо-контролем. Между добавками шафрана и группами антидепрессантов был отмечен нулевой эффект (M ES = -0,15), указывающий на то, что оба лечения были одинаково эффективны в снижении симптомов депрессии».

То есть шафран не уступает по эффективности снимать депрессию передовым психотропным препаратам, и при этом он не обладает их побочными эффектами.

Там же: «На протяжении последних трех десятилетий повышенное научное внимание уделялось изучению использования шафрана (Crocus sativus L.) в качестве потенциального терапевтического или профилактического средства при ряде заболеваний, включая рак, сердечно-сосудистые заболевания и депрессию».

То есть изучением этой специи, которая у меня в саду под ногами расцветает каждую весну, занимаются весьма важные научные институты и выделяют для этого немалые средства.

«Заключение: Результаты первоначальных клинических исследований показывают, что шафран может улучшить симптомы и последствия депрессии, предменструального синдрома, сексуальной дисфункции и бесплодия, а также чрезмерного перекуса. Для расширения этих предварительных результатов необходимы более крупные клинические исследования.» (J Integr Med 2015 Июль; 13 (4): 231-40. doi: 10.1016/S2095-4964(15)60176-5. Систематический обзор рандомизированных контролируемых исследований, изучающих эффективность шафрана (Crocus sativus L.) на психологические и поведенческие результаты Heather Ann Hausenblas , Кейси Хикин , Хизер Ли Мутчи , Стивен Антон)

Все серьезно, вот что я вам скажу)) пользуйтесь! Достаточно полграмма в день, если можете себе это позволить))

Но даже если в бульон вы добавите 0,1 грамма – несколько нитей или порошок НАСТОЯЩЕГО шафрана совсем чуть-чуть на кончике ножа, то и это неплохо.

И еще полезно знать: у шафрана есть синергисты, усиливающие его действие - это корица и куркума.

ПС. И еще совет: пользуйтесь проверенной научной информацией, пока писала эту статью, столько чуши прочитала про шафран))…

Ваша Изабелла Воскресенская

42 15 ER 1.1682
ВСЕЛЕННАЯ ВСЕГДА ГОВОРИТ «ДА»!

Я почти тридцать лет занимаюсь психотехнологиями. Есть одна простая вещь, некое явление, которое люди обычно упускают из виду.
Если опереться на главный постулат последователя Эйнштейна и автора теории голографического строения вселенной Дэвида Бома о том, что каждая точка пространства несет информацию обо всем пространстве в целом (основной принцип голограммы, вы с ним знакомы хотя бы из биологии, что каждая соматическая клетка организма несет в своей ДНК информацию обо всем организме в целом), то можно объяснить некоторые интересные эффекты в реальном мире. Например, такой эффект, который я называю «Ну я же говорил!»

Вы говорите, а Вселенная ВСЕГДА вас слышит! Если вы ставите перед собой задачу (не проблему, а задачу, которую НАМЕРЕНЫ решить), то вдруг неожиданно могут появиться ресурсы на ее решение, на которые вы даже не рассчитывали. Просто потому, что каждая точка пространства начинает искать и подгонять вам ресурсы и способы решения. Вселенная с вами всегда согласна – если вы верите в то, что задача решаема – она решаема. Если вы верите, что ничего не выйдет, то и здесь Вселенная согласится с вами – точно ничего не выйдет. Потому что информация как бы размазана по Вселенной как рефрактерная картинка. Та информация, что вы транслируете, мгновенно возникает во ВСЕХ ТОЧКАХ пространства.

Наверное, именно об этом говорил Иисус в Новом Завете:

17:20. Иисус же сказал им: по неверию вашему; ибо
истинно говорю вам: если вы будете иметь веру с
горчичное зерно и скажете горе сей: "перейди
отсюда туда", и она перейдет; и ничего не будет


В нашем уме куча различных ограничений: культурных, родительских, опыта прошлого. Мы живем этими ограничениями, и нам очень трудно освободить от них свой ум. Мы не можем поверить в то, что может быть иначе, и Вселенная с нами соглашается.
Мы, испытав тяжелые роды, не можем поверить в то, что роды могут быть сказочно великолепными (и поэтому не видим смысла в тренировках к родам) – и Вселенная с нами соглашается: следующие роды оказываются еще более трудными и травматичными.

Мы, находясь в бедности, не можем поверить (а значит, ничего не делаем, потому что не видим смысла) в то, что из нищеты можно выбраться – и Вселенная с нами соглашается.

Мы боимся за своих близких – и Вселенная с нами соглашается: подкидывает ситуации, когда нам реально приходится за них пугаться.

Мы боимся своего будущего… И Вселенная не будет с нами спорить.

Что такое психотехнологии? Это приемы (повторяемые, которым легко научиться – техники), которые позволяют снять ограничения в сознании, наложенные прошлым не очень удачным опытом. Есть разные техники – их множество, я преподаю их в своих тренингах уже более 30 лет.

Чтобы вам было понятно, о чем речь и как это работает, поделюсь откликом из закрытого клуба ОДО:
=====

«+ Я стала спокойнее и увереннее. Перестала раздергиваться и волноваться по мелочам.
+ Отношения в семье улучшились, с мужем перестали выяснять отношения. В Зеркале как бы комплексно, в целом видела нас с мужем едиными, специально над этим не работала.
+ Технику "Зеркало" применяла, когда заболела младшая дочка и муж. Мужу полегчало на следующий же день, дочка довольно быстро и плавно восстановилась, не пришлось прибегать к антибиотикам.
+ В Зеркале представляла свою старшую дочь счастливой - эффект был очень быстрым. Она мне звонила на следующий день после этой техники и делилась своими восторгами от общения с ее преподавателями и однокурсниками. Она опять стала заниматься музыкой с преподавателем, реально видит и не обесценивает свои таланты. Эффект есть.
Это самые яркие и очевидные эффекты. Очень вдохновляют.
+ Ещё я видела в зеркале, что получаю довольно крупную сумму))) - на работе мне подняли зарплату и выплатили премию сверх бюджета))) получила ту сумму, которую представляла. Появилось чувство того, что я достойна))) Теперь думаю, что может уже можно и суммы побольше запросить)). Елена.»
=====

У вас может сложиться ложное впечатление, что все неприятности, которые происходят с человеком в жизни – это результат его мыслей. Конечно же это не так! Человек не планирует попасть в катастрофу или быть обворованным, или обманутым… С каждым из нас, бывает, случаются плохие вещи. Вопрос в том, какие выводы из случившегося мы делаем на будущее. И Вселенная обязательно подтвердит наши выводы.

Если мы попадаем к плохому врачу, не стоит обобщать и считать, что абсолютно ВСЕ врачи плохие. Если нас кто-то обманул, не следует думать, что все вокруг мошенники и мечтают только об одном – как бы нас надуть.
Если вы так обобщите, то у вас в таком случае может появиться повод сказать «Ну я же говорил! Вокруг одни мошенники!»

Если позволить себя затянуть в подобную воронку жизни, то жизнь может превратиться в кошмар. Наверное, стоит сказать себе: «Да, в этот раз мне не повезло, но Вселенная всегда говорит мне «да» и спешит на помощь, хороших людей всегда больше». И так случится обязательно. Лично я никогда не оставалась без помощи. И что интересно, помощь часто приходила неожиданно, совсем не оттуда, откуда я ее ждала. Здесь очень важно правильно сформулировать запрос и НЕ ДИКТОВАТЬ ВСЕЛЕННОЙ, ЧТО И КАК ОНА ДОЛЖНА ДЕЛАТЬ. Поверьте, Вселенной лучше знать, как распоряжаться своими ресурсами. Она сделает это наилучшим способом, который вам и в голову не придет: ваши ресурсы ограничены, а ресурсы Вселенной безграничны.

Наши студенты, овладевая психотехниками, часто приходят в изумление: «А что, так можно было, да?» понимая, насколько более простой и радостной может стать и быть их жизнь. Научиться правильно посылать запрос Вселенной легко. Это не «шизотерика». Это работа с пространством, временем и сознанием на основе фундаментальных научных открытий. Ничего «запредельного и мистического». Ну, например, время. Как вы к нему относитесь? Не торопитесь давать ответ – подумайте…
А если я скажу, что ваше прошлое – это ваш ресурс (опыт, даже негативный, это всегда ресурс, от вас зависит, как именно вы им воспользуетесь).

Настоящее – это выбор: ведь прошлое уже в прошлом – его нет, есть только память о нем, будущее еще не наступило – его тоже нет, есть только вечно утекающее сейчас, в котором вы реально можете что-то сделать, и вы выбираете – сделать или нет. Встать и налить себе воды или еще подождать, пока жажда станет невтерпеж.
Будущее – это наши возможности, они зависят от наших выборов и действий «в сейчас»: воспользовались открывшейся возможностью – одно будущее, отказались - другое. И НИКАКОЙ МИСТИКИ. Хотя наши студенты все время повторяют: «волшебство какое-то!»))) Ну… Если вы считаете, что Вселенная волшебна и удивительна, она найдет способ вам это подтвердить ;).


П.С. И соблюдайте технику безопасности! Осторожнее с желаниями – они имеют тенденцию сбываться, помните анекдот про золотую рыбку?

- Рыбка! Хочу, чтобы у меня всё было!
-Иди, мужик! У тебя уже всё было…

Я всегда напоминаю – аккуратнее с формулировками!
Изабелла Воскресенская.

31 7 ER 0.9608
Видео с Изабеллой Воскресенской на тему телесных практик, которые мы обычно практикуем и тренируем на очных семинарах.

1. Снятие диафрагмального блока. Спазм диафрагмы является причиной болевых ощущений и даже панических атак. Как убрать сформированные мышечные зажимы диафрагмы, как возвратить подвижность этой мышце и избавиться от болезненных проявлений? Изабелла показывает в видео, а на очных семинарах работает с людьми индивидуально.

2. Упражнение "Родовой Канал". Это тонкая психофизиологическая практика, которую Изабелла показывает на семинарах на тему беременности и родов. Человек проходит "родовой канал" и чувствует родившимся заново, преодолев при этом какие-то свои страхи и зажимы тела из прошлого.

Тренинги «Миссия Родитель» уже не проводятся, вместо них очный семинар: «Ближе к телу».

3. В следующих двух видео Изабелла делится своими мыслями о психосоматике и телесных практиках в бытовом контексте.

4. Интервью Изабелл о физкультуре и спорте.

5. Интервью о мужском здоровье и долголетии.

58 0 ER 1.1126